Настроение сейчас - Бодрое....Полоска белая, полоска чёрная… С чем это у вас ассоциируется..? С зеброй?!
Наш человек. А у вас? Ах, с жизнью?.. Что знакомая ситуация? И даже всё время повторяется?! Тогда прошу за парту. Попробуем научится перекрашивать чёрные полосы хотя бы в серенькие – всё лучше, чем чёрный град проблем на вашу многострадальную голову. Поярче хотите? И это в ваших силах.
Везучие или успешные.
Что бы вы предпочли; быть везучим или успешным? Везучему, конечно легче: само в руки плывёт – ведь ему везёт! Только вот беда: судьба «везет- везёт, везёт-везёт», а потом… плюнет и бросит! Почему везенье не бесконечно? Потому что просто улыбка фортуны, а обучение: шанс научится действовать самостоятельно на полученного опыта успешности.
Кто же такие успешные люди? Видимо, это те, кто успевает всегда и везде. Ведь успех происходит от слова успеть, то есть смысл этого слова успеть, то есть смысл этого слова, уже предполагает движение. Но, разумеется, не броуновское: каждый шаг на пути к поставленной цели просчитывается и достигается своевременно.
Разумеется, пресловутые чёрные полосы случаются в жизни любого человека. Вот тут-то и обнаруживается принципиальная разница между везучими и успешными. Человек, нацеленный на успех, начинает этого успеха добиваться, твёрдо зная, что чем активнее и разумнее он будет поступать, тем скорее добежит до «белой полоски». А тот, кто целиком полагается на судьбу, то есть на некие внешние силы, влияющие на него и окружающий мир, начинает оглядываться по сторонам: кто же теперь будет вести по жизни? Ясное дело, он кидается к знахарке. Вот сейчас она два раза дунет, три раза плюнет – и будет счастье! А ему и делать не чего не надо. Ну, может, в полнолуние в чистом поле денежку закопать…
Фортуна любит оптимистов.
А знаете, кто особенно любит мыслить в категориях «везёт – не везёт»? Те, кто в себе не уверен. Если человеку кажется, что сам он, собственными усилиями, благодаря своим талантам, способностям, поступкам ничего достичь не может, только и остаётся, что полагаться на судьбу, - она, дескать, вывезёт. Что ж, значит, корень зла – в заниженной самооценке.
Друзья мои, за что же вы себя так не любите? Кто это там шепчет, что ему не за что себя любить? Что, что совсем не за что? Тогда за что же вас судьба одарит? Фортуна – дама капризная, абы с кем общаться не будет. Она оптимистов любит, активных уважает, дерзких и честолюбивых привлекает.
…А знаете, если вы себя недолюбливаете, то попробуйте хотя бы как следует на себя рассердится! Ведь активность часто начинается именно с здорового заряда злости на самого себя. Трудно разозлится? Даже на это не хватает энергии? Есть очень хорошее упражнение «Лев», мобилизующее внутреннею агрессию, которой вам так не хватает.
Подъёмный кран для самооценки.
Как мы говорили, чтобы попасть в любимчики фортуны, надо сначала полюбить себя – такого, какой есть. Дело в том, что мы склонны обобщать, корить и ругать себя за ту или иную черту характера «в принципе». Скажем, человек считает себя безвольным, слабым – словом, тряпкой. Возможно, он и впрямь не проявляет ежедневно чудеса воли. Но значит ли это, что вообще никогда, ни при каких обстоятельствах он не поступал твёрдо, не принял трудного решения? Скорее всего, это не так. Ведь было же, было! Надо только вспомнить такие случаи, как можно ярче заново пережить ощущения, которые вы испытывали в ситуациях, когда проявляли качества, вам не слишком свойственные, похвалите себя за те, пусть давние, пусть редкие, но достижения!
Возьмите бумагу и ручку. Разделите лист пополам. В левой колонке перечислите качества, за которые вы себя не любите.
Теперь переходим к правой колонке – и напротив каждого пункта вписываем случаи, когда вам удавалось Победить свою слабость. Чем больше случаев, тем лучше, друзья мои, так что не ограничивайте время, вспоминайте, возвращайтесь к этому списку, работайте с ним столько, сколько потребуется. Кстати, обратите внимание: пока вы вспоминаете свои удачи, вы совершенно иначе к себе относитесь: привыкаете выискивать у себя достоинства! А это главный залог успеха.
Закон сохранения счастья.
Неудачи бывают у всех. Но у кого-то сбои случаются изредка и сменяются приятными происшествиями, у других же одна неудача цепляется за другую и сливаются в ту самую « чёрную полосу».
Давайте проследим, как всё происходит. При первой проблемной ситуации после череды удачных моментов срабатывает стереотип: хорошее не может длится долго; после белой полосы – обязательно наступает чёрная… Какой умник это придумал: после белого – обязательно наступает чёрная… Какой умник это придумал: после белого – обязательно чёрное? Один сказал (причём, заметьте, на основе своего субъективного опыта!), другой подхватил, и понеслось по белу свету готовая установка: «полоска белая – полоска чёрная». А я не верю! Вот невыгодно это мне, потому и не верю. Знаете, как говорила Екатерина Великая: «Я всегда верила в предсказания… когда они совпадали с моими желаниями».
Читать далее...
