• Авторизация


Его любовь - Русский Фильм - Мелодрама 06-04-2016 08:14

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Его любовь - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для похудения лица 06-04-2016 08:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения лица

[450x300]

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Показать полностью…

Упражнение 2
Вытяните подбородок вперед, выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Большими пальцами обеих рук массируйте линию подбородка от ушей к середине подбородка и обратно. Прорабатывайте овал лица в течение 30 секунд, не расслабляя мышц челюсти. Отдохните 10 секунд, повторите 3-4 раза.

Упражнение 3
Возьмите большую толстую книгу, водрузите ее себе на голову и походите в течение пяти минут, стараясь не уронить фолиант на пол. Особое положение головы, которое вырабатывается при ходьбе с книгой, помогает подтянуть овал лица и уменьшить жировые отложения в области подбородка. Кроме того, это простое упражнение поможет вам значительно улучшить осанку.

Упражнение 4
Выдвиньте нижнюю челюсть вперед, потянитесь нижней губой к кончику носа. Сосчитайте в точке наибольшего напряжение до 10 и повторите это движение 3 раза. Не морщите лоб во время упражнения!

Упражнение 5
Сядьте за стол, выпрямите спину, поставьте локти на край стола, подбородок положите на руки. Давите головой вниз, преодолевая сопротивление рук в течение 30 секунд. Отдохните 30 секунд, повторите три раза. В этом упражнении главное – соизмерять усилия. Вы ни в коем случае не должны чувствовать боль или дискомфорт.

[231x129]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПИРОГ «БЫСТРЫЙ" 06-04-2016 08:04

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ПИРОГ «БЫСТРЫЙ»

Название говорит само за себя. К тому же он вкусный и несложный. С абсолютно доступными продуктами...

ПОТРЕБУЕТСЯ:

1-2 банки рыбных консервов
4-5 картофелины
100 грамм кефира
100 грамм сметаны
200 грамммайонеза
3-4 яйца
Пол чайной ложки соды
Пол чайной ложки соли
Мука
Соль, перец
Растительное масло

[показать]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешиваем кефир, майонез, сметану, яйца, соль, муку и соду.

[показать]

Замешиваем тесто. Оно должно получиться не густое и не крутое - как для оладий.

[показать]

Выложим в форму, смазанную маслом половину теста. Наверх выложим картофель , нарезанный кружочками, а также рыбные консервы, размятые и без жидкости . Перчим и солим.

[показать]

Теперь сверху ложкой распределим вторую половину теста.

[показать]

Пирог осталось выпечь. 40-50 минут в духовке, при температуре 180 градусов - до золотистого цвета

[показать]

Остудим, нарежем на кусочки. Подаем на стол...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разные идеи для сада-огорода 30-03-2016 06:55

Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение

Разные идеи для сада-огорода

 

[700x560]

[667x700]

[700x426]

4809770_YaSaddacha (300x210, 117Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К МУДРОСТИ ПРИХОДИШЬ САМ... 30-03-2016 06:52

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

К МУДРОСТИ ПРИХОДИШЬ САМ...

Это так...Но чтение таких цитат не дает голове закиснуть. Полезно...


[700x525]

[700x525]

[700x525]

99 (186x46, 5Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем обрезать верхушки у малины 30-03-2016 06:50

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Зачем обрезать верхушки у малины

[593x530]

Весенняя обрезка верхушек малины на 10 - 15 см преследует две важные цели.

Первая: удаляются плохо вызревшие верхушки стеблей - зимой они часто подмерзают, а это возможный источник грибковой или бактериальной инфекции, да и вредители предпочитают селиться именно на таких ослабленных частях растения.

Другая цель: обрезание стебля стимулирует образование плодовых почек, на которых и формируется основной урожай. Наиболее продуктивными бывают бывают плодовые веточки, расположенные в средней части стебля, на них формируется до 20 новых плодов.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим пикантные макароны в духовке 29-03-2016 13:15

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Готовим пикантные макароны в духовке

[480x360]

Макароны любимое блюдо у многих. Но даже такое вкусное блюдо может надоесть любому гурману. А что если обычное приготовить по новому? Готовы?
Тогда откроем новое блюдо с обычными продуктами.Приготовим макароны пикантные.

Ингредиенты:
400 гр макаронных изделий
300 гр колбасы копченной
2 шт среднего перца болгарского (можно замороженного)
2 шт помидоры
150 гр сыра
Одна головка чеснока
Майонез
Кетчуп
Соль

[279x300]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯБЛОЧНЫЙ ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ 29-03-2016 13:11

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЯБЛОЧНЫЙ ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ.

Пироги с фруктами бывают вкусными и очень вкусными. Вот этот песочный пирог с яблоками как раз и есть очень вкусный! И это без преувеличений. Очень нежная основа прекрасно сочетается со сметанной заливкой и начинкой из яблок. А верхний хрустящий слой из «цветов» завершает это кулинарное великолепие.

[700x465]

Нет, словами это невозможно передать. Пирог обязательно нужно печь и пробовать самому!

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Для теста

Масло сливочное — 200 г
Мука — 2+1/3 стак.
Соль - щепотка
Яйцо - 1 шт
Ванильный сахар — 1 пакет.
Сахар — 0,5 стак.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Сметана- 2 ст.л.

Для заливки:

Крахмал — 1 ст. л.
Сахарная пудра — 2 ст. л.
Яйцо - 2 шт
Сметана - 6 ст. л.

Для начинки:

Яблоко — 3 шт
Корица - 1/2 ч.л.
Сахар - 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На этих фото поэтапно показано, что и как делать...

Превью 1 (640x480, 192Kb)Превью 2 (640x480, 154Kb)Превью 3 (640x480, 133Kb)Превью 4 (640x480, 277Kb)Превью 5 (640x480, 182Kb)Превью 6 (700x525, 382Kb)Превью 7 (640x480, 233Kb)Превью 8 (640x480, 146Kb)Превью 9 (640x480, 286Kb)Превью 10 (640x480, 339Kb)Превью 11 (640x480, 306Kb)Превью 12 (640x480, 411Kb)

Просеять муку с разрыхлителем, всыпать ее в блендер. Холодное сливочное масло натереть на крупной терке и смешать с мукой с помощью блендера.

Яйцо взбить с сахаром и солью, добавить ванилин, сметану. Тщательно перемешать

Соединить обе части и быстро замесить тесто. Долго месить не нужно, чтобы масло не растаяло. Оно получается очень нежным, мягким, податливым. Завернуть тесто в пленку и убрать в холодильник.

Яблоки очистить, нарезать небольшими кусочками, высыпать в кастрюльку, добавить сахар и корицу и немного припустить, не допуская разваривания. Остудить.
Если яблоки небольшие, возьмите 4 штуки.

Приготовить заливку. Взбить яйца с

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения 29-03-2016 11:11

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Если мучают головные боли, вам помогут несложные упражнения

[512x479]

* Головные боли

- В течение 3 минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, расположенных на сочленении фаланг.

- Скрестить руки, положив ладони на сгибы локтей. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассировать точки около локтя. Одновременно поднимать и опускать руки 30 раз.

- Каждый день проводить вибрационный массаж шеи и затылка. Массаж выполнять круговыми движениями, по 10-20 раз с обеих сторон. После этого массировать среднюю треть стопы.

* Расстройства внимания и памяти

- Сложить вместе большой и указательный пальцы и прижать друг к другу, выгибая их. То же выполнять большим и средним пальцами, большим и безымянным, большим и мизинцем, для каждой руки по 20 раз. Затем кончиком большого пальца по 20 раз надавливают на основание каждого пальца каждой руки с наружной стороны.

- Сжать одну руку в кулак, ладонь второй руки выпрямить, пальцы сложить вместе. Средний и безымянный пальцы распрямленной ладони подвести к основанию мизинца руки, сжатой в кулак, и быстрым движением поменять положение рук. Делать это упражнение 10 раз для каждой руки. При смене рук энергично выдыхать через рот.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШЕ КИНО. НЕВЕСТА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. КОМЕДИЯ. ПРИКЛЮЧЕНИЯ 21-03-2016 07:37

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

НАШЕ КИНО. НЕВЕСТА ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. КОМЕДИЯ. ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Удачливый бизнесмен и гениальный сердцеед, надеясь заслужить повышение по службе, вступает в контакт с опасным бизнесменом с криминальным прошлым. Но во время переговоров, не сдержав темперамента, легко соблазняет его подругу, а выходя от нее утром, попадается на глаза шоферу бизнесмена. Теперь ему грозит серьезная опасность, если, конечно, он не сумеет обеспечить себе алиби в виде невесты. Любой ценой.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цена любви - Русский Фильм - Мелодрама 21-03-2016 07:36

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Цена любви - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ КОНСЕРВОВ 17-03-2016 14:16

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ КОНСЕРВОВ

Здесь вся "изюминка" в яично-сметанной заливке..

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Для теста

Пол стакана молока
100 грамм сливочного масла или маргарина
2 стакана муки

Для начинки

1 рыбная консерва в масле
4 луковицы

Для заливки

4 столовых ложки сметаны
4 яйца
1 столовая ложка муки
Зелень
Соль
Перец

[640x480]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Рубим масло (маргарин) и смешиваем с мукой, вливаем холодное молоко и замешиваем крутое тесто
Приготовленное тесто убираем в холодильник на 20 минут.
Охлажденное тесто выкладываем в форму для выпечки, формируем из теста тарелочку с высокими бортами.

Нарезаем лук полукольцами, обжариваем до золотистого цвета.

