Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение
Когда я с изумлением смотрю на эти древнерусские соборы
Я не хочу крошить по мелочам
Священный хлеб отеческих преданий.
Еще в пути он пригодится нам,
Достоин он сыновней нашей дани...
Всеволод Рождественский
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Культурные слои Евразии
[300x450]Культурный слой — слой земли на месте поселения человека, сохраняющий следы деятельности людей. В зависимости от продолжительности жизни людей в поселении и их деятельности, толщина слоя изменяется в пределах от нескольких сантиметров до 30—35 метров.
Считается, что мощность культурного слоя пропорциональна объёму жизнедеятельности на площадях, где слой отложился. Культурный слой простирается в глубину до материка — напластований, не несущих в себе следов жизнедеятельности человека" - определение.
Как можно себе представить такую жизнедеятельность человека, в результате которой образуется "культурный слой" в 35 метров?!
На это "историки" нам бодро ответят, этот слой может образоваться в результате того, что население, по каким-то причинам оставило поселение и оно было занесено ветрами, дождями, наводнениями.
Сейчас мы рассмотрим несколько примеров, которые покажут, что "культурный слой" это не жизнедеятельность человека, а всегда результат катастрофы.
Ссылаться на то, что центр Москвы, Кремль люди покинули и его замело не решится даже самый упоротый "историк".
Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение
Список Тарковского
http://www.chaskor.ru/article/spisok_tarkovskogo_38855
[206x]Список Тарковского
Фильмы, которые Андрей Тарковский на своих лекциях советовал своим студентам для обязательного просмотра
Режиссер "Соляриса", "Сталкера" и "Пути к Брессону" – о тех фильмах, которые помогут развить художественный вкус.
http://www.chaskor.ru/article/spisok_tarkovskogo_38855
Это цитата сообщения vipviks Оригинальное сообщение
Мощный комплекс упражнений, можно выполнять как отдельную практику
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
На первой ступени основное внимание уделяется работе с нижним даньтянем, так как от количества и качества ци в нем зависит физическое здоровье человека, его потенция, репродуктивные функции и длительность жизни.
Здесь же находится область почек, нормальному функционированию которых в китайской медицине уделяют большое внимание. Считается, что от их состояния зависит состояние других систем организма (по кругу У-син).
Цели первой ступени Чжун Юань цигун: активизировать энергию в нижнем даньтяне, улучшить ее качество и преобразовать так, чтобы увеличить свою жизненную силу, а также нормализовать циркуляцию энергии по каналам, раскрыв спазмированные участки. Это будет способствовать полному открытию энергетических каналов, усилению нашего тела, улучшению его функционирования.
Упражнения первой ступени направлены на приведение в равновесие инь-ян в нашем организме, открытие каналов и биоактивных точек, получение ци из окружающей среды. Побочный эффект от выполнения этих упражнений — оздоровление организма, улучшение психофизического состояния, повышение чувствительности и умения управлять внутренней энергией, что, в свою очередь, позволит диагностировать и лечить многие недуги.
В Чжун Юань цигун изучают подготовительные упражнения, основные и вспомогательные. Все они взаимосвязаны единой логической цепью как между собой, так и с упражнениями последующих ступеней и составляют определенную систему.
На I ступени изучают четыре из восьми подготовительных упражнений и три основных: Большое дерево, Малый небесный круг и Преобразование ци. Основной отличительной особенностью всех упражнений цигун является необходимость использовать мысль, воображение, образное представление. Элементарно простые, на первый взгляд, физические упражнения требуют обязательного участия сознания и умения вживаться в образ.
Все упражнения I ступени характеризуются тремя смысловыми уровнями.
^ Первый смысловой уровень рассматривается с позиций физического тела, то есть как обычное физическое упражнение для регулирования тела, например разрабатывания суставов, открытия определенных зон в области позвоночника и пр.
^ Второй смысловой уровень рассматривается с точки зрения ци. Он связан с определенными представлениями, призванными развить и усилить сенсорные навыки. Одновременно осуществляется регулирование сознания, например работа с определенными структурами ци.
^ Третий смысловой уровень рассматривается с точки зрения информации. Это отождествление себя с конкретным образом, вхождение в него, прорастание новых качеств, это возможность информационного обмена с представителями животного и растительного миров и пр.
