Это цитата сообщения Милая_Татьяна28 Оригинальное сообщение
Приятного аппетита(очень вкусный клип арт)
[500x500]Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
Зелень привет!
Внимание !!! Худеющий листик петрушки и пол редиски на тарелке больше не алтуальны. Ищем им компанию. Нет овощные салаты вещь конечно хорошее , в них масса всевозможных витаминов и клетчатки , а если зеленый микс есть ещё и по науке , то пользы будет по максимуму и от других вкусняшек не придётся отказываться.
Вообще салаты не любят одиночества – и есть их нужно с другими продуктами. За счёт своей объемности овощная шинковка быстро заполняет желудок , не перегружая калориями Ваш организм. Основная задача овощей в диете – заменить часть более питательной пищи. Фолиевая кислота , содержащаяся в зелени , улучшает мозговые функции , поддерживая способность разговаривать и ориентироваться в пространстве.
Салаты хорошо сочетаются с рыбой , морепродуктами , сыром и мясом. Благодаря чему претендуют на заметное место в белковых диетах.
Зря дорогие мои некоторые из Вас отказываются от молочных продуктов : мол нужный кальций и в зелёных листочках найдётся. Найтись то он найдётся но вот только из –за щавелевой кислоты содержащейся в зелени он практически не усваивается организмом.
Запивать салаты соком или газировкой , не надо иначе придётся бороться с расстройством кишечника. Салаты вообще запивать не обязательно они и так процентов на 80% состоят из воды.
Салат на завтрак явление очень модное , но неоправданное. Чтобы там не говорили , а утренняя трапеза должна быть калорийной. Иначе скоро снова нагрянет голод и дотерпеть до обеда без перекуса будет проблематично.
Учёные выяснили , что нет ничего приятней для организма , чем добавить в салат или овощное блюдо немного жира. Он помогает организму усваивать некоторые витамины и микроэлементы , тормозящие развитие рака и сердечно – сосудистых заболеваний. Тут главное не перестараться : если в меню имеется индейка или отбивная , то требовать к салату майонез уже лишнее.
Даже самые зубастые хищники время от времени пасутся. Оказывается , всё дело в хлорофилле придающим листьям и стеблям характерный зелёный цвет. Зелёное травяное тельце по своей структуре очень похоже на наши красные кровяные тельца – гемоглобин и действует похоже : насыщает кровь кислородом , ускоряет азотистый обмен. Кроме того хлорофилл улучшает иммунитет , укрепляет клеточные мембраны , ускоряет заживление ран, лечит дёсны ,устраняет неприятный запах изо рта
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Куриная грудка с шампиньонами в сливочном соусе
2 филе куриных грудок,
сливочное масло для жарки - 2 столовых ложки,
соль,
свежемолотый перец
[показать]
Состав:
для сливочного соуса с грибами
шампиньоны - 200 г,
лук репчатый - 1-2 шт,
мука - 2 чайных ложки без верха,
зелень укропа,
куриный бульон - ~100-150 мл,
сливки (нежирные) - 100-150 мл,
сливочное или растительное масло для жарки,
соль,
свежемолотый перец
Это цитата сообщения selinata Оригинальное сообщение
Создание абстрактных изображений с помощью фильтра "Блик"
Создание абстрактных изображений с помощью фильтра "Блик".
У меня на сайте уже имеются уроки по созданию металлического шара и синих кристаллов с помощью фильтра блик. Фильтр очень интересен и имея фантазию с помощью него можно создавать и другие абстрактные изображения. Я поэкспериментировал с ним и у меня получилась интересная вещь. Я хотел бы предложить Вам урок.
Шаг 1.
Итак, создадим холст размером 500 на 500 пикселей и зальем фон черным цветом. Применим фильтр "Фильтры - рендеринг - блик":
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
Курица, запеченная с фруктами
Главной изюминкой курицы, запеченой с фруктами, является способ запекания. Для приготовления был использован пакет (рукав) для запекания. Ну и, конечно, прекрасным дополнением были фрукты. Использование фруктов придало необычайный вкус и аромат, а мясо курицы получилось необычайно нежное.
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова Оригинальное сообщение
Пион из ткани Светланы Корниловой. МК.
Настроение сейчас - Прекрасное, творческое
Совсем немного времени остаётся до празднования Нового года!
Прекрасные дамы всё чаще задумываются о том, в какой наряд облачиться. Предлагаю Вашему вниманию брошь, которая позволит превратить заурядное одеяние в праздничный наряд.
Вот мой мастер-класс.
Для создания такого цветка Вам потребуется:искусственная ткань розового (двух оттенков) и зелёного цвета,
клеевая паутинка,
ленточка для отделки,
ножницы,
клей ПВА,
клеевой пистолет,
проволока,
гофрированная бумага,
свеча,
основа для броши.
1. Розовую ткань ( светлую и тёмную) нарезаем на квадратики :
размер 3*3 см по 13 штук.
размер 5*5см 6шт.
Размер 6*6 см 6 шт.
[400x300]Умело управляясь ножницами, превращаем квадратики в капельки и сердечки
2. Оплавляем край каждого лепестка над свечой.
[400x300]3. Вот что у нас получилось.
[400x300]4. Основания всех маленьких лепестков сшиваем между собой. Далее по одному добавляем остальные.
[400x300]5. Оборачиваем проволочки зелёной гофрированной бумагой, закрепляя концы клеем ПВА.
[400x300]6. Между зелёными квадратиками (размер 10*10) прокладываем клеевую паутинку и проволочку. Закрепляем утюгом. Вырезаем листья.
[400x300]
[400x300]7. Оплавляем края листьев над свечой.
[400x300]8. С помощью пистолетного клея крепим к цветку листья и основу для броши.
[400x300]9. Брошь готова!
[400x300]10. Желаю Вам прекрасного праздничного настроения!!!
Большая благодарность ШЕЛКОВИЦЕ за консультации по публикации сообщения!
Серия сообщений "Цветы из ткани":
Часть 1 - Осень в моих работах.
Часть 2 - Основы композиции
Часть 3 - Пион из ткани Светланы Корниловой. МК.
Часть 4 - цветы цумами канзаши
Часть 5 - Цветы из ткани
...
Часть 18 - Текстильный нарцисс Светланы Корниловой. Мастер-класс.
Часть 19 - Коллекция МК по цветочкам
Часть 20 - Конкурс
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l Оригинальное сообщение
Коллекция МК по цветочкам
НаталияН прислала мне ссылку http://pastilka.blogspot.com/p/blog-page.html на множество МК по изготовлению самых разных цветочков. чтобы не потерялось, размещаю и сохраняю везде, где могу)
Итак,
Просмотреть 93 мастер-класса...
Это цитата сообщения A_k_v_a_r_e_l Оригинальное сообщение
Коллекция МК по цветочкам
НаталияН прислала мне ссылку http://pastilka.blogspot.com/p/blog-page.html на множество МК по изготовлению самых разных цветочков. чтобы не потерялось, размещаю и сохраняю везде, где могу)
Итак,
Просмотреть 93 мастер-класса...
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Имитация жемчуга из полимерной глины. Мастер класс.
•Premo Pearl или аналогичная полимерная глина
•Pearlex или аналогичные перламутровые порошки в белом, бледном золоте, бледно-голубом и бледном розовом цвете
•Ножи
•Лезвия
•Мягкая щётка
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
НАТЮРМОРТЫ
LJILJANA
НАТЮРМОРТЫ
[588x83]
[575x800]
[733x800]
[543x723] [588x83] [показать]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МК по изготовлению бусин из бумаги или превращение хлама в нужности
В любом доме имеются всякие журналы, рекламные буклеты и прочая бумажная ерунда. Предлагаю способ избавиться от них, не загрязняя экологию, а заодно приучить детишек к рукоделию.
Итак начинаем
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]Клей подойдет любой
[700x525]
[700x525]
[700x525]Теперь возьмите кусок пенопласта или поролона и воткните булавки с бусинами
[700x525]Покройте бусины лаком по дереву или акриловыми красками
[700x525]Дайте высохнуть.
Готово.
[700x525]
[700x525]Эти бусины изготовлены из обычны реламных буклетов. Из глянцевых журналов получаются почти круглые бусинки.
Теперь можно делать бижутерию или шторы.
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Натюрмортное настроение-4
Маковое настроение
[699x527]Маки, незабудки, фиалки + 50 фото >>>
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Натюрмортное настроение-1
Тюльпановое настроение
[699x581]Натюрморты дальше +44 шт. >>>
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Натюрмортное настроение-2
Нарциссовое настроение
[700x665]Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение
Ирис из белого шоколада с клюквой и лесными орехами
[показать] Ингредиенты:
600 г белого шоколада
100 г 35%-процентных сливок
150 г лесных орехов
150 г вяленой клюквы
щепотка соли
сок 1 лимона
ванилин
Это цитата сообщения Натулля Оригинальное сообщение
шикарное платье мотивами
вяжут здесь http://club.osinka.ru/topic-94101?start=0
[показать]