Это цитата сообщения lulanova Оригинальное сообщение
Основные приемы вязания крючком
| Название | Схема | Обозначение | Видео |
| 1. Воздушная петля |
 [показать] |
ВП |
[50x] |
| 2. Полустолбик |
[показать] |
ПП |
[50x] |
| 3. Столбик без накида |
[показать] |
СБН |
[50x] |
| 4. Столбик с накидом |
[показать] |
СН |
[50x] |
| 5. Двойной столбик без накида |
[показать] |
ДСБН |
[50x] |
| 6. Прочный столбик |
[показать] |
ПС |
[50x] |
| 7. Столбик с двумя накидами |
[показать] |
СДН |
[50x] |
| 8. Столбик с тремя накидами |
[показать] |
СТН |
[50x] |
| 9. Столбик без накида из передней нити петли основания |
[показать] |
СБНп |
[50x] |
| 10. Столбик без накида из задней нити петли основания |
[показать] |
СБНз |
[50x] |
| 11. Столбик с накидом из передней нити петли основания |
[показать] |
СНп |
[50x] |
| 12. Столбик с накидом из задней нити петли основания |
[показать] |
СНз |
[50x] |
| 13. Рельефный лицевой столбик с накидом |
[показать] |
РЛСН |
[50x] |
| 14. Рельефный изнаночный столбик с накидом |
[показать] |
РИСН |
[50x] |
| 15. Пышный столбик |
[x70] |
ПШ |
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
Сарафан "Солнышко" от lubasik75 с осинки
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Для уюта в доме.Мастер класс
Уют в доме. Как из картонной коробки сделать ящик для дома. Мастер класс Просто, бесплатно, полезно и удобно))не так ли?
1.
[450x338]
2.
[450x338]
3.
[338x450]
Это цитата сообщения Дева_из_Сентября Оригинальное сообщение
Елена Ваенга — «Папа, нарисуй»
[700x429]Клод Моне - The Manneport, Etretat - Amont Cliff, Rough Weather.
***
Папа, нарисуй белый океан,
Посади медведя на большую льдину.
Я стала замечать, что мне немного жаль,
Что я не родилась мужчиной.
Я стала замечать, что мне немного жаль,
Что я не родилась мужчиной.
У меня глаза северных цветов
И мне не нужны тропические страны.
Я всегда с тобой рядышком была
Просто ты уехал слишком рано.
Я всегда с тобой рядышком была
Просто ты уехал слишком рано.
Я вдруг поняла – все эти города
Я должна пройти, как в наказанье,
Но у меня есть дом, а у дома я
А у Севера – сиянье.
Но у меня есть дом, а у дома я
А у Севера – сиянье.
Где найти страну белых лебедей
И где живёт любовь – непонятно.
Папа, не рисуй белый океан,
А просто забери меня обратно.
Папа, не рисуй белый океан,
А просто забери меня обратно...
Нет, папа, нарисуй белый океан,
Посади медведя на большую льдину.
Я стала замечать, что мне немного жаль,
Что я не родилась мужчиной...
[700x579]Клод Моне - Jean Monet on a Mechanical Horse, 1872
[568x700]Клод Моне - Woman with a Parasol - Madame Monet and Her Son
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Цветочные шары. Подробный МК: цветы из бумаги.
Слова автора мастер-класса!!!
В прошлом году такими шариками с цветами мы украшали зал на нашей свадьбе.
Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение
Свадебные прически
[280x]
[300x]Для выполнения прически потребуются:
- расческа,
- горячие бигуди,
- резинки,
- шпильки,
- невидимые заколки,
- фен,
- лак для волос,
- различные украшения для волос на шпильках или невидимых заколках.
Три свадебные прически. Мастер-класс >>>
Это цитата сообщения ---Luciole--- Оригинальное сообщение
Ем мало, но не худею. Почему?
Здравствуйте, друзья!
Совсем недавно я получил интересное письмо от читательницы, которая жалуется на то, что ест мало, но не худеет. Мне кажется, что эта тема интересна многим. Давайте разберемся с ситуацией.
