Настроение сейчас - отличное
Ингредиенты
пачка спагетти, 300 гр. очищенных креветок, 1 ст. ложка сливочного масла, ½ ст. ложки сливочного масла, ½ ст. ложки соевого соуса, перец, соль, лавровый лист;
Приготовление
Спагетти с креветками пользуется особой популярностью у тех, кто следит за количеством потребляемых калорий, так как их содержание на 100 грамм приготовленного продукта составляет всего 185 ккал.
Для приготовления спагетти с креветками сначала необходимо отварить спагетти в подсоленной воде и дать им стечь с помощью дуршлага. Затем положите в них 1 столовую ложку сливочного масла.
Креветки следует очистить и варить не более 3 минут с солью, перцем горошком и лавровым листом. Откинуть креветки на дуршлаг, добавить в них пол столовой ложки оливкового масла и пол столовой ложки соевого соуса.
Остается только презентация: выкладываем на тарелку вермишель и сверху в небольшое углубление кладем креветки. Если вы любите зелень, можно немного украсить ею блюдо.
Рецепт взят с сайта http://www.okbody.ru/
Дорогие друзья, особенно это касается жителей Москвы и Московской области, если вы решили приобрести навес из поликарбоната для авто, предлагаю это сделать в фирме "Навесоф". http://www.navesof.ru/ Производят и монтируют профессионалы. Ребята работают быстро и красиво. Мне навес поставили за 2 дня+изготовление 3-5дней. Навесик простоял всю зиму. А самое приятное, что про нас не забыли
, приезжали недавно, чтобы проверить состояние навеса. Приятно!Кстати, чтоб не решили, что это просто реклама, кину пару фоток своего навеса
, правда на них он не зимой, а летом 
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как убрать живот и бока
Как убрать живот и бока
Если вы цените свое время, стремитесь вести активный образ жизни, заботитесь о фигуре и мышцах, то вы всегда будете выглядеть привлекательно. Эти рекомендации и видеоматериал необходимы каждой современной женщине! Провести время с пользой помогут физические упражнения. И если у вас нет времени для посещения фитнес центра, начните борьбу с жиром на животе и боках как можно быстрее, ведь до лета осталось всего ничего!
Одной диеты мало для того, чтобы похудеть. Массаж, конечно же, эффективен в таких случаях. Но лучше делать все в комплексе, тогда и результат будет налицо. Шейпинг, аэробика, йога или специальные упражнения - на пользу пойдет каждое движение!
А еще есть замечательный массажный обруч хулахуп.
Как правильно крутить хулахуп?
Крутите хулахуп талией исключительно натощак.
Перед занятиями сделайте несколько дыхательных упражнений (большой вдох вдох через нос или большой вдох всей грудью).
При работе с обручем руки держите за головой, а ноги – обязательно вместе. Спина должна быть прямой.
Вращайте обруч хулахуп только круговыми движениями по часовой стрелке, а не взад – вперед.
Талией следует двигать спокойно, но ритмично, чтобы не нанести вред спине.
Используя обруч, не напрягайте ягодицы и грудь: обруч «крутит» одна талия.
Летний отдых не за горами, поэтому планировать его нужно заранее. Здесь вы найдете полезную информацию частный сектор Крыма и сможете организовать качественный семейный отдых. Варианты проживания в частном секторе с фотографиями представлены на сайте для удобства выбора.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Рецепт холодного фарфора (очень простой)
Нашла этот рецепт у мастера Николеты, спасибо ей огромное за эту идею. Попробую обязательно :)
нам понадобятся: 1/4 часть чашки пищевой соды
1/4 часть чашки кукурузного крахмала (можно картофельного)
1/4 часть чашки воды
Все смешать в сковороде с тефлоновым покрытием
Читать далее
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Прекрасные цветы вяжем крючком
Бренность мира узрев, горевать погоди!
Верь: недаром колотиться сердце в груди.
Не горюй о минувшем: что было, то сплыло.
Не горюй о грядущем: туман впереди...
Бог дает, Бог берет - вот и весь тебе сказ,
Что к чему - остается загадкой для нас.
Сколько жить, сколько пить - отмеряют на глаз,
Да и то норовят недолить каждый раз.
"Вино пить - грех". Подумай, не спеши!
Сам против жизни явно не греши.
В ад посылать из-за вина и женщин?
Тогда в раю, наверно, ни души.
взято с сайта hayam.spinners.ru
Искусство нравиться — это умение обманывать.
Не ищите подлецов. Подлости совершают хорошие люди.
Лучше разбирать спор между своими врагами, чем между друзьями, ибо заведомо после этого один из друзей станет твоим врагом, а один из врагов — твоим другом.
Это цитата сообщения malvina2010 Оригинальное сообщение
Мягкая мебель для малыша своими руками!? Это просто!!!
Взялась я как-то соорудить для своей дочки диванчик из картона.
Картон давно уже присмотрела в соседнем магазинчике, там продавцы выставляют множество аккуратно сложенных коробочек из-под замороженных продуктов (спасибо им огромное 
!!!). Коробки небольшие по размерам, но для детской мебели – самое то!!! Нарисовала в блокнотике примерную модель, вооружилась ножом для резки бумаги, маркером, линейкой, и… началось!
Это цитата сообщения tytsy55 Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка в вариациях
[300x199]Картофельная запеканка в вариациях
…Со шпротами
Потребуется: 6–8 средних картофелин, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, черный молотый перец по вкусу, 1 банка (200 г) шпротов, 1,5 стакана овощного бульона, 2 ст. л. 10%-ных сливок или сметаны, 2 ст. л. панировочных сухарей.
Нарезать картофель соломкой. Измельчить лук и чеснок. Из консервов слить весь жир, обсушить шпроты бумажным полотенцем. Выложить картофель, лук, чеснок и шпроты слоями в плоскую огнеупорную форму так, чтобы верхний слой был из картошки. Слои картофеля поперчить. Смешать бульон со сливками или сметаной, влить в форму. Сверху посыпать панировочными сухарями. Запекать в духовке при 225ºС 30–40 минут. При необходимости добавить немного воды. Чтобы верх не подгорел, ближе к концу готовки можно накрыть запеканку фольгой.
Подавать с солеными огурцами.
Получится 4 порции, каждая по 325 ккал и 10 г жира.
…С ветчиной
Потребуется: 6–8 средних картофелин, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, черный молотый перец по вкусу, 200 г нежирной ветчины, 1 пучок петрушки, 1 стакан овощного бульона, 3 ст. л. 10%-ных сливок или сметаны, 2 ст. л. панировочных сухарей.
Нарезать картофель и ветчину соломкой. Измельчить лук, чеснок и петрушку. Выложить картофель, лук, чеснок, ветчину и петрушку слоями в плоскую огнеупорную форму, верхний слой должен быть из картошки. Слои картофеля поперчить. Смешать бульон со сливками или сметаной, влить в форму. Сверху посыпать панировочными сухарями. Запекать в духовке при 225ºС 30–40 минут. При необходимости добавить немного воды. Чтобы верх не подгорел, ближе к концу готовки можно накрыть запеканку фольгой.
Подавать с солеными огурцами.
Получится 4 порции, каждая по 300 ккал и 7,5 г жира.
…С рыбой
Потребуется: 6–8 средних картофелин, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, черный молотый перец по вкусу, 250 г любой свежей рыбы, ½ стакана измельченного укропа, 1 стакан овощного бульона, 3 ст. л. 10%-ных сливок или сметаны, 2 ст. л. панировочных сухарей
Нарезать картофель и рыбу соломкой. Измельчить лук и чеснок. Выложить картофель, лук, чеснок, рыбу и укроп слоями в плоскую огнеупорную форму так, чтобы верхний слой был из картошки. Слои картофеля поперчить. Смешать бульон со сливками или сметаной, влить в форму. Сверху посыпать панировочными сухарями. Запекать в духовке при 225ºС примерно 30–40 минут. При необходимости добавить немного воды. Чтобы верх не подгорел, ближе к концу готовки можно накрыть запеканку фольгой.
Подавать с солеными огурцами.
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Диетический салат " Щетка " .
[показать]
[показать]Ингредиенты:
1 сырая свекла
1 сырая морковь
несколько листов белокочанной капусты
немного свежей зелени
кусочек стебля сельдерея (можно и без него)
несколько капель лимонного сока
1 ч. ложка оливкового масла
1 столовая ложка воды
[показать]Учись у них - у дуба, у березы.
Кругом зима. Жестокая пора!
Напрасные на них застыли слезы,
И треснула, сжимаяся, кора.
Все злей метель и с каждою минутой
Сердито рвет последние листы,
И за сердце хватает холод лютый;
Они стоят, молчат; молчи и ты!
Но верь весне. Ее промчится гений,
Опять теплом и жизнию дыша.
Для ясных дней, для новых откровений
Переболит скорбящяя душа.
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Комодик из картона.
[309x550]
[309x550]
[550x309]>>ДАЛЬШЕ>>
Отличный комод. Спасибо за идею. Попробую себе такой смастерить
