• Авторизация


Ортопедический стул своими руками 03-12-2013 14:39

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Ортопедический стул своими руками (Эксклюзив МК)

Стул-корректор — обычный с виду стул который лишает вас проблемы сколиоза и сутулости. Не обладает никакими скрытыми или сверхъестественными магическими способностями, которые якобы вылечат от любой болезни… Моя мечта, но потратить 200 фунтов на стул, пусть и ортопедический - жаба давит. Вот какой выход я придумала.

[700x374]

Мячик синий для фитнеса можно купить в любом спортивном магазине (я нашла такой на речке под мостом), кресло-качалка из Икеи (примерно 30 фунтов стоит, но мне бесплатно досталась по акции - кто 3 раза обедал в кафе икеевском, получал мебельный подарок на 30 фунтов по чекам кафе), и ещё потребовалась 1 длинная скалка (сосновая в магазине "всё по фунту" продают) и юбка старая замшевая.

[619x700]

Итак, вооружившись знанием теории я приступила к делу:Читать далее

Серия сообщений "пределки мебели":
Часть 1 - ОРИГИНАЛЬНАЯ ИДЕЯ переделки старой/дешёвой мебели
Часть 2 - Декоративные элементы для мебели своими руками
...
Часть 18 - Переделка старья: обновление советской полированной мебели. Идеи!!!
Часть 19 - Идея для маленькой квартиры + МК по воплощению
Часть 20 - Ортопедический стул своими руками (Эксклюзив МК)
Часть 21 - Декупаж-"Французский" сундучок из Китая
Часть 22 - Мои переделки: изголовье - кожаный пэчворк и сундук из чемодана
...
Часть 30 - Переделкa старой лакированой мебели: гравировка отвёрткой?
Часть 31 - Реставрация старой мебели - 3 МК + шаблоны-отрисовки
Часть 32 - Переделка мебели своими руками: на даче

Серия сообщений "Мои поделки":
Часть 1 - Новогодний декор - цветы из картонки под пиццу
Часть 2 - Снежинки-балеринки - моё воплощение подсмотренной идеи
...
Часть 8 - Кресло - мешок/груша своими руками. МК.
Часть 9 - Мой уголок в винтажном стиле начал наступать на зал!
Часть 10 - Ортопедический стул своими руками (Эксклюзив МК)
Часть 11 - Мои винтажности на сегодня - добавились подушки!
Часть 12 - Винтажности на сегодня. Комильфо. МК по подушкам и не только.
...
Часть 38 - Украшаем купальники: идеи дизайна
Часть 39 - Винтажный уголок с .... мышиным настроением:-)
Часть 40 - Картинки в винтажном стиле для оформления свечки (Акварельные фломастеры в декупаже) .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квк максимально просто скачать видео и музыку из Моего Мира и анологичных ресурсов. 03-12-2013 14:21

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Квк максимально просто скачать видео и музыку из Моего Мира и анологичных ресурсов.




[23x]Автор поста La_Perla (Маргарита)
[150x]

Дорогие друзья, отвечая на просьбу одной из своих читательниц, мне пришлось озаботится решением вот какого вопроса:
Каким способом максимально просто скачать видео и музыку из Моего Мира ну и аналогичных ресурсов.
Ответ я нашла на страничках дневника уважаемого Rost
Проблема, оказывается решается очень просто...
В сети существует волшебный сайт
ru.savefrom.net

[710x207]


который по ссылке на любую интернет страничку с роликом или музыкой выдаст прямые ссылки на скачивание.

КАК ДЕЙСТВУЕМ:


  • Открываем страничку с роликом или музыкальным файлом;

  • Копируем адрес вида http://..... из адресной строки браузера в левом верхнем углу страницы;

  • Вставляем этот адрес в соответствующее окно на сайте и нажимаем кнопку [показать].

Сайт анализирует страничку и выдает прямые ссылки на скачивание вида
( для видеофайлов "MP4" "FLV", а для муз.файлов - "MP3")

[710x150]


Теперь остается только:

  • Навести курсор на эти надписи (прямые ссылки)

  • Нажать правую кнопку мыши

  • Выбрать из меню строку "Сохранить объект как"

  • Выбрать папочку на компьютере, куда хотим сохранить файл.

Все!

ПРЕИМУЩЕСТВА:

Сайт выдает не только прямые ссылки, но и названия файлов, которые сохраняются при скачивании.
Прямо на сайте можно просмотреть или прослушать то, что собираемся скачивать.
Для этого нажимаем на кнопочку [показать]
Количество сайтов, откуда можно скачать музыку и видео очень велико.
С перечнем можно ознакомиться на сайте.
Кроме этого сайт позволяет также осуществить ПОИСК музыки на Ли.ру, Зайцев.нет и др.
Для этого нажмите на кнопку [показать] и перейдите на другую страницу сайта.

С этого сайта очень удобно скачивать файлы с Депозита, Рапидшара, и других файлообменников. Cкорость выше , и не надо заполнять формы и ждать время .. Один недостаток : скачиваются файлы до 100 мб.

Существуют другие методы:

Поиск файлов в "КЕШЕ" (временных интернет файлах).
Анализ HTML кода странички в поисках адресов для скачивания.
Установка специальных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

карма и родственники 03-12-2013 14:20

Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение

Кродственникиарма и

 

[540x360]

 

Каждый из нас несет двойную карму. Одна — наш собственный послужной список добрых и не очень добрых дел. Другая — карма рода, в который мы пришли.

 

Мы пришли в этот Мир не случайно, а по космическим законам, постичь которые до конца нам не дано. Космос заинтересован в нас, в нашей жизни и в наших успехах. Живя в материальном мире, мы совершаем важную для всего человечества и для всей Вселенной работу. Накапливая энергию своей души, мы не только преобразуем пространство вокруг себя, но и работаем на генетическую программу родовых структур человечества.

 

Мы — частичка всего общества планеты Земля, поэтому от состояния нашей души зависит состояние всего общества в целом. Процесс нашего личного духовного развития является в то же время вложением энергии в благоприятное развитие, эволюционное пробуждение души и разума всего человечества. Прямо и непосредственно это выражается в том, что мы «очищаем» карму своего рода. То есть мы обязаны (по рождению) решать проблемы своей семьи, помогать родственникам, накапливать положительную энергию рода, освобождая последующие поколения от родовых болезней и кармических проблем.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сила Рода - энергия жизни 03-12-2013 14:16

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Сила Рода - энергия жизни

Если ты не знаешь куда идти, остановись и подумай: откуда ты пришел

[показать]

[показать] В последнее время часто встречаются люди, которые не могут понять, почему читая умные книги, посещая занятия по личностному росту, практикуя духовные практики, некоторые темы в жизни не разрешаются должным образом.

Вроде, что-то меняется, но не так как хотелось бы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в качестве подарка 03-12-2013 14:13

Это цитата сообщения NellyPR Оригинальное сообщение

в качестве подарка

Генеалогическое дерево!!!Автор дизайнер-флорист Наталья Павлова. Ручная работа.
шикарный подарок!!!
[400x408]



Насколько разным может быть текстиль, настолько и вещи из него отличаются
друг от друга. Людям, почитающим традиции, понравится генеалогическое дерево, а
рационалистам – идея использовать старые вещи.

1. Нарисуйте мылом на войлоке контуры дерева (корни. ствол и ветки) и
вырежьте его.
2 . Отрежьте от обоев кусок 50 х б0 см. Наклейте на картон из
большой рамы полоски двустороннего скотча. Снимите защитную пленку сначала
только с половины полосок. Наложите обои на открытые полоски скотча, выравнивая
края листа по картонной основе. Затем снимите защитный слой со следующих полосок
и приклейте оставшуюся часть обоев. Наложите поверх дерево из ноплока и
приклеите все его тонкие части с помощью клеевого пистолета. Лишние выступающие
части обрежьте под размер основы. Покрась те маленькие рамки аэрозольной
краской, поместив их в коробку с высокими бортиками, чтобы оградить помещение от
брызг.
3 .Встаньте наполовину готовый коллаж в раму. Приклеите клеевым
пистолетом к верхней части дерева зеленую пряжу, имитирующую листву.
4
.Вставьте фотографии в рамки, выбран для фотографии родителей рамку большего
размера. Расположите ее и середине коллажа. В верхней части разместите детские
фотографии, в нижней – фотографии бабушки и дедушки. Все рамки приклейте к
«дереву» клеевым пистолетом.

[448x600]



































[490x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поминовение предков. 03-12-2013 14:13

Это цитата сообщения Белл63 Оригинальное сообщение

Поминовение предков.

Помощь своему роду.

Есть разные способы помнить и поминать своих близких родственников, иногда в семьях возникает острая необходимость в каком-то поколении исправлять то, что принесли в род их предки.
Обряд «Поминовение усопших сродников» из книги сестер Соболя.
Выполняется в родительские субботы.
Суббота мясопустная
Суббота 2-й седмицы Великого поста
Суббота 3-й седмицы Великого поста
Суббота 4-й седмицы Великого поста
Радоница (вторник 2-й седмицы по Пасхе)
Суббота Троицкая
Суббота Димитриевская перед до 6 ноября любого года, дата переходящая.
Особые указания:
Обряд выполняется в день особого поминовения усопших.
Обряд выполняется в храме и дома.
Действия в храме:
В день особого поминовения усопших придите в храм.
Подайте записки «Об упокоении» усопших сродников. В записке должно быть указано 10—15 имен. Количество записок произвольное. Чем больше имен будет в записке, чем больше усопших сродников вы помянете, тем легче станет ваша жизнь.
Возьмите четыре свечи. Поставьте свечи на канун.
Первую свечу — за всех усопших кровных родственников; вторую свечу — за усопших младенцев; третью свечу — за усопших, погибших в боях или умерших от ран воинов; четвертую свечу — за всех православных христиан, от века усопших.
Поставьте на канун свой помин, купленный накануне. В помин входят (по возможности) носильные вещи.
За мужчин подают брюки, обувь, носки, рубашки. За женщин подают халаты, ночные рубашки, чулки, обувь, платки головные. За усопших младенцев подают платочки носовые и полотенца вафельные или махровые. Съестной помин подается за усопших сродников и всех усопших христиан. В помин входят печево(блины, оладьи, пироги), конфеты или мед, яблоки, крупы, хлеб. Обязательна в помине и кутья.
• Во время службы исповедуйтесь и причаститесь.
• После службы обязательно помолитесь на общей панихиде об усопших сродниках.
• После службы оставьте свой помин в храме в трапезной.
• Подайте милостыню (по возможности щедрую) за помин души кровных родственников.
• Положите милостыню и в дарницу на общую свечу и лампадное масло.
• В некоторых храмах есть дарница на похороны бедных и неимущих. Положите милостыню и сюда.
• Возвращаясь из храма домой не разговаривайте ни с кем из знакомых.
• Можно после храма поехать на кладбище и отчитать Литию на помин души усопших сродников.
• На кладбище также можно отнести носильные вещи, полотенце, платочки носовые и оставить их на столике или на лавочке возле могилы.
Действия дома:
• Дома приготовьте поминальный обед. Это может быть поминальный обед в полном смысле этого слова, а можно просто с соседями или своими домочадцами попить чай с конфетами, пирогами или блинами за помин души усопших сродников. На этом обряд закончен.

От себя дополню, что в такие дни поступает очень много записок поминальных и даже, если служба будет в монастыре отдаленном, при малом количестве людей, лучше имена своих близких читать с записки, когда священник читает записки. Этот совет идет от профессора Осипова. На практике , в ходе обряда, получается, что вы вспоминаете своих близких, их образ и этим вносите больший смысл в происходящее. Потом хорошо посмотреть как горят именно ваши свечи.Все 4 свечи будет оплавляться по разному. Это то же может быть подсказкой, где есть родовая проблема.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТАРОВЕРЫ - РОДНОВЕРЫ 03-12-2013 14:08

Это цитата сообщения Пеласг Оригинальное сообщение

СТАРОВЕРЫ - РОДНОВЕРЫ !Инглиизм - Древняя РОДноверская ВЕРА.

Инглиiзмъ (Инглиизм) – Древняя Вера Славянских и Арийских Народов
Опубликовано 16.10.2013 автором Коловрат
Инглиiзмъ (Инглиизм) – Древняя Вера Славянских и Арийских НародовПредисловие. Название – Инглиизм, произошло от да’Арийского слова Инглия, что означает «Первичный Огонь» породивший Жизнь в Безконечных безконечностях т.е. Вселенных, созданных Единым Богом-Творцом именация которому – Ра-М-Ха. ….

Инглиiзмъ (Инглиизм) – это Вероисповедание, а не религия, т.к. слово религия означает – искусственное восстановление Духовной связи между людьми и Богами. Нам нет необходимости в восстановлении Духовной связи т.к. эта связь никогда не прерывалась, ибо Боги наши – суть Предки наши, а мы дети их.

Инглиiзмъ (Инглиизм) – Древняя Вера Славянских и Арийских Народов

Древнерусская церковь Православных Староверов-Инглиiнгов означает – Единую Древнейшую Общину Великой Расы и Рода Небесного, которая объединяет всех Белых людей во всех Землях, на основах Веры Первопредков. Все люди с Белым цветом кожи, живущие в различных Землях, являются Единым Вселенским Родом, потомками Рода Небесного и Расы Великой, от которого берёт своё начало всё Белое человечество Мидгард-Земли (планеты Земля).

«Мы» именуем себя Староверами-Инглиiнгами или Православными Славянами, ибо:

– Мы – Староверы, так как исповедуем Старую Веру Расы Великой ниспосланную Родом Небесным;

– Мы – Инглиинги, т.к. храним Священный Огонь Первопредков и возжигаем его перед Образами и Куммирами Богов и Святомудрых Предков наших;

– Мы – Православные, т.к. ПРАВЬ славим, а ПРАВЬ – Мир Светлых Богов наших;

– Мы – Славяне, ибо славим Богов и Святомудрых Предков наших.

«ОБРАЩЕНИЯ И ГИМНЫ»

Кроме Единого Бога-Творца – Рода Небесного, в обращениях и гимнах своих мы должны славить Ладу – Матушку, Мать Небесную, Богородицу; Священную Инглию и Святомудрых Предков своих; Богов-Покровителей Родов х`Арийцев и да`Арийцев, Расенов и Святорусов, Великие и малые Триглавы, которые покровительствуют всем Родам Славяно-Арийским, ибо все Боги и Триглавы – это Великие Предки наши, основатели Родов наших.

«О ВНЕШНИХ ЗНАКАХ ВЕРЫ»

По древним преданиям во время обращений и гимнов мы осеняем себя Святым знамением. Для этого три перста правой руки (большой, безымянный и малый) концами соединяются вместе в честь Великого Триглава – Сварога, Перуна и Свентовита, которые суть – Совесть, Воля и Свет, а два перста (указательный и средний) соединяются прямыми вместе и означают Род Небесный и Ладу-Богородицу.

Затем сложённые таким образом два перста полагаем сначала на чело, очи (на левое око, потом на правое око), затем на уста. Святым знамением мы освещаем Святую Веру нашу, повторяя Святую молнию Перуна освятившую жизнь Предков наших и освящающую нашу жизнь.

Святое знамение полагаем: на чело, чтобы освятить ум постигающий Мудрость Богов и Предков наших; на очи, чтобы освятить зрение наше и видеть истинное Творение Богов и Предков; на уста, чтобы освятить слово Божее и Мудрость Божию, исходящие из уст наших и сберечь от хулы уста наши.

Преклонение главы своей во время обращений и гимнов выражает наше уважение к Богам нашим и к Святомудрым Предкам, в благодарность за их помощь в делах наших.

Сотворяя Знамение Славы, во время прославления Богов и Предков, полагаем открытую правую ладонь на сердце своё, после поднимаем её к небесам, вытягивая правую руку и произносим:

«СЛАВА БОГАМ И ПРЕДКАМ НАШИМ!»

ОБ ОБРАЩЕНИИ К БОГАМ И ПРЕДКАМ

Обращаться к Предкам и прославлять Богов, Род Небесный, а также возжигать Священную Инглию следует у себя дома и в Храмах, Капищах и Святилищах. Дома должно читать обращения: утром, когда встаём от сна; вечером, когда ложимся спать; перед принятием пищи и после; при освящении пищи и воды; при начале дел и после окончания их. Ритуалы свои дома мы обыкновенно совершаем перед Куммирами (статуями Перуна, Сварога, Свентовита, Велеса, Макоши, Дажьбога, других Богов-Покровителей Родов и Святомудрых Предков наших), или перед Образами с изображением оных. В недельные и в праздничные дни, а также и в будни, когда бываем свободны от деяний житейских, должно ходить в Капище (Храм) к богослужению, чтобы услышать Святомудрое Слово Божие и воздать должное уважение Богам и Предкам нашим, ибо мы должны соблюдать два Великих Принципа:

Свято чтить Богов и Предков (Дедов) своих

Всегда жить по Совести и в согласии с Природой

«ИЗЪЯСНЕНИЕ ГИМНОВ И ОБРАЩЕНИЙ»

Во Славу Единого и неделимого Бога Отца, Трисветлого Великого Рода нашего! Да свершатся все деяния наша! Тако бысть, тако еси, тако буди!

Благословен будь Пращур-Род, Род Небесный! Благодарим, Тя, за помощь Духовну, да во вси деяния наша! Тако бысть, тако еси, тако буди!

Благословен буди Триглав Великай! Тако бысть, тако еси, тако буди!

Благословенна Инглия – творение Великого Рамхи, ныне и присно, и от века до века! (этим обращением мы благодарствуем Творцу-Создателю Вселенных за Его творение
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРИГИНАЛЬНАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ ЗАКУСКA 03-12-2013 12:13

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Оригинальная французская закускa

[600x434]

Ингредиенты::
белки яичные - 4 штуки
сыр твердый - 200 грамм
мука пшеничная - 1 столовая ложка
растительное масло - для фритюра
зелень петрушки
перец черный молотый
соль

Как готовить:
Белки взобьем, понемногу добавляя тертый сыр. Полученную массу посолим, поперчим. Сделаем небольшие шарики, обваляем их в муке и обжарим в разогретом масле. Когда шарики увеличатся в объеме, нужно вынуть их шумовкой из сковороды и подсушить. Подаем, выложив на подогретое блюдо и посыпав зеленью петрушки.
Приятного аппетита!



Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ! 03-12-2013 12:12

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ!

[500x335]

 

 САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ТОРТ!  


Печем его уже лет 20))) Названия не знаю, нам этот рецепт дала девушка Наташа, поэтому у нас он под таким названием преподносится)))

Ингредиенты:
-яйца – 2 шт.,
-сахар - 1 ст.,
-кефир – 1 ст.,
-варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
-соды – 2ч.л. (без верха),
-2 ст. муки.
Крем для торта:
-сметана – 2 ст.,
-сахар – 1/2-1 ст (кому как)
Читать далее

из нета

0_515b5_6a3c4a73_S (150x109, 33Kb)
 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБАЛДЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА СКОВОРОДКЕ! ЛЕГКО, БЫСТРО И ВКУСНО! 03-12-2013 12:06

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Обалденное печенье на сковородке! Легко, быстро и вкусно!

[показать]
 Оказывается вполне можно приготовить вкусную и ароматную выпечку не используя для этого духовую печь - печенье сделанное по предлагаемому рецепт готовиться легко и быстро, а выпекается прямо в сковородке. В еще теплом виде такие печенюшки могут напоминать по вкусу сырники или оладьи, ну а когда выпечка остынет или на следующий день это будет уже замечательное печенье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"копченая" скумбрия дома 03-12-2013 12:04

Это цитата сообщения liberiana Оригинальное сообщение

Скумбрия Четыре плюса - в чайном рассоле

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

[480x360]

"Если, начав тонуть, вы увидели золотую рыбку - значит, вам повезло. 
  Если много золотых рыбок - значит, вы тонете в аквариуме." [показать] [показать] [показать]

Подумаете что я рехнулась и выставила на сайт обыкновенную скумбрию копчененькую? Нет, не рехнулась и рыбку сделала собственними ручками. Почему "Четыре плюса"? Да потому что: просто, дешево, минимум телодвижений и вку-усно!!!! Рецепт случайно попался и сразу заинтересовал всеми четырьмя плюсами - вот и не могла удержаться!

[480x360]

Ингредиенты: 2 крупные замороженные скумбрии (у меня, к сожалению были некрупные - надо было три покупать), 4 столовых ложки чая (заварки), 4 столовых ложки соли, 4 столовых ложки сахара.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мастеру - кухонный уголок 03-12-2013 11:51

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Кухонный уголок до и после

соня кот (84x48, 2Kb)



1.
[500x375]

2.
[500x375]



Требуется срочно поменять замки в металлической двери?
Тогда хочу предложить вам услуги компании. Компания специализируется на замене, ремонте замков в металлических и других дверях, а также на установке и полной реставрации стальных дверей любой сложности. Также вы сможете выбрать замок именно для вашей двери. Компания даст вам необходимые консультации и важные советы по использованию дверного замка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от глистов 03-12-2013 11:40

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Цина (гомеопатический препарат)

(Сina) Семена чернобыльника

Главные показания

Глисты. При подозрении, что у ребенка есть глисты. Уменьшение болезненных симптомов и выход нескольких глистов подтверждает правильность диагноза, тогда можно увеличить дозы до полного их изгнания.

Ночное недержание мочи часто излечивается циной даже при отсутствии глистовых симптомов, в особенности, если моча быстро мутнеет, выделение ее обильно и недержание бывает и днем.

Ежедневная или трехдневная лихорадка. Ежедневно, начиная с 13 часов, несколько приступов озноба с жаждой и похолоданием рук и ног; потом жар в лице, которое остается бледным, но, особенно, жар в руках и ногах с режущими болями в животе. Бессонница по ночам с беспокойством, плачем, криком, жаром и томлением.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожное крем-брюле (всего 3 ингредиента!) 03-12-2013 11:28

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Творожное крем-брюле (всего 3 ингредиента!)

Творожное крем - брюле (всего 3 ингредиента!)

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
физ-ра/ног 03-12-2013 11:19

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективный комплекс упражнений для ног и бедер

[380x306]

Для того чтобы поражать окружающих своей красивой элегантной походкой необходимо поддерживать в форме бёдра. В этой статье представлены простые эффективные упражнения, уделив которым двадцать – тридцать минут в день Вы уже через неделю заметите поразительный результат! Кроме того, все перечисленные упражнения специально адаптированы для домашних тренировок, что позволит Вам сэкономить средства и тренироваться ежедневно.

Уникальный комплекс упражнений для ног и бедер

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ритмы обновления человеческого организма 03-12-2013 11:17

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Ритмы обновления человеческого организма

Ритмы обновления  человеческого организма

[600x496]

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-11-2013 19:26

Это цитата сообщения наташа_Проценюк Оригинальное сообщение

Календарь-часы-эпиграф-роза.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
часы 29-11-2013 19:25

Это цитата сообщения наташа_Проценюк Оригинальное сообщение

Календарь-часы-эпиграф-роза.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
какие витамины вам действительно нужны 29-11-2013 15:07

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.

Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.

Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?

Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...

Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?

Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...

Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?

Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?

Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?

Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?

Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...

Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.

Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как есть курицу? 29-11-2013 13:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как есть курицу?

как полагают многие, нужно есть руками. К сожалению, это довольно распространенное заблуждение. Этикет строго предписывает пользоваться для этого ножом и вилкой, хотя в ряде случаев можно помочь себе кончиками пальцев.
[550x366]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии