Летние шапочки, сумки, украшения
26-04-2011 09:51
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Летние шапочки, сумки, украшения
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Летние шапочки, сумки, украшения
Панамка от p_tasha
26-04-2011 09:05
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
панамка от p_tasha
Пряжа MAXI 100 % хлопок (100 гр./565 м.), крючок № 1
[399x600]
Сарафан вяжут он-лайн здесь http://club.osinka.ru/topic-56503?start=0
[399x600]
схемы панамки как таковой нет. начинала вязать ее по этой схеме
[448x600]
цветок по этой
[700x353]
рюша по этой схеме (первые четыре ряда)
[500x333]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
панамка от p_tasha
Пряжа MAXI 100 % хлопок (100 гр./565 м.), крючок № 1
[399x600]Сарафан вяжут он-лайн здесь http://club.osinka.ru/topic-56503?start=0
[399x600]схемы панамки как таковой нет. начинала вязать ее по этой схеме
[448x600]цветок по этой
[700x353]рюша по этой схеме (первые четыре ряда)
[500x333]
Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову, варежки":
Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Вязаный чепчик для новорожденной малышки
...
Часть 98 - Шапочка с шишечками
Часть 99 - БЕРЕТЫ
Часть 100 - Панамки
Серия сообщений "---крючок детям":
Часть 1 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - Шикарные модельки малышкам
Часть 99 - Топ для девочки
Часть 100 - Сарафан для девочки
пледы крючок много 4
25-04-2011 14:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
пледы крючок много 3
25-04-2011 14:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
пледы крючок много 2
25-04-2011 14:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
пледы крючок много
25-04-2011 14:47
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Топ " Морские волны"
25-04-2011 12:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Таблица сжигания жира при ходьбе
18-04-2011 22:19
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Таблица сжигания жира при ходьбе
читать дальше>>>
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение
Таблица сжигания жира при ходьбе
Оценка потери жировой массы (в граммах) в зависимости от веса тела и длительности (в минутах) для ходьбы по ровной местности, при температуре окружающей среды 18 °, с постоянной скоростью 4,4 км/час.
|
Время
Вес
|
30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 105 | 110 | 120 | |
| 45 | 5 | 7 | 8 | 10 | 11 | 13 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 | 27 | 30 | 32 | 34 | 37 | 42 | |
| 50 | 6 | 8 | 9 | 11 | 13 | 15 | 17 | 20 | 22 | 24 | 27 | 29 | 32 | 35 | 37 | 40 | 43 | 49 | |
|
| |||||||||||||||||||
Украшаем шлепанцы!
16-04-2011 19:48
Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение
Украшаем шлепанцы!
[212x200]
Схемка.правда .мелкая...Но кому понравится,думаю, смогут увеличить.
[400x273]
[400x50]Схема
Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение
Украшаем шлепанцы!
[212x200]Схемка.правда .мелкая...Но кому понравится,думаю, смогут увеличить.
[400x273] [400x50]Схема
Наши дети подарок от Бога.
16-04-2011 13:01
Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение
Наши дети подарок от Бога.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение
Наши дети подарок от Бога.
|
Болезни и негативные стереотипы поведения
16-04-2011 10:01
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Болезни и негативные стереотипы поведения
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Болезни и негативные стереотипы поведения
При невнимании к ней любая болезнь может неоднократно обостряться. Так, после первоначального функционального расстройства дело доходит обычно до острого телесного расстройства, например воспаления (к воспалениям относятся все болезни, чьи названия оканчиваются на «-ит»: бурсит, артрит, отит и т.д.), ранения или даже несчастного случая. Подобный недуг всегда является настойчивым предложением что-то понять, что-то изменить. Если не обращать внимания и на эти симптомы, то болезнь приобретает хронический характер (все диагнозы с окончанием «-оз»: остеохондроз, гонартроз, атеросклероз и т.д.). В следующей фазе невнимание к состоянию своего организма неминуемо ведет к неизлечимым процессам, таким, как изменение органов, возникновение опухолей и т.д. Если остается без внимания и эта фаза, то это приводит к смерти в результате болезни или несчастного случая, которые обозначаются также как «карма».
С тем чтобы облегчить первые шаги в этом направлении, мы приводим высказывание о смысле болезни Луизы Хей из ее книги «Здоровье для тела и души».
«Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни,— не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. А как вы будете выглядеть, когда постареете? Я привожу список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
Ажурный палантин.Очень красивый!
16-04-2011 01:35
Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение
Ажурный палантин.Очень красивый!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения mellana108 Оригинальное сообщение
Ажурный палантин.Очень красивый!
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Как вязать:
[585x450]
[700x372]
[398x569]
[400x500]
[399x542]
Вязалось из таких ниток:
Юбка
15-04-2011 00:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как создать систему ежедневного ухода за собой?
13-04-2011 16:03
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Как создать систему ежедневного ухода за собой?
[240x159]
Нетрудно выглядеть ухоженной гламурной «конфеткой», если в вашем ежедневнике в понедельник значится косметолог, во вторник маникюрша, в среду педикюрша, в четверг парикмахер, в пятницу массажист, в субботу солярий, а в воскресенье, допустим, сауна. И не забудьте про эпиляцию!
Сомневаюсь, что у работающей женщины или домохозяйки с широким кругом интересов, друзьями, бойфрендом или мужем, и, возможно, детьми, есть лишние два часа в день на эти мероприятия. Зато у неё наверняка есть желание не только работать и создавать домашний уют, но и хорошо выглядеть и сохранить молодость.
Вот об этом-то и пойдет речь.
Некоторое время назад в России стала популярна система флайледи, или, как их у нас называют, «реактивные домохозяйки». Она призвана с помощью нехитрых правил помочь женщинам вести дом эффективно, но без лишних трудо- и времязатрат. Практика флайледи показала, что система действительно работает. Так почему бы не взять принципы флайледи на вооружение, и не создать систему ежедневного ухода за собой? Назовем её, например, Муха-Цокотуха. Цок-цок каблучками, легкие крылышки за спиной - и ты уже фея…
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
Как создать систему ежедневного ухода за собой?
[240x159]15 минут в день для красоты
Нетрудно выглядеть ухоженной гламурной «конфеткой», если в вашем ежедневнике в понедельник значится косметолог, во вторник маникюрша, в среду педикюрша, в четверг парикмахер, в пятницу массажист, в субботу солярий, а в воскресенье, допустим, сауна. И не забудьте про эпиляцию!
Сомневаюсь, что у работающей женщины или домохозяйки с широким кругом интересов, друзьями, бойфрендом или мужем, и, возможно, детьми, есть лишние два часа в день на эти мероприятия. Зато у неё наверняка есть желание не только работать и создавать домашний уют, но и хорошо выглядеть и сохранить молодость.
Вот об этом-то и пойдет речь.
Некоторое время назад в России стала популярна система флайледи, или, как их у нас называют, «реактивные домохозяйки». Она призвана с помощью нехитрых правил помочь женщинам вести дом эффективно, но без лишних трудо- и времязатрат. Практика флайледи показала, что система действительно работает. Так почему бы не взять принципы флайледи на вооружение, и не создать систему ежедневного ухода за собой? Назовем её, например, Муха-Цокотуха. Цок-цок каблучками, легкие крылышки за спиной - и ты уже фея…
Читаем далее >>>
ПЛАТЬЕ BOZENA КРЮЧКОМ ИЗ CROCHET LACE INNOVATIONS
13-04-2011 16:00
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ BOZENA КРЮЧКОМ ИЗ CROCHET LACE INNOVATIONS
[показать]
Дизайнер: Doris Chan.
Размер: XS (S, M/L, XL, 2XL).
Окончательные размеры платья по груди: 81 (91, 101.5, 114, 127) см, растяжимые до обхвата груди 86 (96.5, 106.5, 119, 132) см. На модели показан размер XS.
