• Авторизация


Самомассаж лица. Видеоуроки [6] 08-12-2011 17:35

Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение

Самомассаж лица. Видеоуроки [6]




Продолжение - ещё 5 видеоуроков >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снимаем усталость за пять минут 08-12-2011 17:19

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Снимаем усталость за пять минут

 

[498x498]

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.





[300x225]
КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 
Inn_Gallery
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как справиться с ленью (чудесная статья Зеланда:) 08-12-2011 10:44

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Как справиться с ленью (чудесная статья Зеланда:)

Против лени есть лишь одно средство: вложить душу в то, что тебе лень. Выполнить рутинную работу как можно лучше, с полной отдачей. Но, не пересиливая себя, а от души. Может быть, в какой-то степени обмануть себя, притвориться. Превратить повинность – duty, в passion – страстное увлечение. Сделать это осознанно, намеренно. В таком случае лень действительно исчезает. Можете проверить и убедиться, если вам еще не знаком этот секрет. А я попробую объяснить, почему так происходит.

Состояние лени или бездействия – это энергетический застой, пробка, блок. Нет движения – нет энергии. Нет энергии – нет желания что-либо делать. Замкнутый круг. Когда же все-таки начинаешь шевелиться, появляется «ток», и мотор запускается, хотя бы на малых оборотах. Энергия питает намерение, намерение порождает движение, и так далее, по цепочке обратной связи.

Однако этого недостаточно. Если работа рассматривается как повинность, намерения не хватит. И лень никуда не денется, и труд будет не в радость, и результат плохой. Но если начать делать дело, даже самое что ни на есть обычное, добросовестно и старательно, то откуда ни возьмись, появляется дополнительная энергия. И для этого не требуется каких-то особых усилий. Ведь имеется только два варианта: выполнить работу спустя рукава, или сделать ее добросовестно. Но в первом случае энергия тратится по большей части на преодоление своей лени, а во втором энергия приходит сама. Откуда же она берется?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительный мир утром 06-12-2011 23:06

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Удивительный мир утром

[показать]
Я люблю зимнее и летнее утро.


Зимнее, когда светит солнце и снег переливается всеми цветами радуги. А летним утром, когда на улицах еще пустынно, на ветках деревьев поют птицы и ноги утопают в мокрой от росы траве хочется кричать, что мир прекрасен, что ты самый счастливый человек и появился на этом свете не зря, хотя бы ради того, чтобы увидеть это туманное утро.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кафедральный собор города Дьёр (Венгрия) 06-12-2011 23:00

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Кафедральный собор города Дьёр (Венгрия)



[900x1351]

 

1323165761_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Josefina Ripoll (Barcelona ) - Натюрморт 30-11-2011 18:37

Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение

Художник Josefina Ripoll (Barcelona ) - Натюрморт

klassika

[568x67]

[показать]

источник


Прослушать запись Скачать файл

[показать]

74826384_65400721_1287286272_37e53259717a (110x35, 1Kb)


0_7a8dc_7e2c2223_S (144x150, 41Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КОНТАКТЫ ПРАВОЗАЩИТНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ 26-11-2011 04:50

Это цитата сообщения Аугсбург Оригинальное сообщение

КОНТАКТЫ ПРАВОЗАЩИТНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ

КОНТАКТЫ ПРАВОЗАЩИТНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ Титульный лист О нас Новости Самое актуальное Газета "За человека" Библиотека Гражданский контроль Гражданские переговоры Виртуальная выставка Методики Доклады Права заключенных Авторские права Контакты Создание Методики Поиск средств Контакты по НКО Ссылки Поиск Карта сайта

Правозащитные организации г. Москва


Агентство социальной информации

127030, г. Москва, ул. Долгоруковская, д. 40, стр. 5
т./ф.: (095) 258-96-78, 978-24-01, т. (095) 978-05-42
e-mail: asi@aha.ru
url: http://www.asi.org.ru
Директор - Тополева Елена Андреевна



"Гражданское содействие"
Комитет помощи беженцам

103030, Москва, Долгоруковская ул., д. 33, строение 6, (м. "Новослободская")
т.: (095) 973-54-74, 973-54-43, ф.: 251-53-19
e-mail: Komitet@refugee.ru
Sgannush@mtu-net.ru
url: http://www.refugee.ru/
Представитель - Ганнушкина Светлана Алексеевна



Движение "За права человека"
Московское региональное отделение

103009, г. Москва, Малый Каретный пер., 7, стр. 1, пом. 21
т.: (095) 291-62-33
e-mail: zpch@online.ru
Представитель - Пономарев Лев Александрович



Движение против насилия

109382, Москва, проезд Кирова, д. 2, кв. 3
т.: (095) 230-83-77
e-mail: sorokin@agro.geonet.ru
Представитель - Сорокин Сергей Егорович



Журнал "Защита прав и свобод человека"

103045, г. Москва, Б.Головин пер., 22, стр. 1, каб. 14
т.: (095) 207-17-76, 207-60-69
e-mail: mhgfund@newmail.ru
Представитель - Любославский А.М.



Журнал "Правозащитник"

119847, Москва, Зубовский бульвар, 17, ком. 30
т.: (095) 246-67-00, ф.: 246-97-20
e-mail: hrpubl@oss.ru



"За здоровую Россию"
общероссийское общественной движение

103055, Москва, ул. Палиха, дом 4, стр. 2
т.: (095) 978-20-20, ф.: (095) 978-25-51
e-mail: zdravros@mtu-net.ru
Представитель - Шаталова Елена Юрьевна



Институт национального проекта "Общественный договор"

101999, Москва, К9, ГПС-9, ул. Варварка, 14
т.: (095) 298-32-79, 298-38-74, 298-44-83, 298-30-92
e-mail: info@inp.ru



Институт прав человека

10100, Москва, Потаповский пер, д. 6, кв. 40
т.: (095) 201-51-01, 201-23-95, ф.: 201-35-47, 201-44-31
e-mail: hright@glasnet.ru
kovalev_sa@duma.gov.ru
url: http://www.hrights.ru/
Представитель - Ковалев Сергей Адамович



Институт проблем гражданского общества

123100, Москва, а/я 63
т./ф.: (095) 978-46-64, 978-73-58
e-mail: inpgo@aha.ru
url: http://www.inpgo.ru/
Представитель - Мария Слободская



Информационный центр Независимого женского форума

121019, г. Москва, а/я 230
т.: (095) 366-92-74
e-mail: Iciwf@glasnet.ru
Представитель - Юровская Лидия



Информационный центр правозащитного движения

103045, Москва, Большой Головин пер., д. 22, строение 1
т./ф.: (095) 207-17-94, 207-60-69, 207-74-04, 207-16-32
Представитель - Гришина Елена Леонидовна



Комиссия по свободе доступа к информации
правозащитный фонд

113184, Москва, ул. Пятницкая, д. 9/28, стр. 3, оф. 31
т.: (095) 953-16-26, 953-44-69
e-mail: Idzyaloshinsky@mtu-net.ru
instgumcom@mtu-net.ru
Представитель - Дзялошинский Иосиф Михайлович



Комитет "За гражданские права"

129224, Москва, проезд Шокальского, д. 61, корп. 1, (вход с торца)
т.: (095) 478-95-15
e-mail: Komitet@cityline.ru
Представитель - Бабушкин Андрей Владимирович



Комитет мира
общественная организация

Москва, Химкинский бульвар, 1, кв. 11
т./ф.: (095) 493-37-86 (дом.)
e-mail: gts@minas.rosmail.com
Представитель - Самохвалов Александр Сергеевич



Комитет солдатских матерей

101000, Москва, Лучников пер, д. 4, подъезд 3, ком. 5
т.: (095) 928-25-06, ф.: 206-89-58
e-mail: usm@glasnet.ru
Представитель - Мельникова Валентина Дмитриевна



Конфедерация общества потребителей

101999, Москва, ул. Варварка, 14
т.: (095) 298-46-49, 298-48-85, ф.: 298-47-18
e-mail: konfop@mail.ru
url: http://www.spros.ru
Представитель - Аузан Александр Александрович



Международная амнистия
Московское представительство

Москва, Большие Никитинские ворота, 22/2, ком. 53
e-mail: aimoscow@glas.apc.org
amnestymoscow@mtu-net.ru
url: http://amnesty.narod.ru/
Представитель - Винтерман Алан Самюэль



Международная правозащитная ассамблея

117036, Москва, Черемушкинский проезд, 5, комната 403
т.: (095) 310-16-83, т./ф.: 126-16-11
e-mail: assambleya@mtu-net.ru
url: http://www.human-rights.ru/
Представитель - Арутюнов Михаил Георгиевич
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Оноприенко Игорь. 16-11-2011 23:27

Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение

Художник Оноприенко Игорь.


Сайт Автора

[700x432]

смотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В прекрасном Париже, в саду Тюильри... 16-11-2011 23:12

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

В прекрасном Париже, в саду Тюильри...

[показать] 

Сад Тюильри (фр. le jardin des Tuileries) — в центре Парижа, в 1-ом округе, занимает территорию между площадью Согласия, улицей Риволи, Лувром и Сеной; раскинулся на 25,5 га, его длина 920 м, а ширина 325 м. Когда-то здесь находился дворец Тюильри, а теперь — самый значительный и самый старый сад «а-ля франсэ» — французский парк. 

