Без заголовка
25-03-2010 09:45
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (Аудиопрактика) - скачать
Читать далее...СКАЧАТЬ АУДИОПРАКТИКУ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (Аудиопрактика) - скачать
АУДИОПРАКТИКА.
АУТОГЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
[показать]
копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090303
От издателя:
Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)
Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.
подушки
25-03-2010 09:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Двойка
25-03-2010 09:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
к лету...
25-03-2010 09:21
Это цитата сообщения ШкатюШка Оригинальное сообщение
к лету...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
взято из различных журналов, не сложно в исполнении...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ШкатюШка Оригинальное сообщение
к лету...
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] взято из различных журналов, не сложно в исполнении...
Разноцветный жакет
25-03-2010 09:17
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Разноцветный жакет
[347x500]
Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 200 г меланжевой, по 100 г оранжевой, красной, зелёной и синей пряжи Reggae (100% овечьей шерсти, 100 м/50 г); крючок № 4,5; 3 пуговицы.
Внимание! Спинку и полочки составить из прямоугольников. Нижнюю планку вязать по нижнему краю жакета. Рукава вязать поперёк. Стрелки на выкройке - направление вязания.
Основной узор: попеременно 1 р. ст. 6/н меланжевой нитью, 1 р. ст. с/н цветной нитью, при этом в лиц. р. выполнять ст. за заднюю стенку, в изн. р. - ст. за переднюю стенку; в круговых рядах выпонять ст. за заднюю стенку.
Большой прямоугольник: меланжевой нитью связать цепочку их 43 возд. п. + 1 возд. п. подъёма. 1-й р.: 3 ст. 6/н в последнюю из 43 возд. п., при этом 2-й ст. 6/н образует угловую петлю, по 1 ст. 6/н в следующие 41 возд. п., 6 ст. б/н в 1-ю возд. п., при этом 2-й и 5-й ст. б/н образуют угловые петли, затем по 1 ст. 6/н по другой стороне наборной цепочки (= 41 ст. б/н) и 2 ст. 6/н в последнюю возд. п. наборного края, при этом 2-й ст. б/н образует другую угловую петлю = всего 94 п. Круговой ряд закончить 1 соед. ст. в возд. п. подъёма. Далее вязать основным узором, при этом в каждом круговом ряду в угловые петли вязать по 3 ст. (прибавляются 8 п.). Через 4 р. от наборного края работу закончить.
Маленький прямоугольник: вязать, как большой прямоугольник, но связать цепочку из 29 возд. п. + 1 возд. п. подъёма.
Плотность вязания. Основной узор: 13 п. и 9 р. = 10 х 10 см; большой прямоугольник = 9 х 38 см; маленький прямоугольник = 9 х 29 см.
Виды и описание петель смотри http://1001uzor.com/opis_petel_crochet.html
http://1001uzor.com/crochet/youth/sweater02_12.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Разноцветный жакет
[347x500]Размеры: 36/38 (40/42)
Вам потребуется: 200 г меланжевой, по 100 г оранжевой, красной, зелёной и синей пряжи Reggae (100% овечьей шерсти, 100 м/50 г); крючок № 4,5; 3 пуговицы.
Внимание! Спинку и полочки составить из прямоугольников. Нижнюю планку вязать по нижнему краю жакета. Рукава вязать поперёк. Стрелки на выкройке - направление вязания.
Основной узор: попеременно 1 р. ст. 6/н меланжевой нитью, 1 р. ст. с/н цветной нитью, при этом в лиц. р. выполнять ст. за заднюю стенку, в изн. р. - ст. за переднюю стенку; в круговых рядах выпонять ст. за заднюю стенку.
Большой прямоугольник: меланжевой нитью связать цепочку их 43 возд. п. + 1 возд. п. подъёма. 1-й р.: 3 ст. 6/н в последнюю из 43 возд. п., при этом 2-й ст. 6/н образует угловую петлю, по 1 ст. 6/н в следующие 41 возд. п., 6 ст. б/н в 1-ю возд. п., при этом 2-й и 5-й ст. б/н образуют угловые петли, затем по 1 ст. 6/н по другой стороне наборной цепочки (= 41 ст. б/н) и 2 ст. 6/н в последнюю возд. п. наборного края, при этом 2-й ст. б/н образует другую угловую петлю = всего 94 п. Круговой ряд закончить 1 соед. ст. в возд. п. подъёма. Далее вязать основным узором, при этом в каждом круговом ряду в угловые петли вязать по 3 ст. (прибавляются 8 п.). Через 4 р. от наборного края работу закончить.
Маленький прямоугольник: вязать, как большой прямоугольник, но связать цепочку из 29 возд. п. + 1 возд. п. подъёма.
Плотность вязания. Основной узор: 13 п. и 9 р. = 10 х 10 см; большой прямоугольник = 9 х 38 см; маленький прямоугольник = 9 х 29 см.
Виды и описание петель смотри http://1001uzor.com/opis_petel_crochet.html
http://1001uzor.com/crochet/youth/sweater02_12.html
Узоры, связанные спицами
25-03-2010 09:16
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Узоры, связанные спицами
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
и еще очень, очень много
http://1001uzor.com/uzory/needles/pattern5-3.html
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Узоры, связанные спицами
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]и еще очень, очень много
http://1001uzor.com/uzory/needles/pattern5-3.html
Сиреневый пуловер
25-03-2010 09:15
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Без заголовка
[382x572]
Сиреневый пуловер
Размеры: 34/36 (44/46)
Вам потребуется: 250 (350) г сиреневой пряжи Capri (55% хлопка, 45% полиакрила, 105 м/50 г); крючок № 4.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
Без заголовка
[382x572]Сиреневый пуловер
Размеры: 34/36 (44/46)
Вам потребуется: 250 (350) г сиреневой пряжи Capri (55% хлопка, 45% полиакрила, 105 м/50 г); крючок № 4.
платье со встречной складкой
25-03-2010 09:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Туника
25-03-2010 09:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Персиковая кофточка
25-03-2010 09:12
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Персиковая кофточка
[483x700]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Персиковая кофточка
[483x700]
Без заголовка
25-03-2010 09:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 09:08
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 09:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 09:03
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Длинный пуловер с короткими рукавами и вырезом поло
[504x698]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Длинный пуловер с короткими рукавами и вырезом поло
[504x698]
Без заголовка
25-03-2010 09:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 09:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 09:00
Это цитата сообщения Инна_Кунцевич Оригинальное сообщение
Игольницы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Инна_Кунцевич Оригинальное сообщение
Игольницы.
Несколько симпатичных игольниц.
[more=читать дальше>>>
Без заголовка
25-03-2010 08:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 08:49
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
25-03-2010 08:30
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ПОМИДОРАМИ
[показать]
Салат очень понравился. Печень мягкая, словно кремовая. А капуста с помидорами сочная, хрустящая, солоновато-острая. Сочетание разных по структуре продуктов даёт замечательные тактильные и вкусовые ощущения.
СОСТАВ
На 3 порции
~200г куриной печени, 150г пекинской капусты или садового салата, 1 мясистый помидор (~150г), 0,5 ч ложки соли, 0,5 ч ложки горчицы, 1 ч ложка лимонного сока, перец, 2~3 ч ложки муки, 2 ст ложки растительного масла, масло для жарки
Если у помидора жёсткая кожура, то обдать его кипятком, потом положить в холодную воду и затем снять кожуру. Если кожура тонкая, то снимать её не требуется.
Помидор порезать кубиками, посолить - 1/4 ч ложки соли, - и оставить на 5~10 минут, для отделения лишней жидкости.
Печень промыть, отрезать соединительную ткань. Положить в миску, налить туда лимонный сок, положить горчицу, насыпать 1/4 ч ложки соли и перец. Перемешать. Оставить мариноваться на 5 минут.
Сковороду поставить на большой огонь и налить масло.
В печень насыпать муку, перемешать, чтобы мука покрыла печень равномерным тонким слоем.
Положить печень в разогретую сковороду в один слой.
Через 3 минуты, когда на нижней стороне образуется румяная корочка, каждую печёнку перевернуть.
Осторожно! При жарке на большом огне свежая печень сильно и далеко брызгается!
Ещё через 3 минуты сковороду закрыть крышкой и снять с огня. Оставить печень на 15~20 минут, чтобы она дошла и немного остыла.
Пекинскую капусту порезать тонкими полосками.
С помидоров слить выделившийся сок.
Кубики помидоров смешать с капустой.
В помидорный сок добавить перец и растительное масло; взбить вилкой.
Вылить соус на капусту, перемешать и оставить до подачи на стол.
Перед подачей разложить капусту с помидорами по тарелкам, а сверху положить по 3~4 тёплых печёнки (печень до полного остывания лучше не доводить, но и горячую класть нельзя, т.к. капуста под ней заварится).
Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_180.shtml
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения yeska Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ПОМИДОРАМИ
[показать]Салат очень понравился. Печень мягкая, словно кремовая. А капуста с помидорами сочная, хрустящая, солоновато-острая. Сочетание разных по структуре продуктов даёт замечательные тактильные и вкусовые ощущения.
СОСТАВ
На 3 порции
~200г куриной печени, 150г пекинской капусты или садового салата, 1 мясистый помидор (~150г), 0,5 ч ложки соли, 0,5 ч ложки горчицы, 1 ч ложка лимонного сока, перец, 2~3 ч ложки муки, 2 ст ложки растительного масла, масло для жарки
Если у помидора жёсткая кожура, то обдать его кипятком, потом положить в холодную воду и затем снять кожуру. Если кожура тонкая, то снимать её не требуется.
Помидор порезать кубиками, посолить - 1/4 ч ложки соли, - и оставить на 5~10 минут, для отделения лишней жидкости.
Печень промыть, отрезать соединительную ткань. Положить в миску, налить туда лимонный сок, положить горчицу, насыпать 1/4 ч ложки соли и перец. Перемешать. Оставить мариноваться на 5 минут.
Сковороду поставить на большой огонь и налить масло.
В печень насыпать муку, перемешать, чтобы мука покрыла печень равномерным тонким слоем.
Положить печень в разогретую сковороду в один слой.
Через 3 минуты, когда на нижней стороне образуется румяная корочка, каждую печёнку перевернуть.
Осторожно! При жарке на большом огне свежая печень сильно и далеко брызгается!
Ещё через 3 минуты сковороду закрыть крышкой и снять с огня. Оставить печень на 15~20 минут, чтобы она дошла и немного остыла.
Пекинскую капусту порезать тонкими полосками.
С помидоров слить выделившийся сок.
Кубики помидоров смешать с капустой.
В помидорный сок добавить перец и растительное масло; взбить вилкой.
Вылить соус на капусту, перемешать и оставить до подачи на стол.
Перед подачей разложить капусту с помидорами по тарелкам, а сверху положить по 3~4 тёплых печёнки (печень до полного остывания лучше не доводить, но и горячую класть нельзя, т.к. капуста под ней заварится).
Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_180.shtml