Для определенной категории людей (со слабым образным воображением) упражнения могут показаться сложными. Однако при систематических занятиях эти трудности преодолимы, и обучаемость (усвоение всего объема материала) на первой ступени составляет 70-80%.
Правила при практике Чжун Юань цигун
Для успешного и безопасного обучения в системе Чжун Юань цигун следует соблюдать определенные правила:
-
Выполнять любые упражнения следует в удобном для вас месте, в обуви без каблуков (или босым) и в свободной одежде, а главное — в спокойном расположении духа. -
Нельзя практиковать цигун при переполненном желудке или сильном чувстве голода. Приступать к занятиям желательно не ранее чем через 30 минут после приема умеренной еды. -
В процессе практики тело и ум должны быть расслаблены. Не следует интенсивно концентрироваться на представлениях, образах, ощущениях. Следуйте правилу: «Кажется, есть — кажется, нет». -
Практикуйте регулярно, без длительных перерывов и перегрузок, чтобы благоприятные изменения в организме происходили естественным образом и успевали закрепляться. -
При выполнении каких-либо упражнений не задавайтесь определенной программой, не желайте во что бы то ни стало испытать какие-то ощущения или феномены, не заставляйте свой ум и сознание управлять ци в процессе выполнения упражнений. Это может привести к появлению галлюцинаций, потере трезвого критического отношения к
Это цитата сообщения vipviks Оригинальное сообщение
Одна из важнейших практик цигун и наиболее полезных...главное делать правильно.
[показать]
Чжун Юань Цигун: "Большое дерево" - ". Источник: Сюи Минтан, Тамара Мартынова. "Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень"
"Большое дерево" (ДА ШУ ГУН)
Этому упражнению несколько тысяч лет. В той или иной модификации оно выполняется в различных школах цигун и ушу. Однако в них оно называется чжан чжуан и переводится как столб (иногда - высокий пень). Это дословный перевод без учета глубинного смысла. При практике в этих системах ученикам предписывалось длительное время стоять неподвижно, подобно столбу.
В системе Чжун Юань цигун это упражнение также является одним из наиболее важных, его различные формы практикуют на четырех ступенях. Здесь оно означает БОЛЬШОЕ ДЕРЕВО. (Если в Китае говорят о «Большом дереве» при такой позе, то обязательно ссылаются на то, что это заимствовано из системы Чжун Юань цигун. Сравните сами: под высоким пнем или столбом подразумевается нечто неподвижное и неживое, а в большом дереве заключены мощь и дыхание жизни.).
Издревле люди задумывались над вопросом, почему в 60, 70, 80 лет человеческая жизнь оканчивается. Редко кто доживает до 90 лет. И уж совсем немногие переходят 100-летний рубеж.
Мы говорили, что система Чжун Юань цигун может продлить жизнь. Но для того, чтобы жить дольше, необходимо быть здоровым. А что означает выражение «Жить дольше»? Я бы задал другой вопрос: «Как долго вы сможете жить?» Если просто говорить, что мы должны жить дольше, то это будет не совсем точно. Определяющими являются другие факторы. Например, сейчас вам 50 лет, а после практики цигун вы ощущаете себя двадцатилетним. С этой точки зрения можно сказать, что вы стали моложе. А если вам 20 лет, а выглядите вы на 50, то в этом случае нельзя говорить, что вам действительно 20 лет. Мы можем судить о возрасте человека не по количеству прожитых лет, а с точки зрения запаса жизненной энергии. Иногда реальный возраст мы можем даже не знать, а говорить о количестве жизненной энергии. Что подразумевается под этим с научной точки зрения?
Сейчас ученые всего мира пришли к выводу о том, что длительность жизни можно определять по наличию половой потенции. Именно это, а не возраст и внешний вид говорит о том, стар человек или нет. До 12 лет у большинства людей эти функции отсутствуют, потом они появляются и где-то в 50 лет начинают угасать. Тогда говорят, что этот человек уже немолод. Но практикуя цигун, можно и в 80 лет чувствовать себя молодым... В реальной жизни все происходит не так. У очень многих людей, которым чуть более тридцати, половые функции ослаблены. А при практике цигун они начинают быстро восстанавливаться.
И все-таки, как продлить жизнь? Вы знаете, что в нашем мире очень многие растения и животные живут намного дольше нас. Самые большие долгожители - это деревья. Никто не удивляется, если дереву 200, 300, 400 лет. А если 1000 лет, 2000 лет? Поэтому, если мы хотим жить дольше, то должны этому учиться у деревьев. Почему деревья живут дольше нас? Давайте проанализируем.
Мы страдаем от эмоций, вечно куда-то спешим, нервничаем. При этом мы испытываем дискомфорт в сильную жару и страдаем в морозы... Совсем иное дело - растительный мир. Многие деревья живут сотни лет. Зимой и летом, в холод и зной, под солнцем и дождем растут они, не испытывая чувств и желаний. Корни их уходят глубоко в землю и получают из нее воду и все необходимые для жизни вещества, которые поднимаются по стволу вверх к листьям. Крона их устремляется ввысь, омывается дождем, колышется ветром, купается в солнечных лучах днем, а ночами принимает свет звезд и луны. И все это поступает в листья, ветви, ствол и опускается по нему к корням. Таким образом дерево получает питательные вещества и энергию снизу, из Земли, и сверху, из Космоса. И они перемещаются по стволу навстречу друг другу, накапливаются и дают возможность дереву расти и жить. И так дерево соединяет в себе Землю и Космос.
А если человек уподобится дереву? Если человек также будет принимать инь из Земли и ян из Космоса, то сможет ли это продлить его жизнь? Так ли это на самом деле, можно узнать только в результате практики. В соответствии с экспериментами, проходившими на протяжении тысяч лет, эмпирическим путем было установлено, что этот метод (имитация позы дерева) действительно может продлить жизнь. Очень скоро мы начинаем чувствовать увеличение нашей жизненной энергии. Поэтому с точки зрения здоровья практика Большого дерева
Это цитата сообщения vipviks Оригинальное сообщение
Восемь упражнений Дао цигун
Восемь упражнений Дао цигун представляют собой двигательные и дыхательные упражнения, созданные древнекитайской культурой бессмертия. Они помогают людям получить опыт о собственном теле, ощутить истоки энергии и телесных жидкостей и понять силы и способности своего организма.
С помощью различных форм движений вновь обретённая энергия ци, или жизненная сила, может быть укреплена в результате:
— исцеления телесных недугов;
— укрепления тела;
— повышения иммунной защиты;
— продления жизни;
— омоложения организма.
Всё это положительно сказывается на фигуре и внешности человека.
Цигун стимулирует скрытые способности и развивает самоисцеляющие силы организма.
Упражнения цигун придают телу большую крепость и жизнеспособность, обеспечивают повышенный уровень работоспособности и здоровья.
Методы дыхания:
— Вдох – покой; поток энергии и пробуждение способностей к самоисцелению; энергия циркулирует в направлении против часовой стрелки.
— Задержка дыхания – мы позволяем произойти тому, что необходимо; проникновение, обновление клеток и трансформация; энергия остаётся в нервной системе, системе лимфатических желёз и в эндокринной системе.
— Выдох – релаксация; очищение и детоксикация «семи желез», нервной системы и системы лимфатических желёз; энергия циркулирует в направлении по часовой стрелке.
Это цитата сообщения vipviks Оригинальное сообщение
цигун и у син
Цигун и У-син
Понятие цигун (буквально «работа с ци») относится к различным традиционным китайским методикам оздоровления, достигаемого путем укрепления жизненной энергии- ци. У этих методик есть общая теоретическая основа. Сами китайцы любят повторять, что непреходящая правда Великого Пути только и проявляет себя в частностях жизни, в неповторимых, неизменно конкретных мгновениях времени. Обычно думают, что методики физических упражнений и представляют собой цигун. Многим кажется: стоит овладеть такими практиками - и поймешь суть цигун. Однако такое понимание является односторонним. Перед тем как приступать к занятиям цигун, следует разобраться, что представляют собой дыхание-ци и упражнение-гун. Дыхание-ци представляет собой сущность-субстанцию космоса; по сути дела оно эквивалентно истинному пути-дао. Именно дыхание-ци представляет собой силу, которая рождает небо, землю, человека и всю тьму, десять тысяч вещей. Эта природная сила наполняет безграничные пространства и бесчисленные миры вселенной. Она действует постоянно и повсюду. Если рассматривать ее с точки зрения времени, то нет у нее начала и конца, а с точки зрения пространства она не ограничена ни в великом, ни в малом. Ее можно отождествить с наполняющей всю бесконечность мироздания духовностью- сущностью «семени-цзин, дыхания-ци и духа-шэнь». Древнекитайский философ Лао Цзы в книге «Дао Дэ цзин» пишет: «Есть сущность, рождается – воплощается хаос (изначального творения), предшествует небо, земля жизнь дает, в безмятежности и в покое существует свободно и не изменяется, движется по всей вселенной, и нет опасности. И можно назвать это порождающей силой всего небесного нисхождения. Однако я не знаю его имени, а обозначу его иероглифом – дао-путь». С этой точки зрения дао-путь можно назвать изначальным семенем юань-цзин, изначальным дыханием-ци (юань-ци), изначальным духом-шэнь в их нераздельной совокупности. Это жизненная сила космоса и десяти тысяч вещей. Так что в общем можно сказать, что «изначальное дыхание-ци» представляет собой сущность космоса, а в концентрированном виде– изначальное семя. Действие изначального дыхания-ци, или просто дыхания, – энергия, которая является изначальным духом-шэнь. Изначальный дух – это энергия, которая направляет и обеспечивает непрерывное и бесконечное развитие всей тьмы сущностей объектов вселенной. Данная тенденция к бесконечному развитию в древнекитайской философии обозначалась термином «перемены-трансформации» (так же называется книга, которая является идеологической основой китайской философии, практики, на ней строятся все общекитайские мировоззренческие системы). В комментарии к «Книге перемен» «И- чжуань» говорится: «Проживание жизни именуется переменами». Суть высказывания в том, что универсум и социум постоянно и бесконечно развиваются, изменяясь, и в этих переменах есть свои закономерности. В книге Лао Цзы говорится: « Дао-путь следует самому себе». Здесь иероглифы «цзы- жань» - следование самому себе – обозначают в целом путь развития природы, и в современном языке это слово обозначает природу. Дао-путь это природная сила или ее выражение, и потому он способен порождать всю тьму вещей. Циркуляцию изначального дыхания можно выразить через движение, покой, сгущение и рассеяние. Движение и рассеяние соответствуют субстанции ян, а покой и сгущение – субстанции инь. В результате комбинаций движения и покоя, рассеяния и сгущения формируются все образы вселенной, включая неисчислимые звездные системы великой пустоты космоса, бесчисленные миры, горы и реки, леса и ручьи. И во всех этих мирах, во всех объектах-сущностях, их наполняющих, в каждом существе, клеточке, атоме – повсюду живет изначальное дыхание, которое движется, успокаивается, сгущается, рассеивается, поднимается, опускается, открывается и закрывается. Таковы восемь основных движений изначального дыхания-ци. В результате движения рождается субстанция ян, в результате покоя – субстанция инь. Сгущение формирует телесную форму, а покой ведет к трансформации дыхания-ци. Движение вверх приводит к рождению и росту, движение вниз соответствует сбору урожая и сохранению плодов. В результате открытия происходит рассеяние вовне, а вследствие закрытия – сжатие внутри. Благодаря бесчисленным превращениям и трансформациям изначального дыхания рождается бесконечное количество сущностей, В зависимости от определенных закономерностей появляются существа, в которых больше движения и меньше покоя; есть такие, где преобладает покой и меньше движения; в третьих больше сгущения и меньше рассеяния; бывает и наоборот – больше рассеяния и меньше сгущения; иногда сгущение и
Это цитата сообщения Вячеслав_Косов Оригинальное сообщение
ПРО АЛИСУ (7 Фактов" Приключения Алисы в стране чудес")
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Японский массаж асахи способен заменить пластическую операцию
Японский массаж асахи способен заменить пластическую операцию
Массаж асахи (цоган) считается чудодейственным омолаживающим средством, которое дает эффект уже после первых сеансов.
Основным его достоинством является простота и возможность применения в любом возрасте. Вся процедура занимает меньше пяти минут, а результат получается потрясающий: уменьшается отечность под глазами, исчезает второй подбородок, кожа выглядит молодой.
Автором этого массажа, получившего признание во всем мире, была известный косметолог и визажист Юкуко Танака. Работая со многими звездами, она хотела найти технику, которая позволяла бы выглядеть моложе без использования грима. Такой стал массаж лица асахи, который включает приемы мануальной терапии, а также воздействует на лимфатические узлы, что способствует выведению токсинов и улучшению питания тканей.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Октав Мирбо «Дневник горничной» / аудио, фильмы
_ЭКРАНИЗАЦИИ_ |
Это цитата сообщения Венера5 Оригинальное сообщение
Долина Цзючжайгоу - естественный заповедник.
В стародавние времена бог по имени Дагэ полюбил прекрасную богиню Воло Сымо. Однажды он изготовил и послал ей в подарок волшебное зеркало. Богиня неосторожно разбила зеркало, и оно превратилось в 114 сверкающих озер, драгоценными камнями рассыпавшееся в покрытым лесом горах. С тех пор среди людей и живет прекрасная легенда о Цзючжайгоу.
Долина Цзючжайгоу - естественный заповедник на севере провинции Сычуань, в юго-западной части Китая. Долина знаменита своими каскадными водопадами и живописными озерами. Долина простирается на 240 кв. км в горном районе с наивысшей точкой в более 4700 м на пике горы Ганзигонгай.
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Кокосовый пирог со сливками
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Эдвард Джон Пойнтер. Путешествие в старый город (часть 2).
Старые города -эпохи сменяют одна другую. Уходят в небытие бедность, убогость, грязь, а остается романтическая красота минувшего, еще более приукрашенная воображением потомков.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Эдвард Джон Пойнтер. Золотой век античности.
Мифы и реальность древнего Рима на картинах английского мэтра живописи Сэра Эдварда Джона Пойнтера. Романтический взгляд, когда грань между реальностью и мифом стерта.
Эрато, муза поэзии
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Эдвард Джон Пойнтер. Толкователь снов (часть 3)
Иллюстрации из серии "Израильтяне в Египте" для 'Dalziel's Bible Gallery Illustrations for 'Dalziel's Bible Gallery.
Гравюры с изображением сцен с Иосифом, выпущенного из темницы, чтобы толковать сны египетскому правителю Фараону. С самых древних времен, не зависимо от стран и континентов существует мнение, что сны являются чем то мистическим, свехестественным даром, данным нам кем-то более старшим и мудрым.
The Israelites in Egypt: Water Carriers null ("Переносчицы воды", 1862)
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Экзотические сады (Jardin Exotique) Монако
Там бы, я хотела побывать!
Экзотические сады — одна из главных ландшафтных достопримечательностей Монако, основанная в 1933 году.
Сады располагаются на горном склоне, в них произрастает несколько тысяч видов тропических растений, которые благодаря местному микроклимату буйно цветут в любое время года. У подножия скалы расположен вход в глубокий грот со сталактитами, сталагмитами и известковыми образованиями, с искусной иллюминацией.Со смотровой площадки на вершине скалы открываются захватывающие виды Средиземноморья.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Стиль Лондона
http://www.moya-planeta.ru/travel/view/stil_londona_10548/
До наших дней дошли работы английского фотографа-любителя Эдуарда Линлея Самбона, который на протяжении 1844–1910 годов ловил на камеру моду лондонских улиц. Сначала он увлекался такими фото, так как занимался дизайном. Однако позже, когда у него накопилась довольно большая коллекция уличных фотографий, он стал заниматься съемкой стрит-стайла более основательно. Запись в дневнике его жены гласит, что хобби Эдуарда скоро переросло в настоящую страсть.
Свои фотографии (в основном проходящих мимо дам) Самбон делал на улице Кенсингтон в Лондоне, неподалеку от своего дома, где сейчас находится музей.
[показать]Это цитата сообщения Long_Life Оригинальное сообщение
Иллюстратор и Фэшн-дизайнер Aurore de la Morinerie
Французский иллюстратор Aurore de la Morinerie выполняет работы для многих престижных домов моды, таких как, Hermès и Issey Miyake. В своей работе она использует в основном акварель и тушь, размывая водой смелым движением кисти. Её стиль простой, но невероятно элегантный. Невозможно не восхититься каждыйм из её рисунков.
Это цитата сообщения Вячеслав_Косов Оригинальное сообщение
СВ. ГЕОРГИЙ (ЕГОРИЙ ХОРОБРЫЙ, ЮРИЙ)
|
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Усадьба-отель Ednovean Farm. Англия
Ферма Ednovean - усадьба 17-го века в районе исключительной природной красоты в Западном Корнуолле. Имеет три стильные романтические спальни (розовая, голубая и абрикосовая) в прекрасном гранитном доме с укромными субтропическими садами. Там далеко идущие виды на горы St Michael’s Mount и залив.
