Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шарф-хомут из ажурных листочков
Шарф-хомут выполнен плоско узором из ажурных листочков и соединен по наборным и закрытым краям.
Готовые размеры:
Окружность:157,5 см.
Ширина: 28 см.
Вам потребуется:
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вязание - Ваше хобби №4\2014". Журнал по вязанию.
"Вязание - Ваше хобби №4\2014". Журнал по вязанию.
Сколько Вы знаете способов по вязанию носков - один, два или больше? А хотите освоить новую технику и в результате получить совсем необычные носки, гольфы, гетры или следочки - тогда загляните на страницы этого журнала по вязанию, модели Вас порадуют, тем более там Вы найдете не только носки , а еще многое другое, что может пригодится в Вашем доме.
1.
[531x700]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Пеленаемая Сплюшка. Мой мастер класс по текстильной кукле.
Пеленаемая Сплюшка. Мой мастер класс по текстильной кукле.
Помню в детстве у меня был пупс, которого я с большим удовольствием пеленала, мне это очень нравилось и вот я натолкнулась на один мастер класс по таким куколкам, но меня он не устроил и я решила сшить своих Сплюшек.
А как уж получилось - судить Вам, я показываю оба мастер класса.
ЗДЕСЬ Вы можете посмотреть тот МК, который меня вдохновил.
А это мои куколки:
1.
Это цитата сообщения тикси1968 Оригинальное сообщение
МК колокольчика.
http://stranamasterov.ru/node/928913Все началось с конкурса на самый реалистичный цветок колокольчика в группе"Я вам помогу.Все о канзаши",а закончилось победой и созданием МК.Обе мои дебютные работы заняли призовые места.Мои синие колокольчики заняли первое место!Здорово!
А теперь я готова рассказать всем желающим,как я их делала.
Для одного колокольчика необходимо 5 лепестков,длина лепестка 5 см,вырезала по шаблону из подготовленной ленты,шириной 2см(подготовленной,т.е. заранее нарезала отрезки по 2см шириной из ленты,шириной 5см).
Цвет у меня здесь бежевый,можно,белый,все-равно придется окрашивать.
Вот так выглядит шаблон лепестка(лепесток №1),по которому я вырезала свои лепестки.
Смешала акриловые краски синего и фиолетового цвета,чтобы получить более фиолетовый цвет,то нужно разбавлять 1 к 4-м,если смешать 1 к 1-му,то получается чисто синий цвет.
Лепестки предварительно смочила в воде(я теперь просто под струю воды из-под крана их подставляю,а раньше смачивала каждый лепесток кисточкой,мне так быстрее,на качестве это вроде никак не сказывается),разложила на старой газете(газета излишки воды впитает) и окрасила.
В саму краску добавила чуть воды.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
🔻Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
🔻Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
🔻Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
🔻Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[600x509]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Йод при сухости кожи, тусклости и выпадении волос, ломкости ногтей
[показать]Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
маки - подборка схем. крест и бисер
http://schemiapuntocroce.blogspot.it/2013/08/grande-raccolta...
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Узор Объемные бабочки
|
  |
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Цветочное полотно. Крючок.
http://www.mypicot.com/2074.html
1.
[576x525]
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Доброго утра. Хорошего дня... Художница Елена Александровна Петрова.
Доброго утра. Хорошего дня Доброго утра. Хорошего дня. Тихого вечера в доме уютном. Вдох – с удовольствием, Выдох – любя, Счастья в мгновениях ежеминутных. Главное кроется в мелочах – Каждая мелочь пусть станет приятной – Жизнь слишком крошечна, | Чтоб начинать [113x220]Чтобы то ни было – после и завтра. Доброго утра – каждого дня! Страстных и смелых поступков – с закатом! С нежностью вдох, Каждый выдох – любя. Ежесекундно, а не когда-то… © Copyright: Тамара Каданова, 2015 |
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Работы китайского художника Zeng Xiao Lian
Работы китайского художника Zeng Xiao Lian потрясающие и невероятно реалистические. По его картинам можно серьезно изучать ботанику и орнитологию, а можно ими просто любоваться.
Zeng Xiao Lian родился в китайской провинции Юньнань в 1939 году. Многие годы работал инженером Ботанического исследовательского института Академии Наук Китая.
Он с раннего детства увлекался живописью и поэтому получил художественное образование в Пекине.
1.
[500x649] Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Цветов Волшебность... Художник Арсенюк Юрий Михайлович. Часть 1.
Лето в Архангельском
Золотая лилия
Весна
Цветов Волшебность ...Цветы – сиянье высших огненных энергий!!! Сосредоточенных в обличии земном... К надзвёздным сферам, к солнцу тянутся их стебли!!! Есть неземное «нечто» в красоте их форм!!! В благоуханьи их нежнейших ароматов С полуоттенками медово-пряных нот... В богатстве, сочности, изысканности красок С неповторимостью игры полутонов... В изящной прелести и строгости их линий, Воланов, рюшечек ажурных лепестков, | Их паутинок из прожилочек на листьях И нитевидных, грациозных стебельков... ...Цветов волшебность – Мира Тонкого творенье!!! Воображение богатое Творца!!! Их силуэты и окраска – совершенны!!! Их утончённый шарм – вершина мастерства!!! Они затягивают крепко душу в сети, Нас опьяняя красотою неземной!!! Соприкасаясь через них со всей Вселенной, Мы возвышаемся над жизни суетой!!! © Copyright: Елена Буторина, 2010 |
Сиреневая весна
Весна пришла
Пионы
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Купальник крючком
[310x631]Купальник крючком
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Интересный плед из простых мотивов крючком
Предлагаю вам связать вот такой яркий, весенний плед. Абсолютно незатейливый мотив, но создает необычное интересное сочетание.
Для вязания можно использовать все имеющиеся остатки ниток.
Вяжется он из маленьких мотивов, которые соединяются в процессе вязания. Связать цепочку из 8-ми петель. Далее- 5 воздушных петель для подъема. Затем, 4 столбика с накидом, провязанных вместе. Таким образом вяжем 4 лепесточка.
Обвязываем столбиками без накида.
Далее вяжем по фотографии, провязывая столбики с задней стороны работы. Количество петель нетрудно посчитать по фото.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Вязаная бижутерия - это теплое чудо
Оригинальные вязаные серьги, браслеты, кольца, бусы, цепочки и колье! Удивительно красивые, теплые и уютные!