Привет, дорогие мои! Вот уже 9 дней я не курю! Это какое-то символическое число... Осталось 40 дней не курить, дабы навеки похоронить вредную привычку и будет мне счастье! Накатывает уже не так часто. Практически не пью успокаивающие. С мужем разобралась, но он так и продолжает курить. Правда, не сигареты, а сигариллы (они очень крепкие и воняют мне совсем по другому, не напоминая сигареты). Курит 4-5 штук в день. Ну, и пусть курит. Мы пойдем другим путем - не мытьем, так катанием... Пока секретов не выдаю.
Мои плюсы только радуют!
Мои минусы не столь существенны, но все же:
- Я стала чаще гулять, мне нравится быть на свежем воздухе, дышать, наблюдать за людьми. Раньше такого не было: я днями и ночами сидела за компом (и в отпуске на даче тоже) и курила. Казалось, мне и в голову то ничего придти не может полезного, пока не закурю... Сейчас же словно глаза открылись! И я все никак не могу наглядеться. Несколько раз уже жалела, что не взяла фотоаппарат - такие интересные кадры могла поймать. У меня совсем рядом с домом небольшой участок соснового леса, несколько сосен растут рядом с домом - запах потрясающий!!!
- Сон замечательный, аппетит даже слишком хороший, хотя, постоянно тянет пожевать какой-то гадости, похожей на шаурму или хот-дог. Т.к. уличными боюсь отравиться, готовлю дома.
- Зубы стали белее и это заметила не только я, дыхание не сбивается при тренировках, я практически перестала задыхаться и делать большие перерывы.
- Что-то странное с пищеварительным трактом стало твориться и тошнит частенько, но пока я списываю это на не свежие продукты или реакцию на мороженое, молоко и т.д. Я ем много всякой всячины, которая, возможно, ссорится в моем желудке: селедка, персики, конфеты, дыни, шаурма, помидоры с сахаром, малосольные огурчики с медом и множество молочных продуктов...
- Из-за всей этой эйфории с новыми ощущениями я совсем забросила заказ клиентки и не вписываюсь в сроки... Осталось совсем чуток, а муза меня покинула... Она гуляет по "безникотиновым" улицам, радуется жизни и совсем не хочет работать. А денежка бы не помешала нам обеим...
- Постоянно хочется секса... Не буду описывать, но это не нормально!
19 дней!
10-08-2012 17:41
комментарии: 8
понравилось!
вверх^
к полной версии
Позавчера просквозило в транспорте, носом совсем дышать не могу. Может быть все и к лучшему, т.к. окружающие запахи раздражают.
Расскажу все же о моем походе на день рождения, т.к. это был тоже некий переломный момент в моем расставании с сигаретой. Там все курили и пили. Пытались и меня, не то что уговорить, а заставить, но я быстро всем рты закрыла. Было тяжело, т.к. столы хоть и стояли на улице (во дворе частного дома), но все курили за столом и я сидела постоянно в сигаретной дымке. То тошнило от дыма, то курить хотелось... Я вела сама с собой какой-то странный диалог. Одна часть меня говорила: все верно, мол, все умрут, а я останусь, ибо я не курю, а вторая хотела выкурить хоть одну сигаретку, первая ей на это отвечала, что одна сигаретка не поможет, а только испортит и все придется начинать сначала. Вторая часть таки заткнулась, не найдя достойных аргументов. По началу я совсем не пила - боялась сорваться и закурить, только к вечеру выпила вина немного и оказалось, что курить я совсем не хочу и могу вполне нормально развлекаться, танцевать и общаться без сигареты. Это был день рождения крестницы мужа - 18-летие. Мы сначала отвезли детей к Киевскому морю на грузовом опеле виваро (человек 10, остальные сами подтянулись туда позже), а потом уже и сами дома отмечали. Когда возили их, мне захотелось пофотографироваться на парапете с видом на волнорез... Эх... Трезвая же была, как стекло...
На парапете фотографироваться стало скучно и я решила пройти вниз по бетонке и потрогать воду. Никто не предупредил, что при приливе водоросли доходили до средины бетонки и что там скользко, да и у самой ума не хватило догадаться. Сначала больно шлепнулась на попу, а потом стремительно летела ногами вперед. Муж расстраивался, что все произошло слишком быстро и он не успел запечатлеть мой полет... Обидно смеялся, пока я пыталась выкарабкаться из воды. Назад ехала лежа на надувном матрасе в грузовом отсеке авто, т.к. мокрую меня на сидение не пустили... 
[показать] Благо, хоть сарафан был с собой другой - не пришлось кутаться в чужую одежду... Дальше день рождения проходил по обычному сценарию, пока не начался ливень. Поехали забирать детей. Так смешно было: у них на 17 человек был всего 1 зонт. Мы подъезжаем к месту, ливень стеной и наша ребятня, как осьминог ползут: головы под зонтом и куча ног вокруг. Такое положение замедляло их движение, потому и продвигались они не быстро. Потом машину увидели, побежали, загрузились и всю дорогу песни пели. На удивление, за те 4 часа, на которые мы их оставляли, они не упились в сиську, как это было в моем и, думаю, не только в моем детстве... Мы все удивлялись этому факту, т.к. помнили свои 18 лет... А так же 15, 16 и 17...
По самочувствию скажу следующее. Вес пока не восстановился, вернее я сбросила только 2 кг, остальные 3 не поддаются. Хорошо, хоть дальше не набираю вес. Самочувствие отличное, настроение оптимистичное. Завтра будет 20 дней, как я не курю! Супер!!!
МАККОНАХИ СНИМЕТСЯ У СКОРСЕЗЕ
07-08-2012 08:52
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
МАККОНАХИ СНИМЕТСЯ У СКОРСЕЗЕ
[450x300]
Репутация Мэттью МакКонахи сейчас высока; он выдал сразу три успешных фильма — "Супер Майк", "Киллер Джо" и "Линкольн для Адвоката". Также хороший критический отзыв получила "Грязь", с которой МакКонахи попал в конкурсную программу Каннского кинофестиваля.
На волне успеха Мэттью позвал сам Мартин Скорсезе. МакКонахи присоединился к звездному составу "Волка с Уолл-Стрит", где его встретили Леонардо ДиКаприо, Джона Хилл и Жан Дюжарден.
"Волк с Уолл-Стрит" — экранизация мемуаров Джордана Белфорта, прожигающего в постоянных тусовках жизнь брокера, подсевшего на наркотики, который ко всему прочему в 1998 году угодил в тюрьму по обвинению в финансовых махинациях.
МакКонахи сыграет Марка Ханну. Он был боссом Белфорта и даже научил его работать на себя любимого, показал лазейки и познакомил с людьми, которые помогут с отмыванием денег.
Продакшн картины стартует уже в этом месяце в Нью-Йорке, и, как стало известно в июне, Скорсезе снимет "Волка с Уолл-Стрит" на цифру.
Моцарт. Мелодия ангелов
07-08-2012 03:31
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
"Моцарт. Мелодия ангелов
Всем доброй ночи!
Может эта красивая музыка подарит вам положительные, приятные эмоции перед сном и вы как всегда в тяжелый понедельник уснете с хорошим настроением!
Такая музыка не может оставить равнодушным никого!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
"Моцарт. Мелодия ангелов
Всем доброй ночи!
Может эта красивая музыка подарит вам положительные, приятные эмоции перед сном и вы как всегда в тяжелый понедельник уснете с хорошим настроением!
Такая музыка не может оставить равнодушным никого!
Очаровательный детский скрап-набор "Крыс-поваренок"
07-08-2012 02:51
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Очаровательный детский скрап-набор "Крыс-поваренок"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Очаровательный детский скрап-набор "Крыс-поваренок"
[показать]
ВНИМАНИЕ: альбом находится под паролем.
Пароль: мир клипарта
День 13-й! ...-ва дюжина!
02-08-2012 14:39
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нашла интересную статью, благодаря таким же как и я людям, которые бросают курить.
"Курение — Демон сидящий в твоей голове
Ты можешь думать что угодно. Ты можешь считать себя кристальным материалистом и атеистом. Тогда думай, что Демон – это имя твоей второй личности. Ты можешь верить в магию и бесов, тогда ты тоже поймешь меня, потому что Демон — это бес, который вселился в тебя. Ты можешь ни во что не верить и посмеяться над моими словами. Это ничего не изменит. Если ты куришь, то ты себе не принадлежишь. Тобой владеет Демон.
Он появляется в тебе задолго до твоей первой сигареты. Он пробирается к тебе в мозг вместе с сигаретой твоего отца, которую он выкурил при тебе. Вот он достает новую пачку, снимает с нее блестящую полоску, которая держит прозрачную пленку. Вот он открывает пачку и легким постукиванием выбивает из тугой упаковки ту самую первую сигарету, которую ты увидел своими глазами. Он вставляет сигарету себе в рот как бы между делом, а на самом деле красуясь. Ведь ему нравится курить, а если человеку что-то нравится, он относится к предмету своей радости с удовольствием. Он подсознательно сообщает всем окружающим информацию о том удовольствии, которое он сейчас получит. Заодно он сообщает всем своим видом эту информацию тебе. Еще не говорящему и неуверенно ходящему карапузу, он сообщает всем своим видом, что курить — хорошо. И больше всех верит ему именно тот карапуз, именно ты. Потому что это же отец, это же тот человек, который приводит тебя за руку в мир и ты на него похож, ты любишь его и стараешься полностью скопировать его поведение, отношение к вещам, мысли. Вот отец зажигает спичку и подносит огонек к сигарете, вот он делает первую затяжку, еще с сигаретой во рту. Потому что руки еще заняты коробком и спичкой. И первый дым выдыхает он с сквозь зубы, берет сигарету в руку и….
В этот момент в твоей голове поселяется Демон.
Наверное так было со мной. Кто ж помнит первую сигарету в руках своего отца? Но откуда-то я вынес восприятие курения как признака взрослого, правильного поведения мужчины.
Не скажу, что я стал курить рано. Я очень долго сопротивлялся Демону. В детстве я долго не мог приносить сигареты отцу. Знаете, как это бывает. Он копается в гараже с машиной, вылезает весь измазанный в мазуте и пахнущий бензином и говорит: «а ну-ка сбегай домой, там в моем ящике на кухне лежит пачка, принеси». И я бежал домой, потому что нельзя было отказать отцу. Брал двумя пальцами пачку Примы и нес ее на вытянутых потому что потом руки воняли. Такая табакофобия продолжалась долго. Я даже не закурил в школе, и это был протест против окружения гопотой.
Но уже старше, после 20 меня как пробило. Я стал бредить сигаретами. Я еще не курил, но уже пальцы крутили заветную палочку из бумаги и пахнущей крошки, я нюхал сигарету и наслаждался, я делал первые затяжки и мне это нравилось. Потому что я стал взрослый, потому что я стал таким же свободным и сильным как папа. И я начал курить.
Не скажу, что мне это сразу понравилось. Оказалось, что удовольствие это так себе. Не сравнить с другими. Тяжелая голова и руки, если куришь первую за долгое время. Да, в этом что-то необычное, но спиртное дает куда большие ощущения. А уж секс и подавно…
Но очень быстро я понял коварную природу этой зависимости. Основное удовольствие получаешь не от сигареты, а от снятия зависимости. Куришь не для того, чтобы стало хорошо, а для того, чтобы не было плохо. Большинство сигарет проходят мимо. «Цепляет» только первая за день или вообще никакая. Остается на сдачу только запах и утренний кашель. Невысокая цена за часть твоего мозга, которую ты отдаешь Демону.
А Демон уже вовсю разворачивается. Он диктует — ты должен курить и бравировать этим. Ты должен показывать, что курение – это круто, ты должен верить, что курение повышает тебя в глазах остальных. И я, не стесняясь, курил при детях, я курил на улице, я курил в компаниях. Мне сейчас стыдно. Меня ничто не прощает, только одно смягчает мою вину. Я был подвержен Демону. Это он диктовал мне свои команды. Это был не я. Мной управляли. И эта статья – часть тех извинений, которые я могу принести своим ученикам, при которых я курил в школе будучи учителем. Один из них позже начал курить. В этом есть доля моей вины. Мне стыдно перед домашними, что мои вещи пахли табачным дымом. Простите меня. Я больше не болею. Я знаю, что виноват и больше этого не повторится.
Демон сидит в каждом курильщике. Именно он заставляет думать, что курящая женщина – это стильно. Это он заставляет пробовать на вкус новый вид сигарет, хотя на самом деле это просто новый вид пачки. Он заставлял великого русского актера Абдулова уже перед смертью курить в камеру и не каяться. И заставлял другого
Рассыпчатый плов по-дагестански от Снежки!
02-08-2012 04:01
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
С детства я не любила рис. То "гадкое-сопливое-не-понятно-что", которым нас кормили в счастливом советском детстве в столовых и которое называлось рисовой кашей на молоке, отвратило меня от риса надолго. Возможно, поэтому я не являюсь поклонницей японской кухни... Лет 10 назад я научилась терпеть рис в голубцах. Уж больно вкусно их готовит моя бабушка. Но вот плов... Моя мама всегда варила какую-то липкую рисовую кашу и гордо звала ее пловом. Готовить эту гадость не хотелось. И вот как-то моя бывшая сотрудница Снежана рассказала о том, как готовит плов ее муж-дагестанец. За годы практики я готовила этот плов с разным мясом, и даже с грибами, но основные ингридиенты оставались неизменны: продолговатый рис, приправа и крышка, как способ приготовления! С тех пор все мои подруги и родные готовят плов только таким способом. Может быть и вам понравится?
Читать далее
Селедочный паштет!
02-08-2012 03:25
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Люблю разного рода намазки, паштеты и даже такую гадость как: икра мойвы и прочей рыбы. Терзают смутные сомнения только из чего все это приготовлено и сколько вреда от этого организму. А тут вдруг такой рецепт попался. Нравится всем, кого угощаю. Надеюсь, понравится и вам!
Сельдь (1 большая или 2 маленьких)
Манка 1 стакан
Вода 1 стакан
Растительное масло 1 стакан
Лук (1 большая или 2 маленьких)
Кетчуп или соус 1 ч.л.
9 дней! Подвожу итоги!
30-07-2012 14:40
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
7-й день! Ломка и разочарование!
30-07-2012 14:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня у меня мега тяжелый день! С утра очень сильно поругалась с мужем - он наговорил гадостей, я ответила и предложила расстаться. На работу добиралась на такси в полуобморочном состоянии, т.к. наглоталась успокоительного, и с опухшей физиономией, т.к. наревелась... По дороге пыталась нарисовать лицо. Не скажу, что не появлялись мысли о том, чтобы покурить, т.к. это стресс и хотелось сделать то, что делала обычно, но мысли эти были вялыми и тяги, как таковой, я не ощущала. На работе аврал с утра - я одна в отделе, телефоны разрываются, люди идут, а крыша все едет. Такая апатия навалилась, возможно от большого количества успокоительных, но я уже едва языком ворочаю... Муж звонил раз "пиздисят"... Все извинялся, говорил что-то, но он так разочаровал меня, что слушать его тошно. Телефон отключила.
Только что приехала начальница - у нее сегодня днюха, и люди снова прут косяками, теперь уже поздравлять и есть тортики. Пить спиртное я точно не буду, т.к. боюсь сорваться на фоне всего происходящего и уже принятого на душу успокоительного. Хочется забиться под стол, чтобы не трогали, не смотрели... А у мужиков еще и настроение игривое, комплименты делают, от которых кисло становится. Хочется в тихую комнату с мягкими белыми стенами, чтобы выреветься, уснуть и больше никогда не просыпаться...
Все нормуль! Я не сорвалась, ничего с собой не сделаю и, как бы ни было, выдержу все это [показать], т.к. бывало и хуже.
Просто состояние такое... Это как новая точка отсчета... Все, что будет происходить дальше в моей жизни, будет просматриваться сквозь призму сегодняшней меня.
Что я думаю сейчас? Сижу, ем торт, пью сок и думаю о том, как бы сейчас напилась и накурилась. Курила бы одну за другой до тошноты, до рвотных позывов, пила бы и плакала. Била бы посуду, швырялась вещами (никогда так не делала, но сейчас очень хочется сделать то, чего не пробовала).
Но нельзя... Моему ребенку нужна физически и психически здоровая мама!
Ничего! Прорвусь!
6-й день. Самокопание...
25-07-2012 16:16
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сегодня хочу написать о том, что стало неприятной составляющей почти каждого моего дня. Как бы весело я ни проводила время, как бы сама себе ни поднимала настроение, бывают моменты (1-2 раза в день), которые длятся не больше 5 минут, когда я плачу, вою и жалею себя. Не из-за того, что не могу покурить. А из-за какого-то стресса, с которым раньше справлялась при помощи выкуренной сигареты, а то и двух к ряду, а теперь не знаю, что может меня так быстро и эффективно успокоить. Обидно, что в эти моменты я не могу контролировать свои эмоции. Дома поревела, выпила успокаивающее и продолжаю с удвоенным рвением делать то, что делала до истерики. На работе все сложнее - добежать до туалетной кабинки, закрыться там и реветь тихо, а потом приводить себя в порядок, чтобы никто не догадался... Меня саму пугают эти срывы, но я не знаю как их избежать. Дыхательная гимнастика помогает в такие моменты мало, т.к. в этот момент (я это четко ощущаю) мне необходимо именно выплакаться. Убрать ком в горле, чтобы спокойно дышалось. Больше того, я никогда не была плаксой, а тут перед самой собой не удобно. Хотя, даже моя свекровь сказала, что будет с пониманием относиться ко всем моим выходкам и истерикам, лишь бы я бросила. Табекс я прекратила пить еще после третьего дня и больше принимать не стану, т.к. от него болела и кружилась голова, двоилось в глазах, а сейчас хоть не болит ничего и я чувствую себя полноценным человеком.
Когда я плачу дома, я не сдерживаюсь, даю себе волю, так сказать, тогда столько всего гадкого из меня вылетает. Когда плачу, начинает хрипеть в горле, резко забивается нос и когда я прочищаю все в умывальник (простите за подробности), вижу много гадости. Может быть таким образом очищается мой организм, легкие, дыхательные пути? Может быть это необходимый ритуал при бросании, а я об этом не знаю? Кто с этим сталкивался? Как с этим бороться или не бороться вовсе? И чем лучше очищать легкие? Есть какие-то рецепты: молоко, ингаляции и т.д.?
Еще продолжу!
У меня сегодня вечером был вынужденный кулинарный подвиг. Свекровь решила выбросить 2 кг кабачков, т.к. они немного привяли. Она у меня любительница все повыбрасывать (вернее то, что можно свезти на дачу на перегной - это у нее свои бзики, связанные с возрастом, даже не спрашивайте зачем ей это - сами голову ломаем). А я кабачки оооочень люблю. Поэтому, как Плюшкин, выбросить ничего не дала, перебрала кабачки и перечистила. Встал вопрос: что делать с этой горой кабачков. Кабачковой икры и кабачковых долек в кетчупе чили мы закрыли на зиму в этом году достаточно. Порылась в закромах своей лирушной кулинарной книги и приготовила кабачковый пирог, кабачковую пицу и кабачковые оладьи. Вот уж девчонки на работе обрадуются... Все это мы точно не съедим дома, так что понесу угощать! [показать]
[показать]
5-й день. Оптимистичный.
25-07-2012 16:04
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему у нас счетчики такие не правильные? Я бросила курить 19-го и 20-го я уже не курила, значит я не курю 5-й день! Пусть, не 5 дней, а 5-й день. Звучит, как по мне, более обнадеживающе. Итак, я не курю 5-й день!
Все показатели в норме! Полет проходит успешно! Не могу надышаться - воздух без примесей пахнет вкусно - детством, счастьем и теплом!! Как ароматно пахнут персики! И дыни! И мой крем для тела! И, к сожалению, так "ацки" воняют курильщики, пот и прочие миазмы...
Утром качала ноги, руки и пресс, прыгала на скакалке и от всего этого уже чувствовала себя счастливейшей из женщин!
Сегодня проходила мимо сигаретного ларька и девушка-промоутер спросила: "Вы курите?" Я так "громко", искренне и счастливо улыбалась во все зубы, осознавая и прокручивая в голове то, что сейчас скажу, что девушка явно засомневалась в моих умственных способностях. Потом я сказала: "НЕТ!!!!" И еще больше заулыбалась!
Перемерив в магазинах гору платьев, я купила потрясающую новую тюль в комнату и модную юбку! Я не пряталалась в своей комнатушке в страхе встретиться с курильщиками, не грызла ногти (за что моя маникюрша меня бы четвертовала, т.к. ногти у меня получились наикрасивенные), не кусала губы и не срывалась на близких. Я специально бродила среди людей и привыкала. Я гордилась собой - не курящей и глупая улыбка не покидала моего лица. Правда, желудку тоже перепало. Купила 3 разных сорта по 100 гр. рахат-лукума, так же по 100 гр. сухо-вкусняшек и печенья и жевала, когда уж оооочень хотелось. А когда не очень - пила воду. Знаю, что много жру, но пока остановиться не могу. Только тренировки и спасут от ожирения... Купила барбовал и персен, но пока не пила.
Хочу похвастать теми самыми красивенными ногтями. Не просто так, а как бы из серии: жизнь продолжается и всегда можно найти чему порадоваться в любой момент.
[показать]
4-й день! Плакательный...
25-07-2012 15:59
Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приветик! Сейчас очень тяжело. Хочется сорваться. Кажется, что покурю хоть одну и станет легче, я успокоюсь... Все утро ругалась с мужем. Он, как баран, уперся и ни в какую не хочет бросать. А мне не приятно и вонючно, я раздражаюсь, злюсь, и меня бесит его отношение к этому - ему все равно, мол, прихоть у меня временная... Он сказал, что не станет бросать, просто он сейчас добился того, чего хотел, а именно - я бросила курить, а он скоро опять начнет в полную силу... Еще я злюсь на саму себя. Такая слезливая стала, не могу себя контролировать. В другое время схватила бы сигарету, покурила, успокоилась, высказалась. А тут засада - не могу рта открыть, рыдания давят, губы дергаются, слезы в три ручья катятся и от такой несправедливости, как волнами на меня накатывает еще большая волна истерики. Сегодня он довез меня до работы, т.к. видел, что я неадекватна, с красным опухшим лицом, потекшей косметикой, но допустить такое еще раз я не могу. Да, и он мне на встречу не идет - не будет он ничего менять в своей жизни - ни воду туалетную менять, ни зубы после перекуров чистить, ни душ принимать лишний раз, ни бросать. Не понимает он меня и не хочет понимать, считая все претензии придурью. А я не смогу выносить эту вонь. Что-то перспектива не из приятных... Но мне сегодня показалось, что мы просто можем со временем не выдержать всего этого и разойтись... Если я его потеряю, нужна ли мне будет эта свобода без него?
Когда на работу приехала, напилась настойки пиона, немного успокоилась, но общее настроение "плакательное". Я очень расстроена. Голова разболелась и не проходит... Не знаю, что делать! Настолько выбита из колеи, что ничего не помогает успокоиться и не думать о куреве...
[показать]
Сейчас я пишу все это и на форуме, где такие, как я бросают курить, так что после того, как меня многие успокаивали, я написала еще кое-что:
Спасибки! Грызу кукурузу и стараюсь не срываться на клиентов! Скоро очередь и до огурцов дойдет. Позвонил муж, невнятно сказал, что будет что-то там стараться, но сам пока не понимает что. Очень хочется впасть в летаргический сон на месяцок, чтобы все разрулилось без меня - чтобы организм привык жить без сигарет, чтобы желудок так настоятельно не требовал пищи, чтобы гадешыш во мне, требующий никотина благополучно сдох. А потом проснуться и даже не думать о курении...
Мороженное подействовало на меня благотворно: мне даже удалось отвлечься от своих грустных дум и немного поработать. Боюсь, если буду лечить нервы мороженком, скоро ни в одну одежку не влезу.
Радуюсь солнцу, дождю, да, да... А вот жизни? Жизнь, она к закату движется... Неинтересно...Памяти Богдана Ступки...
23-07-2012 01:11
Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение
Радуюсь солнцу, дождю, да, да... А вот жизни? Жизнь, она к закату движется... Неинтересно...Памяти Богдана Ступки...
Жизнь – это жизнь…
Богдан Ступка родился в селе Куликове Львовской области в Украине. Мальчишкой Богдан видел кровь, убитых, повешенных. А после войны бродил с друзьями, которые разбирали мины и гранаты, и знал, как отрываются руки.
Отец Богдана Ступки пел в хоре в оперном театре, старший мамин брат был солистом, тетя — главным концертмейстером. Богдан с семи лет крутился за кулисами, видел и слышал всех выдающихся певцов, Козловский и Лемешев гладили мальчика по головке.
>>>>>>>>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение
Радуюсь солнцу, дождю, да, да... А вот жизни? Жизнь, она к закату движется... Неинтересно...Памяти Богдана Ступки...
В Киеве после продолжительной болезни скончался известный актер Богдан Ступка. Артист умер в больнице, где он провел последние месяцы
[389x600]
Богдан Ступка родился в селе Куликове Львовской области в Украине. Мальчишкой Богдан видел кровь, убитых, повешенных. А после войны бродил с друзьями, которые разбирали мины и гранаты, и знал, как отрываются руки.
Отец Богдана Ступки пел в хоре в оперном театре, старший мамин брат был солистом, тетя — главным концертмейстером. Богдан с семи лет крутился за кулисами, видел и слышал всех выдающихся певцов, Козловский и Лемешев гладили мальчика по головке.
3-й день без яда!
23-07-2012 00:58
Читать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приветик! Спасибо огроменное за поддержку - это очень важно для меня! Спасибо за ваши ответы, я постараюсь применять их на практике. Спасибо за ваши звонки и смс! Приятно! ))) А пока отпишусь о том, как жила без вас эти сутки.
Вчера едва с работы домой доехала. Я гипотоник и давление упало ниже некуда. Голова разрывалась. И я не стала пить Табекс вечером. Утром все же выпила и началось... Мне пришлось ездить по городу (благо в машине с мужем), пришлось так же много ходить, пока он меня ждал, а голова после таблетки снова разболелась, в глазах двоилось, глазные яблоки просто вылезали из орбит... Еще и муж покурил в машине, пока я выходила, а проветрить не успел... Рычала страшно!
А потом попросила завезти меня к церкви. Я девушка крещеная и верующая, но в церкви бываю от силы 2 раза в год, и то по большим праздникам. Молитву всего одну знаю: Отче наш и, стыдно признаться, никогда не причащалась, не исповедовалась и не соблюдала пост. Хотела исповедаться, так батюшка в одной церкви, сказал, что пока я не брошу курить, чтобы и не приходила... Так то меня воспитывали. Я и не стала пытаться исповедоваться, ходила только свечи ставить да молиться. Может быть, я что не правильно делаю, вы уж не ругайте меня, просто не понимаю, объяснить некому... Но всегда, когда было плохо, или не знала как поступить, или нужно было набраться сил для чего-то важного - всегда молилась дома или в церкви. И Господь меня, непутевую, не оставлял. Вот и сейчас потянуло...
Как раз батюшка утреннюю службу заканчивал. Церквушка такая маленькая, симпатичная, на окраине лесопарковой зоны. Увидела внутри много молодых мам и пап, которые на руках держали малышей. Детки постарше бегали во дворике, или стояли рядом с родителями. Посмотрела первое причастие малышни. Так смешно они важничали, и так удивительно тихо вели себя в церкви, и только переступив порог, начинали кричать, жужжать и заливаться смехом. Почти не было старушек - любительниц позанимать все (две) лавки и оценивающе пялиться всю службу в спину. Батюшка объяснял все доходчивым языком, а не читал проповедь на старословянском. И тут меня попустило. Я стояла, улыбалась, и чувствовала себя так хорошо... Там было как-то по домашнему уютно и тепло. Атмосфера наиприятнейшая. И тогда я поняла, что у меня все получится и без таблеток. Это не самовнушение. После молитвы и после того, как я попросила Господа дать мне силы преодолеть свои вредные привычки, я действительно почувствовала некий прилив уверенности, бодрости... В любом случае, мне это помогло. И из церкви я уже выходила без головной боли. Оставшуюся часть дня я провела без таблеток. [показать]
Были еще раздражители, но теперь это уже больше влияло на желудок. Меня начинало тошнить от разных запахов. А когда на коррекцию ногтей ездила, пока мастер спиливала спец. прибором верхний слой геля, я несколько раз чуть не вырвала. Попросила сделать мне чая без сахара и долго еще не могла в себя придти. Тошнило страшно. Начинается токсикоз на мужа - он мне воняет до рвоты. Обоняние обострилось настолько, что воняет все - и его туалетная вода, и кислый (как у курильщика) запах изо рта, и он весь в целом не так пахнет (или все же не пахнет, а воняет?)... Он все еще курит по 5 сигарет в день, но и этого достаточно, чтобы меня тошнило. Боюсь, если не бросит курить, у нас с этим будут большущие проблемы, т.к. для меня запах всегда был
1-й и 2-й дни
21-07-2012 20:06
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вес: 50 кг
Рост: 165 см
Стимул: здоровый ребенок, а так же - ребенку нужна здоровая мама.
Итак, я бросаю курить с помощью таблеток Табекс. Согласно инструкции, первые 3 дня я курила чуть меньше сигарет, чем обычно и пила по 6 таблеток в день с интервалом в 3 часа (так мне показалось, удобнее). 19-го июля был третий день моего курения с таблетками. Нас с мужем пригласили в гости, где, как я уже знала, все курили и употребляли много алкоголя. Я решила устроить себе "прощальные гастроли" плохим привычкам, не ограничивала себя в алкоголе и сигаретах, заблаговременно выпив таблетки. От совместно принятых таблеток и выкуренных сигарет кружится голова, подташнивает, немного двоится в глазах. Еще и алкоголь (2 по 0,5 бутылки светлого пива). Не скажу, что я напилась (я очень давно уже не напивалась, т.к. ненавижу, когда не могу себя контролировать), было просто не комфортно из-за тошноты и головокружения.
Да, пить я тоже не буду по нескольким причинам (но это уже будет гораздо легче, т.к. пью я только по праздникам и зависимости от алкоголя не ощущаю):
1). мой муж совсем не пьет и я не хочу дышать на него перегаром;
2). я хочу перед беременностью очистить организм от всех ядов, которые его отравляют;
3). моему ребенку нужна трезвая мама;
4). сколько себя помню, алкоголь всегда был связан с сигаретами, т.к. когда я пила, мне хотелось курить практически одну за другой, поэтому я не дам себе шанса сорваться и выкурить хотя бы одну сигарету.
Читать далее
Предисловие
21-07-2012 16:35
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Для меня это больной вопрос, так что прошу меня не беспокоить тем, кто никогда не курил или курил время от времени, своими "полезными советами". Вы ничего не знаете о зависимости, а посему, проходите мимо, т.к. ваши комментарии подобного рода я буду удалять, не считая нужным что-то кому-то доказывать. Здесь мне нужна только поддержка и если вы не в состоянии ее оказать, не пишите!
Да, я знаю, что я зависима. Я слабая! Да, я допускаю, что кто-то может курить 50 лет, потом бросить и не вспомнить, но это не обо мне. Возможно, для кого-то весь процесс отказа от курения был намного проще, а то и вовсе прошел не заметно (таких людей я тоже знаю), но для меня это тяжелое испытание и я пишу для тех людей, кто пережил такие же ощущения, или кто только собирается бросить курить и не знает с чего начать. Я пишу здесь только о собственном опыте, который, возможно, кому-нибудь пригодится.
Дорогие мои друзья и близкие! Я знаю, что вы будете читать мои отчеты. Пусть даже, не комментируя. Благодарю вас за то, что вы есть у меня! За то, что вы много лет не курите и все еще не оставили попыток отучить от курения меня! Спасибо вам за терпение! Я вас не подведу! )))
Картофельные ньокки под соусом из голубого сыра
18-07-2012 17:46
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
700 гр картофеля
1/2 стакана муки
1 яйцо
стакан сливок
100 гр голубого сыра
1/2 стакана тертого пармезана
Отварить картофель в подсоленной воде 25 минут. Очистить и натереть на мелкой терке. Добавить пармезан, немного оставив для подачи, яйцо, муку и замесить мягкое тесто, при необходимости добавить муку.
Сформовать колбаску и нарезать на ньокки. Выложить на поднос, присыпанный мукой. Отправить в холодильник на полчаса.
Отварить ньокки по 2-3 минуты в кипящей воде — пока они не всплывут.
В сотейнике разогреть сливки. Добавить раскрошенный голубой сыр, мешать, пока не растворится сыр. Ньоки сложить в жаропрочную миску, залить соусом, присыпать пармезаном и отправить в разогретую максимально духовку на 5 минут — или пока не появится аппетитная золотистая корочка.
Приятного вам аппетита!
Шоколадный пирог с имбирем, изюмом и фундуком
18-07-2012 17:36
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
300 гр изюма, замоченного в коньяке(крепком чае)
250 гр сл масла
200 гр тростникового сахара
75 гр тертого имбиря(кто совсем боится можно и меньше)
4 крупных яйца
200 гр муки
1 ч/л разрыхлителя
25 гр какао
175 гр крупно нарезанного фундука
100 гр молочного шоколада
150 гр горького шоколада
Форму смазать маслом и проложить пергаментом.
Масло взбить с сахаром, добавить имбирь, по одному ввести яйца. Просеять муку с разрыхлителем и какао, частями ввести в тесто (пару столовых ложек отложите).
30 грамм орехов и 50 грамм горького шоколада отложите. Шоколад порубить крупными кусками, смешать с орехами и ввести в тесто. Отжатый изюм перемешать с отложенной мукой и также ввести в тесто.
Выложить готовое тесто в форму, разровнять лопаткой, сверху выложить остатки орехов и шоколада.
Выпекать пирог в предварительно разогретой до 150С духовке в течение 1,5 часов. Проверяем готовность, как всегда, зубочисткой.
Остудить. Подавать с чашечкой свежесваренного кофе.
Гратен из кабачков под соусом Бешамель
18-07-2012 17:30
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гратены делают и из картофеля или баклажан, но из кабачков цукини, на мой вкус, они получаются самые идеальные. Сочные, ароматные, нежные и, естественно, с сырной корочкой — просто летнее счастье! А главное, делается все очень легко и не нужно потеть в жару у плиты, чтобы устроить приятный ужин в кругу дорогих людей.
2 средних кабачка
1-2 томата (опционально)
100 гр твердого сыра
50 гр пармезана
350 мл. молока
40 гр сливочного масла
1 ст/л муки
молотый мускатный орех, перец, соль
Кабачки нарезать толщиной около 0.5 см. и запечь на гриле или обжарить на сухой сковороде с антипригарным покрытием.
Половину кабачков выложить внахлест в смазанную сливочным маслом форму для запекания. Посолить, поперчить. Сверху — слой нарезанных томатов.
Приготовить бешамель: сливочное масло растопить, всыпать муку, хорошенько перемешать, чтобы не было комков. Тонкой струйкой влить молоко, добавить соль, перец и мускатный орех и, помешивая, варить на небольшом огне до загустения.
Сыры натереть и смешать. Томаты присыпать смесью сыров (половина). Сверху выложить слой кабачков, посолить и порерчить. Залить все соусом. Присыпать оставшимся сыром.
Выпекать в разогретой до 180-190 С духовке минут 15-20 — до образования золотистой корочки. И немедленно подавать.
Конвейер смерти. Никотин, курение (2010)
17-07-2012 20:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
По словам главного санитарного врача России Геннадия Онищенко, в стране каждую минуту от курения гибнет 6 человек.
В прошлом году потери составили от 330 до 500 тысяч. Точной цифры не знает никто...