[показать] 

Launay.Fernand.de.LA.FEMME.AU.FLEURS,.JARDIN.DU.TUILERIES 

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
24 правила настоящей женщины 28-10-2011 20:18

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

24 правила настоящей женщины

[показать]

[показать]

 "Настоящая женщина. 24 бабушкиных постулата" 

1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

[показать]

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.  

[показать]

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ANDREW LOOMIS 28-10-2011 20:04

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

ANDREW LOOMIS

Andrew Loomis (1892-1959)

[показать]

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисунки карандашом Эндрю Лумиса (ANDREW LOOMIS). Женский образ 28-10-2011 19:52

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Рисунки карандашом Эндрю Лумиса (ANDREW LOOMIS). Женский образ

Рисунки карандашом Эндрю Лумиса (ANDREW LOOMIS).
Женский образ. Andrew Loomis Родился в 1892 году в Нью Йорке. Прожил до 1980 года. Учился в Нью Йорке на иллюстратора в студии Джорджа Бриджмена и Ф. В. дю Монд. Продолжил своё образование в Художественном институте Чикаго. Потом служил в армии и по возвращении открыл в Чикаго свою первую студию. Выпускал свои книги, работал преподавателем в Американской академии искусств. Его называет художником голов и рук))В этой части познакомтесь с его работами карандашом


1.
[700x443]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иллюстрации|ОсеньЗима 28-10-2011 19:47

Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение

Иллюстрации|ОсеньЗима

 

Осенне - Зимние иллюстрации

[показать] [показать]

+29
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красочный мир Мэри Бэкстер. 28-10-2011 14:44

Это цитата сообщения LAT Оригинальное сообщение

Красочный мир Мэри Бэкстер.

Мэри Бэкстер (Mary Baxter) известная художница, которая замечательно совмещает любовь к детям и фантастике. Ее работы напоминают нам о безоблачном детстве, когда все было ярко и красиво!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный мир-4 22-10-2011 23:58

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Позитивный мир-4

Смотрите ранее: Позитивный мир-1 * Позитивный мир-2 * Позитивный мир-3
[700x671]

Улыбка - это положительный вирус. Заражайтесь! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный мир-3 22-10-2011 23:55

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Позитивный мир-3

Смотрите ранее: Позитивный мир-1 * Позитивный мир-2
[622x501]

Улыбка - это положительный вирус. Заражайтесь! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный мир-2 22-10-2011 23:52

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Позитивный мир-2

Смотрите ранее: Позитивный мир-1
[644x524]

Улыбка - это положительный вирус. Заражайтесь! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный мир-1 22-10-2011 23:49

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Позитивный мир-1

[628x496]

У нас есть всё, чтобы чувствовать себя счастливыми. Это так! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный мир-5 22-10-2011 23:46

Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение

Позитивный мир-5

Смотрите ранее: Позитивный мир-1 * Позитивный мир-2 * Позитивный мир-3 * Позитивный мир-4
[640x520]
Неважно, сколько дней в твоей жизни,
важно, сколько жизни в твоих днях... >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Романтические образы Vicente Romero Redondo и русская романтическая поэзия... 22-10-2011 23:32

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Романтические образы Vicente Romero Redondo и русская романтическая поэзия...

В тени дерев, при звуке струн, в сиянье
Вечерних гаснущих лучей,
Как первыя любви очарованье,
Как прелесть первых юных дней -
Явилася она передо мною
В одежде белой, как туман;
Воздушною лазурной пеленою
Был окружен воздушный стан;
Таинственно она ее свивала
И развивала над собой;
То, сняв ее, открытая стояла
С темнокудрявой головой;
То, вдруг всю ткань чудесно распустивши,
Как призрак исчезала в ней;
То, перст к устам и голову склонивши,
Огнем задумчивых очей
Задумчивость на сердце наводила.
Вдруг... покрывало подняла...
Трикраты им куда-то поманила...
И скрылася... как не была!
Вотще продлить хотелось упоенье...
Не возвратилася она;
Лишь грустию по милом привиденье
Душа осталася полна.

Это стихотворение было написано Василием Андреевичем Жуковским в 1823 году и посвящено его первой любви Марии Протасовой.
Мне показалось, что романтические образы современного испанского художника Vicente Romero Redondo неуловимо связаны с творческим видением Василия Андреевича, ибо женская красота, воспетая в литературе, живописи и музыке, - это достояние понятия "мировая культура".
Тут ни время, ни пространство не властны...
[показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии