Это цитата сообщения AYUVL Оригинальное сообщение
Программы для рукоделия
Составление схем вязания крючком
[показать]скачать
Расчет вязания 1.3.2 (Calling Knitting 1.3.2)
Программа расчета вязания задумана для облегчения создания вязаных изделий.
Она позволяет оценить размеры будущего шедевра по связанному образцу,
определить нужное количество петель и рядов по требуемому размеру.
Когда указаны размеры, исходя из уже связанного кем-то образца, а у Вас образец
отличается от созданного неизвестным мастером, программа позволит скорректировать количество петель и рядов в Вашу пользу. Все размеры казываются
в сантиметрах.
[показать]скачать
PrimaVision Knit 6R1C9
[показать] 
[показать] 
[показать]скачать часть 1
скачать часть 2
скачать часть 3
Модельер для куклы
Вы можете быть дизайнером и стилистом любой куклы! Программа поможет сшить платья, юбки, брюки, блузы, пальто, меха, ботинки, шляпы и многое другое.
Вы можете примерить любую модель, выбрать цвет, ткань и напечатать образец. Для каждого из выбранных Вами предметов есть выкройка, а к ней и описание работы. Все просто и понятно изложено. Распечатав всю необходимую информацию и выкройку, Вы можете сами сшить несколько нарядов для куклы. Программа позволяет создавать новую одежду именно для Вашей куклы, нужно только снять с нее мерки, и программа сама подгонит выкройки под фигуру Вашей куклы. А тем, кто делает куклы, программа тем более полезна.
[показать]скачать
Это цитата сообщения Лера_Дюжева Оригинальное сообщение
Полезный софт.
Предлагаю отличные программы для вашего компа!
Antispyware
- Ad-Aware - Ad-Aware - программа, предназначенная для поиска и уничтожение шпионского и вредоносного программного обеспечения
- Spybot Search & Destroy - Программа для защиты от spyware.
- Spyware Terminator - Любопытный антишпион с элементами файрвола и антивирусом
CD и DVD утилиты
- Alcohol 120% - Alcohol 120% позволяет делать образы DVD дисков
- DAEMON Tools - DAEMON Tools - это эмулятор виртуального CD/DVD привода
- Nero Burning Rom - Nero - это гибкая, надежная и легкая программа для записи CD/DVD дисков
- PowerDVD - С помощью PowerDVD вы можете воспроизводить DVD диски на вашем компьютере
- WinDVD - WinDVD позволяет вам проигрывать DVD на вашем компьютере
Firewall
- Comodo Internet Security - Неплохой комплект из бесплатных антивируса и файрвола.
- Outpost Firewall Free - Бесплатная версия брандмауэра Outpost Firewall Free, без дополнительных модулей.
- Outpost Firewall Pro - Самый популярный и защищенный коммерческий файрвол.
Антивирусы
- AntiVir - AntiVir — целое семейство программ для защиты от антивирусов и борьбы с ними.
- Avast! - Многофункциональный антивирусный пакет созданный специально для домашнего использования
- Dr.Web - Одна из самых известных и популярных отечественных антивирусных программ
- Dr.Web CureIt - Бесплатный антивирусный сканер Dr.Web.
- Kaspersky Virus Removal Tool (AVP Tool) - Бесплатный антивирусный сканер от Лаборатории Касперского.
- Microsoft Security Essentials - Неплохой бесплатный антивирус от Microsoft для лицензионных версий Windows.
- NOD32 - NOD32 - это ваша защита против вирусов, червей, вредоносного ПО и других угроз из интернета
- Norton Antivirus - Norton Antivirus - антивирус, защите которого доверяют
- Panda - Panda – антивирусная программа, включающая в себя множество нужных компонентов.
- Антивирус Касперского - Проверенное решение против вирусов, интернет червей, почтовых червей, троянов и других вредоносных программ
Системные утилиты
- Ammyy Admin - Миниатюрная, бесплатная и очень простая система удаленного администрирования.
- Auslogics Disk Defrag - Быстрый бесплатный дефрагментатор.
