Основная сложность, с которой многие сталкиваются, - это как правильно вырастить рассаду овощных культур. Разговор будет о самых «трудоемких» из них.
Сложнее всего выращивать теплолюбивые культуры, которым требуется особенный температурный режим не только во время плодоношения, но и во время прорастания семян и развития рассады. К особо теплолюбивым культурам относятся баклажан, перец и томат.
вот и тяпница на дворе. синоптики нам весеннего потепления не обещают. значит сами будем разогреваться.
Здесь собраны различные варианты изготовления римской шторы из разных источников. Включайте свою фантазию, умение и творите на здоровье. Моё личное мнение относительно римской шторы таково: "На любителя!"
Зачем изобретать колесо, если его уже придумали много веков назад? Под колесом я подразумеваю РИМСКУЮ ШТОРУ в функциональности и лаконичности которой никто не посмеет усомниться. Воистину, все гениальное- просто!
Ее конструкция, сохранившаяся еще со времен Древнего Рима, и в наше время смотрится современно и оригинально.
Сегодня римскую штору можно увидеть не только в минималистском интерьере. Она уместна везде, где потребуется ее простота и лаконичность, функционализм и ее способность сочетаться практически с любым стилем интерьера. Проще говоря, если вы хотите повесить шторы, но не знаете какой стиль вам подойдет, смело выбирайте римскую штору, она будет выглядеть уместно в любом интерьере.
Что же представляет собой римская штора?Читать далее
Серия сообщений "*ШТОРЫ":Рекомендую цитировать мои посты с основного дневника,а не с цитированного.Ссылки могут устареть и картинки не будут открываться. Сообщения редактируются. Для этого пройдите по ссылке"Прочитать целиком".Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах
Часть 2 - Различные варианты применения и виды люверсов
...
Часть 18 - Способы обработки косого среза в элементах декора штор
Часть 19 - Как правильно выбрать ткань на шторы(видеоурок)
Часть 20 - Минимализм. Изготовление римской шторы.
Часть 21 - Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани
Часть 22 - Жёсткий ламбрекен.Мастер-класс
...
Часть 33 - МК Инны Латанской. Жесткий ламбрекен.
Часть 34 - Принцип изготовления жёсткого ламбрекена(бандо)
Часть 35 - МК от Ирины Красюковой. Обработка низа свага без косой бейки
[270x400]Каждая картинка (1024х768) открывается в новом окне. |
И далее немножко примеров для подбора цветов
С января я снова начала худеть по нижеуказанной системе, потому что за зиму много набрала. Все снова делаю также, талия за 2 месяца уже уменьшилась на 3,5 см. Фото будут потом=) К лету я снова буду, как на второй фотографии.
Итак, в чем суть: я считаю, что диета - это не жесткое временное ограничение, а образ жизни.
Поэтому я делаю так:
Нельзя:
- есть после 6-7 (в зависимости от образа жизни)
- морить себя голодом
Можно:
- если после 6 очень хочется есть, можно два любых продукта из этого списка: стакан молока, апельсин, яблоко, груша, 2 низкокалорийных хлебца, 100г творога, йогурт. Голодать нельзя, чтобы не испортить желудок
- раз в неделю есть вечером (нужно иногда себя баловать, чтобы самоограничение было не в тягость. Плюс это избавляет вас от проблемы "Меня пригласили на др, все будут есть тортик, а что же делать мне?")
- до часу дня есть сладости и булки (но не злоупотреблять!)
Нужно:
- посвящать спорту 15 минут в день: крутить обруч, упражнения на проблемные зоны (6 дней в неделю)
- мазаться гелями для фигуры, мне нравится "Нивея Мой силуэт"
Самое главное - не объедаться. Есть столько, сколько требует организм. Чувство голода будет вас преследовать первую неделю, потому что сложно уговорить организм не есть вечером. Но промучившись 1 неделю, вы по вечерам о еде даже вспоминать не будете. Плюс старайтесь есть более здоровую пищу - больше салатов, меньше фастфуда.
Еще полезно завести блокнот и записывать, что вы сделали/не сделали. Например: не ела после 7, делала упражнения на попу, бедра, талию, намазалась гелем, покрутила обруч и т.д.
Таким образом, тело худеет, медленно, но верно. Никакого вреда для здоровья и стресса. Один загрузочный день в неделю по желанию дарит ощущение свободы. А спорт и гель помогают коже подтянуться и сделать формы более аппетитными. Все просто=)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего компьютера
|