|
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
|
[показать] | [показать] |
[479x480]
[433x480]
[465x480]
[462x480]
[416x480]
[412x480]
[438x480]
[502x699]
[441x699]
[504x480]
[670x699]
[400x563]Однажды слепой человек сидел на
[699x576] [показать] | [показать] |
[436x599]Мама, Каша, Ложка, Кошка, Книжка, Яркая обложка, Буратино, Карабас, Ранец, Школа, Первый класс, Грязь в тетрадке, Тройка, Двойка, Папа, Крик, Головомойка, Лето, Труд, Овин, Солома, Осень, Сбор металлолома, Пушкин, Дарвин, Кромвель, Ом, Робеспьер, Наполеон, Менделеев, Герострат, Бал прощальный, Аттестат, Институт, Экзамен, Нервы, Конкурс, Лекции, Курс первый, Тренировки, Семинары, Песни, Танцы, Тары-бары, Прелесть, Нравится, Влечёт, Сессия, Весна, Зачёт, Стройотряд, Жара, Работа, Культпоход, Газета, Фото, Общежитье, «Пас» и «мизер», Радиола, Телевизор, Карандаш, Рейсфедер, Дом, Пятый курс, Проект, Диплом, Отпуск, Море, Пароход, Крым, Ай-Петри, Турпоход, Кульман, Шеф, Конец квартала, Цех, Участок, План по валу, ЖСК, Гараж, Квартира, Тёща, Сын, Жена Эльвира, Детский сад, Велосипед, Карты, Шахматы, Сосед, Сердце, Печень, Лишний вес, Внуки, Пенсия, Собес, Юбилей, Часы, Награда, Речи, Памятник, Ограда… из инета. |
Она исчезла, как мираж… Она ни в чём не виновата… Был сладок ночи той грильяж, И слишком горек мёд расплаты… Бредёшь по выжженной земле, Жизнь – бесприютная пустыня… А помнишь, счастье в хрустале Играло брызгами цветными?... Куда идти… кого винить?... Застыло сердце в полувздохе… Разорвалась надежды нить, Сжёг все мечты огонь жестокий… Прости ей ветреность души… Она любила, как умела… Ведь ты был счастлив с ней… скажи?... А, впрочем… мне… какое дело?… Постой!... Возьми мои крыла!… Попробуй снова... ввысь, как птица!... Я для тебя… их... сберегла, Чтоб ты… упав… не смог разбиться… © Марина Есенина |
Для тех, кто решил утепляться, но знаком ещё не со всеми тонкостями носковязания :
[показать]
Серия сообщений "вязание крючком и на спицах":
Часть 1 - Вязанные игрушки. МК
Часть 2 - Вязаная косметичка
...
Часть 98 - вязание крючком ВОЛШЕБНАЯ ПЕТЛЯ
Часть 99 - Вязаные бейки и планки...
Часть 100 - вязание на спицах. резинки
Серия сообщений "уютный дом":
Часть 1 - Вязанные игрушки. МК
Часть 2 - консервная банка, полинявший носок и немного фантазии))
...
Часть 23 - КЛЮЧНИЦА
Часть 24 - Елочные шары, обвязанные крючком
Часть 25 - море всяких вязанных вещиц для братьев наших меньших
Серия сообщений "красивости - шапки, шали, сумки, ремни и т.п.":
Часть 1 - консервная банка, полинявший носок и немного фантазии))
Часть 2 - СЛЕДОЧКИ на спицах
...
Часть 34 - Учимся вязать классные носки на спицах и крючком
Часть 35 - мочалки своими руками))
Часть 36 - море всяких вязанных вещиц для братьев наших меньших
[500x375]
[490x326]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
Итак, серьезный совет. Позвольте себе иметь «опилки» в голове. Если вы склонны переживать по поводу того, что не смогли в нужный момент принять правильное решение, не оказались умнее кого-то, не придали особого значения, не уделили внимания и прочее, вам этот совет подойдет как нельзя лучше. Примите свое несовершенство. В конце концов, даже Сократ утверждал: «Я знаю, что ничего не знаю». Иными словами, дайте себе право совершать ошибки и не судите себя за это. Просто из каждой ситуации можно сделать выводы и идти дальше
[показать]
[показать]
[показать] Потребуется:
1 килограмм смешанного фарша (говядина-свинина)
четвертинка хлеба
два яйца
300 грамм грибов (шампиньоны, вешенка, опята)
две крупных луковицы
соль
майонез
немного растительного масла
¼ батона белого хлеба размочите в воде или молоке, затем хорошо отожмите.
[показать] Добавьте фарш, яйца, соль
[показать] Хорошо вымешайте котлетную массу.
[показать] Порежьте мелко грибы с луком и обжарьте до готовности на растительном масле. Остудите
[показать]
[показать]
[показать] Котлетную массу разделите на нужное количество порций. У меня обычно это 16 штук (по размеру противня).
[показать] Каждую порцию хорошо отбейте на столе, сформируйте битки – небольшие котлетки круглые и плоские.
[показать] Разложите битки на слегка смазанном маслом противне.
[показать] В середине каждого битка сделайте круглое отверстие.
[показать] Отверстие наполните грибной начинкой.
[показать] Поверх начинки выложите по 1 столовой ложке майонеза и разровняйте его ножом
[показать]
[показать] Запекайте в духовке до образования румяной корочки.
[показать] ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
[453x482]Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу:
[600x450]
[438x180]