• Авторизация


"Список 100" - техника решение проблем . 24-08-2010 16:19






[показать]
«Список 100» - так называется мощная техника, которая помогает при генерации идей, придает ясность мыслям, выявляет скрытые проблемы и позволяет принять нестандартные решения по вопросам, которые имеют в вашей жизни какое-либо значение.


Техника эта, по сути, весьма проста. От вас требуется лишь точно записать свою проблему или вопрос на чистом листе бумаги, а ниже прописать сто, по-вашему, наиболее вероятных решений проблемы или ответов на вопрос.
Примеры таких списков: «100 способов преумножить доход», «100 способов наладить отношения со своей второй половинкой» и т.д.

«А почему именно 100 вопросов? Не многовато ли это?» - возможно спросите вы. Не удивляйтесь. Именно такое количество требуемых ответов и превращает технику «Список 100» в мощнейший инструмент по работе с подсознанием. Сначала составления списка вам вполне может показаться, что его невозможно продолжить и довести до конца. Но в процессе тренировки, через какое-то количество пунктов ваше подсознание без лишних усилий с вашей стороны начнет выдавать одно нестандартное решение за другим. Вы получите множество интересных и новых ответов, а ваша мысль снова заработает.

Составляя свой «Список 100» вы как бы одновременно подключаете свое сознание и подсознание для решения общей проблемы.

Создание «Списка 100» позволяет получить совершенно неожиданные идеи из вашего подсознания, минуя предварительную обработку сознанием.
Читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки судьбы. 23-08-2010 17:33






Казалось бы пост не из этой рубрики,но....Мы всегда чего -то хотим или не хотим.Прежде,чем принимать решение,прислушайтесь к себе и не торопитесь.

Как научиться читать Знаки Судьбы
[показать]

Поговорим о знаках Судьбы и о том, умеем ли мы их различать. Каждому из нас хотелось бы самому определять правильность его поступков. Вы вполне можете научиться этому. Вот пример. С утра вы решили пойти в магазин, т. к. вам обязательно надо купить одежду или продукты. Но на улице идет дождь, а зонтик куда-то подевался. Ведь вчера был здесь, а теперь его нет. Да еще и на плаще оторвалась пуговица, и шнурок на ботинке оборвался. Так стоит ли сегодня идти в магазин? Наверное, нет!
Суть в том, что вы хотите что-то сделать, но перед вами упорно встают мелкие препятствия. Не считаете ли вы, что это предостережение? Наверное, да.

Сигналы космоса

Как научиться читать Знаки Судьбы Приходилось ли вам ломать голову над сигналами космоса, которые он заботливо посылает нам, чтобы сделать нашу жизнь проще и счастливее? Какие бывают сигналы? Чему хотят они нас научить?

СИГНАЛ ПЕРВЫЙ правильности выбора - это ощущение радости, приподнятости, удовольствия от того, что с вами происходит. Если вы что-то делаете с восторгом и вдохновением, то это знак судьбы, говорящий о том, что вы идете в нужном направлении.

На заре моей астрологической практики у меня появилось острое желание ускорить свое образование в Высшей школе классической астрологии, я хотела сдать курсовые работы сразу за два года. Это позволялось успешно занимающимся студентам. Сказано - сделано. Выполнив работы и созвонившись с куратором, я начала готовиться к отъезду в Москву. Настроение было приподнятое, все получалось, билет сразу же был куплен. В Москве все сложилось наилучшим образом, нашелся преподаватель, который принял у меня экзамен и курсовые, и я "перелетела" сразу с первого на третий курс. Вывод напрашивается сам: я сделала правильный выбор.
Читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ОТ ИРИНЫ ХАКАМАДЫ. 20-08-2010 17:37






ПОСЕЛИТЬ В СЕБЕ СЕКСУАЛЬНОСТЬ.
Уважаю эту женщину.Интересная,самодостаточная,умная.Одним словом-ЖЕНЩИНА.

[показать]

Я уверена, что сексуальная привлекательность женщины не зависит от возраста или размера груди. Быть интересной для мужчин можно всегда, и не стоит здесь полагаться на достижения пластической хирургии. Самое главное, как всегда, идет изнутри!

Когда я хочу поселить в себе сексуальность, я обычно смотрю кино. Выбираю красивую мелодраму с дико привлекательной главной героиней. По-моему, Николь Кидман гениально сексуальна, ее очарование скрытное и вроде бы незаметное. Этим же отличаются француженки – Софи Марсо, Изабель Аджани. Обратите внимание на то, что сексуальность и сексапильность – совершенно разные вещи. Если вы хотите быть сексапильной, то надеваете кружевные чулки, кожаную юбку, грудь вываливаете наружу, красите губы – и вас хотят абсолютно все, а вы своим видом показываете, что это можно сделать прямо здесь и сейчас. Сексуальность – совсем другое. Это возможность привлекать женской тайной, которую так хочется разгадать. Причем таким образом вы привлекаете приличных мужчин.
Читайте дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника омоложения. 19-08-2010 16:50






СПАСИБОАдамант - Кристалл ЛюбвиЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.

Можно представить себя в открытом пространстве и поработать с горизонтом. Например с горизонтом на море. Горизонт - это удалённая от нас область, в которой мы можем заложить любую задачу. Например, задача омоложения, регенерции и вечности. Так же сразу в этой переинформации тела и задач, будет происходить переинформация событий. Обязательно позитивные, потому что вечность - это и любовь, и мир, и гармония.
Представьте, увидьте - светящуюся точку на горизонте, там вся эта информация об омоложении уже есть. Вы видите, как луч - информация двигается с волной к вам. Прочувствуйте эту информацию. Побудьте в ней. Любое управление делается быстро, остаётся эффект - ваше восприятие. Информация, идущая от горизонта - это информация будущего, которая может произойти и через секунду, час, день и т.д. Поэтому волна, идущая на вас одна за другой - это тоже информация омоложения, развития гармоничных событий из будущего, или фиксирование нашей задачи омоложения. Вода, как мы знаем, есть информация Создателя. Волна - это взаимодействие с ней.
"Нет лишних мыслей в голове, а только состоянье счастья. На горизонте вижу точку света, она мое вниманье привлекает. Вдруг внутреннее знание приходит, что это - то мое начало иль рожденье, а может состоянье обновленья. Да, да, начало новой жизни, то есть информация омоложенья. И эта точка, как звезда, свой луч с волной ко мне через пространство с гаризонта посылает. Я принимаю свет, я принимаю радость, стою в восторге майского заката, благодарю Создателя за луч-подарок. Тепло его по мне струится, я изменения в себе и в Мире отмечаю. Тот луч идёт из бесконечности от горизонта снова в бесконечность. Все получают этот луч, все получают вечность: природа, люди - всё пространство, что имеет место во Вселенной. Ликует всё со мной, рождаясь как бы вновь, приветствуя друг друга. Везде сиянье, песни вечности звучат сонатой, любовью разливаясь в небесах.
Дальше интересно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверь нужно ли тебе худеть. 15-08-2010 15:03

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение




Очень быстро и удобно.Проверяйте!

Если честно, то я не знаю ни одну девушку которая бы была довольна своей фигурой на все сто процентов, и 9 из 10 хоть раз но сидели на какой-нибудь диете, притом на мой взгляд большей половине из них это абсолютно не требовалось))). Так что предлагаю с помощью флеш теста проверить, а нужно ли Вам худеть или нет.

Работает всё очень просто, передвиньте флажки - сначала на Ваш вес, после этого на ваш рост и получите индекс массы тела.

Если результат получится не утешительный, то можете выбрать для себя подходящую диету - 264 Диеты со всего света !!!, ну а если Вы хотите разработать диету для себя самостоятельно, то вот тут - Таблица калорийности продуктов.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заходите на свет. 04-08-2010 17:13










Вот еще одно стихотворение ЛЮБОВИ КОЗЫРЬ.


Заходите на свет разожженного мною огня:
Я готова согреть тех, кому в этот час одиноко,
Тех, кто просто захочет, как в музу, поверить в меня,
Повернуться к теплу уж давно ощетиненным боком.

Заходите на свет: я готова делиться мечтой,
Мне не жалко отдать Вам последние белые крылья,
Я готова послушать любого с открытой душой
И помочь Вам в моменты беды и глухого бессилья.

Заходите на свет, я хочу подарить Вам тепло,
Мне так важно сказать, то, что Вы не одни в этом мире,
То, что в жизни бывает всё просто, легко и светло,
Если Вы ей, как дети, в ответ улыбнётесь пошире.

Любовь Козырь.
29.01.2010 г.


комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнись! 04-08-2010 16:29


[500x]




***Сегодня автор этого стихотворения ЛЮБОВЬ КОЗЫРЬ заходила ко мне в дневник.Ее стихотворение опубликовано у меня под другим именем.Приношу свои извинения.На Стихи.ру у Любови Козырь своя страница.Отличные стихи.Вот одно из них.



Улыбнись :) Пусть исчезнут печали,
Пусть хоть маленький солнечный луч,
Пролетев через дальние дали,
Принесёт теплоту из-за туч.

Улыбнись :) Пусть растают туманы
И, казалось, разомкнутый круг
Вновь сомкнётся, прощая обманы,
Воскрешая ослабленный дух.

Улыбнись :) Пусть сквозь летние грозы
Пролегает твой жизненный путь,
На щеках твоих - капли, не слёзы,
Тебе не в чем себя упрекнуть.

Улыбнись :) Пусть померкнут проблемы
И сердечный ускоренный стук,
Игнорируя все теоремы,
Увенчает касание рук.

Л.Козырь (с) 2009.***


Валентина





комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
11 способов произвести хорошее впечатление 30-07-2010 18:17





[показать]

Представьте себе такую картину, вы спускаетесь вниз по эскалатору, а рядом с вами оказывается мужчина, с которым вы не прочь познакомиться. Ситуации могут быть различными, но главным остается вопрос, как произвести наиболее благоприятное первое впечатление.

Приведенные ниже советы помогут вам в этом.

1. Расслабьтесь. Люди, которые нервничают, обычно, совершают какие-нибудь глупости, как-то проливают что-нибудь или опрокидывают. Перед тем как начать завоевывать чье-либо внимание удостоверьтесь в том, что вы совершенно спокойны. Сделайте несколько глубоких вздохов, чтобы успокоиться.

2. Наслаждайтесь собой. Не будьте слишком серьезны. Серьезность отпугивает людей. Вы наверное замечали, как на вечеринках люди группируются возле тех, кто, как им кажется, хорошо проводит время и доволен собой. Быть в хорошем настроение - это заразительно. Хорошее настроение передается другим людям. Более того, с улыбкой на лице вы будете выглядеть более привлекательной.

3. Не выворачивайтесь на изнанку, чтобы казаться умной. Будьте такой, какая вы есть. Естественность лучшее кредо. Тем более, что есть мужчины которые бояться умных женщин.
Дальше интересно
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
«Голая правда о мужчинах»Часть 2. 21-07-2010 23:09





[показать]

Как выслушивать мужчину?

1 совет.
Не перебивайте мужчину, когда он пытается выразить свои эмоции. Ему это дается с большим трудом.
Если мужчина пытается вслух разобраться в своих чувствах, что является для него занятием, достаточно сложным, не отвлекайте его. Вы просто хотите что-либо уяснить, но, приостанавливая его мыслительный процесс и заставляя слушать вас, вы сбиваете мужчину, он начинает злиться и раздражаться.
Когда мужчина выражает свои мысли, он заинтересован не только в том, чтобы выразить себя, но и сделать это настолько, хорошо, насколько, он считает это возможным. Мужчины гораздо серьезнее относятся к своим словам, чем женщины. И даются они ему с большими усилиями. Поэтому, прерывая его, вы как будто говорите: «Ты делаешь это ужасно, поэтому я собираюсь остановить тебя, пока у тебя не получилось еще хуже».

Решение.
1. Слушайте своего партнера, не перебивая. Это означает, что если ваш партнер хочет что-либо обсудить, дайте ему высказаться, подождите, пока он не закончит и лишь затем отвечайте.
2. Важно! Не включайтесь в разговор в тот момент, когда ваш партнер сделал паузу для простого вдоха, восклицая при этом: «О, а я думала, что ты уже закончил!» убедитесь, что он сказал все, что хотел, спросив: «ты хочешь сказать мне что-нибудь еще?» или «Что еще ты хочешь сказать об этом?». Затем, когда он закончил, вы можете высказать и свои мысли.
3. Конечно, вы должны настаивать, чтобы он и вас не перебивал. Это не означает, что каждая ваша беседа должна выливаться в обмен длинными монологами. Но эти советы весьма уместны при выражении чувств или при начале беседы, когда ее тема еще не выявилась.
Дальше интересно
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
«Голая правда о мужчинах»Часть 1. 21-07-2010 22:59





[показать]

Правила общения с мужчинами.
Каждое из предлагаемых ниже правил включает три вида информации:

• Что женщины делают неправильно, не зная привычек мужчин;
• Как мужчины реагируют на это;
• Решение: новые пути общения.

