• Авторизация


Красивые вещи для деток 23-03-2014 09:07

Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение

Красивые вещи для деток.

http://www.etsy.com/people/elenamitchell?ref=pr_profile


 

[570x570]

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект " Собачка" очень красивый 23-03-2014 07:33

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Комплект " Собачка"

Мне очень понравился этот комплектик! Не могла удержатся ! Взято из сайта  http://www.stranamam.ru/poat/578521/ Спасибо большое автору  Mono-mono !!!

[400x187]
[700x525]

описание>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пинетки-сандалики 23-03-2014 06:54

Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение

Пинетки-сандалики

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесшовный жакетик "Веселая овечка" для малыша. Мастер-класс 23-03-2014 06:40

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Бесшовный жакетик "Веселая овечка" для малыша. Мастер-класс

Автор: Мастерская Нитка (KNIT ка)
[показать]Идея этого жакетика пришла ко мне перед сном, отчего последний пропал и я быстренько побежала реализовывать идею с свое любимое кресло.
Размышляла я над подарком своему крестнику, которому пока всего месяц, и образ жакета просто нарисовался в воображении. Бесшовный- именно потому, что малышу и даже самые мягкие швы могут причинять неудобства, да и просто мне так нравится, получается очень аккуратно.
Вяжу я с десятилетнего возраста, так что имею более 20лет опыта и полное моральное право давать мастер-класс.
Для мастеров с опытом здесь ничего нового, скорее всего, не будет. А для начинающих, надеюсь, найдется много полезного, открою несколько маленьких секретиков.
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер ползунки и чепчик новорожденному 23-03-2014 06:35

Это цитата сообщения Юлия_Сорока Оригинальное сообщение

Пуловер ползунки и чепчик новорожденному


[382x699]

Размер: 68/74(80/86).
Цифры, приведенные в скобках, касаются бопьшего размера Если дана только одна цифра,то она касается обоих размеров.
Материал: ок. 300(350) г шерстяной пряжи (165 м в мотке по 50 г) цвета мяты, спицы № 2 и 3, спицы с короткой леской № 1 вспомогательная спица, крючок № 2, три пуговицы, 50 см резинки.шир. 2 см.
Резинка на спицах № 2: 1 лиц.п., 1 изн.п. попеременно.
Другая резинка и остальные узоры - на спицах № 3.
Изнаночная гладь: в нечетных рядах - изн.п., в четных лиц.п.
Французская вязка: в.нечдтных и четных рядах - лиц.п
Узор ромбами на 20 п.: выполнять по схеме. Нарисованы и четные, и нечетные
ряды. Повт. 20 п. и 22 р.
Двойная рисовая вязка: 1 р.: 1 лиц.п., 1 изн.п попеременно. 2 р.: и все четные
ряды: как смотрит вязка. 3 р.:- 1 изн.п., 1 лиц.п. попеременно. Повт. 1-4 р.
Образец плотности: 29 п. х 35 р. = 10 х 10 см.

Пуловер
Спинка: набрать 70(78) п. и провязать 3 см резинкой. В последнем ряду прибавить
равномерно 12 п. = 82(90) п. Затем вязать узором ромбами. Для большего размера
дополнить каждый узор с обеих сторон 1 изн.п., таким образом, чтобы между кромками помещалось для обоих размеров 4 узора. На высоте 23(25) см = 80(86) р. закрыть На вырез горловины средние 20 п. и обе стороны заканчиваем отдельно. На закругление выреза закрываем в каждом 2 р. 1 х 4, 1 х 3 п. Остальные 24(28) п. закрыть на высоте 2 см выреза = 8 р.

Перед: выполнить как спинку но с застежкой и более глубоким вырезом горловины. Для этого закрываем на высоте 14 (16) см от резинки средние 6 п и обе стороны заканчивать отдельно. Через 5 см по вые. = 18 р. закрывать на вырез горловины в каждом 2 р. 1 х 4, 1 х 3, 2 х 2, 3 х 1 п. Остальные 24(28) п. закрыть на высоте 6 см = 20 р. выреза горловины.

