[показать]
[700x525] Все девушки не раз задавались вопросом, как француженкам удается сохранять фигуру. Ведь стройность - отличительная черта их нации, что совершенно противоречит изобилию кондитерских и булочных, громких имен французских кондитеров, национальных кулинарных шедевров. Во Францию тем временем все чаще организовывают гастро-туры. А мадемуазели так же легко парят над мостовыми. ХОЧУ рассказывает, как им это удается.
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.
[661x556]
[494x700]
[494x700]
[494x700]
|
|
Кукла "Рябинка" — одна из самых любимых среди народных кукол. Она завораживает своей женственностью, душевностью и какой то незримой силой. О значении и сути этой куклы много сказано, а вот выглядит эта она у каждой мастерицы по-разному, и это здорово! Ведь в творчестве нет шаблонов и стандартов
[560x700]
[555x700]
[показать]
[показать]
В косметологии давно и по достоинству оценили огурцы и лимоны: они хорошо успокаивают, охлаждают кожу и придают ей тонус. Между тем, яблоки содержат не меньше питательных веществ, полезных не только при приеме внутрь.
Очень красивое покрывало крючком
Тыкву любят не все, но многие люди просто не умеют её готовить, однако, если проявить немного внимания, станет понятно, что тыква не только полезна, но и вкусна: с ней можно готовить десерты, гарниры, первые и вторые блюда, мясо и рыбу; тыкву можно вялить, запекать, отваривать, готовить из неё варенья, цукаты и другие сладости.
Полезных веществ в тыкве множество, но при тепловой обработке значительная их часть теряется, а сырую тыкву, даже в салатах, могут есть далеко не все, зато все ценные витамины и минералы сохраняются в тыквенном соке, а его пить гораздо приятнее - как в чистом виде, так и в смеси с другими соками.
Свежие соки, овощные и фруктовые, содержат много целебной структурированной воды: она легко попадает в клетки и улучшает обменные процессы, а продукты распада, токсины и шлаки выводит. Получается, что свежевыжатые соки очищают наш организм на уровне клетки – сейчас так говорят только о самых современных и эффективных препаратах, полученных с применением новейших технологий.
Для любителей тыквы. Эта тыквенная запеканка Вам обязательно понравится. Она очень проста в приготовлении. Знакомьтесь с рецептом и обязательно её испробуйте.
Урок Ольги Бор
Многие интересуются, как сделать баннер и опубликовать его код. Я в недавнем прошлом тоже относилась к таким интересующимся, пока не проштудировала посты замечательного сообщества
[221x110]
1.Сначала скачайте програмку Кодер HTML, 1.0 ЗДЕСЬ
Очень понравилась эта туника из отдельных мотивов. Сам мотив вяжется не сложно и быстро. Если Вы можете вязать крючком, то такая модель туники у Вас появится быстро.
Многие считают, что успеха добиваются только те, кто оказался в правильном месте, в правильное время и был подходящего возраста.
Но посмотрите на тех, кто ещё до нас достиг выдающихся результатов в любом возрасте и при любых обстоятельствах:
В 5 лет Моцарт уже мастерски играл на фортепьяно и скрипке.
В 6 лет Ширли Темпл снялась в фильме «Сияющие Глазки» (в детстве она была кинозвездой, а после стала дипломатом)
В 12 лет Анна Франк написала свой знаменитый дневник о военном времени.
В 13 лет Магнус Карлсен стал вторым самым юным гроссмейстером в истории шахмат.
В 14 лет Надя Команечи стала первой гимнасткой, получившей высший балл «10» на Олимпийских играх.
В 15 лет Тэнцзин Гьямцхо был официально признан 14-м Далай-ламой.
В 17 лет Пеле привел команду Бразилии к победе на Кубке мира.
[320x446]
[466x700]