Знание этих особенностей и применение их будут способствовать разрешению многих проблем и помогут созданию стабильных взаимоотношений с мужчинами.

Правило общения № 1.
Мужчины лучше всего общаются, когда понимают цель разговора.
Мужчины ориентированы на конкретную цель. Поэтому мужчины, беседуя с вами, хотели бы знать, чего вы от них хотите.

Что женщины делают неправильно?
Мы слишком неопределенно предлагаем тему для разговора. Мы говорим: «Давай поговорим». «Дорогой, я думаю, что нам надо обсудить наши взаимоотношения», «Помоги мне решить, что делать с моей работой».
Эти высказывания слишком неопределенны, расплывчаты. Они не дают вашему партнеру никаких ориентиров, ему остаются неясны рамки, в которых будет развиваться разговор. Мужчина утрачивает контроль над ситуацией и начинает ощущать, что от него ждут каких-то действий, а он не знает правил игры. Все это порождает раздражение и неуверенность. Большинство женщин не сталкивается с этими проблемами, потому они ориентированы в первую очередь на процесс, а не на цель. Две подруги могут сесть рядом и сказать: «Давай поговорим», и никого из них нисколько не беспокоит, куда заведет их разговор или какова его цель. Им доставляет удовольствие сам процесс выражения своих эмоций. У большинства же мужчин подобное отсутствие конструктивной информации в общении вызывает замешательство.

Как мужчины реагируют на это?
Дальше интересно
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОЛЬКО МУЖЧИНАМ!!! ИНСТРУКЦИЯ..КАК ПОНИМАТЬ И ОТНОСИТЬСЯ К ЖЕНЩИНЕ!!! 21-07-2010 22:44





[показать]

Когда я злая и ухожу —
иди за мной.
Когда я внимательно смотрю на твои губы — поцелуй меня.

Когда я тебя отталкиваю — держи меня и не отпускай.

Когда я обзываю тебя — целуй меня и говори, что любишь.

Когда я злая — скажи , что я очень милая.

Когда я тихая — спроси, что не так.

Когда я тебя игнорирую — привлеки мое внимание.

Когда я показываю себя с плохой стороны — говори, что я красивая.

Когда видишь, что я начинаю плакать — обними и не оставляй одну на этой
планете.

Когда я кладу свою голову на твоё плечо — наклонись и поцелуй меня.

Когда я говорю, что ты мне нравишься — на самом деле я хочу сказать
больше, чем ты сможешь понять.

Когда я расскажу тебе секрет — храни его.

Когда я смотрю тебе в глаза — не опускай их, пока это не сделаю я.

Когда я скучаю по тебе — мне больно.

Когда ты «ломаешь» мое сердце — боль и обида никогда не проходит.

Когда я говорю, что всё кончилось — я всё ещё хочу к тебе!!!!!

Психология отношений.Учимся думать правильно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Можно ли научиться общаться с мужчиной. 21-07-2010 22:22





[показать]

«Общайтесь с людьми так, как будто они на самом деле такие, какими они хотели бы быть, и вы
поможете им стать такими».
И. Гете.

«Смысл общения в его результате!» – вот что станет нашим девизом!

«Мужчина любит глазами, а женщина – ушами». – Отталкиваясь от этой банальной фразы и учитывая,
что все же в восприятии мужчина больше полагается на глаза, а женщина на восприятие речи, начнем разбирать, в чем же различия?

Первое и важное – мужчина видит женщину «в целом», он видит ее образ, а не элементы макияжа, фасон платья, маникюр и т.п. Видеть детали,
раскладывать образ на компоненты – это прерогатива женщин.
Женщины чаще углубляются в детали, порой, не осознавая картины в целом, поэтому чаще
всего они переоценивают значение тех или иных мелочей в поведении и больше тревожатся по разному мелкому поводу.
Мужчине же важнее уловить суть и отреагировать, он – охотник, и от его реакции многое зависит.

Межличностные отношения женщины воспринимают гораздо тоньше, чем мужчины. И еще у женщин лучше развита интуиции, это основано на ее наблюдательности, но из-за этого она упускает главное. Мужчина же готов осмыслить событие целиком, оценить основные тенденции и установить связь между частями.

«Энергия мужчин направлена вовне, женщины – внутрь.

Мужчины – активны, женщины – чувствительны!»

Прежде всего, на физиологическом уровне у них разный набор вырабатываемых гормонов, как по структуре, так и по количеству.

И что удивительно – гороскопы тут не при чем!

Так мужчина характеризуется широким полем своей деятельности, стремлением к труду (возможно, это не про вашего мужчину) и высокой скоростью выполнения заданий.

Так же он отличается гибкостью мышления, стремительностью принятия решений и ответственностью за свои поступки. Мужчина тяготеет при обмене информацией к однозначности и определенности.

Женщина же более коммуникабельна, хорошо сходится в коллективе, но обладая повышенной чувствительностью склонна к беспокойству, чрезмерному переживанию за неудачи и ошибки. Перепады в настроении у женщин объясняются ее большей эмоциональностью, чем у мужчин.

В том, что нервная система у женщин менее устойчива, установленный медицинский факт, но в этом и есть преимущество перед мужчиной – женщина
способна к мгновенному психическому перевоплощению.

Женщина всегда угадывает настроение другого, а мужчины в особенности.
Это тоже из-за ее биологической роли: она будущая мать, ей приходится чутко реагировать на каждый сигнал ребенка, как до рождения и, особенно в
первые годы жизни. Все это приводит к так называемой женской интуиции, которая основывается на особой наблюдательности за невербаликой.

Исследования ученых однозначно установили, что мужчина в основном «думает» левым полушарием, а женщина способна использовать одновременно оба.

И, исходя из этого, запомните, что мужчина преимущественно думает логично, рационально, последовательно. Если данный индивид способен думать, а то разные попадаются.
Дальше интересно
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Внутренний переводчик. 21-07-2010 21:48





[показать]

Высокие договаривающиеся стороны уселись по оба конца стола, а между ними неприметной тенью примостился переводчик. Все молчали.
Первым начал Он.
- Я тебя люблю.
Её передёрнуло, но переводчик сделал Ей знак и сказал:
- Он говорит: «У меня есть терпение, я готов слушать и пытаться понять тебя».
Она хмыкнула и с горечью ответила:
- Ты всегда умел говорить красивые слова, а дела я от тебя, наверное, никогда не дождусь.
Переводчик повернулся к Нему и сказал:
- Она говорит: «Я тебя тоже люблю. Только любовь помогла мне выдержать всё это».
Он заговорил, и в Его голосе звучала мука.
- Я больше так не могу. Всё, что я ни делаю, тебе не нравится. Ты меня всё время критикуешь.
Переводчик снова повернулся к Ней и сказал:
- Он говорит: «Я бываю очень мнителен и раним, а когда я недоволен сам собой, я начинаю воспринимать все твои слова как нападки и видеть в тебе врага».
Она посмотрела на Него - уже без ненависти. Уже с той жалостью, от которой до любви - полтора шага.
- Я попробую помнить об этом, но ты тоже должен перестать быть ребёнком. Пора уже повзрослеть на четвёртом десятке!
Переводчик повернулся к Нему…
…Они уходили вдвоём, плечом к плечу, почти рука об руку. На пороге Он остановился, подбежал к переводчику, хлопнул его по спине и воскликнул:
- Да ты, брат, профи! Где такому учат, а?
Переводчик не ответил; он поймал глазами Её взгляд и одними губами перевёл:
- Он говорит мне: «я хочу научиться понимать её сам».
Автор - Эли Бар-Яалом. "Переведи меня"

Психология отношений.Учимся думать правильно.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научиться понимать своих любимых, или Пять языков любви . 21-07-2010 21:35





[показать]

Семейная жизнь – это что, тяжкая обуза или большое счастье?
Казалось бы,мы все стремимся к тому, чтобы совместная жизнь была в радость. А как узнать, что человеку в радость, а что нет?

Как можно догадаться, почувствовать, понять?
Можно ли научиться чувствовать настроение другого? Настроиться на его волну?
Ведь иногда хочется нежной смски или ласковых слов на ушко, а иногда – жесткого секса без лишних сантиментов и лежать потом без сил, но с чувством глубоко удовлетворения, а иногда – просто валяться всю ночь и болтать об иных мирах, о первой влюбленности и о своих мечтах, а иногда – забраться с ногами на диван и смотреть сентиментальный фильм и прослезиться, а иногда – прийти и молчать, и чтобы тебя не трогали, а просто поняли, что тебе не хочется разговаривать, обняли и не приставали.
Как это почувствовать, понять?

Мама может понять потребности своего ребенка, это у нее шестое чувство какое-то.
Это происходит потому, что мама круглосуточно настроена на волну ребенка и как локатор, ловит его сигналы.
Постепенно ребенок научается говорить и выражать свои желания и эта чуткая настройка пропадает. Мы уже думаем, что он сам скажет, если захочет есть или спать, или на горшок .

Мужчина – не совсем ребенок, и он далеко не всегда хочет сказать, что он на самом деле думает и чувствует и не далеко не всегда хочет, чтобы его истинные желания были очевидны. В конце концов, право на личное пространство никто не отменял .

Но все же – как научиться понимать, чувствовать и быть на одной волне со взрослым, но в чем-то таким детским, любимым человеком?
Я знаю только, что для этого надо от всей души этого желать.
Настроиться, ловить, резонировать.
А если человеку хорошо и комфортно рядом с таким, понимающим и чувствующим, любимым, и он думает, что все хорошо и так и должно быть, и не задумывается о том, что стоило бы поступать так же по отношению к любимому?

Бывает ли, что просто радостно, понятно и искренне, открыто, навстречу, движение, слияние?

Не секрет, что люди говорят на разных языках. Однако не все знают, что существуют еще и разные «языки любви». Их, по мнению американского психолога А. Чемпена, всего пять.
Читайте дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника овладение энергией. 20-07-2010 21:54


ИЗ ДНЕВНИКА Мираж_ок




 (142x142, 6Kb)
Эта техника помогает сделать первые шаги на пути управления мыслями, а значит, энергией своего тела. Выполняя эти несложные действия, вы, во-первых, отключаетесь от пустых навязчивых мыслей, пожирающих наши силы. И во-вторых, вы добиваетесь увеличения собственных жизненных сил хотя бы потому, что снизили их перерасход.
1. Закрыть глаза. Сосредоточиться на ощущениях тепла. Найти самое холодное место в организме и самое теплое. Постараться только при помощи внутренней сосредоточенности перераспределить тепло, сделать два этих участка тела одинаковыми по температуре. Если это получилось - переходите к упражнению 2, затем (или) 3.
2. Закрыть глаза. Сосредоточиться на ощущении тела. Найти самые напряженные участки тела. Напрячь мышцы в этих участках еще больше и затем отпустить, расслабить. Добиться таким образом полной расслабленности тела.
3. Сядьте или встаньте удобно. Тщательно разотрите ладони рук, кисти и пальцы. Они должны стать горячими и мягкими. Приложите ладони к копчику: одна ладонь на копчик, другая поверх первой. Посидите так некоторое время до ощущения тепла и пульсации в копчике. Уберите ладони. То, что горит и пульсирует в нижней части тела, - это ваша жизненная энергия. Дышите медленно, спокойно и глубоко. На вдохе представляйте, как пульсирующее тепло собирается в сгусток. На выдохе направляйте этот силовой импульс в ту часть тела, к тому органу, который нуждается в помощи.
Упражнения можно делать столько, сколько хочется. Ваша жизненная энергия будет только увеличиваться. Но необходимо следить, чтобы внимание было сосредоточенным. Если вы начинаете отвлекаться, то лучше закончить.
Упражнения можно выполнять в любой удобной позе, в том числе и лежа.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я Прощаюсь с Тем,Что Мне Мешает Жить!!! 20-07-2010 18:37




Я Прощаюсь с Тем,Что Мне Мешает Жить!!!
Я прощаюсь с одиночеством,тяжелым прошлым, неудачами,страхами во всех их проявлениях...неудачами в отношениях,с несбывшимися мечтами,с ожиданиями ..,со слабостью,с депрессией, со своим прошлым...Я прощаюсь с неуверенностью, нерешительностью, с прошлыми обидами и людьми, которые причиняли мне боль... я прощаюсь с этой болью, с проблемами, с неправильным поведением и неправильными поступками, с раздражительностью и разочарованиями, с невезением на личном фронте... Я отпускаю эти проблемы с любовью и благодарностью!!!Я прощаю себя за то, что не сделала этого раньше и не извлекла уроков вовремя. Теперь я свободна от негатива! Я с благодарностью и любовь отпускаю и прощаюсь навсегда с своими сомнениями по поводу и без повода, я прощально машу ручкой своей неуверенности, мнительности и нелюбви к себе! Прощайте ...вы были со мной- спасибо вам, но теперь я вас отпускаю... превращаю в воздушные шарики, отпускаю в небо... вы летите в космос и там лопаетесь... ВСЁ!!!Со мной... во мне... навеки остались уверенность в себе, любовь к себе...принятие себя такой, какой меня создал бог и огромная радость и легкость от того, что я отпустила шарики! Благодарю вселенная за помощь!!!
Я люблю и любима! Благодарю Вселенную!!!!
На моей стороне Любовь, Помощь и Поддержка всей Вселенной!
Я абсолютно здорова!!Мой организм оздоравливается с каждым вдохом!!!!Благодарю Вселенная за мое отличное здоровье!!!Вселенная, я люблю тебя!Сейчас я прекрасна,любима взаимной любовью,успешна и иду своим путем.
Мое прошлое, настоящее и будущее - великолепны.....
Всех люблю...
Из инета.




Милолика Покровская
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Все!Хватит! 06-07-2010 18:11







Все! Хватит жить с авоськами, с котомками
Тащить с базара в дом со снедью кладь
И перышками хрупкими и ломкими,
Бранясь и негодуя, потрясать!

Меняю стиль. Спиралями закручены
Моих волос крутые завитки,
И в них, как будто новая, излучина
Уже не первой свежести щеки.

И силуэт пальто, слегка приталенный,
Прикрыл огрехи тела и – грехи.
Готовы – взгляда холод и проталины,
Походка "трепещите, мужики!"

Под кремом годы – лучики, не борозды.
На антураж мои"жеребцы" косят,
Я – незнакомка, женщина без возраста.
Убью того, кто даст мне пятьдесят!



Ольга Альтовская






Милолика Покровская
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ ? 05-07-2010 16:44





В ЧЁМ СМЫСЛ ЖИЗНИ ?
Любовь творить необходимость!
Теперь я знаю почему.
Ведь правит миром Божья милость:
Когда я должен, что могу!
Таков Закон существованья,
Вселенский Смысл и суть Творца.
Доступно каждому то знанье,
Как каждому дана душа.
Творение имеет принцип,
И он во всём, всегда, везде:
Любовь творит необходимость
И в Космосе, и на Земле.
Необходимость жить любовью,
Необходимость мир любить,
И принимать любовь и с болью,
И даже мучаясь, творить.
Творить любовь - необходимость!
И всё подчинено тому.
Ведь всё, к чему бы ни стремилось,
Творит зачем и почему.
Зачем себя осуществляем?
И почему хотим любви?
Тем волю Бога исполняем,
Достичь желая Красоты.
Творить себя - необходимость,
Любовь нас требует себе.
Что в Космосе - и в нас вместилось,
Вселенский смысл - он и во мне! -
ЛЮБОВЬ
ТВОРИТЬ
НЕОБХОДИМОСТЬ

(роман-быль "Странник"(мистерия) Центр развития Разум





Милолика Покровская
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Стать счастливой. 05-07-2010 16:18







Как стать счастливой,
я скажу тебе:
Люби Любовь!
Не будь рабой страданий!
Сама будь госпожой в своей судьбе.
Ищи восторг в глазах.
Не избегай свиданий.
Лови счастливый миг!
Иди смелей к Нему!
Но помни то, что говорили Боги:
Быть верной ты должна мужчине одному,
А возбуждать желание у многих!
(из инета)


Милолика Покровская

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Возраст...Он для Женщин - не помеха. 05-07-2010 16:03





Возраст...Он для Женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы старят Нас?
Наши Души - Солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.

Кто сказал, Тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!

Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поет...
Только глупый с виду выбирает.
Кто умнее - с выдержкой берет.

А морщинки - это от Улыбок
И раздумий. Что ни говори,
Мы с девизом, как хмельной напиток -
Не "Давай" —
А — "На меня, бери!"

Возраст...Он для Женщин не помеха.
В счастье Все призывно-хороши.
Возраст - это Маленькая Веха,
Это - Состояние Души!
© nataska


© nataska71

Милолика Покровская

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии