• Авторизация


Без заголовка 02-05-2013 08:16

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

 

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

Серия сообщений "90-60-90":
Часть 1 - Подтягиваем попу за неделю
Часть 2 - Худеем к Новому году)
Часть 3 - Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Часть 4 - О том, как правильно питаться
Часть 5 - Как похудеть в ногах
...
Часть 9 - УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!!!
Часть 10 - Лучшая тренировка для подтянутых и круглых ягодиц.
Часть 11 - Наглядная таблица калорийности

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Полезные советы.
Часть 2 - Столовый этикет.
...
Часть 4 - Как правильно выбрать красную икру
Часть 5 - Шпаргалка для кухни
Часть 6 - Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Часть 7 - Как самостоятельно сделать натуральные пищевые красители
Часть 8 - Крем белково-масляный
...
Часть 32 - Оригинально покрасить яйца к пасхе
Часть 33 - Красим яйца на Пасху
Часть 34 - Рецепты глазури для украшения куличей на Пасху
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 08:14

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Снуд

 Заменим шарфик на такой вот снуд.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-05-2013 08:13

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Творожный пирог с ананасами

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 08:08

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Нежный рулет на завтрак

[604x453]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 07:49

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

10 неожиданных использований холодильника.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2013 07:36

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Песочное печенье шоколадно-ванильное

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 22:43

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Арт декор - слепки с детских ручек и ножек. Идеи декора.

Арт декор - слепки с детских ручек и ножек. Идеи декора.

Как сохранить в памяти, то, какими были наши дети, какого размера были ножки и ручки, поверьте, мне - маме двух взрослых дочерей, досадно, что мы раньше не додумались до такого простого способа.

1.
[450x337]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 22:34

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Оригинальные кормушки для птиц. Идеи декора.

Оригинальные кормушки для птиц. Идеи декора.

На этих  фото показано, как можно интересно и творчески подойти к решению вопроса с кормушкой для уличных птиц, они могут стать настоящим украшением двора и выполнять такую важную функцию, по кормлению птиц.

1.

[320x214]

2.
[554x502]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 22:32

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Оформление стен с помощью трафаретов и рисунков. Идеи декора.

Оформление стен с помощью трафаретов и рисунков. Идеи декора.

На этих фотографиях Вы увидите как с помощью трафарета или рисунка, можно преобразить и украсить Вашу комнату. Тем более, что это не сложно и справиться может даже начинающий художник.

1.

[550x399]

2.
[356x475]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 22:09

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

3 ПРОСТЫХ ВАРИАНТА ПАЛЬЧИКОВЫХ КРАСОК

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 22:05

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Очаровательные тапочки от Lonavi. Спицы.

[показать]
Начало верх, 41 петель, мне кажется, достаточно, но, конечно, зависит от толщины пряжи и спиц, и размера ноги.
Провязать 20 петель лицевыми, накид, 1 лиц.-это центральная петля, накид, 20 лиц.

Все нечётные ряды вязать изнаночными.
3 - ряд:20 лиц.,накид,1 лиц.,накид,1 лиц.,накид,1 лиц.,накид,20 лиц.
В следующих изнаночных рядах накиды после и перед 20-ью лиц. вязать изнаночными за задние стенки,а накиды перед и после центральной петли вязать обычной изнаночной,чтобы получалась дырочка.
5-ряд:20 лиц.,накид,2 лиц.,накид,1 лиц.,накид,2 лиц.,накид,20 лиц.
7-ряд:20 лиц.,накид,3 лиц.,накид,1 лиц.,накид,3 лиц.,накид,20 лиц.
9-ряд:20 лиц.,накид,4 лиц.,накид,1 лиц.,накид,4 лиц.,накид,20 лиц.
Таким образом делать прибавления до нужной длины мыска.
Дальше провязать платочной вязкой 6 рядов без прибавлений.
Подошву вязать следующим образом,вязать только средние 9-10 делая убавления с двух сторон как у пятки пока на спицах не останутся 9-10 петель.
Дальше поднять петли с боковушек и снова вязать 9-10 петель делая убавления как у пятки-это задняя половинка тапочек.Убавив все петли у боковушек закрыть оставшиеся на спицах 9-10 петель.
Ну и сделать красивую вышивку ленточками.

источник yarni.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 12:07

Это цитата сообщения Лорас Оригинальное сообщение

Без заголовка

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 12:06

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Берет с цветком

[показать]

На Осинке
http://club.osinka.ru/topic-3583?p=6347386

автор берета Ольга Тарасова объясняет вязание только цветка.

Я нашла в своих старых записях узор,делюсь

[700x525]



[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:59

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Блюда из мясного фарша (много рецептов)

 

[показать]   [показать]   [показать]
мясной рулет из фарша с яйцом   мусака по-гречески с баклажанами   яйца, запеченные в фарше
         
[показать]   [показать]   [показать]
лазанья с фаршем   домашние котлеты из говяжьего фарша   зразы мясные с яйцом и луком
         
[показать]   [показать]   [показать]
перец фаршированный   гнезда из макарон   макароны
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:57

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Минтай в чесночном соусе

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:56

Это цитата сообщения Евгения_Соколова Оригинальное сообщение

Летний свободный джемпер.

[521x112]

Летний свободный джемпер.

 

[543x604]

Автор и исполнитель подписан на фото.


 Этот оригинальный свитерок  выполнен крючком в филейной технике из нескольких узоров.

4974917_0_8f020_cb39d99f_M (200x91, 28Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:50

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Загорать с комфортом: коврик-сумка для пляжа

 

У нас сегодня пасмурно и почти весь день дождь. А я в пику дождю вспомнила о лете, речке-море и загаре, конечно. Называется - искать позитив:-) Загорать нужно с комфортом даже у пруда. А штучка - вполне удобная, с пакетом, собранным на скорую руку не сравнить. Да и  лежать-читать удобно. Смотрите, сначала у нас в руках такая сумочка, в которую есть куда положить и книжку, и масло для загара, и всякие дамские штучки, типа пудреницы и помады 

[500x375]

а развернули сумку и получили - удобное лежачее место с подушкой

[375x500]

Конечно, бывалым понятно, как сшить нечто подобное, а тем, кто не знает

читать дальше>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:46

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Радуга из лент

Ксения Берестовая, дизайнер одежды
http://sanabis.livejournal.com/28512.html
[411x665]>

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:41

Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение

Tatting Lace Accessory Recipes

[273x300]
Uploaded.Net
Turbobit.net
Twobit.ru

Tatting lace for the first time
[298x300]
Uploaded.Net
Turbobit.net
Twobit.ru

Маленькая Diana №6 июнь 2013
[166x250]
Depositfiles.com
Turbobit.net
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-05-2013 11:38

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Весенние цветочки или вторая жизнь лаков для ногтей

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии