Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
5 простых советов против упадка сил.
- Чеснок
- Витаминный чай
- Эликсир из розмарина и шалфея
- Крапивное вино
- Женьшень и пантопрепараты
Упадок сил – состояние общей слабости, которое возникает в результате физического или психологического переутомления, длительного стресса или болезни и нередко сопровождается авитаминозом. Для укрепления организма существуют старые испытанные средства, до сегодняшнего дня не утратившие своей действенности и актуальности.
Скорее для тех, кто среди читателей моего дневника, чем для себя, не смогла пройти мимо.
ТРЕНИРУЕМ ДИКЦИЮ, ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
1) Турка курит трубку, курка клюет крупку.
Не кури, турка, трубку, не клюй, курка, крупку.
2) Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
3) Расскажите про покупки! - Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.
4) У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.
5) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.
6) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.
7) Тридцать три корабля лавировали, лавировали, да не вылавировали.
8) Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.
9) Мерчендайзеры соврали — сорван сэмплинг самоваров!
10) Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.
11) Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.
12) Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.
13) Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!
14) Брейншторм: гам, гром, ор ртов, пир рифм, вдруг — бум! Блеск!
15) Выборка по уборщицам на роллс-ройсах нерепрезентативна.
16)Пакет под попкорн
17) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.
18) В Каннах львы только ленивым венки не вили.
29) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
20) Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.
21)Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.
22) Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.
23) Работники предприятие приватизировали, приватизировали, да не выприватизировали.
24) Сиреневенькая зубовыковыривательница.
25) Флюрографист флюрографировал флюрографистку.
26) Я - вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.
27) Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.
38). Это колониализм? - Нет, это не колониализм, а неоколониализм!
39). Волховал волхв в хлеву с волхвам.
30) Мы ели, ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.
33) На дворе трава, на траве дрова. Не руби дрова на траве двора!
34) Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил.
31) Павел Павлушку пеленовал, пеленовал и распелёновывал.
32) Рапортовал, да не дорапортовал, дорапортовал, да зарапортовался.
33) Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
34) У нас во дворе-подворье погода размокропогодилась.
35) У Сени и Сани в сенях сом с усами.
36) У осы не усы, не усища, а усики.
37) Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в
Источник - http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=55175
Итак, Чай с молоком от ceta.
1. Хочу посоветовать уникальное средство похудения.
Этот рецепт я услышала недавно в телепередаче "Малахов +". К Малахову "в гости" пришел Антон Макарский со своей невестой и она поделилась советом, как ей удалось похудеть на 20 килограммов, совершенно не испытывая чувство голода. Я решила попробовать это средство и считаю, что оно уникальное. Совершенно не хочется есть ни кислого, ни сладкого, ни горького, ни соленого, ни до шести часов, ни после шести часов, ни ночью. Может быть иногда просыпается легкое чувство голода, но его можно заглушить,приготовив овощные блюда.
В этом средстве, правда есть небольшие недостатки. Во первых оно обладает легким мочегонным эффектом, но у кого отеки - это даже полезно. Во вторых могут возникнуть проблемы со сном (из-за чая). У меня это случилось в первый день, а потом все наладилось.
Вот - это средство, как его употребляю я. Беру три литровых пакета молока на два дня. 1 литр молока кипячу, снимаю с огня и в только что закипяченное молоко всыпаю примерно полторы столовых ложки без верха хорошего черного чая. Оставляю на полчаса - сорок минут и процеживая. Пью примерно по половине чашки на протяжении дня и вечера. Оно получется немного горьковатое, я добавляю немного сахарозаменителя, но можно и без него. На день мне хватает примерно полтора литра, кому-то может быть нужно меньше. Совершенно не хочется есть. Начала пить я недавно, так как узнала о нем недавно, но результаты чудесные.
2. Есть можно все, но Вы не будете хотеть. А для того, чтобы похудеть вместе с этим молочным составом можно есть понемногу овощное или рыбное, вообщем диетическое.
Молокочай - это не то. В данном случае молоко почти кипящим завариваем чаем. И, как обяснил врач в этой передаче,чай вытягивает из молока жирные кислоты и за счет этого идет насыщение.
Кроме молока можно есть и пить все диетическое, что хотите, только чтобы не расслабился желудок (в сочетании с молоком).
Я постараюсь находиться на этой системе, сколько позволит организм, а затем буду делать просто разгрузочные дни.
3. И еще один совет.
Когда худеете, почти всегда возникают проблемы "со стулом" (из-за отсутствия жирной пищи). Чтобы это исключить, надо утром натощак выпить одну чайную ложку растительного масла, лучше, конечно, оливкового, и обязательно запить его стаканом холодной кипяченой воды. Все нормализуется обязательно, только быть может не сразу. Кроме этого сырое растительное масло, например в салате, полезно для кожи при похудении, только не стоит увлекаться, так как оно калорийное. Но 1 чайную ложку в день — обязательно.
4. Еще раз повторяюсь, что то средство, которое применяю я - это не молокочай. Основное свойство состава применяемого мной - чувство насыщения и почти полное отсутствие чувства голода. Иногда чуть-чуть хочется есть, и тогда я готовлю блюда из овощей, рыбы, яиц и т.д. Но и тогда ешь немного, потому, что быстро наступает чувство сытости.
5. Молоко беру нормальной жирности 2,5%. Но, думаю, что это на любителя. Попробуйте меньшей жирности, если будет чувство насыщения, то можно и так. (Про 3 литра молока я написала только в том смысле, что мне хватает этого состава на два дня, а завариваю я каждый литр отдельно)
6. Какие продукты сочетать - зависит от желудка конкретного человека. Я, например, могу сочетать даже овощи и фрукты, только ем их не вместе и не сразу после приема молочного состава. Думаю, что можно яйца, рыбу, сыр, не советую только творог и так хватает молочного. Я ведь не врач, просто делюсь многолетним опытом похудения (кстати. с переменным успехом).
7. Небольшой совет из личного опыта. если у кого-то во время похудения снизился гемоглобин — хорошее лекарство «фенюльс» производства Индии (испытала не один раз), бывает, что достачно одной капсулы, вообще уважаю индийские лекарства, у них медицина
