[343x418]3 кг за 3 дня
Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.
1 день: вход в голодание
Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.
Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.
Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.
Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).
Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.
[475x334]
[показать]ДАЛЕЕ ... Для тех кто учился по книжкам, возможно это будет давно пройденным шагом, но для тех кто учился сам или вяжет недавно хочу показать как сшивать плечевые швы так, что лицо выглядело вот так
[показать]
а изнанка вот так
[показать]
плечевые швы не закрываем, а оставляем на спице. чаще всего я закрываю, а потом распускаю, для того чтобы пока я вяжу вторую деталь у первой не потерялись петли.
[показать]
затем берём крючок удобного размера и продеваем его в первую петлю на каждой спице
[показать]
вытягиваем петлю и оставляем на крючке
[показать]
Через 2 петли протягиваем крючком нить
[показать]
получаем опять одну петлю на крючке. И начинаем сначала этого описания
[показать]
В итоге имеем аккуратный очень эластичный шов.
Барселона — столица Каталонии и второй по величине город Испании. Это город выдающегося архитектора конца XIX – начала XX веков Антонио Гауди. Самая известная его работа — собор Святого Семейства — стал символом Барселоны. В этом городе сохранились и памятники более древних эпох: Готический квартал переносит в средневековье, а развалины античных стен напоминают о временах господства Древнего Рима.
(Всего 28 фото)
Будучи истинным православным, я всю свою сознательную жизнь уважал священников. Но это отношение в последнее время очень резко изменилось. Первые опасения у меня начались тогда, когда сам для себя с удивлением стал замечать, что церкви вокруг растут, как на дрожжях, и откуда деньги ,и с какой целью. Но мои предположения укрепились ,когда я прочитал статью про разврат монаха . Факты ,которые в ней изложены просто ошеломительны. То, что депутаты у нас еще те пареньки это я подазревал, но чтобы священники!!!
Суть в том ,что в одну редакцию попали очень интересные сведенья:
1) распечатки телефонных разговоров некоего мужчины с девушками легкого поведения,
2) несколько дисков с записями этих телефонных разговоров,
3) ксероксы справок из частного венерического диспансера на имя пациента Всеволода Филипьева,
4) ксерокопия американского паспорта на имя некоего Всеволода Филипьева…
5) Религиозная книга «Начальник тишины», выпущенная с одобрения Русской Православной церкви, автором которой является православный инок Всеволод, который проживает в Свято-Троицком монастыре в Джорданвилле, США (штат Нью-Йорк).
А ВОТ И САМ СВЯТОЙ ОТЕЦ!!!!!!!!!
Сам того не подазревая, отец Всеволод попался на крючок спецслужб. Нужно запомнить, что ФСБ следит за всеми: депутатами, артистами и священниками. Так что ,если выбрал путь священника - будь добр соблюдай правила.
КОКОСКИ В ШОКОЛАДЕ Очень простой и очень вкусный десерт (разумеется, при условии, что вы любите кисломолочные продукты). Времени на приготовление уходит совсем немного, как, собственно и на поедание. Для приготовления нам понадобится всего ничего: два сладких сырка (можно даже глазированных - в НЕ диетическом варианте) 50 граммов кокосовой стружки горький шоколад или какао (второй вариант - для тех, кто любит попикантнее) для обсыпки Стружку вываливаем в предварительно размятые сырки и ррразмешиваем до получения пресловутой однородной массы (должно получиться круто).
и ставим на 20 минут в морозилку, чтоб затвердело. Усё. Готово. Очень вкусно с чаем. Да и без чая тоже вкусно. Приятного аппетита! Источник cтатьи: vkusnyblog.ru |
[показать]
[800x664]
[800x613]
|
[400x220]
|
Шарики-конфетки из сухофруктов" [показать]
Описание: Очень вкусный десерт, достойная и полезная замена конфетам. По желанию шарики можно обвалять в измельченных орехах, печенье, кунжуте или кокосовой стружке. Очень нравится детям. Все пропустить через мясорубку, кроме меда и миндаля, в полученную массу добавить мед. (можно добавить инжир и финики) Сформировать шарики Натереть на мелкой терке миндаль или печенье и обвалять шарики [показать]Приятного аппетита источник Пост из сообщества "Кулинария-ЛАЙТ |
[200x300]Вот стою я перед витриной магазина одежды и думаю: "Эх, до чего же не плохо смотрится вот эта блузочка, на манекене. Тут тебе и декольте заманчивое, и грудь подчёркнута, и талию муравьиную мягко ткань облегает - закачаешься". И вот, уже потянулись ручки к дверям магазина, в предвкушении обновки. Но в этот самый сладкий момент, зашевелилась в голове неприятная мысль: "Стоп, стоп, стоп - ты же не манекен, ногами от ушей бог не наградил, о талии муравьиной остались только воспоминания из далёкой юности. За плечами уже двое детей, да и возраст добавил округлостей".
Думаете, остановлюсь на полпути? Не тут-то было. Не того я характера человек. Да, не модель и ростом-то, чуть больше полутора метров, да и фигурка не лишена выпуклостей не в особо нужных местах. Так и что с того? Не ходить же мне теперь голой, да и лишь бы как, не по мне. Женщина, она на то и женщина, что может всё. О её умении скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, впору легенды слагать. Пару правил и выглядишь, как конфетка. Одеться если правильно, то глядишь, и модели отдыхают. Ещё и форы дадим.
Чтобы развить осмысленные взаимоотношения с представителями противоположного пола, мы должны стать целостной личностью, которая не нуждается в чьей-либо помощи для решения своих проблем. Вместо этого мы должны научиться обращаться к самому себе и обрести связь с высшей духовной реальностью.
Как обрести такую связь? Существует несколько рекомендаций, которые мы приводим ниже. При условии, что вы будете следовать этим рекомендациям, можно рассчитывать на то, что вы обретете стабильные и стойкие взаимоотношения со своим партнером.Читать далее
Серия сообщений " Психология":
Часть 1 - Прощение...
Часть 2 - Цвета интерьера вашего дома
...
Часть 22 - 10 привычек быстрее всего приводящие к бедности
Часть 23 - Как мужчины и женщины ласково называют друг друга
Часть 24 - 16 способов достичь успеха в Любви
Переводчик с мужского на женский. Что он на самом деле хочет тебе сказать? Психология мужчин не так проста как кажется.
Есть такая старая шутка, когда жена долго ворчит на мужа, а потом его спрашивает: «Скажи мне, что ты сейчас чувствуешь?» Муж выдает: «Ну это… это как будто смотришь телевизор».
Правда в том, что большинство мужчин на самом деле не могут объяснить свои чувства словами. Исследования показывают, что мужчины используют речь, чтобы подчеркнуть независимость и индивидуальность (а женщины – совсем наоборот, разговаривают с целью присоединиться). Поэтому, когда мы требуем, чтобы они говорили, они тут же чувствуют себя неловко и начинают бубнить всякую чушь.
Они даже с себе подобными не любят разговаривать – два парня могут смотреть спортивную игру в полной тишине в течение четырех часов, а после они разойдутся вечными друзьями. Мужчины пользуются речью в основном с целью демагогии, так они чувствуют себя лучше. Здесь вы найдете расшифрованные излюбленные фразы мужчин на разных этапах ваших отношений: