Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПРЯНОСТИ - АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИЧЕСКИМ ВИТАМИНАМ.

[604x444]ПРЯНОСТИ - АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИЧЕСКИМ ВИТАМИНАМ.

Все люди знают, что полезно - все натуральное, а искусственная еда может быть лишь только вкусной, но совершенно не полезной. Пряности являются тем немногим из еды, что не подвергается рафинированию, которое приводит к разрушению витаминов и минеральных веществ.

Недостаток магния у человека проявляется внутренним, необъяснимым беспокойством, быстрой утомляемостью, раздражительностью, беспокоит покалывание в пальцах рук и ног, может нарушаться ритм сердца, ночные судороги в икроножных мышцах, приступы мигрени, выпадение волос.

Наибольшее количество магния содержится в фенхеле, кумине, горчичных зернах и кориандре. Недостаток магния наблюдается при нехватке калия, когда мерзнут руки и ноги, ухудшается память, не заживают порезы, кожный зуд, прогрессирует зубной кариес и появляется неуверенность в себе. Калий - это чили.

Дефицит кальция сопровождается не только болезнями зубов и костей, он необходим для регуляции нервной системы и мышц. Кальций это кумин, корица, кориандр и гвоздика.

Дефицит железа сопровождается бледностью и слабостью, учащенным сердцебиением, одышкой. Источник железа- шамбала, шафран, кумин, корица и куркума.
Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Юбки спицами. Подборка.

Узор для юбки спицами  [x130] Простой, но эффектный узор для юбочки спицами вяжется из комбинации лицевых и изнаночных петель. Схема вязания юбки спицами ...   Читать далее	Вязание юбки спицами  [x130] Белая юбка связана спицами №4 и №3 из 350-350-400-450-450-500 г пряжи (100% шерсть экстра, 100 м/50 г). Размеры S-M-L-XL-XXL-XXXXL. Схема вязания и описание юбки спицами ...   Читать далее
Ажурная юбка спицами  [x130] Описание взято из журнала "Вязание модно и просто" №5/2010 г. Юбка с цветными полосками связана спицами №3,5 и №4 из 300/300/350 г пряжи льняного цвета и по 50 г пряжи зеленого ...   Читать далее

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Клубничный джем - хорош к чаю и сейчас, и зимними вечерами

Джем... Аристократичный, невероятно вкусный, идеальный друг утреннего тоста. И готовить не более получаса!
[700x466]

Хотите узнать, как приготовить клубничный джем с легкой цитрусовой кислинкой?

Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение

Белый сарафан с мотивами

[показать]

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ПОНРАВИЛАСЬ СИРЕНЬ У СОСЕДА? КАК ЗАПОЛУЧИТЬ СЕБЕ ТАКУЮ ЖЕ.

Понравилась сирень у соседа? Приглядели интересный сорт в ближайшем парке? Хотите такой же? Нет ничего проще! Этот кустарник прекрасно размножается зелеными черенками. Брать их лучше как раз в конце мая - в это время они хорошо развиты и уже немного полуодревеснели.
[показать]
Черенки нарезают длиной около 15 см. Нижний срез делают под почкой и обязательно косой - так лучше образуются корни. Верхний - над почкой и прямой. Все нижние листья надо оборвать, пару верхних оставить, но подрезать их наполовину - чтобы не испаряли много влаги.

Подготовленные черенки на ночь замачивают в корневине - стимуляторе корнеобразования. А утром высаживают в горшочки со смесью магазинной земли для рассады и речного песка (1:1).

Теперь самое главное: чтобы черенки укоренились, почва постоянно должна быть влажная. Держать горшочки с черенками лучше всего в теплице или на застекленном балконе. И обязательно в тени!

Хорошие корни на таких черенках образуются примерно к середине сентября. А в конце сентября молодые растения уже можно будет высадить на даче.

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Книга по вязанию

Книга по вязанию

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Воздействие произнесённого слова

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Учим буквы

[604x445]
1. Самое простое — это писать буквы и показывать их ребенку. При чем писать не только карандашом на бумаге, а извращаться и делать это самыми-самыми разными способами, лишь бы привлечь внимание ребенка. Пишите мелками на улице, пишите палочкой на песке, водным пистолетом на тротуаре, фломастерами и красками, карандашами и ручками, даже пальцем в манной крупе, а еще можно одолжить у папы во «временное» пользование пену для бритья и красиво разрисовать буквами стол или линолеум. Поверьте, если Вы будете привлекать ребенка к изучению букв такими смешными способами, то он полюбит их с самого детства. А любовь к букве — это первая ступенька к любви к слову и книге.

2. Не менее увлекательно и полезно лепить буквы. Из пластилина, глины, а еще лучше из соленого теста. Вообще игры с лепкой отлично развивают мелкую моторику рук и речевой аппарат ребенка.

3. Ребенку уже почти два? Значит, ему будет интересно и разукрасить буквы. Но не просто в раскраске, пока малыш еще не сможет рисовать только посередине изображения не выходя за линию. Как же быть? Очень просто — вырежьте буквы из бумаги или картона, и предложите ребенку их разукрасить, можно даже пальцами.

4. Аппликация — это еще один вид детского творчества, который просто завораживает деток уже с двух лет. Почему же не воспользоваться этой страстью малышей и не сделать аппликации в виде букв из круп, мараронных изделий, ракушек, камушков, песка?!
Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Сочетание цветов: Цветовой круг

Немало модниц опасается подбирать образ, объединяющий более трех цветов, остальные – рискуют, часто допуская досадные ошибки.

[640x473]
На самом деле, грамотно сочетать цвета одежды и аксессуаров гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Благо, цветовая гармония подчиняется законам, с которыми желательно ознакомиться всем, кто испытывает затруднения при выборе цветной одежды.
Читать далее

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАРИНОВАННЫЙ ЯЗЫК

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Вязаный плед с объемными цветами - очень красиво

Вам потребуется 500г сиреневых и 500г лиловых ниток(Adelia Olivia 100г=250м, 40%шерсть,60%акрил), набор чулочных спиц № 3,5, крючок № 3. Вязаный плед с объемными цветами - красота да и только! Свяжем?)

[604x402]

[604x402]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шортики мальчишкам и девчонкам

[показать]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Раз ромашка, два ромашка..

[показать]

Это цитата сообщения Планула Оригинальное сообщение

Метод кувшинов, который поможет вам сэкономить

[показать]

Метод кувшинов — один из самых эффективных способов ведения личного или семейного бюджета. Все, что вам нужно сделать, — распределить деньги, которые вы планируете потратить, по шести кувшинам. Каждый кувшин отвечает за одну сферу жизни. Таким образом, вы не потратите больше того, чем запланировали.

AdMe.ru публикует метод, который поможет вам тратить деньги с умом.

[120x204]

Кувшин 1: самое необходимое (55% вашего бюджета) Деньги, лежащие в этом сосуде, предназначены для повседневных расходов и оплаты счетов. Они также будут покрывать ваши затраты на аренду, транспорт, налоги и продукты питания.

<<<<<<< далее>>>>>>>

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Косыночка от Gretali

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Комплект для девочки крючком *Фиалка*

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

КОНКУРСЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

● Конкурс с шарами внутри помещения
Участники конкурса должны уметь надувать шарики самостоятельно. На стену вешается цель, каждому участнику раздаются не надутые шары. Дети становятся по одной линии напротив цели. На счет раз, два, три участники должны надуть шары и отпустить их, при этом стараясь попасть в цель на стене. Можно играть командами. У каждой команды свой цвет шара.

● Конкурс на день рождения «Кошки и мышки»

Необходимо: стулья
Стулья ставятся по кругу, сиденьями вовнутрь. Половина детей садится на стулья — это «мышки», остальные встают сзади — это «кошки». Одной «кошке» «мышки» должно не хватить, то есть она стоит за пустым стулом. Эта «кошка» подмигивает какой-нибудь «мышке».
Задача «мышки»: перебежать на пустой стул к подмигнувшему. Задача «кошки», стоящей сзади: руками задержать ее. Если не удержала — сама подмигивает следующей «мышке». Через некоторое время «мышки» и «кошки» меняются ролями.

● Конкурс «Ромашка»

Необходимо: бумага, ножницы, смешные задания.
Из бумаги заранее делается ромашка — лепестков столько, сколько будет детей. На оборотной стороне каждого лепестка написаны смешные задания.
Дети отрывают лепестки и начинают выполнять задания: ходят гуськом, кукарекают, прыгают на одной ножке, поют песенку, повторяют скороговорку и т.д. =)

● Конкурс «Подарки на день рождения»

Необходимо: подарки, которые будут дариться
Дети делятся на подгруппы, в зависимости от того, какая подгруппа готовила тот или иной подарок. Поочередно каждая подгруппа «уходит в магазин покупать подарки»: дети идут в угол комнаты и договариваются, какими имитационными движениями можно описать их подарок.
После этого дети подходят к «виновнику» торжества и говорят: «Мы подарок приготовили, угадай какой?» Дети показывают движения, а ребенок отгадывает. Ему вручают подарок.

● Конкурс на день рождения «Замри»

Необходимо: воздушный шар
Ведущий подбрасывает воздушный шар. Пока он летит, можно шевелиться, коснулся пола — все должны застыть и не улыбаться.
Кто не застыл — выбывает из игры.

● Конкурс «Картошка и ложка»

Необходимо: 4 стула, 4 тарелки, картошка
В одном конце комнаты стоят два стула, на каждом — по тарелке с картошкой. На другом конце комнаты — тоже два стула, но на них — пустые чашки. Соревнуются 2 человека.
Надо с помощью ложки, куда помещается одна картофелина, перенести всю картошку из одной тарелки в другую.
Победитель: та, команда, которая перенест картошку из тарелки в тарелку быстрее.

● Конкурс на дне рождения «Собираем урожай»

Необходимо: штук 10 картофелин, корзинка — 2 штуки, деревянная ложка — 2 штуки
В игре участвуют по два человека. На пол рассыпают картофелины. У каждого ребенка корзинка и деревянная ложка.
По сигналу надо собирать картошку ложкой, по одной штуке, и класть ее в корзинку.
Победитель конкурса: ребенок, собравший больше картошки за определенное время.

● Конкурс «Клумба»

Необходимо: цветные обручи, музкальное сопровождение
На пол раскладываются цветные обручи — это «клумбы». В каждую «клумбу» садится на корточки ребенок — «цветок». Под музыку (например, «Вальс цветов» П. И. Чайковского) дети имитируют рост цветов, выбегают из обручей и танцуют. Как только прекращается музыка, нужно вернуться на свою клумбу и не перепутать!

● Конкурс на дне рождения «Пожарная команда»

Необходимо: стулья, по количеству равные числу игроков (10 и более)
Стулья по числу игроков устанавливаются по кругу, спинками внутрь. Играющие (пожарные) прохаживаются вокруг этих стульев под звуки музыки (удары бубна, барабана). Как только музыка замолкает, игроки должны положить на стул, около которого остановились, предмет одежды. Игра продолжается. Когда каждый участник снимет 3 предмета (они оказываются на разных стульях), звучит сигнал тревоги: «Пожар!». Игроки должны быстро отыскать свои вещи и надеть их.
Победитель: Тот, кто быстрее всех оденется
[600x401]

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Легендарная юбочка от Patrizia Pepe

     [340x255] [350x252]

[350x455] [350x469]

[показать]

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Мобильная шторка для комнатных цветов

[показать]

Здравствуйте, сегодня хочу поделиться с вами одной маленькой идеей, как можно уберечь комнатные цветы от ожогов палящего летнего солнца, ведь оно не за горами. Кто-то опускает жалюзи, кто-то убирает с подоконника своих любимцев. А я нашла вот такой способ. Вся конструкция очень проста: две опоры и на них перекладинка со шторкой, но смотрится это довольно красиво и уютно.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Лучшие развивающие игры малышей

1.
[700x554]

Читать далее...