Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Удивительные варианты поделок из листьев
Как нельзя более актуально осенью!
Осень — раздолье для творческих людей. Вокруг столько натуральных материалов, из которых можно создать что-то невероятно оригинальное! Неважно, взрослый ты или школьник, такая работа интересна всем.
Развивай свое воображения, работая с богатым осенним урожаем. Вот несколько интересных решений, которые тебе пригодятся…
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Домашняя тетрадь для логопедических занятий Звук Р. Выпуск 3
1.
[520x700]
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Правило 60-30-10 в сочетании цветов в интерьере: как это работает и 10 примеров
Испокон веков люди пытаются вывести формулу красоты. Если отбросить мнение, что критерии прекрасного индивидуальны, то к некоторым из них можно присмотреться внимательнее. Например, к интерьерной формуле гармонии «60-30-10″.
Мы расскажем, как, ориентируясь на это соотношение, сочетать в интерьере три разных цвета. И это совсем не тот случай, когда правила существуют для того, чтобы их нарушать — наоборот, при соблюдении этой простой формулы комната будет выглядеть очень интересно. Чтобы вы не сомневались, мы приведем 10 примеров интерьеров, выполненных с соответствии с ней.
Формула 60-30-10 — не что иное, как процентное соотношение каждого из трех цветов. Итак…
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тибетские упражнения омоложения организма
Многочисленные отклики людей, выполняющих эти упражнения, говорят о том, что упражнения эти в буквальном смысле — чудодейственные. Отступают болезни, организм словно встряхивается, молодеет.
Комплекс упражнений подходит для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Это комплекс из 5 простых психофизических упражнений, которые способствуют продлению молодости и жизни человека, позволяя в любом возрасте быть в отличном физическом состоянии.
Весь комплекс занимает по времени всего 20 минут.
Рекомендации к выполнению упражнений :
Как и во всем другом, основное условие для получения результата — это регулярность.
Начинать выполнение упражнений нужно постепенно — с 3-х повторов каждого упражнения. В таком режиме занимаемся первую неделю.
Во вторую неделю выполняем по 5 повторов каждого упражнения. В третью — по 7. Таким образом, каждую неделю добавляем по 2 повтора. К концу девятой недели вы будете делать по 21 повтору на каждое упражнение.
Даже при таком количестве повторов упражнения не займут у вас много времени.
Упражнения выполняются в определенной последовательности. Порядок выполнения упражнений менять нельзя.
Выполнять упражнения лучше утром, до завтрака. Ну а если уж утром не получается, можно и вечером. Главное — не пить и не есть до упражнений.
Теперь сами упражнения. Чтобы понять смысл упражнений, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Русский язык. Итоговая аттестация 1-4 класс.
1.
[540x700]
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
" ПЛАТКИ " . ЧУДЕСНЫЙ ФИЛЬМ . ЕКАТЕРИНА ГУСЕВА . ИГОРЬ БОТВИН . "МОСФИЛЬМ"
Он, она и я Фильм,Мелодрама
Прогулка по Парижу 2010
Художественный фильм "Флешка" (2007 г.)
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Большой логопедический учебник с заданиями и упражнениями для самых маленьких
1.
[506x700]
Это цитата сообщения amaija Оригинальное сообщение
ленточное кружево .
ленточное кружево .
Это цитата сообщения mamalucha Оригинальное сообщение
ЧАЛМА, ТЮРБАН
Чалма, Тюрбан.
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
В копилочку тем, кто вяжет крючком: аккуратные схемы мотивов
[569x604] Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Рукоделие к Новому году. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
Маска крючком
 [x130]
Маска крючком Новогоднюю маску можно изготовить разными способами. Мы предлагаем вам праздничную маску связать крючком. ...
|
Новогодний сапожок спицами
[x130]
Новогодний сапожок спицами Яркие новогодние сапожки, которые часто используют не только для украшения интерьера и создания ...
|
|
Схемы вязания ангелов крючком [x130]
Схемы вязания ангелов крючком Восхитительные и нежные рождественские ангелы связаны крючком. Вязаные ангелочки можно ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Манишки спицами. Подборка.
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
|
Схема манишки спицами
[x130]
Теплая манишка-воротник связана спицами. Схема вязания манишки спицами ...
|
Вязаная манишка
[x130]
Теплая манишка с резным краем связана спицами. Схема вязания манишки спицами ...
|
|
Связать манишку спицами [x130]
Теплая манишка с зимним узором очень удобна и практична для холодной погоды. Схема вязания манишки спицами ...
|
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Лекции по истории — Наталья Басовская
- Родилась 21 мая 1941 г. (76 лет), Москва
плейлист - 90 лекций лекций
Добавила еще 25 видео, плейлист будет дополняться)
Приятного просмотра!!
Ксения Капочкина - YouTube
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья крючком 336
 [показать] |
 [показать] |
|---|---|
|
[показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
 [показать] |
|
[показать] |
[показать] |
Платья крючком 335
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Кофточка из кружева
Кофточку можно надевать как на праздник, так и на работу с юбкой или брюками. Видео мастер класс по выкройке и пошиву кофточки из кружевной ткани. Крой очень простой и выкройка делается сразу на ткани.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Красивые коврики из жгутов
В данном видео мастер классе показано как сделать красивые коврики из жгутов, сплетенных своими руками.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЧЕТЫРЁХЦВЕТНАЯ ЮБКА УЗОРОМ "ЗИГЗАГ". КРЮЧОК
[538x700]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вяжем красивые коврики
Оригинальный и недорогой способ легко преобразить свою комнату и интерьер – создание коврика своими руками. Пушистый красивый ковер поможет быстро преобразить Ваше жилище. Но самое главное – его можно создать самой: выбрать размер, цвет, узор, технику, чтобы изделие носило уникальный характер. Вязаные коврики спицами можно купить в магазине, но, согласитесь, что создавать его самой намного приятнее!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Красивая обвязка края крючком
Вязание крючком настолько обширное искусство, что даже обвязывание краев самых разных изделий позволяет выбирать из множества возможных вариантов. Более того, такая деталь, как вязаная крючком кайма может придать простенькой вещи, элегантный утонченный вид. Поэтому так важно научиться комбинировать стили вязания крючком и удачно применять их для вязания красивых изделий.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Шикарный узор крючком
Красота и милота! шикарный узор крючком смотрится оригинально. Схема вам ко вниманию.
