http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/crocheting/239-koftochka-s-azhurnymi-vstavkami-krjuchkom-spicami.html

[показать]

[показать]

Размер кофточки на схеме: 44.
Основные узоры: лицевая гладь (лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли); платочная вязка (лиц. и изн. ряды - лиц. петли); тесьма по схеме 1; элементы крючком по схеме 3.
Основная пряжа в изделии - пряжа "ALIZE Cotton JAVA" в 2 нити.

Вам потребуется: 270 г пряжи "ALIZE Cotton JAVA" (45% хлопка, 42% акрила, 13% полиамида, 300 м/50 г) белого цвета; по 50 г пряжи "MAXI. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 565 м/100 г) белого цвета и пряжи "MAXI Metallic. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 540 м/100 г) белого цвета с люрексом; спицы № 4; крючок № 2; игла для сшивания.

Плотность вязания: 18 п. * 26 р. = 10 * 10 см.

Спинка: основной пряжей набрать 81 п., провязать 4 р. платочной вязкой.

Перейти на вязание лиц. гладью.

Через 8 см выполнить вытачки, распределив петли след. образом: кром. п., 21 п. левой части, 1 п. вытачки, 35 п. средней части, 1 п. вытачки, 21 п. правой части, кром. п.

Выполнить приталивание с обеих внешних сторон от петель вытачек - закрыть в каждом 6-ом р. 4 раза по 1 п., провязать 4 см ровным полотном и добавить в каждом 6-ом р. 4 раза по 1 п.

Работу продолжить лиц. гладью ровным полотном.

Через 44 см от начала работы с обеих сторон оформить линии реглана - закрыть по 3 п. и в каждом 2-ом р. 22 раза по 1 п.

На высоте 19 см от начала реглана снять на вспомогательную спицу оставшуюся 31 п.

Перед: вязать аналогично спинке, но с глубоким вертикальным разрезом.

схема здесь: http://www.flickr.com/photos/httpanlatimliorgulerc...256519/sizes/l/in/photostream/

[показать]

Мастер класс от Luera TOY

[показать]

[показать]

Простой и вкусный салатик

[показать]

1.
[491x700]

http://arkalika.ru/2011/02/eliksir-molodosti-limon-chesnok-myod/

[160x237]

Решила рассказать про рецепт этого замечательного эликсира, потому что вчера я его поставила созревать в тёмное место на 10 дней. Последний раз я его делала зимой прошлого года. Считаю, что поздняя предвесенняя зима – самое лучшее время для его принятия. Организм истощается, а эликсир творит чудеса!

[352x479]

СОВЕТЫ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ИЛИ УМСТВЕННОГО УТОМЛЕНИЯ И СНЯТИЮ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ

Выпить чашку чая с молоком и ложкой меда или стакан настоя мяты перечной

Выпить полстакана виноградного сока по две столовых ложки каждые 2 часа.

Съесть несколько кусков сельди, что особенно помогает при умственном утомлении

Когда утомление сказывается в основном на спинном хребте (он слабеет и ноет), то рекомендуется принимать два раза в день порошок аспирина по 0,3 г и сделать массаж Позвоночник же стараться держать прямо, не горбясь

Для работы желез внутренней секреции необходимо потреблять больше сырых овощей, фруктов, молока, желтков, сыворотки Людям, занятым в основном умственной работой, рекомендуется есть больше грецких орехов, арахиса, миндаля, чечевицы, гороха, рыбы, особенно щуки, то есть всего того, что содержит фосфор, не- обходимый для работы мозга.

Для людей умственного труда полезно перед сном принять ножную горячую ванну (42 градуса) до щиколотки, на десять минут, для оттока крови от головы.

Принять теплую ванну, если утомление сказывается главным образом на ногах, то достаточно опустить в горячую воду ноги по щиколотку минут на десять.

Летом мы много ходим, и некоторых людей беспокоят боли в ногах Отдохнуть мышцам ног поможет ножная ванна.

Делать ее надо каждый вечер Налейте в один таз воду, нагретую до температуры 40-50 градусов, а в другой - как можно холоднее В первом тазу держите ноги 5 мин , а во втором -1 минуту Повторите эту процедуру 5 раз Затем массируйте ноги, растирая из камфорным спиртом или любым кремом для ног.

РАСТЕНИЯ И ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ УТОМЛЕНИИ И ПЕРЕУТОМЛЕНИИ

v Мед с пергой является хорошим средством для поднятия общего тонуса организма (перга - цветочная пыльца, собранная медоносной пчелой).

v При всяком утомлении, а также при расстройстве нервной системы рекомендуется разболтать в стакане почти горячего молока сырой желток, положить туда немного сахара и выпить не спеша Можно употреблять этот напиток 2-3 раза в день.

v Раза три в неделю пить по стакану водного отвара картофеля с шелухой (пить его холодным приятнее) Особенно полезно пить воду из-под не совсем доваренного картофеля В ше­лухе много витаминов А, В, С Это средство помогает при физическом переутомлении.

v Свежий зеленый лук снимает чувство усталости и сонливости. Один месяц в году изо дня в день съедать по три дольки чеснока - сырого или вареного Желательно делать это два раза в год.

v Хрен обыкновенный рекомендуют как укрепляющее средство при напряженном умственном или физическом труде.

v Грецкие орехи, изюм и сыр рекомендует употреблять ежедневно тибетская медицина для снятия переутомления, головных болей, укрепления сердечной мышцы. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.

v Отварите 1 стакан овсяных хлопьев в 5 стаканах воды, пока жидкость не уменьшится в два раза, процедите Добавьте к раствору 2 стакана молока и доведите до кипения, после чего добавьте 4 чайных лодки меда и снова доведите до кипения Пейте теплым 2-3 раза в день.

v Мелко порежьте изюм, курагу, чернослив и инжир (по 200 г каждого сухофрукта), вмешайте 25 мелко порезанных грецких орехов. Съедайте по 1 столовой ложке каждый день в течение месяца.

ДЕПРЕССИЯ. Столовую ложку лепестков альпийской астры залейте стаканом кипятка, охладите, процедите. Принимайте по столовой ложке три-четыре раза в день.

************************

· Щепотка листьев мяты, добавленная в чай, снимет переутомление.

· Каждый день съедайте немного отварного картофеля -это прекрасное питание для клеток головного мозга.

· Употребляя свежий лист базилика 1-2 раза в неделю, вы не забудете о важных планах и всегда сможете сконцентрировать внимание на предстоящих деловых встречах.

· Ежедневное употребление свежих плодов грейпфрута снимет усталость.

· Салат из редиса с растительным маслом снимет сильное переутомление и улучшит кровоснабжение.

· 100 граммов измельченной кураги смешать с измельченными ядрами 2 грецких орехов и залить 2 столовыми ложками меда. Одна чайная ложка смеси перед сном - лучшее средство для поддержания тонуса и работоспособности.

СТАНЕШЬ БОДРЫМ И ИГРИВЫМ

Пишет вам собрат по перу из города Ярославля. Сами знаете — тяжела и неказиста жизнь простого

[500x375]

[показать] 


Вот пока что у меня есть 

[показать] 

Вот такой набор материалов нам понадобится! 

[показать]