Это цитата сообщения Rainy77 Оригинальное сообщение
Забавные смайлики :))
http://smajliki.ru/
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]На любой вкус, цвет и размер!!! По любому поводу! Очень много!!!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусовые пристрастия - каприз или?.
Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это?
1. Хочется молока, йогурта, творога
Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать?
Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.
2. Хочется сырокопченой колбаски
Вам не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе много насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют половое влечение.
Что делать?
Баловать себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот - сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет авокадо, орехов и растительного масла.
3. Хочется солененького: маслин, селедки, соленых огурцов
На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. Тяга к соленому говорит о желании организма сберечь силы и одновременно накопить больше энергии.
Что делать?
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Куриные тефтели с овсяными хлопьями
Вкусно и диетично. Отлично подойдет для детского стола.
Рецепт
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Анатомия мазка.
Анатомия мазка.
…Урок / работа с кистью… >>>
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Метла из пластиковых бутылок мастер класс.
В своей жизни человек окружает себя огромным количеством мусора однако вторичное сырье можно использовать в быту еще не один раз. И вот тому доказательство в этом мастер классе мы будем делать метлу из пластиковых бутылок.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Абрикосовое варенье в микроволновке за 15 минут.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вяленые помидоры – готовим в микроволновке
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Что сделать из старых футболок? Коврик!
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Несколько моделей по описанию платья Крылья бабочки с Осинки
Очень люблю вязать по этой схеме.Можно связать платье, сарафан, кофточку,пончо,пальто-вариантов куча.
Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Пудинг из груш
http://povary.ru
[480x640]Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вяжем для самых маленьких.Дневник вязания Владимировой Татьяны.
Массу детских вещей,мастер классы-все найдете,пройдя по ссылке http://babyknitting.ru/?p=815#
Работы авторские,перепечатка запрещена.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Бесплатные рамки для фотошопа для создания фотоколлажа
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Жареные пирожки с картошкой и грибами на кефире
Это цитата сообщения Наденка Оригинальное сообщение
Сшила... шкаф.
Кристинке в день рождения было решено подарить нового Бони, про то что у нашего предыдущего куклоребенка руки ноги отвалились я вам рассказывала. Весь июнь я готовила приданое для новорожденного, увлеклась, скажу я вам, хорошо что у дочи день рождения 3 июля, а не позже, а то всё приданое в шкаф просто не влезло бы.
Прежде чем обшивать и обвязывать "Внучку" я задумалась над тем, куда же это все складываться будет. Кресло я уже сшила, (кстати, процесс старательно зафоткала, как и обещала, осталось только собраться с мыслями и описать) замахнулась я на шитьё шкафа. Сначала раскроила стенки из гофрокартона, они двойные, причем склеены картонки так, что в одной гофры расположены вдоль, в другой поперёк, чтобы прочность была побольше. Старательно оклеила их скотчем (вдруг на шкаф прольют чего нибудь, или испачкают) Сшила чехол, вставила в него картонки, потом сидела долго потайными стежками их туда замуровывала. У ящиков дно вынимается, они складываются, у шкафа тоже задняя стенка вынимается, вот только сложить сам шкаф не получилось, хоть я на это при разработке и расчитывала. Вот, собственно и сам шкаф:
Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение
Пикката из курицы
Пикката - классическое итальянское блюдо. Это большая и тонкая отбивная котлета из куриного филе (или из телятины), обжаренная в кляре или в сухарях, которая часто подается с лимонным соусом. Делать пиккату очень просто и быстро, ингредиенты доступные, то есть это хороший вариант для повседневного, будничного ужина. Филе получается мягким и нежным, корочка хрустящей, а лимонный соус очень хорошо подходит к нейтральному, "спокойному" вкусу курицы
[400x319]Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
До и после похудения-2
Читайте по теме ранее: До и после похудения-1
| Очередные ориентиры для подражания и мотивации для тех, кто хочет похудеть. Реальные истории и фотографии с различных интернет-сайтов и форумов... Вес до - 82 кг (набрала 10 кг после родов, обычный вес до родов - 75 кг) [показать]2007 год 75 кг |
Худеем на реальных примерах! >>>
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
КАК пользоваться ЛиРу?
Я не Колумб. Америку открывать не собираюсь. Хотя открыли-то этот континент исландские викинги ещё в XI веке, а назвали в честь другого мореплавателя - Америго Веспуччи (Колумб ведь думал, что открыл Вест-Индию), но всё же так повелось: Христофор Колумб, мол, и открыл Америку. Поэтому каждый, кто хочет сделать это повторно, сразу попадает в армию "второоткрывателей":)
Давно накапливал мысли о том, чтобы популярно изложить порядок, смысл и логику пребывания на данном сайте. Но недавно встретил записиGatekeeper и не стал заморачиваться). Кое-что подправил в его заметках (надеюсь, автор не обидится), отсеял неактульное, централизовал мысль... и вот оно творение.
Как выжить на Лиру?
[236x214]Это небольшой "курс молодого бойца" для тех, кто впервые попал в рунетовский сектор блогосферы, который местные жители называют Лиру. • Возможно, вы опытный блогер, который решил попробовать завести дневник на этом блогсервисе.
• Возможно, вы опытный пользователь сети, который впервые решил на практике понять, что такое блогосфера.
• Возможно, вам не просто за 30, а очень далеко за 30 и ваше общение с сетью ограничивается уменьем отправлять/получать почту и в сети вы читаете новостные сайты, которые показали вам ваши дети.
Тут суммирован некоторый опыт активного пребывания на Лиру человека, который принадлежит к вашему поколению. Я надеюсь, что эта памятка позволит вам хоть как-то сориентироваться в том, что здесь можно и что нельзя.
Для начала общая характеристика ресурса. Если совсем кратко, то этот сервис заточен под тех, кто любит писать дневники и для тех, кто любит их читать. Также в последнее время резко увеличилось число "цитатоманов", т.е. людей, которые методически собирают (благо простейшая функция цитирования записей это позволяет) различные материалы, наподобие рецептов блюд, схем вязания, мастер-классов по изготовлению всего и вся в домашних условиях, бесконечных советов по уходу за собой, за своим жильем и межличностным взаимоотношениям. Причем, некоторые уже основательно болеют этим "собирательством" того, что им едва ли когда пригодится. Но здесь мы можем уже переступить на шаткий мостик нашей ментальности...