- BlueScreenView - Отображение списка BSOD'ов с
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
[[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]
[410x328]Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами для лица))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))
1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.
2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).
3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).
4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:
• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
С помощью этой инструкции ваш Windows прожиет на компьютере долго.
Оказывается новые возможности windows 7 классные! Теперь буду ставить ее.
С помощью этой инструкции ваш Windows прожиет на компьютере долго.
Что? Надоело переустанавливать Windows через каждый месяц? Вы хотели бы, чтобы ваша операционная система прожила несколько лет? Ведь всем нам знакомо то, что после каждой переустановки Виндуса стераются все наши файлы и это такой удар по вашим нервам… Но не спешите отчаиваться, так как есть несложный способ заставить жить Windows на вашем компьютере настолько долго, насколько вы пожелаете. В инструкции ниже я вам подробно расскажу не только как сохранить Виндус, но и как сохранить работоспособность всего компьютера на длительный срок.
Дефрагментация Диска:
Это самая стандартная “Виндусовская” программа для чистки вашего компьютера. Находится по пути Пуск/ Программы/ Стандартные/ Служебные/ Дефрагментация Диска. Для начала жмете кнопку “Анализ” и, внимание, если вам выдается сообщение, что дефрагментация не требуется, значит не нужно её проводить. Проводите дефрагментацию только тогда, когда вам выдается сообщение, что “Необходимо выполнить дефрагментацию”, ибо при частой дефрагментации ваша система слетит еще быстрее, чем обычно. Поэтому пользуйтесь этой программой в меру (на Windows Vista дефрагментация, когда вы ее запускаете, работает автоматически и без анализа).
Антивирус:
Возможно вам везде говорят, что без антивируса нельзя выходить ни в интернет, ни в компьютер и т.д., но на самом деле хоть вы обложитесь антивирусами, а компьютер всеравно рано или поздно засоряется, тормозит и даже хваленый “Антивирус” не может вам помочь. Эта программа, как правило, удаляет всякие вирусы с компьютера, а тоесть никак и никогда не сможет предостеречь вас от попаданий вирусов в компьютер. Даже “Антивирус Касперского”, хоть и пишет вам предостережения, но толку от этого мало, так как во-первых вы скорее всего проигнорируете это сообщение, а во-вторых вас это также не спасет от попаданий вирусов в компьютер. Теперь обьясню вам, как использовать антивирус с умом – Для начала подумайте, ведь он вам нужен только лишь чтобы почистить систему Windows от вирусов, поэтому такую операцию я рекомендую делать один или пару раз в месяц, а так как в остальное время этот антивирус лишь тормозит систему, то его можно смело удалить и установить только тогда, когда он действительно нужен. Я рекомендую вам антивирус “Norton Internet Security 2009”, но вы можете использовать любой, при том не покупая даже на них ключ, и конечно же желательно использовать разные антивирусы, так как все они работают по разным технологиям.
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Вечный календарь , скачать...
Хочу поделиться с вами, друзья, одной симпатичной программкой.
Вечный календарь называется.
Позволяет:
-определить день недели любой даты в промежутке от 100 -го года до 3000 года
-определить , когда будет Пасха (католическая и православная) в любом году
-определить восход Луны и Солнца у вас в регионе ( В настройках есть пункт “Географическое место” ),
- программка также показывает все мыслимые и немыслимые праздники , восточный и православный календари.
Парочка предостережений . Не ориентируйтесь по нему на знак Зодиака, по которому проходит Луна . Потому что календарь показывает время нахождения Луны в Зодиаке на момент начала суток, и не показывает переход в следующий знак.
например, сегодня, 20 апреля , Луна была в знаке Водолея, а уже с 8 утра она перешла в знак Рыб.
Вечный календарь же покажет вам только знак Водолея.
( Этим, кстати , грешат многие лунные календари)
Не найдете вы там и точного номера лунного дня.
Но в остальном-прекрасная программка!