Рукава: Забрать 40(44) п. и провязать 3 см резинкой. Затем вязать следующим образом: кр.п., 9(11) п. изн.гладью, 20 п. узором ромбами, 9(11) п. изн. гладью, кр.п. С обеих сторон прибавлять в каждом 3 р. 10(с, х 1 и в каждом 2 р. 10(15) х 1 п. = 80(90)п. Прибавленные петли провязать изн. гладью. На высоте 15(16) см = 52(56) р. от резинки закрыть все петли.
Окончание: сшить швы, в боковых швах оставив сверху 14(15,5) см для рукавов. Вшить рукава. Вокруг выреза набрать на спицы с леской 70 п. и провязать 3 см резинкой. На высоте 1,5 см вывязать на левой планке 3 петли для пуговиц. Для этого закрыть в нечетном ряду 2 п. и набрать их снова в следующем четном ряду. Заложить нижний край планки к себе и подшить, пришить пуговицы.

Ползунки
Левая штанинка: набрать 62(68) п. и провязать-3 см резинкой. В последнем ряду
добрать равномерно 20 п. = 82(88) п. Затем вязать: кр.п., 30(33). п. двойной рисовой вязкой, 20 п. узором ромбами, 30(33) п. двойной рисовой вязкой, кр.п. На вые. 10(12) см = 36(42) р. от резинки прибавить с обеих сторон в каждом 2 р. 9 х 1 п. = 10*0(105) п. 8 завершение закрывать с обеих сторон в каждом 2 р. 3 х 2, 1 х 3 п. = 82(88) п. Вязать 13(14) см = 46(50) р. прямо. Далее вязать 4 см лицевой гладью (в нечатных рядах - . лиц.п., в четных - изн.п.) и закрыть петли.
Правая штанинка: выполнить как левую.
Окончание: сшить швы штанишек. Пояс сложить вдвое в середину и подшить. Втянуть резинку.

Чепчик: набрать 12(14) п. и вязать двойной рисовой вязкой. В каждом 4 р. прибавлять 9 х 1 п. = 30(32) п. На вые. 10(11) см = 36(38 см добрать с обеих сторон по 29(32) п. -88(96) п. Вязать прямо 7 см = 24 р. В завершение оставить незакрытыми в каждом 2 р 8 х 3 п. На вые. 4 5 см = 16 р. провязать все петли 6 р. французской вязкой и все петли закрыть.
Окончание: сшить швы сзади. По нижнему краю связать 1 р. ст. без н., 1 р. ст. с накидом, 1р ст без н и 1 р обратным ходом. В завершении продернуть через ряд столбиков с накидом свитый из ниток шнурочек дл. 1 м.
Узор ромбами на 20 п.
Объяснение к схеме:
- 1 лиц.п. В - 1 и-, п.
- 2 п. скрестить направо: 2 п. провязать перед 1 п. лицевой, затем 1 п. Довязать над ними лиц. и обе п. спустить со спицы.
связать перед 1 п. лиц., затем 1 п.
- 2 п. скрестить налево: 2 п. провязать-за 1 п. лиц., затем 1 п. провязать лиц. и обе п. спустить со спицы
- 2 п. скрестить налево (изн./лиц.): 2 п. провязать за 1 п. изн., затем 1п. провязать лиц. и спустить обе п. со спицы
- 2 п. скрестить направо (изн.): 2 п. провязать перед 1 п. изн., затем 1п. провязать изн. и спустить обе п. со спицы
- 2 скрестить налево (изн.): 1 п. провязать за 1 п изн., затем 1 п. провязать изн. и обе п. спустить со спицы
- 3 п. скрестить направо (лиц./изн.): 1 п. снять на вспом. спицу с изнанки работы, 2 лиц.п., п. с вспом. спицы провязать изн.
- 3 п. скрестить направо (изн./лиц.): 2 п. снять на вспом. спицу с изнанки работы, 1 лиц.п., п. со вспом. спицы провязать изн.
- 3 скрестить направо (изн.): 2 п. снять на вспом. спицу с изнанки работы, 1изн.п., п. со вспом. спицы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напопники 23-03-2014 06:23

Это цитата сообщения ivludped Оригинальное сообщение

Напопники

Напопники - это такая вот вещь:
одевается сверху впитывающего подгузника (я хочу старые полотенца на это покромсать)
из-за свойств шерсти - не пропускает жидкость наружу
а выглядит вот так:
[422x500]
[500x400]
[333x500]
Здесь можно почитать статью " СИСТЕМЫ ЕСТЕСТВЕННОГО ПЕЛЕНАНИЯ": http://mamalama.ru/stati/brend/disana_sost.shtml
пряжа – Троицкая (Люкс, в 2 нитки, 100% мериносовая шерсть), спицы №3 (обычные+круговые или носочные). Сразу скажу, что все петли я закрывала кеттельным швом: (http://galinarus.liferus.ru/rukodel/shvy_trikot.aspx) получается очень эластичный край, мне понравилось! Сами трусики вяжутся одной деталью.

Начинаем вязать с задней части (с попки). Набираем 46 петель и вяжем 28 рядов лицевой гладью. Затем делаем убавления: 6 раз с обеих краев в каждом лицевом ряду по 2 петли, 1 раз – по 1 петле. После убавлений на спице останется 20 петель, вяжем ровно 16 рядов. А потом делаем прибавления: 4 раза с каждого края – по 1 петли в каждом лицевом ряду, 2 раза – по 2 петли, 1 раз по 5 петель… В результате на спице будет снова 46 п. Вяжем ровно 28 рядов лицевой гладью. Получаем такую деталь:
[300x248]
Сшиваем теперь боковые швы трусиков. Затем набираем по кругу (по верху трусиков) 88 петель и вяжем 30 рядов резинкой 1х1 (в круговую). Это опытные мамы-рукодельницы сказали, что резинку лучше вязать подлиннее.
[300x210]
Далее набираем 50 петель вокруг каждого отверстия для ножек и вяжем планочки в 17 рядов резинкой 1х1 (тоже в круговую, носочными спицами).

Украсить трусики можно по-разному, на красненьких я вывязала сзади рожицу. Можно сделать их полосатыми, в горошек и т.д. и т.п. Кому как нравится.


[300x273]
[300x299]
ВОТ ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ОПИСАНИЙ:
[700x525]
[493x698]
[493x698]
[460x640]
[492x640]
ВОТ СХЕМКИ:
[640x319]
[557x370]
[400x400]
А ВОТ ВАРИАНТЫ ДЛЯ ДЕВОЧЕК:
[500x375]
[500x281]
[500x385]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки-туфельки. Мастер-класс. 23-03-2014 06:18

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Пинетки-туфельки. Мастер-класс.

[показать]

 

 

Доброго времени суток! Очень люблю детей и мне нравится вязать для них всякие красивые вещички. Особенно меня умиляют пинетки, поэтому хочу поделиться с вами одной из своих работ. Надеюсь, что расскажу всё ясно и поняно и может быть кому нибудь пригодится мой мастер-класс.
 
Для вязания я взяла пряжу NAKO Baby 50г/130м, спицы №2 и крючок №3.
 
Итак, поехали!
 
Набираем на спицы 40 петель и вяжем подошву.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка организма для пожилых людей 22-03-2014 10:23

Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение

Чистка организма для пожилых людей

[показать]

 

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.

 

Рецепт № 1

Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.

Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.

Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.

 

Рецепт № 2

Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.

Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.

Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение сосудов народными средствами 22-03-2014 10:14

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Очищение сосудов народными средствами

Существует мнение, что лечение любого заболевания нужно начинать с очищения сосудов. В наших сосудах образуются холестериновые бляшки, отложения неорганических солей, другие отложения. Всё это мешает нормальной прокачке крови, ухудшает состояние самих сосудов. Очищая сосуды, мы делаем их более молодыми, эластичными, улучшается их работа, а это положительно влияет на наш организм.