Ем мало, отказываю себе во многом, встаю на весы и…. И ничего! Такая ситуация кого хочешь заставит поверить в то, что расстаться со своими лишними килограммами не удастся никогда. Не худею и точка!
В связи с этим мне хочется спросить: «А с чего вы решили, что едите мало?». По каким критериям Вы определили, что еды было действительно мало?
Может быть, вы ориентировались на размер порций? Или на свои ощущения после еды?
Действительно, если вы встали из-за стола с ощущением голода, то можно сделать вывод, что съели вы мало. Но так ли это на самом деле?
Часто мы не в состоянии адекватно определить как количество пищи, которое съели, так и энергию, которую дает эта пища.
Все продукты различаются между собой не только по калорийности, но, что более важно, по насыщающей способности.
Для примера, жирные продукты очень калорийны, но насыщают слабо. Съев небольшой кусочек колбасы, мы получим достаточно много калорий, но сытыми не будем. Совсем другое дело продукты, богатые сложными углеводами (крупы, хлеб) и белками (нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты). За счет небольшого количества жира, они менее калорийны и прекрасно насыщают.
Если вы запрещаете себе хлеб, крупы, макароны, картофель, то для того, чтобы поддерживать сытость, вы просто вынуждены будете есть больше мясных продуктов, которые значительно калорийнее и менее выгодны с точки зрения сытости, или налегать на фрукты, в которых может содержаться большое количество простых углеводов.
Вот и получается, что вы вроде бы все делаете для того, чтобы уменьшить калорийность, создать дефицит энергии, поступающей с пищей, но не худеете. Вы ориентируетесь на свои ощущения: испытываю голод, значит, калорийность уменьшена, значит, буду худеть.
Но на самом деле дела обстоят по-другому. За счет неправильного выбора продуктов вы снизили не калорийность питания, а его насыщающую способность.
Чтобы исправить эту ситуацию, я могу посоветовать только одно.
В первый месяц вашей программы снижения веса вам просто необходимо вести подсчет калорийности питания.
Благодаря учету калорийности питания вы достигнете три важные цели:
- Переведете питание в осознанный и контролируемый процесс;
- Научитесь различать калорийность и сытость продуктов;
- Выработаете навык подбирать продукты для питания так, чтобы это было выгодно как по калорийности, так и по сытости.
Многих подсчет калорий пугает. Сейчас просто хочу обратить ваше внимание на то, что подсчет калорий процесс простой и быстрый. Кроме того, вам не придется считать калории всю жизнь, уже через 2-3 недели вы безошибочно на глаз сможете определять калорийность блюд. Этот навык для вас станет очень ценным инструментом для надежного снижения веса.
Это цитата сообщения Юлия8806 Оригинальное сообщение
Диета \"минус 60\" Екатерины Миримановой
Диета "минус 60" Екатерины Миримановой
Диета "минус 60" Екатерины Миримановой
[220x437]Несмотря на великое множество диет, добиться с их помощью нужных результатов может отнюдь не каждая женщина. Ведь отказ от привычного рациона питания требует больших жертв! Екатерина Мириманова представляем метод, с помощью которого она похудела на 60 килограммов.
Диета «минус 60» Екатерины Миримановой разработана как раз для тех из нас, кто не может похвастаться силой воли и голодать.
Автор диеты "минус 60" Екатерина Мириманова, сама относилась к категории женщин, которые не могут отказаться от любимых продуктов питания. Тем не менее, Екатерина Мириманова смогла за счет придуманной ей диеты избавиться от 60 «лишних» килограммов. Вы спросите, как такое возможно? Наш журналист получила задание досконально разобраться в этом вопросе.
Представляем вашему вниманию основные постулаты ДИЕТЫ "МИНУС 60" Екатерины Миримановой
Три правила Диеты "минус 60" Екатерины Миримановой
Главное правило диеты "минус 60" от Екатерины Миримановой – четкий настрой!
Решили - сделали! Не ждите подходящего случая или какого-то особого повода, чтобы начать применять диету «минус 60». И не мучайте себя сомнениями, получится у вас эта диета или нет. Либо вы занимаетесь по диете "минус 60", либо забудьте о ней. Любите себя и верьте в собственные силы, худейте ради собственного удовольствия, а не по принуждению со стороны – таков основной постулат диеты Екатерины Миримановой.
Почему для диеты "минус 60" это так важно? А потому, что только таким образом организм избавляется от стресса и худеет спокойно, на то количество килограммов, которое он может себе позволить. Как вы знаете, и в чем нас еще раз убедила Екатерина Мириманова своей диетой "минус 60", так и похудеть можно легко, и вес не вернется.
Второе правило диеты "минус 60" - меняем рацион.
Сначала понемногу сокращаем порции, заменяя большие тарелки посудой меньшего размера. На это отводится неделя. Плюс добавляем овощи и фрукты, которые должны занимать не менее половины всего объема принимаемой пищи, причем они должны находиться именно в вашей тарелке, а не стоять рядом.
Третье правило диеты "минус 60" Екатерины Миримановой – неукоснительное соблюдение временных рамок приема пищи и ее качественного состава.
Расписание диеты Екатерины Миримановой
Завтрак диеты "минус 60"
- в первой половине дня, до полудня, вы можете есть что угодно, кроме молочного шоколада. При этом утренний завтрак обязателен – чай или кофе с бутербродом, йогурт.
Обед диеты "минус 60"
Нельзя есть блюда, жаренные в масле, но их можно заменить продуктами, приготовленными на гриле. Согласно диете "минус 60", не рекомендуется сочетать мясные и рыбные продукты с макаронными изделиями и картофелем, лучше отдайте предпочтение рису, гречке или овощному гарниру. В первые блюда, приготовленные на мясном или рыбном бульоне, не стоит класть картофель. Зато картошечка найдет свое место в постных овощных супах. Замечаете элементы раздельного питания? До 14 часов можно употреблять немного сметаны или майонеза, но буквально 1 ч. ложку.
Прекрасно дополнят обеденный рацион диеты "минус 60" яблоки, киви, кусочки ананаса, арбуз, любые цитрусовые, сливы или чернослив.
Ужин диеты "минус 60"
Ужин для диеты минус 60 Екатерины Миримановой – вопрос принципиальный. Нужно добиться того, чтобы ужин был максимально легким. Если ужин – основное питание в вашей жизни, то Екатерина Мириманова советует вам даже не пробовать ее систему, результата не будет.
Ужинать, согласно принципам диеты "минус 60" Екатерины Миримановой, следует до 18 часов, при этом предлагается такой рацион: мясные продукты ( 100 гр.) без гарнира; гречневая или рисовая каша с овощами; молочнокислые продукты в сочетании с вышеуказанными фруктами и овощами. Запрещены для ужина бобовые, картофель, макароны, зеленый горошек, грибы, авокадо, кукуруза, тыква.
Что делать,
Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение
диета по группе крови
История появления групп крови базируется на изменении жизненных условий и рациона питания наших прародителей. Именно поэтому диета по группе крови многими специалистами в сфере питания преподносится как эффективное средство оздоровления. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.
Первая группа крови (охотники)
Сложно поверить, но 500 000 лет назад люди были носителями всего одной группы крови – первой. Они ели грубую пищу и основным источником энергии были белки, содержащиеся в мясе. Поскольку в тот период жизни люди сильно страдали от инфекционных заболеваний, первая группа крови обогатилась специфическими антителами, призванными защитить организм от вторжения различных вредоносных микроорганизмов. Исходя из особенностей этой группы крови, ее носителям рекомендована приведенная ниже диета.
Диета по первой группе крови
Продукты, приносящие наибольшую пользу:
• Мясо (баранина, говядина и пр.)
• Инжир
• Рыба (лосось, щука, треска и пр.)
• Грецкие орехи
• Тыквенные семечки
• Оливковое масло
• Свекла
Продукты, которые стоит ограничить:
• Молоко и любые его производные
• Жирные сорта мяса
• Дыня
• Макароны и любые мучные продукты
• Картофель
• Земляника
• Апельсины и мандарины
• Кукурузное и арахисовое масла
• Маслины
• Авокадо
Продукты, от которых появляется лишний вес:
• Фасоль и бобы
• Пшеница
• Кукуруза
• Цветная и кочанная капуста
Продукты, способствующие избавлению от лишнего веса:
• Красное мясо
• Печень
• Морепродукты
Вторая группа крови (земледельцы)
Считается, что вторая группа крови появилась в Азии за 25 000 лет до н. э. В этот период структура питания изменилась. Люди научились возделывать землю и стали держать домашний скот. Носителям этой группы рекомендуется следовать приведенным ниже предписаниям.
Диета по второй группе крови
Продукты, приносящие наибольшую пользу:
• Морепродукты
• Соя, соевые продукты и бобы
• Крупы (гречка, рис и пр.)
• Артишоки, топинамбур и другие овощи
• Растительное масло
• Ананасы
Ограничению подлежат:
• Абрикосы и клюква
• Пшеничный хлеб
• Картофель
• Кетчуп и майонез
• Мясо и мясные продукты
Появлению лишнего веса способствуют:
• Молочные продукты
• Мясо
• Фасоль
• Пшеница
Похудеть позволяют:
• Растительное масло
• Соевые продукты
• Любые овощи и ананасы
Третья группа крови (кочевники)
Ген третьей группы крови зародился на территории Пакистана и Индии около 15 000 лет до н.э. В этот период наши предки стали активно осваивать территории и появились кочевые племена.
Диета по третьей группе крови
Продукты, приносящие наибольшую пользу:
• Сыр из козьего молока
• Мясо (баранина и крольчатина)
• Рыба (скумбрия, камбала, треска)
• Белокочанная капуста
• Оливковое масло
• Крупы (рис, овес)
• Петрушка
• Ананасы и сливы
Ограничению подлежат:
• Креветки, омары
• Птица (гуси, куры)
• Говядина
• Анчоусы
• Подсолнечное, кукурузное и арахисовое масла
• Гречневая крупа
• Ржаной хлеб
• Помидоры
Появлению лишнего веса способствуют:
• Арахис
• Кукуруза и чечевица
• Гречка
• Семена кунжута
Похудеть помогают:
• Молочные продукты невысокой жирности
• Красное мясо, печень и ливер
• Зеленые овощи
• Яйца
Четвертая группа крови (новые люди)
Четвертая группа крови появилась последней – она является следствием смешения второй и третьей групп крови. Произошло это в 3-8 веке н.э.
Диета по четвертой группе крови
Людям с четвертой группой крови
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Удивительный бумажный декор
И снова о моем любимом материале - бумаге. Какой бы привычной и обыденной она нам не казалась, возможности бумаги практически безграничны. Ну и наши, конечно, тоже, согласны?
Вот и очередное подтверждение этой немудреной мысли - мастер-класс от runa-245
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
- Шары могут быть любого размера- зависит от формы, которую выберете. Любая ваза, любой прозрачный сосуд и многое другое можно украсить за один вечер. Причем особого мастерства не требуется- такие роллы может делать даже ребенок.
- Я накручиваю на самодельный инструмент для квиллинга (сломала ушко у большой иголки и вставила ее в карандаш) Можно крутить на обычную зубочистку- сделав у нее зазубринку. Выбираем форму- я взяла теннисный шарик.(может быть любой круглый предмет или просто яблоко) Обтягиваем пищевой пленкой и начинаем обклеивать роллами
- Надо следить, чтобы роллы приклеивались не только на основу, но и между собой. Обклеиваем только половинку формы, даем просохнуть. Затем снимаем пленку с формы и отклеиваем ее от нашей получившейся половинки (она сходит без труда).
- Две половинки склеиваем между собой и получается шарик. Остатки клея можно не счищать- в конечном результате их не видно
- Делаем бумажную стружку- я использую резак для бумаги, но канцелярским ножом получается не хуже
- Теперь остается только собрать нашу композицию- я взяла упаковку от полотенца и наполнила моими шариками.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Из старых футболок: весенний ободок для волос. Мастер-класс
http://www.hm-school.ru/node/1010
Наступает весна и хочется чего-то нового, яркого и необычного. Хочется творить! Давайте сплетем радостную повязку для волос из... старых футболок. Итак, приступим...
Нам понадобится:
старые футболки (майки, любая трикотажная ткань)
ножницы
нитки, иголка
немного терпения
[показать]Режем ткань на полоски. По длине они должны быть примерно в два раза больше обхвата головы. Для широкого ободка ширина полоски около 5 см, для узкого - 1 см. Всего нам понадобится 5 полосок.
Сшиваем полоски друг с другом с одного конца. Слегка растягиваем каждую полоску чтобы она свернулась в трубочку. Раскладываем заготовку на ровной поверхности сшитым кончиком кверху. Три полоски отодвигаем налево, две - направо.
Начинаем с левой стороны. Берем крайнюю слева полоску (рис.1), кладем ее сверху соседней справа полоски (рис.2). Берем третью полоску (рис.3), кладем ее сверху второй и отводим вправо (рис.4 и 5). Раскладываем полоски аналогично тому, как делали это в начале, только теперь слева у нас две, а справа - три полоски (рис.6).
Теперь повторяем весь процесс с правой стороны. Берем самую правую полоску (рис.1), кладем поверх соседней слева (рис.2), затем берем среднюю полоску (рис. 3) и снова кладем ее наверх (рис.4). И опять делим полоски: три налево, две направо (рис. 5 и 6).
И снова повторяем все сначала : Внимательно смотрите на фото и сверяйте с тем что у вас получается. Это одно из самых простых плетений, так что главное начать, и все получится!
И вот мы наконец-то закончили плести. Примеряем, подходит ли размер (учтите что трикотаж тянется), и аккуратно сшиваем кончики ободка.
Это цитата сообщения Rita_Schlede Оригинальное сообщение
БУТОН РОЗЫ (бумажные салфетки).
БУТОН РОЗЫ (бумажные салфетки).
Цветы всегда были символом красоты и гармонии, олицетворением стремления человека к прекрасному. Дарить цветы – значит выражать свою любовь, почтение, расположение или уважение.
Многие женщины замирают от счастья, получая в дар букет из роз. Этот прекрасный цветок – действительно королевский, и очаровывает всех своей красотой. Но букет – очень недолговечная красота, а хочется продлить момент любования этим прекрасным цветком.
Так родилась идея создания серии «Розовый куст».
Данная статья посвящена технологии изготовления бутона розы из бумажных салфеток.
Выбираем необходимый цвет бумажных салфеток. Окраска бутонов может быть разнообразная:
одноцветные (все лепестки розы одинаковой окраски);
двухцветные (наружная и внутренняя стороны каждого лепестка имеют различную окраску);
многоцветные (в соцветии одновременно есть цветки с различной окраской) и др.
Для наглядного примера - двухцветный бутон розы (бардовый и розовый цвета).
Простые (однослойные) салфетки
разрежьте на четыре части. Это наши будущие лепестки розы.
Это цитата сообщения needlib Оригинальное сообщение
Кто еще не успел сшить сувениры для друзей или гостей к предстоящим праздникам, предлагаю простые выкройки небольших новогодних игрушек.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения chantalbears Оригинальное сообщение
Очень красивый бантик
http://www.liveinternet.ru/users/3804870/post163946907/
Очень красивый бантик 13.02.2010 Бант из капроновой ленты. Возьмите 5 метров ленты шириной 5 см., две иголки с ниткой для закрепления углов. Ленту шириной 8 см. брать не советую, банты получаются огромные. Делаем первый л...
Очень красивый бантик
13.02.2010 Бант из капроновой ленты. Возьмите 5 метров ленты шириной 5 см., две иголки с ниткой для закрепления углов. Ленту шириной 8 см. брать не советую, банты получаются огромные. Делаем первый лепесток - сложите один из концов ленты вот в такой треугольник- это внутренняя сторона лепестка. Далее сложите треугольник пополам.
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Оранжевый цвет в интерьере
Про бирюзовый цвет в интерьере мы уже говорили. Теперь поговорим про оранжевый цвет.
Оранжевый цвет популярен на Востоке. Это цвет солнца, огня, пряностей, фруктов. Он ассоциируется с радостью, жизненной энергией, сексуальностью, самообладанием. Оранжевый — цвет объединения полов (считается, что красный цвет – мужской цвет, а желтый – женский, следовательно, оранжевый, как желтый смешанный с красным, олицетворяет оба пола)
Его можно назвать цветом плодородия, по аналогии с цитрусовыми, которые приносят богатый урожай. До сих пор во Франции на голову невесты надевают венок из оранжевых цветов в надежде на быстрое увеличение семейства.
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Несколько проектов цветников.
Из дневника Vaalla.
Это цитата сообщения Natysik_kisa
Если воспользуетесь этой информацией - Ваша усадьба будет сказочной!
Сад — это, прежде всего, место для цветов. Открывают его подснежники, вслед за которыми появляются нарциссы и крокусы, растущих в траве или под деревьями. Чуть позднее, в мае, в свой весенний наряд одеваются клумбы, — дружно расцветают двулетники, такие как незабудки, луковичные — тюльпаны. Каменистые горки (рокарии) в мае тоже расцветают.
В середине лета цветы предстают во всей красе:Осень — пора хризантем, георгин и многолетних астр. И так традиционно цветы в саду сменяют друг друга, начиная год подснежниками и завершая многолетними астрами.
Для тех, кто хочет самостоятельно разбить цветник...
Это цитата сообщения Лагуточка Оригинальное сообщение
Клумба, красивая круглый год
http://flowers.cveti-sadi.ru/klumba-krasivaya-kruglyj-god/
[370x336]Мечта любого цветовода – создать клумбу, которая оставалась бы красивой всегда-всегда. Даже зимой. [показать]
У нас есть для вас идея такой клумбы непрерывного цветения.
Схема клумбы непрерывного цветения
Размер этой клумбы – 4х2 метра.
На схеме цветом обозначены:
-
желтым – весенние цветы,
-
оранжевым – летние цветы,
-
красным – осенние цветы,
- голубым – зимние цветы.
Это цитата сообщения sovenok1703 Оригинальное сообщение
Как я делаю активные ссылки.
Прекрасно понимаю многих, кто не знает как сделать активную ссылку на сайт или на пользователя Лиру. А поскольку эти навыки частенько пригождаются, то я решила для своих читателей сделать этот пост.
Итак начнем с ссылки на того или иного пользователя Лиру.
Вы уже открыли окно создания новой записи, что-то написали и тут возникла необходимость ссылки на пользователя. Что делаем, есть два варианта:
1. Если вы находитесь в расширенном редакторе, и у вас вверху окна картинка вот такая,
то в этом случае надо просто нажать вот такой значок (синий человечек) на панели инструментов.
, тогда у вас появится вот такое вот окно,
где в строчку "Имя пользователя на сайте" надо написать ник того человека, на чей дневник вы делаете ссылку. Только писать нужно точно, как написано у него. Потом нажимаем ОК и у нас появляется следующая надпись.
Если вы привыкли работать в простом редакторе, то в этом случае вариант 2 - напишите эту самую фразу сами, соблюдая все кавычки и не ставя пробелов.
И еще один момент как сделать ссылку на сайт, чтобы она при этом выглядела так, как вам хочется. Для этого вам необходимо прописать следующее:
[359x155], где после равно идет адрес сайта, на который даете ссылку, а после закрытой квадратной скобки слова, которые сочтете нужными, например, "здесь", "Идем сюда", "Заходите" и т.д.
Тогда после публикации вашего сообщения ссылки будут выглядеть таким образом:
Вот вроде и все премудрости, после того как вы пару раз проведете эти операции, они перестанут казаться сложными. Если что пишите, на все вопросы отвечу, если конечно компетенции хватит)))
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ШЬЕМ ВЕСЕЛЕНЬКУЮ НАВОЛОЧКУ ДЛЯ ПОДУШКИ В ТЕХНИКЕ ЙО-ЙО
Обожаю делать красивые вещи из ничего! Наволочку можно сшить, а можно использовать уже имеющуюся. А вот украсить... Есть остатки ткани? Нету? Не беда! Распарывайте старую одежду, которую уже давно не носите! И пуговички от халатиков отпороть не забудьте. Все это вам пригодится! Смотрим ниже, как очень легко шьются миленькие цветочки в технике Йо-Йо)