А лунный день и знак Зодиака- смотрите здесь, на сайте 
[показать]
ИСТОЧНИК : http://www.moon4you.ru/wp-content/uploads/2009/04/ve4nyikalendar.bmp
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
тапочки цыклопики
тапочки цыклопики описание на английском языке на сайте http://www.favecrafts.com/Crochet-Socks-and-Slippe...Eyes-Slippers-from-PremierYarn
[250x170]
Серия сообщений "пинетки,носочки, тапочки":
Часть 1 - Пинетки
Часть 2 - Новые тапочки на старой подошве. Крючок.
Часть 3 - Пинетки на любой вкус!
Часть 4 - Пинетки-коровк
Часть 5 - ПИНЕТКИ САНДАЛИКИ. пОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ
Часть 6 - Тапочки,тапочки, тапочки...
Часть 7 - Вязаные угги.
Часть 8 - Тапочки своими руками.
Часть 9 - Тапочки, носочки - крючком
Часть 10 - Тапочки для лапушки. Будем весело шагат
Часть 11 - . Пинетки
Часть 12 - Пинетки
Часть 13 - Мастер-класс от SvetaFor Пинетки-сапожки
Часть 14 - >Пинетки машинки
Часть 15 - тапочки цыклопики
Часть 16 - вязаные туфельки
Часть 17 - Еще тапочки для малышки
Часть 18 - Для малыша тапки
Часть 19 - Приятная мелочь для ваших гостей, сделанная вами
Часть 20 - Шьем детские домашние тапочки
Часть 21 - Пинеточки-туфельки.
Часть 22 - сланцы крючок
Часть 23 - Вязанные тапочки
Часть 24 - ИЗГОТАВЛИВАЕМ ТЕПЛЫЕ ТАПОЧКИ
Часть 25 - Носочки-тапочки!
Часть 26 - Тапочки,тапочки, тапочки...
Часть 27 - 10 идей комнатных туфель в разнообразии стилей и цветов
Часть 28 - шлёпанцы
Часть 29 - Балетки крючком.
Часть 30 - Пинетки клубнички.
Часть 31 - Пинетки - овечки
Часть 32 - Башмачки.
Часть 33 - Пинетки "Цветочные туфельки" -автор Наталья Лапина
Часть 34 - Тапочки
Часть 35 - шьем тапочки
Часть 36 - Пинетки-собачки и пинетки-машинки
Часть 37 - Вязаная обувь спицами и крючком - много ( картинки огромные)
Часть 38 - Сапожки для модницы .МК
Часть 39 - Тапочки для самых маленьких
Часть 40 - IШлепанцы из кульков
Часть 41 - Рецепт изготовления "пластики" в домашних
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Торт "Черепаха"
[показать]Состав:
для бисквита:
яйца - 4 шт,
сахар - 1 стакан,
мука - 1 стакан
для начинки рулета:
халва - 200
сливочное масло- 200
сахар-1/2 стакана
для суфле:
сливки 33%(сметана) - 300 мл,
сахарная пудра - 1,5 стакана,
желатин - 20 г
для шоколадной глазури:
сметана - 2 столовых ложки,
сливочное масло - 50 г,
сахар - 3 столовых ложки,
какао - 2-3 столовых ложки
для оформления
банан
Испечь бисквит, выложить халвичную начинку, свернуть рулетом нарезать на одинаковые кусочки. Застелить круглую форму(к примеру, глубокую миску) пищевой пленкой, затем выложить рулетики и залить суфле. Поставить в холодильник для застывания. Перевернуть, украсить шоколадной глазурью. Из банана сделать мордашку и ножки.
автор:Ninegka
http://clubs.ya.ru/gotovim/replies.xml?item_no=19372
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Едим дома круглый год (Кулинария | 2008)
Часть 2 - Татарские национальные блюда
Часть 3 - 100 лучших блюд украинской кухни
Часть 4 - Торт "Монастырская изба"
Часть 5 - Салат "Фокус-Покус"
Часть 6 - Холодец / студень / заливное….
Часть 7 - Украшаем заливное
Часть 8 - Хаш
Часть 9 - Волосатая сосиска))
Часть 10 - Хинкали
Часть 11 - Кибинай
Часть 12 - Котлетки "Гнезда"
Часть 13 - Огурцы консервированные
Часть 14 - Быстрый пирог из слоеного теста с рисом
Часть 15 - Кекс
Часть 16 - Рулет из лаваша
Часть 17 - Крабовые щарики
Часть 18 - Крылышки, запеченные с сыром, хреном и вином
Часть 19 - "Тюльпанчики" из помидоров
Часть 20 - Мясо по-французски
Часть 21 - Видео- рецепты. Кулинария
Часть 22 - Видео- рецепты. Кулинария
Часть 23 - Луковый суп. Французская кухня.
Часть 24 - Грибочки (печенье)
Часть 25 - Салат "Любовница"
Часть 26 - Пирог с грибами и луком на картофельном тесте
Часть 27 - Консервированные огурцы-чили
Часть 28 - Салат "Подсолнух"
Часть 29 - Торт "Шахматный сметанник"
Часть 30 - Салат " Сирень"
Часть 31 - Пирог "Золотая рыбка"
Часть 32 - Торт "Фруктовый колобок"
Часть 33 - Розы из картошки
Часть 34 -
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Stitch Art Easy! Вышивка просто
Stitch Art Easy! Вышивка просто — простая и удобная программа для создания схем по вышиванию крестиком.
С этой программой вы сможете
- Открыть любую фотографию или картинку, сделать и напечатать по ней схему для вышивания, и вышить ваш следующий шедевр.
- Изменить картинку по размеру, цветам и многое другое.
- Сохранить подготовленную схему для дальнейшей работы и изменений.
- Использовать стандартные наборы ниток.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Вязаные модели для детей спицами
Нашла в интернете
[519x699]
[526x699]
[460x640]
[530x698]
[391x326]
[424x600]
[424x600]
[395x500]
[551x699]
Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - схемы
Часть 2 - выкройка
Часть 3 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 4 - Детский вязаный топ с ажурной спинкой
Часть 5 - Сарафан-туника для девочки
Часть 6 - Узорное платье с большим воротником
Часть 7 - Ажурный белый топ
Часть 8 - Вязание СПИЦАМИ вкруговую от центра.
Часть 9 - Связанный поперек жакет
Часть 10 - Шапочка и берет с одним узором
Часть 11 - Белый пуловер с запахом на спинке
Часть 12 - Туника
Часть 13 - Платье "Аленький цветочек"
Часть 14 - Джемпер цвета меда
Часть 15 - Модели на основе круглых салфеток
Часть 16 - как правильно связать козырек для кепи
Часть 17 - Голубое вязаное пальто.
Часть 18 - Кардиган с ажурными планками
Часть 19 - Вязаное пальто с кокеткой.
Часть 20 - Модель голубого вязаного платья
Часть 21 - Красный топ с белой юбкой
Часть 22 - Вязаный комплект
Часть 23 - УЗОРЫ КОСАМИ
Часть 24 - Голубое платьице
Часть 25 - АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР
Часть 26 - Ажурный топ
Часть 27 - Ажурное болеро
Часть 28 - Топ с галстучком
Часть 29 - Вязание на спицах для девочек
Часть 30 - Следики
Часть 31 - Бирюзовый топ и пончо с бахромой
Часть 32 - Комплект: удлиненный пуловер, леггинсы и шарф.
Часть 33 -
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение
Находка!!!!
Ой, я в восторге!!!!! Наткнулась на вот такое богатство, Загляните, там очень много интересностей..... Много много много всего интересного!!!!!!
http://picasaweb.google.ru/MichelyPatty
Это цитата сообщения Домохозяюшка Оригинальное сообщение
Шоколадный восторг
"Шоколадный восторг"
Кексики супер вкусные, для любителей шоколадной выпечки - находка!!!