 

Очищение сосудов народными средствами может принести прекрасный эффект.

  • Очищение с помощью лимона и молока помогает сосудам и укрепляет сердце. Его проводят две недели. Трижды в день за 30 минут до еды выпивают 1/3 литра молока, потом сок одного лимона. Желательно в этот период питаться вегетарианской пищей.
  • Взять 2 лимона и 2 апельсина, пропустить через мясорубку, перемешать с 2 ст. л. меда. Выдержать в стеклянной банке 24 часа при комнатной температуре. Хранить в холодильнике. Употреблять по 2-3 чайных ложки за полчаса до еды. Курс – 30 дней, после двухнедельного перерыва курс можно повторить.
  • Очищение сосудов отваром картофеля. Хорошо промытые очистки 4-5 картофелин, залить 1/2 л воды. Кипятить на небольшом огне в течение 15 минут, процедить. Принимают по полстакана за натощак около двух недель.

Очищение сосудов травами:

 

 

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Как сохранить букет 22-03-2014 09:55

    Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

    Как сохранить букет

    Большинство женщин очень любит получать цветы, но, к сожалению, букеты сохраняются не надолго и через некоторое время подаренные цветы наводят грусть своим сухим и завядшим видом. Предлагаю идею как сохранить  презентованные вам цветы или собственными силами собранные на долгое время.

    [400x300]

    [450x476]

    [450x513]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Черемуха из бисера. МК 22-03-2014 09:35

    Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

    Черемуха из бисера. МК

    Автор МК: Акслен

    [показать]

    [показать]

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ПЕТУХ КРАШЕНЫЙ... из яичных лотков. Мастер-класс 22-03-2014 09:16

    Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

    ПЕТУХ КРАШЕНЫЙ... из яичных лотков. Мастер-класс

    ИТАК, сли у вас останутся яичные лотки от недавних розочек, предлагаю сделать вот такого крашенного петушка) Идея суперская и не только для Пасхи. Работу можно сделать вместе с детьми. Для окраски вам понадобятся акриловые краски. Мастер-класс - под катом. Желаю всем удачи в лоточном творчестве)

    АВТОР Rosi Jo'

    [показать]

    [700x468]

    [показать]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ: НЕ ДОЖИДАЯСЬ "ТРЕВОЖНОГО ЗВОНОЧКА" 21-03-2014 09:02

    Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

    ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ: НЕ ДОЖИДАЯСЬ "ТРЕВОЖНОГО ЗВОНОЧКА".

    http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=88
    автор: Марина Миргородцева.

    [показать]Печень в организме человека – самый крупный внутренний орган, вес которого может достигать полутора килограммов. Он участвует в процессах пищеварения, кроветворения, синтеза гормонов, желчи, коллагена и холестерина, а еще благодаря ему происходит обезвреживание ядов и токсинов. Это огромная нагрузка, и потому восстановление печени для многих людей становится насущной необходимостью. И оно далеко всегда вызвано такими причинами, как злоупотребление спиртными напитками, хотя последняя превратилась уже в «классику жанра». Надеемся, что простые рекомендации от сайта «Конструктор здоровья» помогут вам сохранить здоровье печени на долгие годы.

    Приверженцы нетрадиционной медицины все чаще говорят о том, что восстановление печени человека происходит при полном контроле над негативными эмоциями. По их мнению, чем больше мы злимся и огорчаемся, тем больше страдает наша печень. Но, по данным официальной медицины, картина выглядит иначе. Печень начинает «барахлить» даже при элементарной нехватке витаминов. О проблемах с этим органом обычно предупреждают следующие симптомы: храп во сне, изменение цвета языка до ярко-бордового, боли в челюстях, правом подреберье, а также в правом плечевом суставе. У женщин дополнительным симптомом могут являться локальные боли во время критических дней. А если на фоне всего этого приобретают желтоватый оттенок кожа и лицо, то сомнений не остается: печень нуждается в серьезном лечении, и желательно как можно скорее пройти медицинское обследование.
    ДАЛЕЕ >>>
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ШИКАРНАЯ ЗАКУСКА - НОВОГОДНИЙ «КИНДЕР-СЮРПРИЗ» 21-03-2014 08:54

    Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

    ШИКАРНАЯ ЗАКУСКА - НОВОГОДНИЙ «КИНДЕР-СЮРПРИЗ»

    [400x300]
    Талисман наступающего 2013 года – Черная Водяная Змея, любительница роскоши и деликатесов, а это значит, что на новогоднем столе должны быть изысканные, оригинальные закуски и мясные блюда. Старайтесь приготовить любимые змеиные лакомства – кролика, яйца, цыплят или курицу. Поэтому фаворитом в праздничном меню для нее будет Новогодний «Киндер-сюрприз».

    Состав:

    •Яичная скорлупа - 10 шт
    •Куриный окорочек — 2 шт
    •Бульон — 400 мл
    •Желатин — 1 пачка (15 г)
    •Яйца — 5 шт
    •Соль
    •Перец горошком
    •Лавровый лист
    •Чеснок — 2 зубч.
    •Морковь — 1 шт (для украшения)

    Приготовление:

    Пустую яичную скорлупу хорошо промыть в содовом растворе и тщательно прополоскать проточной водой.



    [400x300]
    Подготовленную, вымытую и просушенную яичную скорлупу для удобства поставить на подставку для яиц. Отварить окорочка, при варке добавить перец горошком, соль, лавровый лист. Отделить мясо от костей и мелко порезать. Отварить яйца и отделить белки от желтков, желтки потереть на мелкой терке.
    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Очень люблю водку за то, что 19-03-2014 08:48

    Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

    Очень люблю водку за то, что:

    Полезные советы


    [показать]

    Очень люблю водку за то, что:

    отлично протирает стекла очков. Если намочить водкой приклеенный к телу пластырь - снимается быстро и безболезненно.
    А вот еще несколько способов применения водки не внутрь:

    1. Если в ванной на стыках плитки завелись некрасивые темные пятна, наберите водки в распылитель, побрызгайте им темные места, подождите минут пять-десять и смойте водой. Алкоголь убьет плесневые грибки и стыки станут светлыми.

    2. Если бритвенный станок опустить после бритья в стаканчик с водкой, то лезвия будут очищены и предохранены от ржавчины.

    3. Вот тут реально заинтересовало. Итак, в бутылку шампупя нужно добавить маленький стаканчик водки. Волосы будут расти гуще и из волос удалятся токсины.

    4. Разведите водку с водой в пропорции один к одному и заморозьте в форме для льда. Помогает при ушибах и синяках.

    5. Гроза всех кухонь – мушки. Разводим 30 мл водки, 3-4 капли жидкости для мытья посуды в 400 мл воды и протираем этой смесью поверхности, где любят сидеть мушки. Вуаля – никого не будет.

    6. Двухсотграммовая баночка наполняется свежими цветами лаванды, заливается водкой и ставится на 3 дня на солнце. Через три дня процеживаем полученный раствор и используем его при болях в костях и мышцах.

    7. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с теплой водой и полощите рот. Не глотать!

    8. Если сразу же после ожога нанести на пораженное место водку, то волдыри не образуются.

    9. Если волдыри все же образовались и лопаются, заливайте каждый водкой. Дезинфицирует и снижает боль.

    10. Стакан водки плюс две чайные ложки молотого розмарина. Настаиваем два дня, втираем в кожу головы. Даем высохнуть. Говорят, прекрасное средство от перхоти.

    11. При боли в ухе, капните в ушной канал каплю водки, заложите ухо ватой. Проверено на себе – помогает.

    12. При сильном жаре – но не у маленьких детей!!! – втирать водку в спину и грудь и не укрываться. Алкоголь быстро испаряется и вытягивает лишнее тепло из тела.

    13. Если вы страдаете от неприятного запаха ног, утром и вечером протирайте ступни водкой. Некому будет размножаться и вызывать неприятный запах.

    14. Водка на ватной палочке, приложенная к герпесной язвочке, ускоряет ее засыхание.

    15. Водка помогает при ожогах ядовитым плющом.

    16. Если жмут туфли, налейте в них немного водки и походите в них некоторое время. Жать не будет.

    источник -

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    На неделю диета на отрубях, кто со мной? 19-03-2014 07:54

    Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

    На неделю диета на отрубях, кто со мной?

    [250x250]
    Диета на отрубях с кефиром
    Покупаю в магазине кефир и в аптеке молотые отруби. Кладу две столовые ложки отрубей в чашку с кефиром и размешиваю. Добавляю немного сахарина. Получается достаточно густая консистенция, которую я ем как йогурт. В день нужно выпить один литр кефира. Происходит наимощнейшее очищение организма. Конечно поначалу трудно, но нужно продержаться так только неделю, а потом правильно питаться и желательно ужин заменить опять же кефиром с отрубями. За неделю уходят живот и бедра. На самом деле - эта смесь очень сильно отбивает аппетит, так что чувство голода мучить не будет.



    Помимо диеты на отрубях с кефиром устраиваю разгрузочный день для вывода шлаков и токсинов, очищения организма и снижения веса.

    Вечером накануне съедаю 3 ст. л. отрубей и запиваю их большим количеством воды (2—3 ст.).

    3 раза в день съедаю по 2 ст. л. отрубей со стаканом воды, в течение дня выпиваю 1,5 литра кефира. Разгрузку лучше планировать на выходные, так как такое питание активизирует работу кишечника. Проводить подобный разгрузочный день можно не чаще одного раза в 7—10 дней.
    znak (32x32, 0Kb)Диета на отрубях с кефиром противопоказан тем, кто имеет проблемы с желудочно – кишечным трактом.
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    тапочки спицами просто.но красиво 16-03-2014 23:53

    Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

    Вязание: тапочки спицами

    [600x449]
    [600x450]
    Продолжение!
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Тапочки с узором "Ёлочка" 16-03-2014 23:38

    Это цитата сообщения Маридесса Оригинальное сообщение

    Тапочки с узором "Ёлочка"

    [700x579]
    ✂··· Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Облегчит страдания сода 14-03-2014 13:04

    Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

    Облегчит страдания сода

    [240x240]
    Среди лекарств, широко применяемых в народной медицине, на одном из первых мест стоит обыкновенная питьевая сода. Этот белый порошок с солоноватым вкусом можно использовать при лечении самых различных недугов, особенно когда вы находитесь за городом и лишены возможности получить врачебную помощь.

    • Очень часто даже при небольшой простуде появляется кашель .
    Чтобы смягчить его, разведите 1 чайную ложку соды в стакане кипящего молока и выпейте на ночь. При необходимости повторите.

    • При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, а также при остром и хроническом ларингите хорошо помогают ингаляции с содовым раствором.
    Налейте в чайник 1 литр воды и добавьте 1 столовую ложку соды. Когда вода закипит, наденьте на носик чайника бумажную трубочку, но только не из газеты, и подышите паром в течение 10-15 минут.

    Martina25
    ДАЛЕЕ...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Очень нежные рыбные тефтели с кабачком 14-03-2014 13:04

    Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

    Очень нежные рыбные тефтели с кабачком

    Думаю, этот рецепт сейчас не совсем к месту, ведь до сборов урожая ещё ой как далеко. Но вдруг кому-нибудь пригодится… Я помню время, когда кабачки мы ели только в конце лета да осенью. Теперь же кабачки можно купить без проблем в любое время года.
    Сделаем-ка мы сегодня рыбные тефтели с кабачком.
    Благодаря кабачку, добавленному к рыбному фаршу, тефтели получаются необыкновенно нежными. Готовить их можно не только в будние и постные дни: рыбные тефтели будут выгодно смотреться даже на праздничном столе.

    [700x465]

    d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Рыбные тефтели рецепт
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии