Это цитата сообщения Ocean_Song Оригинальное сообщение
Очищаем лицо натуральным способом
Попробовала вчера чудесный метод очищения кожи не чем иным,как маслом.Ощущения,надо сказать,супер,лежа с горячим полотенцем на бошкенции можно по-релаксироать после напряжного дня,чувствуешь как открываются поры,кожа начинает по-настоящему дышать.Кожа преобразилась мгновенно,на ощупь мягкая,нежная,прямо светится.Никакого крема и в помине не нужно,увлажнение и так достаточное.Я использовала масло винорадной косточки и миндальное,в следующий раз попробую как по рецепту с оливой и касторкой.Буду так ощищать пару раз в неделю,не каждый день,потому как надо проследить за реакцией кожи,она у меня та еще.Но пока я полностью довольна.Еще хочу сказать,что масло следует смывать особенно тщательно,что бы не забивались поры,я одним полотенцам не органичиваюсь и умываюсь еще хорошенько водой.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Что такое сакральная архитектура тела?
[показать] Слова в названии - не случайны. Поясню каждое в таком порядке:
Тело, Архитектура, Сакральное.
1. Тело
Тело - уникальная конструкция. Но где правила эксплуатации? Можно пользоваться телом абы как и развалить в хлам, а можно до почтенного возраста быть активным бодрячком. Кто этому учит?
В спорте, например, есть техника исполнения движений. Давно известно как поднять большой вес и не сорвать спину; как прыгнуть максимально далеко и не порвать штаны.
Но кроме экстремальных кратковременных нагрузок, есть ещё ежедневные, постоянные.. Более того, их больше! Но кто Вас лично учил справляться с ними так, чтобы сохранить бодрость, лёгкость до вечера? Чувствовать прилив сил?
А это возможно.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
О сочетании продуктов. Герберт Шелтон.
Правильные и вредные сочетания пищевых продуктов.
Чтобы ясно понять, какие сочетания пищи отвергаются нашими энзиматическими ограничениями, необходимо рассмотреть все возможные сочетания и вкратце обсудить их с точки зрения пищеварения, описанного в предыдущей главе. Подобное изучение будет интересным и поучительным для думающего читателя.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Объявляем войну прыщам!
[210x275]Хочу начать с фразы, подсмотренной у нашего ласкового диктатора:Вы ждали это годами, а я сделал это за пять минут.
Итак, в этом посте я расскажу о методах избавления о прыщах. Если строго следовать всему, что я скажу - дополнительная помощь вам не понадобится.
Мои методы не УБИРАЮТ прыщи на время, они ЛЕЧАТ кожу навсегда!
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Румяные щёчки,или всё о румянах...)))
Написано
Не_дыши Наш косметический рынок просто перенасыщен различными маркими румян,я расскажу о наиболее популярных,самый лучших(конечно по своему мнению и опыту) и расскажу и покажу технику нанесения подкаждый тип!
[показать]Это цитата сообщения Tisapoli Оригинальное сообщение
Настя вторая история
Радую себя тем, что когда ты думаешь просто поснимаешь человека, выходит что она становиться музой
дико приятно
[показать]Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Для наглядности. До и после. Мой опыт.
Многие девушки не ухаживают за собой и едят всякую дрянь, оправдывая себя так называемой генетикой, склонностями, укладом в семье и самым ужасным - "пусть любит меня такой".
В комментариях моего блога за 4 года тоже можно увидеть эту тенденцию, мол, тебе-то хорошо, и талия есть, и прыщей нет, и спортом прям любишь заниматься и вареные овощи для тебя лучше любых пироженок, да наверное еще и мама-модель и папа-аполлон......и т.д. и т.п.
То есть я в глазах многих получаюсь эдакой любимицей судьбы, ну вот всё мне дано, а я только на диване лежу и успеваю на комменты отвечать.
И сегодня я решила рассказать, а главное - показать, что было до и что есть сейчас.
Постараюсь кратко и по делу.
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ:17 ЛЕТ И 25.
МОЯ ИСТОРИЯ
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Интеллигент - это.....(по А. П. Чехову)
В письме к брату Чехов сформулировал восемь черт настоящего интеллигента, каковым сам, несомненно, являлся.
...они уважают человеческую личность и умеют прощать...
И речь здесь не только о мелких обидах, когда друг сказал что-нибудь неприятное или потерял ваш бумажник. Простить врага своего и не делать из этого геройства - вот главное.
...они сострадательны и болеют душой за то, чего не видно простым глазом...
Когда учитель из провинции просит, чтобы талантливого ученика прослушали в хорошем учебном заведении, когда сын-алкоголик бросает пить ради измученных родителей или силами всех соседей помогают вылечить больного ребенка - не это ли вызывает уважение и благодарность?
[700x546]Это цитата сообщения Sombra_t Оригинальное сообщение
Быстрая еда с Алиной Фаркаш.
[182x252]"Для самой себя я обычно готовлю то,
что делается очень быстро
и содержит минимум калорий…
Или хотя бы максимум витаминов.
Идеальная еда свободной девушки
не нуждается в длительной нарезке,
томлении, парении.
Разносолы оставляем
для вечерних свиданий в кафе,
а дома едим только полезное!
Это цитата сообщения MsAppleKate Оригинальное сообщение
а, может быть, в Питер, и все образуется.
Работы петербургского фотографа Александра Петросяна.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Клетка!!!!
В ролях - Д. Бозин, Е. Морозова
(в эпизоде я
)The Cell from Alexandr Kargaltsev on Vimeo.
а здесь можно оценить фотоработы Александра Каргальцева
Это цитата сообщения Sladkoenebo Оригинальное сообщение
Отчёт о проделаной работе. Eveline.
Начитавшись отзывов об активаторах загара я расстроилась, выбор большой, 4 средства как минимум знаю точно! Окончательно остановила свой выбор на^
Eveline SUN CARE УВЛАЖНЯЮЩИЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ЗАГАРА
Аннотация: Содержит масло SHEA, комплекс витаминов, экстракты грецкого ореха, ратании и β-каротин и натуральные фильтры UV. Предназначен для пляжа и солярия.
Легкий, хорошо впитывающийся препарат для ускорения загара обладает увлажняющими и защитными свойствами. Рекомендуется для применения на пляже и в солярии. Благодаря содержанию компонента ускоряющего образовние в коже мелатонина – Suntan Accelerator – быстрее обеспечивает эффект естественного загара. Натуральные фильтры, масло Shea, экстракты грецкого ореха, ратании и β-каротин, защищают кожу от вреднего влияния солнечных лучей UVА и UVB. Благодаря их воздействию, кожа приобретает естественный, золотистый оттенок. Комплекс витаминов успокаивает и тонизирует кожу.
Моё мнение и ощущение: да!!! загар липнет! за пару дней я загорела, не порозовела, а именно загорела! наноситься хорошо, канешно если много взять то долго втирать приходиться, крем то белый )). запах приятный лёгкий. наносила его после выхода из вод слегка подсохнув, на влажную кожу наносить очень приятно.
Девочки! Это активатор и защиты там нет! После достижения эффекта, пожалуйста пользуйтесь средствами с защитой.
[114x290]
Это цитата сообщения AmesasPassion Оригинальное сообщение
«Навстречу к здоровым, блестящим волосам» или Моя программа-максимум!
Я уже не раз писала, что в моей жизни был период, когда я сильно себя запустила во многих областях....и конечно же это коснулось и моих волос.... моих бедненьких светленьких волос... а ведь они у меня всегда славились своей шикарностью и здоровым видом, несмотря на то, что я уже около 10 лет «являюсь» то «блондом», то «брондом»:))) Сейчас мои волосы в ужасном состоянии, хотя я уже с августа прошлого года перестала мелироваться и стричься, только крашу волосы 1 раз в 3 месяца. Волосы выпадают клочьями! Бытует мнение, что в день у человека должно выпадать около 100 волос. Так вот, я более чем уверенна, что у меня выпадает намного больше, везде и кругом волосы, на одежде волосы, в шкафу волосы, на родственниках волосы, на молодом человеке волосы, в машине волосы, в постели волосы, в кабинете волосы, а про ванную комнату я вобще молчу. У меня всегда были густые, блестящие волосы, даже в те времена, когда я была самой блондинистой из блондинок:) Сейчас приходится только вспоминать эти времена, глядя на мою скудную тощую шевелюру.
Итак, программа «Навстречу к здоровым, блестящим волосам» начинается. Уже 1,5 недели как эта программа вступила в силу, о результатах говорить рановато, но я уверенна, что они не за горами:)
Моя программа-максимум по восстановлению здоровья моих волос будет включать следующее:
1. Самомассаж головы - каждый день перед мытьем головы или нанесением маски, масел итд, всегда
2. Растительный комплекс из капсул бабушки Агафьи – перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю
3. Оливковое масло на кончики волос - перед каждым мытьем головы в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в неделю.
4. Соляное обертывание для кожи головы -1 раз в неделю, в течение 3х месяцев
5. Яично-медовая маска - 1 раз в неделю в течение 3х месяцев, затем для профилактики 1 раз в 2 недели
6. Кефирное обертывание – перед мытьем головы 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, затем снова обертывание 1 месяц
7. Настойка перца стручкого на кожу головы для стимуляции роста волос – 3 раза в неделю в течение 1 месяца, затем перерыв 1 месяц, и снова втирание 1 месяц
8. Запрещается сушить волосы феном, вытягивать утюжком, накручивать на термобигуди, и вообще просто бигуди, исключением является субботний вечер перед «выходом в свет», всегда
9. Исключить шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски для волос, содержащих силикон. Исключением являются несмываемые брызгалки для смягчения и защиты волос, сыворотки на кончики волос. Без них никуда!:(
10. Исключить шампуни, бальзамы итд «2 в1», «3 в 1» итд
11. После каждого мытья головы промывать волосы немного охлажденной водой, желательно кипяченной.
12. В мае начать прием Биоцинка и Биокальция
13. Усилить свой рацион такими продуктами как творог, сыры, зелеными и желтыми овощами, орехами, бобовыми итд.
Это цитата сообщения Alyona_Yashina Оригинальное сообщение
Какие любимые средства напишу в другой раз.
Девачки, уход, косметику подбирайте индивидуально, использование тех же средств как у Алены не сделает вас интереснее ©
Добралась наконец-то, много вопросов, про уход за собой. Не знаю, с чего начать и что рассказать. У меня много разных средств, перечислять каждое нет смысла. В последнее время пользуюсь разными, так как живу на два дома [думаю, многим девушкам такое близко]. Есть пара любимых, которые постоянно ношу собой, но в основном нет особых предпочтений. Я давно по себе заметила, главное подобрать для себя средство и регулярно использовать, чтобы это не было, маска, крем, бальзам для губ.
Утром:
Лосьон для лица. Крем для лица. Бальзам для губ.
Душ. Крем/лосьон для тела, крем для ног. Капля масла на кончики волос. Крем для рук. Макияж. И я готова.
В течении дня:
Крем для рук [стараюсь, каждый раз после контакта с водой]. Масло/крем для кутикулы. Спрей для лица [часто забываю].
Вечером:
Средство для снятия косметики. Средство для снятия водостойкой туши [если забываю взять, смываю растительным маслом]. Умываюсь пенкой для лица. Лосьон для лица. Крем для лица. Бальзам для губ.
Душ. Крем/лосьон для тела, крем для ног. Средство для волос [специальное на ночь наношу]. Крем для рук. Масло/крем для кутикулы.
По возможности в течение недели:
Скраб для лица 2 раза.
Маска для лица 2 раза.
Скраб тела 3-5 раз.
Волосы мою 2 раза в неделю. Тут все серьезнее [смеюсь]. Шампунем, всегда 2 раза промываю, хорошо массажирую. Отжимаю волосы, наношу бальзам/маску на пару минут [обычно 5-10 минут]. Смываю все тщательно, чтобы на волосах не осталось ничего.
На влажные волосы наношу масло для кончиков. Если сушу феном, но специальные защитные средства. Перед тем, как выпрямляю, на каждую прядь наношу защитное средство для утюжков. Расчесываю. И наношу капельку масла по всей длине. Как-то вот так – всё происходит.
Перечитала и подумала, что сейчас половина людей начнут думать, что я сумасшедшая. Но это у меня уже привычка, мне на все хватает 5-10 минут.
Это цитата сообщения Victoria_Chu Оригинальное сообщение
Сравнение румян Pupa и Borjouis.
Итак,я решила написать пост-сравнение о румянах Pupa Silk Touch 04 и Borjouis Blush 85 Sienne (спасибо Марине).
[350x234]
Ранее я уже писала о Pupa.
Сразу скажу о нанесении- у меня круглое лицо,и румяна я наношу под скулу (или под то место,где она ,по идее,должна быть) что бы зрительно сузить лицо .
Для меня есть несколько критериев:
1)Румяна должны давать интенсивный цвет и хорошо растушевываться;
2)Должны быть экономичны;
3)Цена до 600 р.;
4)Удобная кисточка в комплекте-что бы вне дома можно было ей хотя бы нормально обновить;
Это основное.Теперь приступим к сравнению!
Это цитата сообщения Волшебница_Я Оригинальное сообщение
Делаем наборку косметики
Надеюсь, вы уже определились с тем, какую косметику будете покупать, если остались какие-то вопросы, то я с удовольствием на них отвечу, а сейчас давайте решать, что же будем покупать. Я уже говорила о том, что для того, чтобы учиться, я бы прикупила Cinecitta, поэтому исключительно исходя из моих предпочтений я сейчас и сделаю обзор того, что нам потребуется.Как и обещала, обзор буду проводить с разных точек зрения, и постараюсь помочь вам сэкономить максимальное количество денег. Но то, что необходимо купить, придется все-таки покупать.
Это цитата сообщения smotrina Оригинальное сообщение
[ideal garmony / критика и мнения]
Великий человек, наоборот, внушает чувство,
что вы можете стать великим.
Марк Твен
Сейчас в контексте моды на "самосовершенствование" очень часто звучат такие фразы как "критика", "мнение других, а точнее кого не спрашивали", "не умеешь воспринимать критику" и прочее. Такое ощущение, что зачастую мы работаем не над собой, а над мнением о себе. Или же мнение становиться одной единственной правильной оценкой нашего развития. Какое на самом деле должно быть отношение к мнениям? Чем отличается простое мнение от критики? К чему прислушиваться? И чем же оценивать свои поступки, если не мнением и критикой?
Ставим цель: Одинаково адекватное отношение как к критике, так и к мнению о себе.
Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[моя йога]
Попросили меня сделать подробную запись о том, как я занимаюсь йогой. Не думаю, что она будет очень информативной, потому что йога для меня это не фитнес, не способ привести себя в норму. Для меня йога - это больше возможностью расставить все внутри на свои места, успокоится, расслабится. При этом йога мне помогает избавиться от болей в спине. У меня когда-то были проблемы с позвоночником, и время от времени это дает о себе знать. Йога помогает снять боль и напряжение.
Впервые йогу я попробовала в фитнес центре. Восхитило ощущение бодрости и счастья, которое появляется после занятия. Все-таки я очень привыкла выползать из зала без сил. А тут выпрыгиваешь с ощущением, что тебе море по колено. Несколько занятий в зале позволили выучить технику, смысл самых базовых асанов и уметь видеть свои ошибки самостоятельно. Но сами занятия мне не нравились, то ли инструктор ужасный попался, но я не могла расслабится, потому один из важных компонентов занятий терялся. Потому я попробовала заниматься дома с помощью видео уроков:
DVD фильм Йога Расслабление
Йога Различные комплексы упражнений
После того как видео уроки были выучены практически наизусть я поняла, что могу заниматься сама. Выбрала самые удобные для себя упражнения из разных комплексов, распределила на теже блоки. Сейчас занимаюсь дома, чаще всего по вечерам, после учебы-работы. Я стараюсь каждый день выполнять минимум физ. нагрузок [минимум парочка упражнений на проблемные зоны или кружок вокруг дома] и йога становится отличным выходом из положения, когда приходишь домой без сил. Выполняешь 30 минут упражнений под расслабляющую музыку и ты снова в отличном настроении.
[показать]И напоследок. Важным элементом йоги является дыхание. Дышать нужно животом. Но этому я научилась на занятиях по сценической речи, потому проблем не возникало и вопрос, как правильно дышать, я не поднимала для себя. Потому увы, подсказать не могу. Тот, кто занимается длительное время йогой возможно раскритикует мою систему, но на данный момент мне очень в ней комфортно.
Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[мой маникюр]
[301x200]Это цитата сообщения beauty_maker Оригинальное сообщение
[мой загар]
По просьбе читающих сегодня попробую рассказать все о загаре и "как это делаю я". Загар на солнце, загар в солярии, моментальный загар и автозагары. От природы у меня кожа белая. В магазинах, не задумываясь, покупаю самый светлый оттенок пудры, подойдет точно. Но несмотря на это, загораю я хорошо. Не быстро, но обгораю и сгораю редко. То есть тип кожи II [светлокожий европеец].
Читать далее
[450x338]