[показать]
Тесто
1 стакан муки
80г сливочного масла
3 яйца
1/2 стакана сахара
1/3 стакана молока
50г шоколада
3 ст ложки какао
2 ч ложки разрыхлителя
1/3 ч ложки соли
Глазурь
100мл 20% сливок
2 ст.л. сахара
50г шоколада
1 ч ложка крахмала
Приготовление
Просеять муку, добавить сахар, натертый на крупной терке шоколад, какао, разрыхлитель, соль.
Растопленное и охлажденное до комнатной температуры сливочное масло смешать с яйцами.
Масляную смесь вылить в муку, перемешать.
Добавить молоко.
Тесто вылить в формочки на 2/3 высоты.
Поставить в предварительно разогретую до t=200°C духовку и выпекать до готовности
Глазурь
Сливки, шоколад, сахар варить при постоянном помешивании до растворения сахара и шоколада.
Крахмал развести с двумя ч.л. холодной воды и влить в сливки. Варить еще 1 мин. Снять с огня и остудить.
Глазурь выложить на готовые кексы и наслаждаться шоколадным вкусом...
Нашла в Инете
Приятного аппетита! [показать]
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Черно-белый торт
Часть 2 - торт "Королевский"
Часть 3 - Творожные розочки
Часть 4 - сыр домашнего приготовления
Часть 5 - Ромовая баба
Часть 6 - Простой рецепт тортика
Часть 7 - Салат "сказочная поляна"
Часть 8 - Старинные сладкие рецепты
Часть 9 - Рулет фруктовый
Часть 10 - Салат «Фантазия»
Часть 11 - Котлеты Де Воляй
Часть 12 - Торт *Сникерс*
Часть 13 - ТОП-20 Салатов!!
Часть 14 - К новогоднему столу
Часть 15 - Свинина запеченная *гармошкой*
Часть 16 - Торт"Дуняша
Часть 17 - Пирог «Отличный ужин»
Часть 18 - Каталог блюд на все вкусы
Часть 19 - Молдавские плацинды, какие они?
Часть 20 - Рулет из селёдки
Часть 21 - Тандыр-сомса
Часть 22 - Розочки из курочки
Часть 23 - Торт бананово-абрикосовый
Часть 24 - Торт с кремом из кураги
Часть 25 - Рецепты на каждый день.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Несколько советов тем, кто решил связать обувь на лето. Как связать сапоги.
Не успела закончиться зима, пройти холода, как девушки и женщины постарше сменили зимние сапоги … на летние. Всё дело в том, что на смену UGGI (бесформенные сапоги, эффектно подчёркивающие ногу, за счёт контраста с толщиной ноги) пришли вязаные ажурные сапожки, связанные из тонких хлопковых ниток. Такие сапоги отлично продуваются за счёт неплотности узора и прекрасно выглядят в любую летнюю погоду. В этой статье мы решили подробнее рассказать о вязании сапог и об общих принципах вязания обуви на лето.
Какой крючок и какие нитки лучше использовать. Поскольку узор обуви должен быть ажурным (чтобы ножка продувалась, но плотным, то вязать лучше маленьким крючком (например, №3) и прочными, плотными нитками (шелковыми, льняными, хлопковыми).
Что ещё понадобится для работы.
Во-первых, вам нужно тщательно снять мерки. Обвести стопу, померить подъём ноги и др – это особенно важно при вязании босоножек, плотно прилегающих к ноге.
Во-вторых, нужна основа, то есть подошва. Лучшая подошва – та, что осталась от ваших любимых (с удобной колодкой) босоножек, туфель, сланцев. Как подготовить её к работе мы расскажем чуть ниже. Если у вас нет подходящей старой истрепавшейся обуви, зайдите в обувной магазин, а лучше, в салоны ремонта обуви – у них часто бывают подошвы на продажу. Если и там не найдёте то, что нужно, поищите в специализированных магазинах для производителей обуви.
В- третьих, в зависимости от способа, которым вы будете крепить вязание в основе, вам понадобятся клей, шило, прочная нить – бечёвка,обувное шило (то, которым можно пришивать и прокалывать одновременно).
Как начать вязание.
Есть несколько способов крепления вязаного полотна: приклеить его поверх имеющейся основы, закрепить на подвижной части старой обуви, закрепить его прямо на стельке.
