• Авторизация


Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Р.Эмерсон 05-08-2013 12:24


 

Однажды сэр Френсис Гальтон ( одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии ) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: "Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!" После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.
Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно. В действительности произошло следующее. На каждом шагу Френсис ловил на себе презрительные и брезгливые взгляды прохожих. Многие отворачивались от него, и несколько раз в его адрес прозвучала грубая брань. В порту один из грузчиков, когда Гальтон проходил мимо него, так саданул ученого локтем, что тот плюхнулся в грязь. Казалось, что враждебное отношение передалось даже животным. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот лягнул ученого в бедро так, что он опять повалился на землю. Гальтон пытался вызвать сочувствие у очевидцев, но, к своему изумлению, услышал, что люди принялись защищать животное.
Гальтон поспешил домой, не дожидаясь, пока его мысленный эксперимент приведет к более серьезным последствиям.
Эта достоверная история описана во многих учебниках психологии. Из нее можно сделать два важных вывода:

1. Человек представляет собой то, что он о себе думает.
2. Нет необходимости сообщать окружающим о своей самооценке и душевном состоянии. Они это и так почувствуют.

Мы - это то, что мы думаем. Мы - это все то, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир.
© Будда.

 

              [604x396]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕОРИЯ ПОЛЯ: Я ТАКОЙ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ЕСТЬ 05-08-2013 12:21


 

                       [604x446]

 

Только что послушала удивительную лекцию о теории поля. Эту самую загадочную теорию невероятно загадочного мистера Поля, о которой слышали все студенты-гештальтисты от своих преподавателей, но которая так и остается не менее загадочной. Лекция была очень интересной и по формату, и по содержанию. Каждый раз я удивляюсь, как в лекции можно вместить теорию, диалог, а сегодня - еще и микросессию! Погодину, похоже, это удалось сегодня в полной мере. Пока не забыла, попробую написать здесь тезисы сегодняшней лекции: теорию поля создал Курт Левин в каком-то тыща девятьсот мохнатом году.

Она говорит о том, что существует личность, и существует некая граница контакта личности с окружающей средой. Погодин предлагает рассматривать личность метафорически - например, как как резиновый шар, наполненный всякими-разными потребностями (это называлось внутриличностными областями) - тоже резиновыми шарами, только поменьше. В идеале (у здорового человека) все эти маленькие шары внутри могут вращаться/перемещаться - от центра к границе большого шара и наоборот, в зависимости от актуальности той или иной потребности. Потребности бывают физиологические (сон, еда, пописать :) и т.д.) и социальные, которые могут быть реализованы только в контакте с другими людьми (любовь, признание...).

Функции границы контакта (оболочки большого шара = сенсо-моторной зоны):
а) контактирование с другими людьми
б) осознавание
в) формирование реальности, в т.ч. и внутриличностной.
В процессе развития личности некоторые потребности как бы застывают и утрачивают доступ к границе контакта, и, по сути, "исчезают" из зоны осознавания (они никогда не становятся доступными в контакте). Насколько я поняла, когда удовлетворение потребности сопровождалось какими-то ранящими событиями и человек "отказывается" в будущем это переживать вообще, например. Такие потребности (внутриличностные области) Курт Левин называл центральными (если рассматривать все на примере метафоры с резиновыми шариками, то они и есть центральными - по месту расположения они находятся по центру большого шара=личности).
Напряженная система - это когда когда из потребностей актуализируется и какой-то из маленьких шаров начинает раздуваться (например, если давно не писал, то мочевой пузырь начинает растягиваться, потребность актуализируется, выходит из внутриличностной области.

Главное послание всей сегодняшней лекции - контекст определяет, как мы воспринимаем все, что нас окружает, без исключения. Например, голодный человек везде видит еду, тот, кто хочет любви и ласки, везде видит целующиеся парочки и т.д. Таких напряженных систем (актуальных потребностей) одновременно может быть несколько. Если говорить образно, то они выстраиваются в "очередь". Первая является фигурой, все остальные - фон. Вот, собственно, и есть теория поля. Как только удовлетворена главная потребность, на ее место становится следующая - и фигура меняется.

Удовлетворение потребности неизбежно (другими словами, если есть энергия, разрядка последует обязательно). Эта разрядка может быть диффузной (в виде плача, битья посуды и т.п.) или может быть реализована через соседние потребности, которые находятся на границе контакта (например, хочется защищать свои границы, но эта потребность каким-то образом оказалась центральной, недоступной в контакте, тогда потребность может быть удослетворена, например, каким-то психосоматическим заболеванием (типа псориаза) или каким-то другим, непрямым образом.

Формула Курта Левина: Поведение = Функция (Личность + Окружение).
Но личность и окружение разделить невозможно - то, какая среда, определяется тем, какой я, а то, какой я, определяется тем, какая среда. Я такой, потому что ты есть. Ты такой, потому что я есть.
Кажется, это все, что я записала в заметках. Они без претензий на понятность, конечно же, лекцию надо обязательно слушать - и вживую, и еще не один раз (хорошо, что в мире существуют диктофоны :))

©http://etcetera.com.ua/2011/05/16/teoriya_polya_ya_ta..

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Почему этрусская землеройка съедает за сутки в 6 раз больше собственного веса? 05-08-2013 12:17


Чем меньше теплокровное животное, тем интенсивнее должен быть его обмен веществ, чтобы поддерживать постоянную температуру тела. Самым маленьким наземным позвоночным является этрусская землеройка длиной не более 4 см и массой примерно 2 г. Для получения достаточного количества энергии этому зверьку приходится съедать за сутки в 6 раз больше собственного веса. При этом сердце этрусской землеройки бьётся с частотой 1500 ударов в минуту.

 

                           [604x464]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бездонное озеро в кратере потухшего вулкана 05-08-2013 12:15


                   [604x453]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный список неметрических мер. 05-08-2013 12:13


 

                         [604x604]
 


агат (agate) = 5 1/2 пунктов = 2,07 мм
акр (a.) = 4 руда = 0,405 га
аршин = 16 вершков = 71,12 см
барликорн (barleycorn) = 4 линии = 8,5 мм
баррель (barrel) британский для жидкостей = 36 британских галлонов = 163,6 л
баррель (barrel) британский для сырой нефти = 34,97 галлонов = 158,988 л
баррель (barrel) для жидкостей = 31.5 галлонов = 119,2 л
баррель (barrel) для сырой нефти = 42,2 галлонов = 138,97 л
барриль (barril) в Испании = 23 кг
бат (butt) = 108 - 140 галлонов = 491 - 636 л
блэнк (blank) = 0,00028 мг
боргес (borghese) = 3,38 м
борт фут (board ft) = 1/12 куб. фута = 0,00236 куб. м
браса (аргентинск.) = 1,73 м
браса (бразильск.) = 2,2 м
браса (португальск.) = 2,19 м
бриллиант (brilliant) = 4 пункта = 1,204 мм
бурже (bourgeois) = 9 пунктов = 3,384 мм
бутылка винная = 1/16 ведра = 0,77 л
бутылка водочная = 1/20 ведра = 0,624 л
бушель (bu) = 35,2 л
бушель (bu) британский = 4 пека британских = 36,35 л
ведро = 12,3 л
вей (wey) = 2 - 3 хандредвейта
верста = 500 саженей = 1,0668 км
верста межевая = 1000 саженей = 2,1336 км
вершок = 1 3/4 дюйма = 4,45 см
галлон (gal) американский = 0,833 британских галлона = 3,785 л
галлон (gal) британский = 4 британские кварты = 8 пинт = 4,546 л
гарнец = 1/8 четверика = 3,2798 л
гран русский = 62,2 мг
гран (grain) = 64,8 мг
гросс = 12 дюжин = 144 штуки
десть = 50 листов бумаги
десятина владельческая = 3200 кв. саженей = 1,45 га
десятина казенная = 2400 кв. саженей = 1,09 га
джилл (gill) американский = 1/4 пинты = 0,118 л
джилл (gill) британский = 1/4 пинты = 0,142 л
дирхем = 3,12 г
дойт (doit) = 24 пириота = 0,135 мг
доля = 1/96 золотника = 44,43 мг
драхма (dr) = 1,772 г
драхма аптекарская, тройская, монетная (dr) = 3,888 г
драхма жидкая (fl dr) = 3,6966 мл
драхма жидкая (fl dr) британская = 3,55 мл
драхма русская = 3,732 г
дюжина = 12 штук
дюйм (in.) = 12 линий = 2,54 см
золотник = 96 долей = 4,266 г
инглиш (english) = 14 пунктов = 5,06 мм
иох (Joch) венгерский = 43,16 ар
иох (Joch) германский = 56,03 ар
иох (Joch) швейцарский = 36 ар
кабельтов американский (cable's length) = 120 фатомов = 219,5 м
кабельтов британский (cable's length) = 0,1 мили морской = 185,2 м
кавальерия кубинская = 13,42 га
карат (c) = 200 мг
квадратная линия (square line) = 4,4 кв. мм
квадратная миля уставная, статутная (land, statute square mile) = 259 га
квадратный дюйм (square in.) = 6,45 кв. см
квадратный род (square rd) = 30 1/4 кв. ярда = 25,29 кв. м
квадратный фатом (square f) = 4 кв. ярда = 3,34 кв. м
квадратный фут (square ft) = 144 кв. дюйма = 929 кв. см
квадратный чейн (square chain) = 16 кв. родов = 404,7 кв. м
квадратный ярд (square yd) = 9 кв. футов = 0,836 кв. м
квадрат = 48 пунктов = 17,448 мм
кварта (qt) американская = 0,833 британской кварты = 0,946 л
кварта (qt) британская = 2 пинты = 1,14 л
квартерн (quartern) = 1/4 стоуна = 1,58 кг
квартер (quarter) = 2 коума = 291 л
квартер длинный (gross quarter) = 1/4 хандредвейта = 12,7 кг
квартер короткий (short quarter) = 25 фунтов = 11,34 кг
квинтал (quintal) = 1 хандредвейт
килдеркин (kilderkin) = 2 фиркина = 72,7 - 81,8 л
клов (clove) = 8 фунтов = 3,175 кг
корд большой (gross cord) = 128 куб. футов = 3,624 куб. м
корд малый (short cord) = 126 куб. футов = 3,568 куб. м
косс = 1,829 км
коум (coomb) = 4 бушеля = 145,5 л
кружка = 10 чарок = 1,23 л
куадра (cuadro) = 1 - 1,74 га
куадра (cuadro) кубинская = 106 м
кубит (cubit) = 0,5 м
кубический дюйм (cubic in.) = 16,39 куб. см
кубический фатом (cubic fathom) = 216 куб. футов = 6,116 куб. м
кубический фут (cubic ft) = 0,028 куб. м
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мадагаскарская комета 05-08-2013 12:10


Это — Мадагаскарская комета, или, как ее еще называют, — Лунная моль. Крупнейшая бабочка планеты, если измерять в длину.

 

                                      [400x532]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квезаль - птица редкая. 04-08-2013 11:48


[466x700]

 

[600x654]

 

[604x423]

 

[700x700]

 

[500x491]

 

Длина до конца хвоста — 35 см, такой же длины два самых длинных надхвостовых пера, два других пера покороче. Самец сверху ярко-зелёный с золотистым оттенком и с металлическим блеском. Перья на голове распушены в виде невысокого, но широкого хохла. Большие зелёные кроющие крыла удлинены и свисают над тёмными крыльями. Брюхо и подхвостье густого малинового цвета. Хвост снизу белый. К концу гнездового сезона оперение самца снашивается и теряет своё великолепие.

Самка лишена хохла и надхвостовых длинных перьев. Сверху зелёная, но без золотистого оттенка, снизу коричнево-бурая, хвост снизу испещрён бурыми полосками.Питается почти исключительно плодами окотеи, которые глотает целиком, но при случае поедает насекомых, маленьких древесных лягушек, ящериц и улиток. Сидит неподвижно на ветвях непосредственно под пологом леса и время от времени делает выпады, чтобы схватить оказавшееся рядом насекомое или поклевать плоды на деревьях. Перелетая с ветки на ветку, совершает прыжки назад.

Гнездится в дуплах. В кладке 2—4 бледных яйца. При насиживании яиц птица сидит в гнезде так, что голова обращена наружу, а кроющие перья хвоста выходят из гнезда над головой.Населяет холодные горные леса от Южной Мексики до Панамы. В сухой сезон этих птиц можно встретить на высоте до 3000 метров над уровнем моря, а в сезон дождей они спускаются с высокогорья на высоты до 1000 м. Гнездится квезаль на кронах высоких деревьев, отыскивая дупла как минимум в 50 м над землёй, а иногда и выше.В брачный сезон самец квезаля громкими криками призывает самку к выбранному им месту для устройства гнезда. Местом для гнезда обычно становится покинутое прежним хозяином дупло в стволе гнилого дерева, хотя изредка птицы делают дупла сами.

Самец описывает в воздухе широкие круги, издавая призывные крики. Партнёры делают гнездо сообща, после спаривания самка откладывает 2—4 круглых яйца с блестящей скорлупой. В течение 17—18 дней кладку насиживают оба родителя. Птенцы вылупляются голыми, но быстро покрываются пухом. В первые дни жизни родители кормят птенцов насекомыми, а позднее начинают приносить фрукты, лягушек, улиток или ящериц. Молодь остаётся в гнезде около 20 дней, пока полностью не оперится, а половой зрелости достигает примерно в трёхлетнем возрасте.

 

В прошлом квезали почитались ацтеками и во множестве водились в тропических лесах. Когда Кортес разгромил империю ацтеков, на птиц началась охота, и они оказались на грани полного исчезновения.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Vital 03-08-2013 18:04


                                 [400x160]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Правила Путешествий от Пауло Коэльо 02-08-2013 19:03


 

 
Правила Путешествий от Пауло Коэльо

1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?
Люди чувствуют себя обязанными ходить по музеям, потому что им с детства прививали этот способ соприкосновения с культурой. Конечно, важно ходить в музеи, но но ты должен знать, что ты хочешь увидеть, иначе ты будешь покидать их с чувством, что ты увидел пару очень важных вещей для своей жизни, но сам не знаешь каких.

2. Ходи в бары. Именно там можно увидеть жизнь города. Я не имею ввиду дискотеки, а те места, где встречаются местные, пьют, говорят о Боге и вселенной и всегда открыты для беседы. Просто купи себе газету, сиди с ней и наблюдай за приходящими и уходящими. Если кто-то затевает разговор, вступай в него, если даже тема покажется не интересной. Ты не увидищь красоту дороги, если будешь смотреть на неё через приоткрытую дверь.
3. Будь открыт. Лучшими гидами являются местные. Они всё знают, гордятся своим городом, но не работают на агентство. Просто выходи на улицу, выбирай человека, задавай ему вопрос типа: как пройти? Если это не удатся с первым, получится со вторым, и тогда, я уверяю, ты найдёщь замечательное сопровождение на целый день.

4. Путешествуй один или, если ты замужем или женат, с партнёром. Только так можно по-настоящему покинуть свою страну. Если ты путешествуешь группой, ты только симулируешь путешествие в другую страну, при этом продолжаешь говорить на своём языке, следуещь указаниям гида и больше думаешь о болтовне в группе, чем о том месте, в которое ты приехал.

5. Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт. Ничего! Ты путешествуешь не для того, чтобы доказать, что ты живёшь лучше. Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.

6. Осознай, что тебя все понимают. Если ты даже не говоришь на языке этой страны, не бойся: я бывал во многих странах, где не мог изъясняться при помощи слов, но всё равно везде находил помощь, получал важные советы и даже находил друзей. Некоторые боятся просто заблудиться во время путешествий, если будут одни. Достаточно просто иметь в кармане визитки отеля и в крайнем случае воспользоваться такси, и сунув визитку под нос водителю.

7. Не делай слишком много покупок. Трать деньги на такие вещи, которые тебе не придётся носить: билеты в театр, посещение ресторанов, экскурсии. В наше время глобального рынка и интернета можно купить всё и не оплачивать при этом перевес.

8. Не пытайся проехать мир за один месяц. Лучше остаться четыре или пять дней в одном городе, чем посетить пять городов за неделю.
Город можно сравнить с капризной женщиной, которой требуется время, чтобы показать себя со всех сторон и дать себя соблазнить.

9. Путешествие - это приключение. Генри Миллер сказал: лучше открыть для себя незнакомую церковь, о которой раньше никто не слышал, чем отправиться в Рим и чувствовать себя обязанным посетить Сикстинскую капеллу. Сходи и туда, но поблуждай по переулкам, почувствуй свободу и найди то, о чём ты сам ещё ничего не знаешь и что, может быть, изменит твою жизнь.

#советы@iq.journal
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Искатели жемчуга" 01-08-2013 09:06

Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение

"Искатели жемчуга" и одна из самых красивых арий мировой оперной классики

«Искатели жемчуга» (Les pêcheurs de perles) — опера Жоржа Бизе в трех актах, по либретто Э. Кормона и Мишеля Карре. Не столь популярная, как более поздняя опера Бизе «Кармен», тем не менее, очень хороша мелодически и пользуется популярностью.

[600x487]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии