Этот комплекс упражнений необходим не только тем, кто хочет расквитаться с неприятными жировыми отложениями, но и для того, чтобы «проработать» спину. Это поможет облегчить жизнь позвоночнику и поддержать его в трудные минуты.
[503x387]
Упражнение № 1
Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, давайте, будем выглядеть великолепно: здоровыми, бодрыми и красивыми!
Наступает новый сезон.Чем удивить соседей и порадовать себя? А, давайте удивим всех высоким урожаем помидоров, что называется, с одного ведра! С помощью нового метода вам удастся собрать 30-50 кг томатов.
Помидорное дерево и овощное ведро
Мы рекомендуем тщательно соблюсти все циклы предлагаемой ниже ЭМ-технологии, чтобы получить высокий урожай с одного помидорного куста.
"Ножка, ножка-чародейка,
Глазки девицы-души,
Голубая душегрейка,-
Как вы были хороши!..
Помню, помню, как, бывало,
В зимню пору, вечерком
Свет-красотка выбегала
Погулять со мной тайком!.."
Евдокия Ростопчина / 1855
[700x590]
Так и подмывает воскликнуть: "Не перевелись ещё мастера на Руси!"
Такие нарядные уютные душевные жилеты из павлопосадских платков шьёт мастерица Ираида Соловей.
Её магазин:http://www.livemaster.ru/aliedora2010
Сегодня я хочу познакомить Вам с чудесным мастером из Москвы Олесей Данилюк — дизайнером трикотажных изделий.
Уверена, что Вы уже знакомы с ее прекрасными вязаными моделями. Олеся Данилюк тесно сотрудничает с «Журналом мод». На страницах журнала часто появляются фото рукотворных шедевров этого Мастера. Как и у многих из нас увлечение вязанием у Мастера началось с детских лет и плавно переросло в профессию.
Создание одежды для современных женщин — вот главная цель творчества Олеси Данилюк. Мастер стремится создать неповторимый образ уверенной и в тоже время нежной женщины наших дней.
«Ретро» никогда не выходит из моды, поэтому Олеся Данилюк нередко использует элементы этого стиля в своих работах. Но ее работы всегда выглядят современно.
Особое внимание Мастер уделяет декору своих изделий. Аппликация, бусины, бисер — всегда к месту и придают изделиям неповторимый шик.
Все изделия выполнены вручную. Связаны крючком или спицами. Но всегда неповторимы.
Этот красивый жакет для женщин связан спицами и украшен декоративными цветами, выполненными крючком.
Жакет связан жемчужным узором.
Соединение орнамента и цветов, встреча прошлого и современного отражено в этих моделях. Смотрите сами.
Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.
Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.
Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.
1 этап.
На сухое лицо наносим масло. 0,5 чайной ложки базового масла ( оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.) в него я капаю 1-2 капли эфирного масла (см.ниже).
Наносим масло легкими массажными движениями и оставляем на 1-2 минуты. Масло размягчает кожу и растворяет некоторые загрязнения ( ну и питает, конечно).
[200x267]
<<
Любая швейная машинка шьет двойной иглой - это функция не самой машинки, а иглы ,которую вы вставляете. Сверху нужно заправить 2 катушки ниток, далее всовываем нитки в 2 ушка иглы, и строчим. Так как внизу 1 шпулька ,то нижняя строчка выглядит зигзагообразной , а верхняя- как 2 параллельные линии . Красиво получается, когда натяжение верхних нитей немного затянуто, тогда шов на трикотаже получается выпуклый.
Когда войдете во вкус , попробуйте заправить вверх нити двух разных цветов и сделать двойной иглой декоративную строчку, это очень красиво! Только осторожнее вначале, некоторые машинки делают такую бяку, что ширина декоративной строчки идет на всю ширину лапки и второй хвостик иголки рискует налететь на лапку.
Но! Хочу заметить, любая машинка может использовать двойные иглы, если у нее нитка в иголку вставляется спереди. А теперь, предлагаю ознакомиться с полезной информацией на эту тему, взятой с разных источников
Девочки, у меня был пост с этим узором здесь: http://mizrah.ru/post195627839/. Одна читательница обратила внимание на непонятные условные обозначения. Я начала искать, но как это часто бывает, везде было одно и то же. Но, в конце концов, нашелся другой вариант, в котором, как мне показалось, все понятно. Вот он:
https://picasaweb.google.com/107065619509021988078...redirect=1#5714665735723000802




Очень красивая корзинка с деревянными бусинами сплетена из газетных трубочек
Да, это так. Это тесто, из которого всегда получается удачная выпечка, так что, предлагаю из него сделать свои любимые пирожки или пироги.
[480x360]Предлагаю Вам сделать пирожки на кефире с печенью. Если Вы не любите возиться с дрожжевым тестом, предлагаемый рецепт теста на кефире – очень удобный вариант для того, чтобы использовать его для пирожков с начинкой. Но из этого теста можно приготовить не только пирожки. Если слегка изменить рецептуру, с легкостью можно сделать вкусные Вергуны
Селедочная шуба (с желатином)
[640x540]
Делала его дважды и мне очень понравилось, как это блюдо смотрится на праздничном столе: шуба нарезается как торт и смотрится весьма презентабельно. Поэтому хочу, чтобы рецепт всегда был под рукой и при необходимости его легко можно было отыскать.
Рецепт
[700x476]