Это цитата сообщения nataliakarelina Оригинальное сообщение
Молитва за всех друзей
Настроение сейчас - благодарное
Это цитата сообщения Еврика Оригинальное сообщение
Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа...
Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа,
Даже если на все сто процентов уверены в нем.
Говорите смешные слова и нелепые фразы,
Озаряйте обыденность тусклую ярким огнем.
Признавайтесь в любви, не жалея ни слов, ни эмоций.
И не бойтесь остаться, растратив себя, на мели.
В жизни, кроме любви, нет других маяков, карт и лоций.
А без них кораблям никогда не достигнуть земли.
Признавайтесь в любви тем, кто нужен вам, дорог и близок.
(Лучше сделать, чем плакать, что мог, но, увы, не успел.)
Исполняйте мечты и, смеясь, потакайте капризам,
А малыш-купидон поколдует над меткостью стрел.
Признавайтесь в любви, не пытайтесь скрывать ее в сердце.
Не страшны холода, если вы отдаете тепло.
Если вашим огнем удалось хоть кому-то согреться,
Вы поймете когда-нибудь, как вам в любви повезло.
Алена Вайсберг
Это цитата сообщения LadyMellissa Оригинальное сообщение
Твоя королева
Знаешь, любимый, я - КОРОЛЕВА,
От КОРОЛЕВ не уходят налево,
От КОРОЛЕВ ходят только вперед,
Или на ТРОН, или на ЭШАФОТ.
Знаешь, хороший, я - твоя ТАЙНА ,
ТАЙНУ, поверь, не находят случайно.
Ты уже думаешь: «Все, разгадал!»,
Но лишь одно покрывало поднял.
Знаешь, родной мой, я - твоя встреча ,
За этой встречей - небо и вечность,
Следом за ними - море и звезды,
Все слишком сложно? - Все очень просто!
Все очень просто, но неповторимо,
Я - твоя нежность , ты - мой любимый,
Мы - навсегда, без тревоги и гнева,
Ты - мой КОРОЛЬ, ну а я - КОРОЛЕВА!!!
Это цитата сообщения Олайа Оригинальное сообщение
МОЛИТВА о ТЕБЕ
Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки,
всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это в полной мере, как умеешь давать
только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни,
а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие.
Сделай так,
чтобы Душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему,
огради его от дурнословия, от обид и зависти,
от войн и смертей, от боли физической и душевной,
если же всё это неизбежно, - не покинь его и тогда,
дай утешение.
Спаси для него всё, что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, -
не лишай его памяти.
Не знаю
верит ли в Тебя, читающий сейчас эту молитву о нем,
но даже если и не верит:
помоги ему!
Пусть он чувствует, что - не одинок, что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь!
Исполни это моё желание!
Исполни его так,
чтобы прежде, чем закроются глаза мои,
я могла сказать: -
" Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..."
АВТОР СЛОВ - ЭЛЬДАР АХАДОВ
музыка... Moment Of Peace Lyrics by Gregorian.
(с) rutube.ru
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
13 секретных фраз о жизни, которые помогут нам начать жить в счастье, любви, благополучии, изобилии:
[600x497]1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.
5. Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.
8. Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой.
9. Возможно, бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
[599x537]
Это цитата сообщения -Drop_of_nicotine- Оригинальное сообщение
разве много?
Я просто хочу рядом человека с которым не придется притворяться, что его шутки смешны.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Магия воздушного шарика.
[показать]Почему, при виде воздушных шариков у каждого человека поднимается настроение, а все плохое уходит на второй план?
Почему, хмурые лица начинают светиться улыбкой, при их виде?
А секрет очень прост, с детских лет все привыкли что, воздушные шарики символизируют праздник, радость и веселье.
На протяжении всей жизни, человек пытается пронести этот положительный заряд детства, поддерживает его, с помощью оформление воздушными шарами всех самых знаменательных дат в своей жизни.
Это цитата сообщения Rina_Brown Оригинальное сообщение
Крек - "желаю тебе счастья"
Настроение сейчас - один один к песне...
За душу берет грусть - я не вернусь и пусть.
По щеке слеза, но завтра я улыбнусь.
Мои друзья покажут дорогу, я благодарен Богу,
Что все близкие рядом, даже когда звучит тревога.
Строго судит судья свыше, но я на ногах.
Любовь - эта сука та, что у людей в сердцах,
Бьет в голову. Вначале тепло - после холодно.
Осколки разбитого сердца склеиваешь снова ты.
С чистого листа - душа холоста.
Понемногу теряется смысл каждого дня.
Люди говорят забудь, сердце говорит - помни.
Так и так на душе одиночество по полной.
Снова вечер, снова телефон молчит,
Снова грусть переходит в слезный монолит.
Но вера в лучшее меня не покидает,
А там, дальше как сложится - только Бог знает.
Желаю тебе счастья и на лице улыбку,
Желаю встретить свою вторую половинку.
Хочу чтоб ты была счастлива, пусть и не со мной.
Любовь ломает нас, но мы же сильные с тобой...
Я много не помню не буду скрывать детали.
Помню то лето где мы друг друга увидали.
Помню те чувства...что-то новое внутри, что-то новое в глазах.
При виде тебя смотри, подними взгляд, посмотри на небо
Ты говорила мне, что там я узнаю ответы
Я смешивал слезы с кровью в закрытой ванне,
но ответа так и не увидел в небе как ни странно.
Желаю тебе счастья и на лице улыбку,
Желаю встретить свою вторую половинку.
Хочу чтоб ты была счастлива, пусть и не со мной.
Любовь ломает нас, но мы же сильные с тобой...
Земля наверно раскололась, как ты говорила.
И мы уже не вместе - в душе моей могила
От пролитых слез внутри меня один вопрос:
Заживет ли рана до конца -
Ты больше не моя...
Желаю тебе счастья и на лице улыбку,
Желаю встретить свою вторую половинку.
Хочу чтоб ты была счастлива, пусть и не со мной.
Любовь ломает нас, но мы же сильные с тобой...
(с)
Это цитата сообщения sofy-ieva Оригинальное сообщение
ЗАПОВЕДЬ (Р. Киплинг)
Владей собой среди толпы смятенной
Тебя клянущей за смятенъе всех;
Верь сам в себя наперекор Вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил - жди, не уставая;
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и умней других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанъя,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганъе,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, - и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить в радостной надежде
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть, и нищим стать, как прежде,
И никогда пожелеть о том;
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже довно - все пусто, все сгорело,
И только воля говорит: "Иди!"
Останься прост, беседуя с царями;
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,-
Пусть все в свой час считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,-
Часов и дней неумолимый бег,-
Тогда весь мир ты примешь как владенье,
Тогда, мой сын, ты будеш ЧЕЛОВЕК!
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Обучение танцу живота!
Оттяжка бедрами - это базовый элемент восточного танца.
Оно выполняется на полной стопе в одной плоскости, даже не в плоскости а в одной линии. Бедра сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия пояса все время остается параллельной полу. Это движение самостоятельной эстетической ценности на мой взгляд не имеет и я ни разу его не видела в танце в чистом виде. Но на разминках оттяжка всегда используется, потому что это замечательная тренировка позвоночника и мышц спины, которая подготавливает почву для амплитудных объемных восьмерок, вращений и других восточных движений.
[202x200]Оттяжка грудью, а за ней и вращение грудью подготавливают позвоночник и мышцы спины к освоению более сложных движений восточного танца.Оттяжка грудью выполняется на полной стопе, при этом грудная клетка сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия плеч все время остается параллельной полу.
[213x160]Круг бедрами - Это движение знакомо всем еще с детского сада:). Его всегда включают занятия гимнастикой. И школа восточных танцев не может оставаться в стороне - вращение бедрами - это один из основных элементов. Итак: Ноги на ширине плеч на полной стопе, руки для начала можно положить на плечи, чтобы зафиксировать их положение. Плечи и верхняя часть груди не должны смещаться ни по вертикали, ни по горизонтали, коленки мягкие, амплитуда движения максимальная.
Тарелочка - это тоже вращение бедрами. Но в курсах танца живота оно стоит на ступеньку выше.Чтобы его правильно сделать, нужно зафиксировать точку на позвоночнике в районе талии.Затем представить, что бедра находятся в воображаемом узком сосуде и нет возможности смещать их в стороны и вперед/назад. Бедро как бы подтягивают вверх к подмышке, а затем эту приподнятую точку ведут по узенькому кругу - вперед, в сторону, назад, вернулись на место. Работает живот - при движении вперед/вверх, он подтягивается, при движении назад/вверх - выпячивается.
Круг грудью горизонтальный. Вращение грудью только на первый взгляд кажется легким элементом техники танца живота. В обычной жизни мы почти не работаем позвоночиком в грудном отделе. Поэтому, чтобы показать правильное амплитудное движение, нужно довольно много тренироваться... Плечи и шея не напряжены и амлитуда движения достигается не за счет движения плечей, а именно груди.
Круг грудью вертикальный. Вращение грудью в вертикальной плоскости чаще используется в турецком направлении школы арабского танца. Этот элемент непросто сделать без разминки, но, красиво исполненный, он может украсить любой танец. Полюбуйтесь, какая осанка получается в верхней точке этого вращения:)
Бочка, турецкое вращение. Турецкое вращение используется многими исполнительницами восточных танцев. Обучение этому элементу включает любой танцевальный курс.
Красивое, понятное, амплитудное движение. Нужно только делать его легко. У турецкого вращения существует множество вариаций.
все можно проделывать дома , отличный тренинг...
Взято из блога LandiSH
Это цитата сообщения Anna19562509 Оригинальное сообщение
Метод Симорон "оранжевый телефон".
|