Материалы:
· Пряжа Filatura Di Crosa Brilla (42% хлопок, 58% rayon, 50г/ 110м) 9 (10, 12, 14, 15) мотков темно-синего цвета (306).
· Крючок 5 мм.
· Маркеры или вспомогательная пряжа вместо маркеров.
· Крючок 0.9 мм для дополнительной работы с бусинами.
Бусины диаметром 5-6 мм, 248 (268, 320, 354, 416) шт., плюс дополнительное количество, на всякий случай.
[показать] [показать] [показать] [показать]
При вязании платья используется наборный край из столбиков без накида:
Связать 2 в.п., ввести крючок в 1-ю возд.п. *Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю, подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*. Повторять от *до *.
[показать] [показать] [показать]
http://www.vjazhi.ru/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ BOZENA КРЮЧКОМ ИЗ CROCHET LACE INNOVATIONS
[показать]Дизайнер: Doris Chan.
Размер: XS (S, M/L, XL, 2XL).
Окончательные размеры платья по груди: 81 (91, 101.5, 114, 127) см, растяжимые до обхвата груди 86 (96.5, 106.5, 119, 132) см. На модели показан размер XS.
Материалы:
· Пряжа Filatura Di Crosa Brilla (42% хлопок, 58% rayon, 50г/ 110м) 9 (10, 12, 14, 15) мотков темно-синего цвета (306).
· Крючок 5 мм.
· Маркеры или вспомогательная пряжа вместо маркеров.
· Крючок 0.9 мм для дополнительной работы с бусинами.
Бусины диаметром 5-6 мм, 248 (268, 320, 354, 416) шт., плюс дополнительное количество, на всякий случай.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]При вязании платья используется наборный край из столбиков без накида:
Связать 2 в.п., ввести крючок в 1-ю возд.п. *Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю, подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*. Повторять от *до *.
[показать] [показать] [показать]http://www.vjazhi.ru/
Три версии теракта в минском метро
12-04-2011 23:14
news.mail.ru/inworld/beloru...t/5696927/
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
КГБ рассматривает три версии причин теракта в Минске
Подробнее: http://news.mail.ru/inworld/belorussia/incident/5696927/
Утро после взрыва...
12-04-2011 17:58
expert.ru/2011/04/12/utro-posle-vzryiva/
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Произошедший вчера в минском метрополитене взрыв Генеральная прокуратура Белоруссии уже официально признала терактом...
ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ КЕФИРА ПОСВЯЩАЕТСЯ!!!
08-04-2011 11:50
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ КЕФИРА ПОСВЯЩАЕТСЯ!!!
ЧИСТО КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Чтобы провести такой день, нужно предварительно запастись как минимум литром кефира. Утром начинайте день с принятия стакана этого кисломолочного напитка. И в течении дня употребляйте приготовленный кефир в несколько приемов. Если не хватает литра, можно еще добавить. Вид кефира может быть любой - от бифидокефира, что будет весьма полезно для вашей микрофлоры в кишечнике, до фруктового. За день вы выпиваете около шести стаканов кефира. При усиленной жажде можете принимать воду, но есть ничего не следует в этот разрузочный день. Примерные шаги по времени:
8:00 - стакан нежирного кефира;
12:00 - стакан кефира;
15:00 - стакан фруктового кефира;
18:00 - стакан кефира с бифидофлорой;
20:00 - стакан нежирного кефира;
22:00 - стакан кефира с бифидофлорой. Кефир можно употреблять и одного вида в зависимости от ваших пристрастий. Жидкость пейте в неограниченном количестве. Воду лучше употреблять родниковыю или минеральную. Такие разргузочные дни хорошо проводить раз в десять-пятнадцать дней.
ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ РАЗГЗУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Такой разргузочный день прекрасно проводится в конце лета - в начале осени, когда есть возможность пользоваться новым урожаем. Купите килограмм яблок и литр кефира. За день выпейте примерно 600-700 мл напитка и ешьте яблоки без ограничения. Можно определить самому, когда вам хочется есть яблоки. а когда тянет хлебнуть кефира. Но можно придерживаться и конкретной диеты:
1 ВАРИАНТ.
Утром натрите на крупной терке одно яблоко, заправте его одной-двумя ложками кефира. такой салат полезен и вкусен. Можно заправлить его еще и одной чайной ложкой меда. Через час выпейте стакан кефира. Во время обеда съешьте два яблока. В полдник - стакан кефира. На ужин приготовте себе два печеных яблока. И перед сном выпейте стакан кефира.
2 ВАРИАНТ.
Утром выпейте стакан бифидокефира и съешьте одно печеное яблоко с чайной ложкой меда. Часа через два-три - ещеодно яблоко. На обед приготовте творог с кефиром, заправте его ложкой повидла или варенья. В полдник - стакан кефира и протертое на крупной терке яблоко. перемещанное с размолотыми грецкими орехами и заправленное чайной ложечкой меда. На ужин - два печеных яблока. Перед сном - стакан бифидокефира.
КЕФИРНО-ТВОРОЖНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
На день будет достаточно 300-400 грамм творога и литра кефира.
1 ВАРИАНТ.
Кефирно-творожный день с медом. Во время завтрака съешьте две-три столовые ложки творога и выпейте стакан нежирного кефира с бифидофлорой. Творог при желании можно перемешать с чайной ложкой меда. Через три часа выпейте стакан кефира. В обед - творог, заправленный кефиром и медом. Еще лучше добавить туда просто свежие ягоды. В полдник - стакан кефира. На ужин творог с кефиром и медом. Перед сном - стакан кефира. Творог необходимо покупать обезжиренный.
2 ВАРИАНТ.
Кефирно-творожная диета с шиповником и настоем из трав. С утра выпейте отвар шиповника. Съешьте около трех столовых ложек творога, добавив туда по желанию ягоды или мед. Через три часа выпейте стакан кефира. В обед съешьте примерно полпачки творога и выпейте стакан чая. В полдник выпейте стакан кефира. На ужин приготовте творог, политый кефиром и медом. А также выпейте чай, заваренный на успокоительных травах. Перед сном при желании - стакан кефира.
3 ВАРИАНТ.
Утро - чашка кофе. Около 12 часов - 100 грамм творога и ложка сметаны. Во время обеда - 150 грамм творога с ряженкой или со сметаной и отвар шиповника. При желании можно кофе. Полдник - стакан кефира. Ужин - 100 грамм творога со сметаной и отвар шиповника. Перед сном - стакан кефира.
БЕЛКОВО-КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Завтрак в этот день должен состовлять один кефир. Зато во время ленча потешьте свою душу двумя кусочками сыра и чашкой горячего черного кофе. Обед -кусок постного вареного или жареного на сухой сковародке мяса, овощной салат в неограниченном количестве и одно вареное яйцо. Если вам достаточно мяса и салата яйцо впихивать в себя необязательно. Можете его съесть в полдник, когда будете пить стакан кефира. Ужин - чай с мятой и зверобоем и два куска сыра. На ночь стакан кефира.
ОГУРЕЧНО-КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Приготовте накануне огуречного дня килограмм этих овощей. Разделите огурцы на пять маленьких частей. Утром приготовте из первой части салат, щедро посыпте его зеленью и съешьте. Желательно салат не солить. Выпейте стакан кефира. Через три часа съешьте вторую часть огурцов в целом виде. На обед приготовте восточный салат из огурцов, зелени и позыпьте его размельченной, предварительно разможенной в воде брынзой. Запейте все это стаканом кефира. В полдник в целом виде съешьте четвертую часть огурцов. На ужин опять же сделайте салат из последней части огурцов, посыпав его зеленью и полив небольшим количеством растительного масла.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ КЕФИРА ПОСВЯЩАЕТСЯ!!!
ЧИСТО КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Чтобы провести такой день, нужно предварительно запастись как минимум литром кефира. Утром начинайте день с принятия стакана этого кисломолочного напитка. И в течении дня употребляйте приготовленный кефир в несколько приемов. Если не хватает литра, можно еще добавить. Вид кефира может быть любой - от бифидокефира, что будет весьма полезно для вашей микрофлоры в кишечнике, до фруктового. За день вы выпиваете около шести стаканов кефира. При усиленной жажде можете принимать воду, но есть ничего не следует в этот разрузочный день. Примерные шаги по времени:
8:00 - стакан нежирного кефира;
12:00 - стакан кефира;
15:00 - стакан фруктового кефира;
18:00 - стакан кефира с бифидофлорой;
20:00 - стакан нежирного кефира;
22:00 - стакан кефира с бифидофлорой. Кефир можно употреблять и одного вида в зависимости от ваших пристрастий. Жидкость пейте в неограниченном количестве. Воду лучше употреблять родниковыю или минеральную. Такие разргузочные дни хорошо проводить раз в десять-пятнадцать дней.
ЯБЛОЧНО-КЕФИРНЫЙ РАЗГЗУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Такой разргузочный день прекрасно проводится в конце лета - в начале осени, когда есть возможность пользоваться новым урожаем. Купите килограмм яблок и литр кефира. За день выпейте примерно 600-700 мл напитка и ешьте яблоки без ограничения. Можно определить самому, когда вам хочется есть яблоки. а когда тянет хлебнуть кефира. Но можно придерживаться и конкретной диеты:
1 ВАРИАНТ.
Утром натрите на крупной терке одно яблоко, заправте его одной-двумя ложками кефира. такой салат полезен и вкусен. Можно заправлить его еще и одной чайной ложкой меда. Через час выпейте стакан кефира. Во время обеда съешьте два яблока. В полдник - стакан кефира. На ужин приготовте себе два печеных яблока. И перед сном выпейте стакан кефира.
2 ВАРИАНТ.
Утром выпейте стакан бифидокефира и съешьте одно печеное яблоко с чайной ложкой меда. Часа через два-три - ещеодно яблоко. На обед приготовте творог с кефиром, заправте его ложкой повидла или варенья. В полдник - стакан кефира и протертое на крупной терке яблоко. перемещанное с размолотыми грецкими орехами и заправленное чайной ложечкой меда. На ужин - два печеных яблока. Перед сном - стакан бифидокефира.
КЕФИРНО-ТВОРОЖНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
На день будет достаточно 300-400 грамм творога и литра кефира.
1 ВАРИАНТ.
Кефирно-творожный день с медом. Во время завтрака съешьте две-три столовые ложки творога и выпейте стакан нежирного кефира с бифидофлорой. Творог при желании можно перемешать с чайной ложкой меда. Через три часа выпейте стакан кефира. В обед - творог, заправленный кефиром и медом. Еще лучше добавить туда просто свежие ягоды. В полдник - стакан кефира. На ужин творог с кефиром и медом. Перед сном - стакан кефира. Творог необходимо покупать обезжиренный.
2 ВАРИАНТ.
Кефирно-творожная диета с шиповником и настоем из трав. С утра выпейте отвар шиповника. Съешьте около трех столовых ложек творога, добавив туда по желанию ягоды или мед. Через три часа выпейте стакан кефира. В обед съешьте примерно полпачки творога и выпейте стакан чая. В полдник выпейте стакан кефира. На ужин приготовте творог, политый кефиром и медом. А также выпейте чай, заваренный на успокоительных травах. Перед сном при желании - стакан кефира.
3 ВАРИАНТ.
Утро - чашка кофе. Около 12 часов - 100 грамм творога и ложка сметаны. Во время обеда - 150 грамм творога с ряженкой или со сметаной и отвар шиповника. При желании можно кофе. Полдник - стакан кефира. Ужин - 100 грамм творога со сметаной и отвар шиповника. Перед сном - стакан кефира.
БЕЛКОВО-КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Завтрак в этот день должен состовлять один кефир. Зато во время ленча потешьте свою душу двумя кусочками сыра и чашкой горячего черного кофе. Обед -кусок постного вареного или жареного на сухой сковародке мяса, овощной салат в неограниченном количестве и одно вареное яйцо. Если вам достаточно мяса и салата яйцо впихивать в себя необязательно. Можете его съесть в полдник, когда будете пить стакан кефира. Ужин - чай с мятой и зверобоем и два куска сыра. На ночь стакан кефира.
ОГУРЕЧНО-КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
Приготовте накануне огуречного дня килограмм этих овощей. Разделите огурцы на пять маленьких частей. Утром приготовте из первой части салат, щедро посыпте его зеленью и съешьте. Желательно салат не солить. Выпейте стакан кефира. Через три часа съешьте вторую часть огурцов в целом виде. На обед приготовте восточный салат из огурцов, зелени и позыпьте его размельченной, предварительно разможенной в воде брынзой. Запейте все это стаканом кефира. В полдник в целом виде съешьте четвертую часть огурцов. На ужин опять же сделайте салат из последней части огурцов, посыпав его зеленью и полив небольшим количеством растительного масла.
*Теги работающие на ЛиРу
07-04-2011 23:34
Это цитата сообщения s_t_r_o_g Оригинальное сообщение
*Теги работающие на ЛиРу
Теги работающие на ЛиРу
Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
Зачёркнутый текст
маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст
текст по центру
текст (картинка) будет по центру
текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов
бегущая влево строка
бегущая вправо строка
бегущая от края к краю строка
текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
Сноска сверху
ТЕКСТ сноска
сноска снизу
ТЕКСТ сноска
список. /жирная точка спереди/
список сформируется автоматически, если добавить
"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете
текст со всплывающей подсказкой
Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
предложение с отступом в абзаце
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения s_t_r_o_g Оригинальное сообщение
*Теги работающие на ЛиРу
Теги работающие на ЛиРу
Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст
текст по центру
текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов
текст
бегущая влево строка
бегущая вправо строка
бегущая от края к краю строка
текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
Сноска сверху
ТЕКСТ сноска
сноска снизу
ТЕКСТ сноска
список. /жирная точка спереди/
- Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
- Во-вторых - как вам нравится это во-первых?
список сформируется автоматически, если добавить
- Один из пунктов несортированого списка
- Другой такой пункт
"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете
Я
Пишу
как хочу!!!
текст со всплывающей подсказкой
Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
предложение с отступом в абзаце
Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете это редкая практика.
Shapely Secrets: новая программа от автора Бодифлекса Грир Чайлдерс
06-04-2011 16:42
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Shapely Secrets: новая программа от автора Бодифлекса Грир Чайлдерс
Что такое Shapely Secrets
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Shapely Secrets: новая программа от автора Бодифлекса Грир Чайлдерс
Shapely Secrets: новая программа от автора Бодифлекса Грир Чайлдерс
Shapely Secrets: новая программа Грир Чайлдерс
Пока российские поклонницы кислородной гимнастики решают, что же лучше, бодифлекс или оксисайз, американки испытывают на себе новую программу от Грир под скромным названием Shapely Secrets. Шестидесятилетняя Грир Чайлдерс прекрасно выглядит на промо-видео. Кажется, она не набрала ни грамма со времен знаменитой фотографии с обложки книги о бодифлексе.
В чем же секрет ее формы? Американка утверждает, что разработала систему упражнений, которая может стимулировать сжигание жира и подтяжку всего тела. Звучит знакомо, не правда ли? Весь смысл в том, что в отличие от бодифлекса, Shapely Secrets впишутся в самый плотный график, ведь тренироваться предстоит всего 7 минут в день, и совсем не обязательно делать это утром на пустой желудок. Противники программы утверждают, что это старый знакомый бодифлекс, которому провели «ребрендинг». Шесть лет назад Грир Чайлдерс лишили разрешения на продажу программ Бодифлекс и Бодифлекс Плюс ввиду того, что ее компания была завалена исками от недовольных покупателей.
Давайте разберемся сами, работают ли секреты Грир лучше, чем Бодифлекс, или они не работают совершенно никак.