• Авторизация


Гимнастика для будущих мам 20-12-2017 16:17


Беременность – ни в коем случае не болезнь, уверены доктора. В счастливом ожидании малыша будущая мама заблаговременно готовится к родам, как психологически, так и физически. Поэтому очень важно позитивное настроение и движение.  

[700x469]  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный массаж - секреты молодости 19-12-2017 13:42


Яблоко является универсальным натуральным средством, которое способно не только избавить вас от морщин и заметно омолодить кожу, но и доставить питательные вещества глубоко в слои эпидермиса.

Уход за лицом и зоной декольте:

[700x466]

Помассируйте лицо и шею свежим кусочком яблока в течении нескольких минут, затем смойте холодной водой и нанесите питательный крем.

Уход за руками:

[700x393]

Кусочком очищенного свежего яблока энергично помассируйте кисти рук 2-3 минуты. После десяти таких процедур, кожа на руках станет нежной и бархатистой.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Яблочный массам - секреты молодости 19-12-2017 13:14


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чулки в жизни современной девушки 18-12-2017 10:20


Есть ли место чулочкам в гардеробе современной женщины? Конечно, есть, они создают интригу, привлекают мужское внимание, и обладают другими плюсами по сравнению с колготками. Имеют длинную историю, ведь их успели поносить мужчины и женщины.

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить продукты если сломался холодильник 17-12-2017 14:00



Каждый из нас сталкивался с вопросом как сохранить продукты свежими если отключили электроэнергию, размораживается или вышел из строя холодильник. Сегодня я поделюсь с вами секретом сохранения самых скоропортящихся продуктов.



[700x466]

Куриные яйца

Яйца необходимо поместить в кастрюлю и залить ее водой оставшейся после гашения извести. Если скорлупа целая, без повреждений в таком растворе яйца останутся свежими около месяца даже при плюсовой температуре;

Свежая рыба

Рыбу следует разрезать и засыпать внутри и снаружи большим количеством крупной соли. Затем смочите чистую тряпочку сладким уксусом (2 ложки сахара на 0,5 литра уксуса) и заверните в нее рыбу;

Сыр

Сохранить сыр свежим около недели поможет сахар. Положите несколько кусочков сахара рядом с сыром и плотно закройте контейнер;

Мясо

Лучше всего любое мясо будет сохранять свежий вид, если его отделить от косточек. Очистив заранее мясо от костей, нужно его хорошо промыть, удалив всю кровь и грязь. Хорошо высушенное мясо натирают лимонным соком или уксусом, оставляя продукт в закрытой посуде в прохладном месте. Допускается подвесить мясо на сквозняке.

Молоко

Поместите прокипяченное молоко в стеклянную банку или фаянсовую емкость, неузкую и невысокую. Эту емкость необходимо поставить в таз с ледяной водой. Сосуд накройте тканью или марлей в несколько слоев, а края опустите в холодную воду. В таком виде молоко будет храниться достаточно долго.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творог из молока "Малышам" 16-12-2017 14:23


Покупной творог для ваших малышей может оказаться не таким полезным как вам бы хотелось. поэтому проше и безопасней приготовить его самой. Для этого вам понадобится:

- молоко 400 мл;

- 10% кальция хлорид(хлористый кальций продается в аптеке) 2 ст.ложки

Подогрейте молочко до 40 градусов, добавьте помешивая кальций и доведите до кипения.

После того как молоко створожилось, кастрюлю с огня следует снять  и охладить.

[700x634]

Полученную массу откинуть на дуршлаг. с марлей

[616x441]

У вас получится 150 грамм нежного, натурального творога, который без опасения можно давать малышам.

[700x506]

Оставшуюся сыворотку можно использовать для приготовления вкуснейших блинчиков.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как НЕ нужно сушить волосы феном 15-12-2017 20:38



Многие девушки думаю, что если при сушке феном опустить голову вниз, то они получат потрясающий объем. Они правы лишь частично, поскольку полученный объем продержится не более часа, а вот блеска и шелковистости волосы лишаться надолго.

[600x600]

Почему так происходит:

- Волосы в таком положении слушаться против направления чешуек на стержне волоса, в итоге чешуйки раскрываются, волосы тускнеют и портятся.

- Что бы был объем и блеск нужно эти чешуйки пригладить, для этого использовать расческу, а фен направлять ПО-РОСТУ волос.


Итог: забудьте бабушкин метод раз и навсегда 
Сушите волосы правильно! 

[700x525]
Всем красоты и здоровья!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы пятки были нежными 14-12-2017 14:30


За лето кожа на пятках ног грубеет, ведь большую часть времени мы проводим в открытой обуви, да и походить босиком по траве или песочку – непередаваемое удовольствие! Поэтому осенью, когда приходится «утепляться», часто появляется неприятное ощущение сухости кожи на пятках. Чтобы этого не случилось, следует ухаживать за пяточками в любое время года. 

[620x330]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эфирные масла и их свойства 13-12-2017 20:16


Поистине волшебные свойства эфирных масел известны людям еще с глубокой древности. Натуральные эфирные масла обладают ранозаживляющим действием, омолаживают кожу, имеют антисептический, антивирусный эффект, положительно влияют на эмоциональное и физическое самочувствие, улучшают работу внутренних органов. Регулярное использование эфирных масел позволяет надолго забыть о синтетических медицинских препаратах, имеющих к тому же множество побочных эффектов. 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для чего нужен плед 11-12-2017 22:04


Плед придумали англичане. Это слово изначально значило «большой теплый шерстяной платок», а сегодня ассоциируется с комфортом и уютом. И правда, нет ничего приятнее, чем в хмурый осенний день забраться в кресло с книжкой в руках, закутав ноги в плед и прихлебывая ароматный чай. [700x524]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женственность в платье 10-12-2017 14:28


Несмотря на популярность спортивного стиля, платья остаются неизменным атрибутом женского гардероба. Именно с помощью платья можно полностью преобразиться в считанные секунды. 

На сегодняшний день недорого купить платье можно в любом интернет магазине. Большой ассортимент и быстрая доставка экономят не только Ваши деньги, но и время. Некоторые маркеты даже предлагают услугу "примерка", это подходит для тех девушек, которые не могут определиться с размером или не уверены что новый фасон им подойдет.

А сейчас давайте посмотрим какое разнообразие образов дарит Вам платье:

Женственная

[466x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какая ты мама? Найди себя 08-12-2017 13:19


Любая женщина, становясь мамой, получает новый жизненный опыт, который совместно с огромной ответственностью меняет ее до неузнаваемости. Теперь это не просто девушка со своими причудами и тараканами это полноценная мама, у которой все предыдущие достоинства и недостатки умножились втрое.
Итак, сегодня мы рассмотрим несколько основных видов мамочек. Это возможность увидеть себя со стороны и немного посмеяться.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для беременных 07-12-2017 17:58


Улучшить самочувствие уставшего, и набравшего заметную округлость тела и поднять настроение поможет гимнастика в воде. Сегодня такой «невесомый» способ снять напряжение наиболее популярен, ведь комплекс упражнений не только не вредит малышу, но и помогает маме подготовиться к родам. Противопоказаний для этой гимнастики с медицинской точки зрения тоже нет.
Заниматься водной аэробикой можно с самого начала беременности. На ранних сроках вы предупредите тонус, расширение вен, боли в ногах и спине, растяжки.
Единственное условие не перенапрягаться и не спешить выполнить всю программу за один раз. С нарастающим весом в воде вам будет все комфортнее и легче.
Конечно, заниматься лучше курсами совместно с тренером, но есть два безопасных упражнения, которые вы вполне способны выполнить самостоятельно.
Велосипед
Прислонитесь спиной к бортику, возьмитесь за него правой и левой ругой. Расслабьтесь и спокойными медленными движениями «крутите педали». Легкость движений принесет наслаждение и снимет напряжение с уставших ножек.
Ходьба
Станьте на неглубокое место, где вода доходит вам до груди, и немного походите. Можно легонько попрыгать, помогая себе руками. Если вы почувствуете что сбилось дыхание, подплывите к бортику и немного отдохните.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модный "second hand" 06-12-2017 21:30


Еще совсем недавно покупать одежду в стоковых магазинах приравнивалось к позору. Вещи там сваливались в одну большую кучу и зачастую имели бесформенный и потрепанный вид.

 

Но мировые дизайнеры в поисках вдохновения обратили свой взор на бедняков, и одеваться в стиле «бомж» стало очень модно. Магазины, торгующие ношенной одеждой, быстро набирают популярность. Сейчас это просторные помещения с вешалками и стеллажами, на которых аккуратными рядами висит в идеальном состоянии одежда.

 

Но, несмотря на низкие по сравнению с магазином цены, там можно найти по – настоящему интересную оригинальную вещь и даже марку мирового бренда.

 

Что бы ваш поход в магазин стоковой одежды был успешным, следует учитывать несколько советов. Вам, несомненно, пригодятся такие качества как:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"5 идей заработка на дому для мамы в декрете" 05-12-2017 10:12


Когда я ушла в декретный отпуск, то прочувствовала, как это быть счастливой мамой. Но спустя короткий промежуток времени, наша семья потерпела большие финансовые проблемы. Я в свое время хотела помочь мужу, но выйти на работу не позволял маленький ребенок. Тогда я решила поискать, что-то подходящее на просторах интернета. И если вы имеете хобби, то обязательно найдете себе, что-то по душе. И вот, что я нашла:

[700x466]

1.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осторожно! Эти продукты нельзя разогревать! 03-12-2017 21:08


Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева.

Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд. 

Свекла

Содержание нитратов в свекле полезно для нашего организма, но никогда не нагревайте свеклу

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Дети все понимают 03-12-2017 12:42


Когда родилась моя дочь, я с удивлением всматривалась ей в глаза, настолько они были удивительными, а взгляд осмысленным. С каждым месяцем я только убеждалась в своей правоте, ведь казалось, что дочка меня не просто слышит, но и понимает.

[700x466]

Сейчас моей малышке 2 года. Недавно я натолкнулась в группе на пост одной матери, которая не в силах успокоить своего сына, сильно бьет его по губам. На вопрос

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Елочные игрушки своими руками 02-12-2017 18:37


Впереди новогодние праздники и холодное зимнее волшебство!

В этом году покупать готовые елочные игрушки уже совсем не модно. Ведь гораздо интереснее сделать украшения своими руками и сохранить их на многие годы, чтобы в дальнейшем показать детям.

[700x466]

Сегодня я расскажу о самых популярных материалах для создания новогодних игрушек, а декор полностью зависит от вашей фантазии. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный и полезный зимний чай 01-12-2017 22:51


Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом 
 
1. Гвоздика 
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 
 
2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАВАШ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ 30-11-2017 15:17


Вкусная закуска на быструю руку.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Тонкий лаваш — 1 штука;
● репчатый лук — 4 штуки;
● сладкий болгарский перец — 1 штука;
● сосиски (ветчина)- 4 штуки (300 гр);
● соленый или маринованный огурец — 1 штука;
● твердый сыр — 100 грамм;
● куриное яйцо — 2 штуки;
● молоко — 2 столовые ложки;
● кетчуп — 2 столовые ложки;
● сметана или майонез — 100 грамм;
● растительное масло для жарки;
● поваренная соль по вкусу.

[700x466]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
4 луковицы нарезать кубиком и спасеровать на масле пока лучок не станет мягким, добавить к луку 2 столовые ложки кетчупа (у меня помидоры в собственном соку), нарезать кубиком 1 крупный сладкий красный перец, нарезать кубиком 4 штуки сосисок, 1 маленький огурчик тоже кубиком, натереть 100 грамм сыра (у меня российский), соль по вкусу, 100 грамм сметаны (можно майонеза). Всё смешать и разложить на один лист лаваша и скрутить рулетом и нарезать. Вбить в мисочку 2 яйца и добавить 2 столовые ложки молока, посолить и взбить. Пропитать хорошо в молочно-яичной смеси и жарить на растительном (можно и на оливковом) масле, на тихом огне. Лаваш с ветчиной и сыром готов! Ну очень вкусно!

[500x349]

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии