[показать]Специальными упражнениями для лопаток можно:
• укрепить спину;
• скрыть выпирающие лопатки;
• убрать сутулость.

Такие упражнения преследуют следующие цели:
вытягивание спинного хребта;
усиление задних мышц плеч;
укрепление стабилизирующих мышц между лопатками;
снятие напряжения;
устранение торчащих лопаток.

далее...

Еда – для многих является одним из любимых источников удовольствия. Но вкусы и предпочтения людей не ведают границ. На сегодняшний день человек практически не ограничен в ассортименте продуктов и огромном выборе рецептов.

Последнее время общество стремится перейти на более здоровую пищу. Одним из универсальных блюд является плов.

[показать] 

[показать]

В каком тазу варить варенье? Оказалось, что медный таз, столь любимый нашими бабушками, ни в коем случае не годится для этих целей... так в чем варить?

Наступает сезон варки варенья. Современные хозяйки задаются вопросом: в чем его варить? И вопрос отнюдь не праздный. По-хорошему, варенье должно сохранить не только вкус и аромат летних ягод и плодов, но и витамины. А кроме того не напитаться никакими вредными примесями из посуды.

Пирог с плавленными сырками

[400x300] [400x334]

Варенье из облепихи - вкуснейший десерт с кисло-сладким вкусом и ярко выраженным приятным ароматом. Этим лакомством можно удивить и порадовать своих близких и даже предотвратить с его помощью некоторые болезни. Максимально сбалансированный витаминный состав облепихи поможет справиться организму с простудами и осенним недомоганием. Легко и просто, подобрав подходящий для себя рецепт, вы заготовите на зиму необычайно вкусный и полезный десерт из облепихи. Яркий аппетитный цвет варенья привлекает детей и взрослых, а в его аромате можно почувствовать неожиданные ананасовые нотки.

[показать]

Всем привет! Меня зовут Юля Мильштейн и я готова поделится с вами своими секретами приготовления мыла ручной работы. 

[показать]

Для этого нам понадобятся следующие ингредиенты и вспомогательные предметы:

Яблочный пирог-перевертыш. Пошаговый рецепт. Подобным образом, на основе предложенного теста, пекут пироги-перевертыши с цитрусовыми, сливами, грушами, айвой.

[показать]

Любите вязать крючком и ищете красивый детский пледик? Заходите в гости), могу вам предложить очень красивую идею детского пледа в розочка из полушерстяной пряжи. Ниже читайте описание, которое поможет вам легко справиться с данной работой. 

[700x525] [700x525]

Главная - Для дачи и сада - Комнатные, садовые растения

Выращивание тюльпанов в прозрачной вазе. И зимой, и весной

[575x607] [показать] [показать]

Возьмите стеклянную прозрачную вазу с узким горлышком, до краёв налейте воду с растворёнными минеральными удобрениями для луковичных. На горлышке вазы разместите луковицу тюльпана, она должна касаться воды (совсем, как выращиваем в стакане лук для зелени). Поставьте вазу с луковицей в прохладное тёмное помещение и оставьте там, на 1,5 месяца. Каждые 10 дней нужно менять воду в вазе. Затем поставьте эту вазу на свет, и луковицы тюльпанов пустят побеги и зацветут.

[показать]

У каждой хозяйки хотя бы раз в жизни была ситуация, когда необходимо приготовить быстрый и вкусный десерт.

В этом случае вам поможет встраиваемый духовой шкаф, любимое яблочное варенье или джем и готовое слоеное тесто. Сегодня будем готовить "ленивый штрудель". Стоит отметить, что данный рецепт очень экономичен и занимает около 30 минут вашего времени.

Для приготовления доставайте все продукты заранее. Таким образом, вам не нужно будет отвлекаться на посторонние действия.

Для "ленивого штруделя" вам необходимы:

Спицами. Шарф-капор с кистями

Вязание крючком ажурного снуда фантазийным узором "брумстик"

Публикации по теме:

Перуанское вязание. Ажурный палантин

Теплый палантин спицами с узором брумстик

Чудесный узор - перуанское вязание брумстик

Вяжем сами браслет крючком перуанским узором брумстик

[500x426]

Олененок из фетра. Выкройка

[453x557] [472x700]

Уроки макраме. Плетение очечника

[600x600]

Текстильная птичка. Выкройка

[530x577]

Шарфик крючком с виноградной обвязкой

[465x700] [509x700]

Мобили для детской комнаты. Валяние. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего блога!

Психологи утверждают, что интерьер детской комнаты оказывает на развитие ребенка огромное влияние. Поэтому детская должна быть максимально сказочной, пестрой, веселой и очень детской:) При этом совсем необязательно комплектовать детскую какими-то супер дорогими мебельными комплектами, из мебели ребенку реально нужны кровать, шкаф и стол - они могут быть самыми простыми, все остальное можно весело обыграть - навесить подвесные полки, соорудить ящики и контейнеры для хранения игрушек и разной мелочи, сварганить пуфы и кресла-мешки, навязать коврики, разрисовать стены. Ну и, конечно, побольше всяких аксессуаров - мобилей, виселок, тарахтелок и т.д.:) Пусть малыш сам попробует вам рассказать и показать, какой он видит свою комнату, в каком цвете, какой сказкой... Обязательно привлекайте ребенка к созданию интерьера его жилища, тогда ему в нем будет уютно и тепло:)

Я хочу показать вам чудесные работы мастерицы Маркелы из Канады. Это нежные мобили для детских комнат, созданные в технике валяния: волшебные сказочные образы, наполняющие пространство сказкой и мечтой:)

Для тех, кто хочет нечто подобное создать самостоятельно, я чуть ниже привела мастер-класс по созданию феи из шерсти для валяния от Кирстен (creativityinpieces.com). Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]

Очень много самых разных обучающих книг по различных видам рукоделия и техник сейчас можно приобрести со скидкой в крупнейшем книжном интернет-магазине Книга.ру - можно пройти по ссылке и выбрать из огромного ассортимента подходящий именно вам вариант. Для тех же, кто хочет научиться создавать игрушки в технике валяния, рекомендую приобрести там же книгу Елены Смирновой "Игрушки из шерсти шаг за шагом. Техника валяния". Осваивайте и творите собственные шедевры!

[показать]