Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Вселенная. Пять основных элементов
Вселенная. Пять основных элементов
Согласно йоговским источникам, вся проявленная Вселенная состоит из пяти основных элементов – земля, вода, огонь, воздух, эфир. Утверждается, что каждое физическое тело, в том числе и тело человека, состоит из разнообразной комбинации этих элементов. И что, уравновесив и приведя в гармонию эти пять элементов, можно достичь совершенного физического здоровья, бодрости духа и ясности ума. Кроме того, практики по гармонизации пяти элементов создают условия для быстрых успехов в самопознании и подготавливают разум к состоянию медитации.
Принятием различных хаста-мудр – различных положений пальцев рук, и используя медленное глубокое дыхание, йогин с легкостью уравновешивает элементы своего тела.
Почему это работает?
Даже с физической точки зрения, кончики пальцев рук – это одна из самых чувствительных зон нашего тела. Здесь собрано множество нервных окончаний, отвечающих за тактильные ощущения. Соединяя кончики пальцев, человек даже на уровне физических ощущений приобретает определенный тактильный опыт.
То же отражается и в сети энергетического тела. Принятие пальцевых мудр перенаправляет потоки энергии и оказывает определенное воздействие на весь конгломерат проявлений человека – физические, энергетические и ментальные.
Глубокое дыхание – основа упражнения
В йоговских текстах указывается, что дыхание – это прежде всего поток нервного импульса к мышцам, которые расширяются и затягивают воздух в грудную клетку. Или выталкивают его в процессе сжатия. На физическом уровне – это сигнал в нервной сети. На энергетическом – поток энергии.
Чем глубже вдох-выдох, тем больший импульс создается в нервной системе и энергетическом теле. Это тонизирует физическое тело, потоки энергии и ментальные процессы. Глубокое дыхание – залог здоровья и основа очень многих йоговских упражнений.
Если йогин принимает ту или иную хаста-мудру, он сознательно делает свое дыхание очень медленным и глубоким. Таким образом эффект от мудры многократно увеличивается.
Это можно сравнить с электрической схемой и генератором. Пальцевая мудра направляет энергетические потоки, как в электрической схеме. А глубокое дыхание просто вырабатывает эту энергию, так же, как и хороший генератор.
Упражнение по гармонизации пяти элементов
Для выполнения этого упражнения нужно сеть в одну из йоговских медитативных поз.
Но можно сидеть и в кресле, хотя энергетическое воздействие в этом случае несколько снижается.
Глаза закрываются. Расслабленные руки кладутся на колени, ладонями вниз.
Делается три полных йоговских
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Как правильно?
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
УГОЛОК ПОРТНИХИ,хороший сайт.
[показать] http://bulav-ka.narod.ru/atel.files/atelie.htmБЛУЗКА
ПЛАТЬЕ
БРЮКИ
- ЮБКИ
- ЮБКИ-БРЮКИ
ЗАСТЕЖКИ
ВОРОТНИКИ
КОНСТРУКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ЛИФА
ДАМСКИЕ ШТУЧКИ
ЖИТЕЙСКИЕ МЕЛОЧИ
КОРРЕКТИРОВКА ВЫКРОЕК
СУНДУЧОК ПОРТНИХИ
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Энциклопедия бесплатных программ.
 |
|
Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение
Спасибки для Вас!
[479x363]
[479x363]
[479x363]
[500x500]
[479x363]
[479x363]
[479x460]
[479x363]
Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Мои комментарии для вашего дневничка! 3
Часть 2 - Спасибо не известному, за выраженную симпатию! Кто ВЫ? Отзовитесь!
...
Часть 5 - Спасибо Анатолий Аксёнов за выраженную симпатию!
Часть 6 - Мои кулинарные комментарии с кодом!
Часть 7 - Спасибки для Вас!
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
Кнопка "Запостить" для других сайтов - часть 2
Пользователи посещают сайты и пишут в своих дневниках о тех страницах или новостях на сайтах, которые им понравились. Чтобы облегчить им эту задачу, можно поставить на страницы сайта кнопку, при нажатии на которую автоматически будет подготовлена новая запись в дневник того, кто его нажал (если у него есть дневник на LiveInternet).
Об этой кнопке и ее создании я уже писал. Сегодня добавлены те возможности, которые попросили добавить, и работа с кнопкой описана в нашей wiki-энциклопедии
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Полезные ссылочки для женщин
- Летние маски для всех типов кожи
- Бодифлекс. Пять этапов дыхания
- Как сохранить загар?
- Необходимые продукты в рационе здорового человека
- Летняя диета
- Диета для здоровья волос
- Простуда во время беременности
- Лечение простуды при беременности
- Овощи и фрукты вместо лекарств
- Рецепты здоровых завтраков
- Исцели себя с помощью СУ-ДЖОК
- Лишний вес и гипертония неразделимы
- Продление молодости с помощью воды
- Питание и иммунитет
- Здоровые зубки – залог здоровья
- Симптомы воспаления придатков и причины
- Как лечить невралгию?
- Грибок стопы.Спасём красивые ноготки!
- Как ухаживать за интимными местами
- Орехи против рака молочной железы
- Остеопороз и как с ним бороться
- Низкоуглеводная диета
- Популярная луковая диета
- Уход за уставшими ногами
- Модные купальники 2011 года
- Польза здорового питания
- Любовь к себе
- Особенности весеннего питания
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
Чтобы жить припеваючи надо уметь подпевать.
[700x482]Россияне - народ вольный, куда пошлют - туда и захотят...
Сколько человека ни воспитывай, а он все равно хочет жить хорошо!
Если очень долго ждать второго дыхания, можно дождаться искусственного.
У России ужасное прошлое и великое будущее. И так было всегда...
Благосостояние государства определяется количеством не миллионеров, а бомжей.
Такие и в Бога верят на всякий случай. А вдруг?
Люди не делятся на расы, это расы делятся на людей и нелюдей.
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
Зубы дома запломбировать
И по Лиру, и вообще по инету публикуют метод Болотова как пломбировать дома зубы.
Настойку аира (2 части) смешать с настойкой прополиса (1 часть), и этой смесью хорошенько процвикать между зубов.
Так вот, я это пробовала лет 10 назад, и повторила совсем недавно.
Что могу сказать:
Делать сразу пол литра настойки аира, как советуют все подряд, нет смысла. Достаточно 100 граммов.
А настойку прополиса лучше купить в аптеке, а то пасечники сейчас химичат, чуть ли не из пластилина прополис стряпают.
Смесь перед процедурой лучше отмерять не столовой ложкой, а чайной: пол чайной ложечки прополисной, и полную - аировой. Да еще и влить чайную ложку воды. И то слишком жесткое полоскание получится.
Рот так бурно реагирует на процедуру, что сразу ощущение ожога, и слюна как из огнетушителя, полон рот, аж в растопырку. Три минуты могут выдержать разве что мазохисты.
Я делала на ночь. Выдерживала от силы пол минутки.
У меня после пломбировки переднего зуба он вдруг разнылся, я даже думала снова бежать к врачу чтобы удалить нерв.
Но, слава богу, не пришлось.
Полоскание действительно не только обезболивает, но и залечивает.
Болотов уверяет, что под тоненькой прополисной пленочкой трещинки и дупла затягиваются полностью уже зубной тканью.
А какой запах утром изо рта! Медово-горьковатый, изумительно приятный! Представляете, все утром просыпаются с прокислым ртом, а тут - дивное удовольствие.
Вот только одна неприятность - зубы быстро окрашиваются в желто-коричневый цвет.
Поэтому я полоскание прервала после пяти-шести процедур, и потом целый месяц отчищала коричневый налет.
А зубная боль так и не вернулась, тьфу-тьфу.
Статьи на тему здоровья:
Что можно вылечить кашей.
Пищевая химиотерапия в предраковых состояниях.
Недержание.
*
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рассыпчатые пирожки с яичной начинкой к бульону
Пока варится КУРИНЫЙ БУЛЬОН к обеду, вы успеете напечь маленьких рассыпчатых пирожков.
Очень вкусно с яйцами, но вы можете использовать любую начинку, например, вареную курятину из бульона.
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Теперь умеем и Такое - Часть 2
Кто еще не успел зарегистрировать и создать свой сайт - СОЗДАЕМ САЙТ СЕЙЧАС
Сегодня мы продолжим создавать свой бесплатный сайт, который зарегистрировали и начали редактировать ранее (Теперь умеем и Такое - Часть 1) Не Забываем - В конечном результате наша цель научиться бесплатно создавать сайт, а также начать зарабатывать на собственном сайте! Сегодня Мы займемся непосредственно наполнением нашего ресурса.
Переходим к панели настройки сайта:
- Первая кнопка в панели - Добавить на сайт, как раз отвечает за наполнение сайта, она то нам и нужна! Наш конструктор позволяет добавлять на сайт:
- добавляем на сайт фотографию (можно указать адрес в интернете на данное фото, либо загрузить с вашего компьютера).
Очень понравилось, что в разделе дополнительно есть специальные подробные настройки, позволяющие указывать не только название картинки, но и описание с ключами (метками), что очень нравится поисковым системам. Описание можно редактировать как в визуальном режиме (простой текстовый редактор) так и в HTML редакторе с использованием различных элементов кода. Еще раз повторюсь как создать свой сайт бесплатно ? при помощи данного конструктора Фору проще простого.
- добавляем на сайт музыку (все действия и настройки полностью идентичны как в меню добавления фотографии)
- добавляем запись в блог, визуальный редактор для добавления записей очень удобен и прост, а внешне напоминает всем известный Word. Есть также возможность создания и редактирования записи в HTML редакторе.
Но не торопимся нажимать Добавить запись в блог, прежде переходим в раздел Дополнительно и также заполняем все настройки новой записи: через запятую указываем все метки (ключевые слова данной записи), по необходимости прикрепляем данную запись сверху (я не прикрепляла), ну и конечно ставим галочку - разрешить оставлять комментарии к записи.
Мне еще очень понравилось, что каждая запись сопровождается панелью для добавления ссылки на вашу запись в сервисы социальных закладок (twitter, Вконтакте, Одноклассники, Майл.ру и FaceBook). Таким образом посетители вашего сайта смогут дать вам дополнительную рекламу, добавив вашу статью к себе в закладки! В итоге получаем вот такую запись в блоге:
- Добавление страницы на сайт осуществляется аналогичным образом как и при добавлении записи в блог.
- Как Добавить товар мы разберем отдельно! В одной из следующих статей я как раз расскажу все про организацию интернет магазина на своем сайте и его наполнении.
- Видео и Файлы добавляются один в один как и Музыка (можно указать адрес в интернете или загрузить с компьютера).
- Добавление Новой Темы на форум полностью повторяет процедуру добавления записи в блог и страницы на сайт.
- Добавление Опроса на сайт позволит
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
САЙТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПОЧИТАТЬ
|
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
20 законов жизни
Хотим мы этого или нет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас - считаться с этим или нет. Но незнание этих законов не освобождает нас от ответственности за то, что происходит в нашей жизни...
1. Закон пустоты. Все начинается с пустоты. Но пустота всегда заполняется. Для того, чтобы в нашей жизни что-то изменилось или проявилось, нужно освободить место и подготовить почву, избавившись от ложных убеждений и старых привычек.
- Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон
2. Закон шлагбаума. Возможности не даются впрок. Они появляются после принятия внутреннего решения. Важно решиться пересечь шлагбаум как условное препятствие. Сила намерения откроет пути для его реализации.
- Тебе никогда не дается желание без того, чтобы не давались силы его осуществить. Возможно, однако, для этого тебе придется потрудиться. Ричард Бах
3. Закон нейтрального положения. Для того, чтобы измениться и сменить направление своей жизни, нужно прежде всего остановиться.
- Бог недаром повелел каждому быть на том месте, на котором он теперь стоит. Нужно только хорошо осмотреться вокруг себя. Николай Гоголь
4. Закон платы. Мы платим как за действие, так и за бездействие - правда, разную цену. Бездействие обходится дороже, а избегание ошибок и неудач не делает нас счастливыми. Если Вы затягиваете принятие решения, значит, Вы уже приняли решение оставить все по-старому.
5. Закон мышления. Мысль - материальна. Все, что мы думаем, о чем мечтаем и чего боимся, неизменно проявляется в нашей реальности.
- Человек - это то, о чем он думает в течение дня. Эмерсон
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Я улетела, почти пропала, вот так нелепо..
[показать]©Photo by Tatsuo Suzuki, Japan
А у тебя дом вымыт, прибран, пропылесошен, проутюжен, постиран, сготовлен, проветрен и сложен на бесконечные полки бездонной продрогшей души.
И хоть плачь, хоть не плачь, хоть дыши – не дыши, а всё равно сорвёшься и побежишь, не считая пролёты и этажи, и в этот раз успеваешь...
А потом в каком-нибудь кабаке с друзьями, прокуренными, заученными до самых мелких изъянов, слушая про «поправить теги», «оплатить хостинг», «изменить дизайн», будет тебе хотеться кричать: «Посмотрите – вокруг весна!»
Но чай с коричневым сахаром приносит официант, и ты продолжаешь про то что, релиз, не выспалась, чьи-то проблемы, про слякоть на улице. Дальше в спокойствии совершенном выходишь, чтоб дальней подруге зачем-нибудь позвонить, мужчины соседнего столика тут же теряют своих разговоров нить. Друзья внимательней смотрят и видят, на лбу твоём словно бы надпись горит: «Осторожно! Под током!»
Уверенным шагом домой под порывами ветра... Тебе ведь давно пора оживать, возрождаться из пепла. А завтра наступит март, обычный простуженный март, как будто точным ударом в лузу, когда ты играешь с судьбой в бильярд.
Смотри в этой новой раскладке столько хороших карт и, может, станет не так одиноко?
© Copyright: Елена Томина