Рыбную консервы разминаем вилкой и смешиваем с луком.
Равномерно выкладываем начинку на тесто.

Взбиваем для заливки яйца, добавляем сметану, муку, соль, перец и зелень, хорошенько размешиваем.

Заливаем пирог заливкой, затем отправляем в духовку (температура 180 градусов) на 30-40 минут.
Приятного аппетита!..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художница Szechenyi Szidonia. Живописные букеты цветов 14-03-2016 18:27

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Художница Szechenyi Szidonia

Живописные букеты цветов

[462x700]


[553x700]


[556x700]


[511x700]

4248238_115 (155x74, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбный салат с крекерами 14-03-2016 13:37

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Рыбный салат с крекерами

[480x360]

Ингредиенты:

2 пачки несладких круглых крекеров
1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки)
4-5 яиц
майонез
1-2 зубчика чеснока
зеленый лук
твердый сыр

Приготовление:

Выложить на тарелку слой крекеров, сверху натертые на терке и смешанные с майонезом яичные белки (желтки оставить для украшения), опять слой крекеров (чтобы между ними было как можно меньше просветов), сверху слегка смазать майонезом, сверху положить слой размятых вилкой и смешанных с майонезом консервов (жидкость слить), посыпать зеленым луком. Снова слой крекеров, затем смешанный с чесноком и майонезом тертый сыр. Далее слой крекеров, сверху все смазать майонезом и посыпать тертыми желтками. Оставить при комнатной температуре на 2 часа, потом еще на час в холодильнике (или оставить в холодильнике под пленкой до следующего дня). Следите за количеством майонеза, чтобы не получилось суховато или слишком жидко.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара 14-03-2016 12:28

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара

[604x453]

Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться).

Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.

В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШЕ КИНО. ДРУГОЙ БЕРЕГ. МЕЛОДРАМА 14-03-2016 10:59

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

НАШЕ КИНО. ДРУГОЙ БЕРЕГ. МЕЛОДРАМА

Блистательная выпускница консерватории и МГИМО, отказывается от карьеры дипломата и возвращается в родной городок из-за болезни отца. Там ее жизнь круто меняется: она становится бизнес-леди, выходит замуж и становится одной из самых преуспевающих женщин.
Теперь у нее есть все: семья, верная подруга, большой дом, деньги. Ей завидуют. Многим кажется, что она рождена для счастья, везения и радостей. Все эти иллюзии разрушаются в самый неподходящий момент - на свадьбе ее дочери. Она исчезает…


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечерняя школа - Русский Фильм - Мелодрама 14-03-2016 10:58

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Вечерняя школа - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обучали детей российские императоры 13-03-2016 07:42


Как обучали детей российские императоры

163
 

«Царских путей к геометрии нет!» – заявил гениальный математик Евклид в ответ на просьбу греческого царевича Птолемея научить его геометрии, причем – побыстрее и попроще. Этого же правила придерживалась династия Романовых при воспитании наследников.

До глобальных преобразований Российской империи, начатых Петром Великим, всех знатных детей (и не только царского рода) опекали вопреки всяческому здравому смыслу. В допетровской Руси младенцев до года даже не выносили на улицу – считалось, что свежий воздух может навредить малышу. Иностранцы изумлялись: «Стены и полы (в детской) для сбережения тепла обиты сукном, колыбель тоже подбита сукном или мехом, и в ней на пуховых перинках и подушках, под меховым одеялом находится плотно спеленутый младенец». Кроме того, при малейшем капризе чаду тут же давали соску из нажеванного нянькой пряника, завернутого в тряпицу. Этот пряник зачастую сдабривали сладкой водкой или маковым настоем – «для успокоения дитяти». И только в пять лет мальчиков отлучали от мамок и нянек, передавая их на воспитание «дядькам».

Петр I Алексеевич, прозванный Великий, первый Император Всероссийский. © Фото: wikimedia commons
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Внучка - Русский Фильм - Мелодрама 13-03-2016 07:33

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Внучка - Русский Фильм - Мелодрама

Приятного вам просмотра и хорошего настроения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Праздником, с 8 Марта!!! 08-03-2016 19:18

Это цитата сообщения Joy5 Оригинальное сообщение

С Праздником, с 8 Марта!!!


[показать]

Дай я тебя поцелую!


Будь королевой и доброй хозяйкой,
Ангелом нежным и дивным цветком.
Умницей будь, но совсем не зазнайкой,
Солнышком в стужу, в жару – ветерком.
Пусть в тебе будет избыток азарта,
Ласки, терпения, страсти, добра.
Счастья тебе и любви! С 8 Марта!
Радости в жизни пусть будет сполна!

Автор: Дементьева Татьяна

Ожидание праздника.
3166706_251202 (103x48, 8Kb)/3166706_4356714 (108x54, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии