НЕ навижу такие дни как этот!!!!!!!!!!
Столько нужно сделать,ни на что не хватает время.....и ничего толком не получается(((
я сегодня ничего не придерживалась, сожрала в 21.00 телячий шашлык с бывшими однокашками....вообщем дебильный день(
может завтра будет более продуктивный)

Сегодня был тяжелый денечек( учеба,учеба.....устала...единственное полезное-баня.....и все)
хочется чтобы жилось проще и легче)

Настроение сейчас - ЮЮЮппИ!!!! просто клаааааас)

Так!Вчера весь день просидела на кефире, а итог? -300гр(
И вот именно поэтому я решила сегодня добавить физические нагрузки) ,но какие(!)

предыстория...
9 февраля , стоя в пробке на 3м кольце, со мной познакомился очень симпатичный мужчина)он турок, 29лет, самодостаточный красавчик))) мы начали общаться, красивые ухаживания, сказки на ночь, корзины цветов, дельфинарий, театры и многое многое другое...
и самое что прекрасное (!) 1.Он не женат 2.Его не смущает мои формы 3.Он не приставал!!!!
Вот) так что пока я ждала своего женатика, развлекалась с турком...ну и до сих пор развлекаюсь....)
и тут он заболел( и я сегодня поехала к нему, чтобы *полечить*


Совсем недавно в одной из статей, я прочитала, что самый лучший метод для сбрасывания веса- это СЕКС
За один половой акт мы теряем от 200ккал)))
так что, сегодня я специально взвесилась когда уезжала из дома (*до*) и сейчас взвесилась (*после*)- и я вам хочу сказать , что это не миф-ЭТО ЧИСТАЯ ПРАВДА!)))
Плюс, я сегодня забирала свою подружку из универа и потащила ее с собой в фитнес-центр) так 45 мин на дорожке, 30мин на велосипеде, 15 мин на лыжах)умотались....назанимались....ох, еле еле вывели себя из этой кардиозоны)
Да, кстати, я сегодня ела только одни салатики- и это еще один плюс в мою корзину)

Итак: подвожу итоги- Секс+фитнес+салатики=-1,350кг))))) ИИИИИИИИИххххааааааа

Настроение сейчас - вроде бы ничего)

Начала свое похудение с моно дня...пила один кефир....тяжко,тяжко , тяжко.... девченки сеня при мне ели пиццу!как я выдержала...(
а когда я захотела у подружки ее попробовать,то меня ударило током(!) ... наверное это он... он ведь все чувствует...все знает....
поясню...Он-это тот мужчина, ради которого, я собственно худею)
многие будут говорить,типо *если бы мне мужчина сказал, что мне надо похудеть, я бы его послала на #### *
но увы, чувства у меня к нему очень глубокие, и у него ко мне(я знаю), просто сейчас нас разделяет его жена, мои килограммы....ааа....ну еще его сын)но я надеюсь , что судьба улыбнется мне и мы будем по жизни вместе)))
ОН СТАЛ ДЛЯ МЕНЯ МЕЧТОЙ в феврале 2008 года... тогда я о нем только мечтала,а теперь он,можно сказать, в шаге, нужно просто сделать один небольшое шажочек на встречу к нему.... осталось только похудеть....
Но мне почему то сейчас это очень тяжело, нужно побыстрей выключать комп, принять ванную и лечь спать, чтобы не думать о еде)
С завтрашнего дня добавляю физ нагрузки)

Приветики))))сразу хочу прояснить ситуацию_ Кому интересно читайте, кому нет-то и делать вам здесь нечего...может кто то и со мной захочет худеть)
принципе этот дневник для себя, в нем я собираюсь каждый день отписывать чем я занималась, что я съела и сколько вешу...
до августа я должна похудеть!причем очень сильно!
я сейчас вешу 110 кг....в августе я должна весить как минимум 90 кг -а если по максимуму 75-77кг
я должна поразить любимого!!!

Нужно срочно что то делать...у меня время ровно до августа
[443x600]