Для соединения вязаного полотна с подвижной частью основы необходимо взять старые босоножки с удобной колодкой и отрезать верхнюю часть, отступив 1 см от подошвы. Проколоть шилом дырочки на расстоянии 0,5 см от подошвы и 0,2 – 0,5 см между ними. Выполнить обвязку дырочек (смотрите рекомендации и техники обвязки деталей крючком в статье “Новая жизнь старых вещей из кожи, драпа и замши. Способы и техника обвязки деталей крючком“). Далее плотно вязать по схеме для конкретных босоножек или туфелек. Схемы вязания босоножек.
Для соединения вязаного полотна прямо со стелькой, вам необходимо сделать дырочки в стельке, проколов их шилом, затем соединить их плотной нитью – бечёвкой, и выполнить обвязку.
Если вы вяжете сапоги, то за основу можно взять удобные мягкие мокасины, обшив подошву плотной ниткой по кругу, а затем навязывая верх сапог.
Вязание можно выполнять
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Рукодельницам.
*Кликабельно*
[показать]http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=394342&pg=1
http://julie-pr.blogspot.com/2009/08/blog-post_09.html
http://shkatulochka.blogspot.com/2009/06/blog-post_29.html
http://club.osinka.ru/topic-66124
http://webposidelki.ru/index_vyhivka-lentami_0.html
http://www.neva-mozaika.ru/embroider_ribbon
http://darievna.ru/category/vyshivka-lentami
http://foto.mail.ru/mail/astra-t61/1/53.html
http://foto.mail.ru/mail/masiuki.66/6
http://foto.mail.ru/mail/elenawolf/7
http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/bydates/2009-06-07-506976.html
http://forum.forumok.ru/lofiversion/index.php?t26963.html
http://artesanatograca.blogspot.com/
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/95325/113424
http://s30987451345.mirtesen.ru/blog/43074022035
http://min-venera.gallery.ru/watch?ph=7nz-bYKTb
http://valehcia.gallery.ru/watch?ph=RYl-bNgjr
http://tammytutterow.com/tag/silk-ribbon-embroidery/
http://flickriver.com/photos/tags/ribbonembroidery/interesting/
http://fotki.yandex.ru/users/malykaleksej/album/24505?&p=4
http://www.xrest.ru/tag/%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_/11/
http://foto.mail.ru/mail/taralovav/268/271.html
http://toyfamily.narod.ru/cxema.html
http://www.streamphoto.ru/users/kalerija/181806/1af2455bc4f7d19a33ebcee5e6400151/
http://foto.mail.ru/bk/key-art/httpribbonsk-arttu1ru/20.html
http://www.xrest.ru/overview/470995/
http://www.xrest.ru/tag/%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D...B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA/43/
http://toyfamily.narod.ru/cxema_z.html
http://www.xrest.ru/public/4104/1/
http://www.xrest.ru/tag/%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D...2.%D0%B4%D0%B0%D0%BC%D1%8B/22/
http://julialazareva.blogspot.com/
Это цитата сообщения i_will_be_48_or_less Оригинальное сообщение
100 ккал в...
Фрукты
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
Напитки
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши
205 мл фруктовых соков и напитков (в среднем)
210 мл натурального яблочного сока
210 мл свежеотжатого апельсинового сока
Мясо и колбасы
42г варено-копченой ветчины
75г курицы гриль
33г вареной колбасы без жира
35г нарезного филе
92 г колбасы из мяса птицы без жира
100г вареного белого мяса курицы
35 нежирного печеночного колбасного паштета
28г копченой колбасы
55г ростбифа
65г вареной ветчины без жира.
Овощи
145г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего)
370г вареной стручковой фасоли
140г вареного картофеля
370 г сырой моркови
600г сырого сладкого стручкового перца
180г редиски
900г ревеня
330г вареной цветной капусты
400г вареной свеклы
750г свежих огурцов
590г соленых огурцов
625г квашеной капусты
590г помидоров
185г вареной кукурузы
Молочные продукты и яйца
28г эдамского сыра (45% жирн.)
28г сыра с шампиньонами (50% жирн)
26г эмментальского сыра (45% жирн.)
30г сыра гауда (45% жирн)
98г зернистого творожного сыра (20% жирн.)
50г домашнего творожного сыра
220г йогурта (1,5% жирн.)
160г йогурта (3,5% жирн.)
135г диетического творога
62г творога (40% жирн)
1 большое яйцо
Рыба и рыбные консервы
50г соленой сельди в маринаде
45 копченой сельди
70г копченой форели
40г натуральной икры
105г свежих крабов
115г консервированных очищенных раков
33г сардин в масле
60г копченой лососины
35г консервированного в масле тунца
Орехи и семена
17г орехов кэшью
17 сырого арахиса
16 г жареного арахиса
15г лесных орехов
15г миндаля
15г фисташек
17г очищенных семян подсолнечника
14 грецких орехов
Выпечка из готового теста,
хлеб и хлебные продукты
45г яблочного рулета
20г сливочного кекса
30г корнфлекса
27г хлебных лепешек
30г хрустящих хлебцев
25г крекера
30г крендельков
25г бисквитных палочек
25г мраморного кекса
25г мюсли без сахара
45г ржаного хлеба
30г соленых палочек
23г шоколадного мюсли
50г хлеба из муки с отрубями
40г белого хлеба из пшеничной муки
26г сухарей (без яйца)
Это цитата сообщения Kil-ka Оригинальное сообщение
Без заголовка
http://www.liveinternet.ru/users/3818116/post128119981/
Антивирусы онлайн Начинающим пользователям точно пригодится... на Главную страницу сайта «Плавание - Обучение» ...
Здесь собраны ссылки на все on-line антивирусы доступные в сети Интернет.
Проверка отдельных подозрительных файлов on-line
Комплексная проверка сразу 32 антивирусами
AhnLab (V3), Aladdin (eSafe), ALWIL (Avast!), Authentium (Command
Antivirus), Avira (AntiVir), Bit9 (FileAdvisor), Cat Computer Services
(Quick Heal), ClamAV, CA (Vet), Dr.Web, Eset NOD32, Ewido, Fortinet,
F-Prot, F-Secure, Grisoft (AVG), Hacksoft (The Hacker), Ikarus,
Kaspersky Lab (Kaspersky), McAfee (VirusScan), Microsoft (Malware
Protection), Norman (Norman Antivirus), Panda Security (Panda
Antivirus), Prevx (Prevx1), Rising Antivirus (Rising), Secure Computing
(Webwasher), Softwin (BitDefender), Sophos, Sunbelt, Symantec,
VirusBlokAda (VBA32), VirusBuster
Комплексная проверка сразу 20 антивирусами
A-Squared, AntiVir, ArcaVir, Avast, AVG, BitDefender, ClamAV, CPsecure,
Dr.Web, F-Prot Anti-Virus, F-Secure Anti-Virus, Fortinet, Kaspersky
Anti-Virus, Eset NOD32, Norman Virus Control, Panda Antivirus, Rising
Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Косметические средства своими руками
Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе, их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.
Фото-видео рецепты домашней косметики
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Это цитата сообщения Wolodin-de-Mort Оригинальное сообщение
как свалить с "одноклассников" ???
...удивительно хамский сайт. Оказывается, чтобы закрыть свой профиль от спама, надо заплатить денег! Причём, судя по всему, спамом занимается сама команда сайта. Короче, замкнутый круг. Так что валите оттуда, пока не поздно :)
как свалить с "одноклассников"??? - учитывая, что вопрос оказался непростым, делюсь единственным оставшимся методом удаления профиля с этого отвратительного сайта.
Для того, чтобы удалить себя из “одноклассников”, необходимо войти в систему, в конце адресной строки браузера добавить:
&st.layer.cmd=PopLayerDeleteUserProfile -- и нажать Enter. Появится окно, в котором для подтверждения необходимо ввести пароль от вашего аккаунта. После этого, профиль будет успешно удален.