Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Оракул «Мудрые ответы на вечные вопросы»

Когда человек становится философом? Еще в детстве, когда задает первый вопрос «А почему?». Все реже получая ответы на этот вопрос, дети в конце концов перестают его задавать. А жаль. Ведь понять, для чего ты живешь, почему твоя жизнь складывается так, а не иначе, - что может быть важнее? Во все времена и во всех уголках мира люди задавались этими вопросами, пытаясь постичь вечные истины. Оракул познакомит вас с ответами мудрых и поможет найти собственные.

Прочитав книгу Дипак Чопра «Идеальная энергия», я обратила внимание на определение хронической усталости. «Усталость определяется как отсутствие физической, умственной и эмоциональной энергии, а хроническая усталость – это ее длительное отсутствие». Автор сторонник Аюрведы, но не это главное. Он считает, что результатом хронической усталости является не только чрезмерный труд, но и зашлакованность организма. Он предлагает простую методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, которые представляют собой остатки непереваренной пищи, откладывающиеся в желудочно-кишечном тракте. Часто источником её возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища. Дипак Чопра считает, что в большей степени это могут быть такие продукты как сыр, продукты из белой муки, рафинированный сахар.

«Простым и эффективным способом разложения и последующего удаления вредных веществ из организма является горячая вода, которую нужно пить в течение дня. Объясняется это просто: чтобы отмыть жирную или липкую посуду, вы пользуетесь горячей водой; таким же образом вы можете использовать горячую воду для постепенного удаления токсинов из своего организма.

Несмотря на то, что употребление горячей воды может показаться слишком простым методом, вы будете приятно удивлены результатами его применения. Благодаря этому методу не только улучшится ваш сон, но и все ваше тело станет более легким и гибким, и вы ощутите уравновешенное состояние психики.

Однако, чтобы достичь такого эффекта, вы должны иметь в виду следующее:

Во-первых, вода должна быть очень горячей – настолько горячей, чтобы вам приходилось на неё дуть, прежде чем сделать глоток.

Во-вторых, важно не количество выпиваемой воды, а то, как часто вы её пьёте. Для наилучшего эффекта пить воду следует через каждые 30 минут. Если это кажется вам трудной задачей, можете делать по одному – два глотка как минимум через каждый час. В течение дня вы можете пить и другие напитки, но никогда не забывайте о горячей воде».

Самый легкий способ придерживаться этой процедуры – купить термос и заливать его поутрам кипяченой водой, которая будет оставаться горячей в течение примерно 10 часов. Через несколько дней вы почувствуете себя таким спокойным и уравновешенным, что начнете с нетерпением ожидать момента выполнения этой процедуры.

В первые несколько недель у вас могут быть более частые позывы к мочеиспусканию. Вам может показаться, что количество выделяемой вами мочи стало намного превышать количество потребляемой жидкости. Это связано с тем, что ваш организм начал «вычищать» из себя токсины и вредные вещества. Через несколько недель характер мочеиспускания возвратится к норме.

Попробуйте. Вреда не будет.

Автор: Марина.

http://aniramia.ru/archives/537#more-537

Это цитата сообщения Ляля_Рыжова Оригинальное сообщение

Шесть шагов к душевному равновесию :)

1. Побыть с собой.

Это навык, помогающий черпать жизненную энергию
и возвращаться в состояние равновесия с помощью погружения в себя.
Научитесь выделять в течение дня какое-то время для того, чтобы побыть наедине с собой,
и чтобы вам никто не мешал.


2. Устанавливать границы.

Чтобы не чувствовать себя загнанной и разбитой, научитесь говорить "НЕТ".


3. Принимать свои чувства.

Учитесь открываться своим чувствам и принимать их - даже те,
от которых вы пытаетесь убежать, загружая себя делами.


4. Не ждать от себя слишком многого.

Научитесь не принимать всерьёз свой внутренний голос,
который заставляет вас во всём добиваться совершенства.


5. Практика присутствия.

Научитесь успокаивать бесконечный хоровод мыслей.
Сосредотачиваемся на настоящем моменте.


6. Делать то, что вы любите.

Научимся выделять время для того, что по-настоящему доставляет нам удовольствие.
Вы почувствуете, насколько целительным может быть такое занятие.

Эбби Сейшез. В поисках сокровенной реки. Шесть шагов к душевному равновесию. Часть 1. Глава 2.
Цитируется с небольшими сокращениями.

Прекрасная книга...

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Не пытайтесь быть нужными

[340x255]

"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как по подписи определить характер

Давайте выяснять «кто есть кто…».

[показать]

1. Размер подписи:
а) размашистая — глобальное системное мышление;
б) компактная — конкретное мышление.

2. Длина подписи:
а) длинная — способность глубоко вникать в суть проблем; усидчивость, излишняя придирчивость и занудство;
б) короткая — способность быстро схватывать суть событий. Неспособность к монотонной работе.

Читать далее...

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ПАМЯТНИКИ, ПРИНОСЯЩИЕ УДАЧУ

[644x230] «Маленькая принцесса» (Будапешт, Венгрия) Вдоль Дуная в Будапеште устроен променад, с которого открывается живописная панорама города. Прогуливаясь по набережной, вы обязательно встретите «Маленькую принцессу». Это скульптура девочки в шутовском колпачке, сидящей на перилах трамвайной остановки. Дотроньтесь до ее коленок — это обязательно принесет вам удачу! [591x444] [показать]

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ТАКАЯ ЛЮБОВЬ... ЦВЕТАЕВА - ТАРКОВСКИЙ
 

[350x88] Количество «романов», которые довелось ей пережить, трудно подсчитать. Гениальный поэт-романтик, Марина Цветаева умела увлечь человека в созданный ее воображением волшебный мир грез, поднять его на такую высоту, где терялась какая бы то ни было ориентация, в том числе сексуальная. Марина [497x700] В Цветаевой было много мужского. Но хватало и женского. Она с одинаковой страстью влюблялась в мужчин и грешила с женщинами. Фрейд назвал подобный феномен бисексуальностью. Наличие в одном человеке двух начал - мужского и женского. Их вечное соперничество в выборе партнера. Опыт интимных привязанностей Цветаевой свидетельствует, что женского в ней все-таки было больше. Хотя «романы» с мужчинами, как правило, были короткими. Встретила... Загорелась... Нафантазировала... Влюбилась... Переплавила очередной ураган чувств в чеканную формулу стиха и... будьте здоровы! Человек, которого она только что боготворила, решительно и навсегда вычеркивался из ее жизни. Доходило до курьезов. Например, во время новогоднего бал-маскарада перед нею внезапно возник недавний возлюбленный. [350x88] Crys tal

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ТАЙНАЯ ЛЮБОВЬ МАРИНЫ ЦВЕТАЕВОЙ

За молодой поэтессой Мариной Цветаевой в литературных и театральных кругах Москвы прочно закрепилась слава ворожеи и пророчицы. Свои предсказания она давала так же, как и писала стихи, — неожиданно, щедро и очень точно. А свою судьбу она, казалось, знала наперед.
[250x357]
Цветаевой пришлось пережить многое: эмиграцию, бедность, аресты и смерть близких

Я с вызовом ношу его кольцо!

ОДНАЖДЫ на коктебельском пляже Цветаева сказала своему другу, поэту Максимилиану Волошину: «Макс, я выйду замуж за того, кто угадает, какой мой любимый камень». Так и случилось. Молодой москвич Сергей Эфрон — высокий, худой, с огромными «цвета моря» глазами — подарил Марине в первый же день знакомства генуэзскую сердоликовую бусину, которую Цветаева носила потом с собой всю жизнь.

По приезде в Москву Марина и Сергей обвенчались. Вскоре у них родилась дочь, которую назвали Алей, Ариадной, в честь любимой цветаевской героини греческих мифов. На деньги, полученные в наследство, молодожены купили дом. В апреле 1917 года в семье родилась вторая дочь — Ирина.

Восторженная Цветаева написала Василию Розанову: «Наша встреча — чудо, мы никогда не расстанемся». Однако первая же разлука Марины и Сергея растянулась на долгих три года. После революции привычный мир рухнул. Сергей Эфрон, только что окончивший юнкерское училище, отправился на Дон, где формировались отряды Добровольческой белой армии. Марина осталась в Москве одна с двумя дочерьми. Чего только не довелось пережить Цветаевой за эти годы. Смерть Ирины, разруху, неустроенность, голод, грозную реальность периода военного коммунизма. Больше двух лет от Сергея не было никаких вестей. След его окончательно затерялся. Ходили слухи, что его расстреляли в Джанкое.

Однажды в вагоне поезда, мучаясь в полной неизвестности о судьбе мужа, она написала ему — живому или мертвому — в тетрадку письмо: «Если Бог сделает это чудо — оставит Вас в живых, я буду ходить за Вами, как собака».

Чудо свершилось! 1 июля 1921 года после трех с половиной лет разлуки и двух лет полной неизвестности Цветаева получает от мужа первое письмо: «Все годы разлуки — каждый день, каждый час — Вы были со мной. Я живу только верой в нашу встречу. Без Вас для меня не будет жизни!»

Для Цветаевой не было сомнений — нужно ехать к мужу! Так началась эмиграция. Сергей Эфрон, храбрый и мужественный солдат, прошедший с белой армией весь трудный путь от Дона до Перекопа, оказался совершенно неприспособленным к повседневности. Никакой профессией или практической хваткой он не обладал, да и особых усилий к поиску работы не прилагал. У него было много идей — но ни одна из них не осуществилась. Он хорошо писал, но не хотел быть посредственным литератором при гениальной жене, издавал интересные журналы, но они тут же прогорали, увлекался кинематографом, снимался статистом в кино — но это так и не вылилось ни во что конкретное.

Цветаева в поисках литературного заработка билась как рыба об лед. Но денег катастрофически не хватало. «В Париже бывали дни, когда я варила суп на всю семью из того, что удавалось подобрать на рынке», — вспоминала потом Цветаева.

И все же Эфрон был ей не только дорог, но и нужен. Он не смог освободить ее от нужды, но был ей опорой в другом, очень важном. «Я с вызовом ношу его кольцо!» — гордо написала Цветаева в своем знаменитом стихотворении.

С.Э.

Я с вызовом ношу его кольцо!
- Да, в Вечности — жена, не на бумаге. -
Его чрезмерно узкое лицо
Подобно шпаге.

Безмолвен рот его, углами вниз,
Мучительно-великолепны брови.
В его лице трагически слились
Две древних крови.

Он тонок первой тонкостью ветвей.
Его глаза — прекрасно-бесполезны! -
Под крыльями раскинутых бровей -
Две бездны.

В его лице я рыцарству верна,
- Всем вам, кто жил и умирал без страху! -
Такие — в роковые времена -
Слагают стансы — и идут на плаху.

3 июня 1914

Марина Цветаева
3 июня 1914
[372x450]
[250x353]
Константин Родзевич: «Именно по моей слабости наша любовь с Цветаевой не удалась»

Объективно говоря, на «гору» Константин Родзевич походил мало. Невысокого роста, изящный, миниатюрный человек, занимавший скромную должность секретаря и казначея евразийского общества. Окружающие не находили в нем ничего примечательного. «Un petit cog, un petit coiffeur» (петух, ничтожный парикмахер) — судачили в среде русских эмигрантов.


[617x400]
Слева крайняя - Марина Цветаева.
Сзади стоит слева - Сергей Эфрон. Справа - Константин Родзевич.
Прага, 1923.

Кстати, познакомил их Сергей Яковлевич. Они встретились в лагере русских беженцев Константинополе, оттуда Сергей Эфрон и завлек его в Прагу — учиться.

И все же «Маленький Казанова», как называл его Сергей Яковлевич, одержал победу.

«Это была любовь с первого взгляда. Увлечение — обоюдное — началось между нами сразу», — расскажет спустя много лет Константин Родзевич Ариадне Эфрон, разыскавшей его в Париже.

Цветаева многого ждала от той любви. » От него я хотела сына, — написала она в одном письме. — Этого сына я, боясь, желала страстно!»

Но скоротечный роман продолжался не более трех месяцев. «Произошел не разрыв — расхождение. Я предпочел налаженный быт», — пояснил Родзевич любопытствующим и женился на другой.

Цветаева в качестве свадебного подарка преподнесла невесте маленькую, переписанную от руки книжечку — «Поэму горы», которую написала на пике любви к Родзевичу. А спустя некоторое время родила сына.

О том, кто был отцом ребенка, она не сказала никому. Впрочем, Родзевич особенно не настаивал: «К рождению Мура я отнесся плохо. Я не хотел брать на себя никакой ответственности. Думаю, со стороны Марины было ошибкой оставлять эту неясность. Но она так и не сказала мне правды. Я принял для себя наиболее легкое решение, что Мур — сын Сергея Яковлевича».

Это решение устроило всех. Марина и Сергей уехали в Париж. Константин Родзевич прожил яркую и интересную жизнь: сражался в Испании в рядах интернациональных бригад, во время оккупации Франции участвовал в Сопротивлении… Но в старости, оглянувшись на свою, так бурно прожитую жизнь, Константин Родзевич понял, что три коротких месяца, которые связывали его с Цветаевой, были самыми главными в его жизни. Со временем Родзевич признается: «Именно по моей слабости наша любовь не удалась. У меня, стоящего на бездорожье, не было возможности дать ей то, что она ждала. Она меня тащила на высоты, для меня недосягаемые. Мне было тяжело быть ненастоящим… Марина дала мне большой аванс. Все это выкристаллизовалось теперь. Сейчас я люблю ее глубже и больше».


Лидия ЮДИНА
Фото из фондов ГЛМ
[/more

Песня Н. Добронравова и А. Пахмутовой в исполнении Нонны Мордюковой.

Сколько лет уже нет войны,
Нынче бомбы не в моде вроде…
Но уходят от нас сыны —
На войну без войны уходят.

Ни моей, ни твоей вины
В этом нету, родной мой, нету,
Но в объятиях сатаны
Мы живём вопреки рассвету.

Ах ты, Боже, ты Боже мой,
Рано утром заходит солнце…
Не вернётся мой сын домой,
Только горе в страну вернётся.

Ах, печаль, ты моя печаль,
Ты скажи, за грехи какие
Нам своих никогда не жаль,
Нам не жаль сыновей России.

Свет надежды уже погас,
Наши судьбы — штрафные роты…
Нам труднее в сто раз без вас,
Это мы без детей — сироты.

Вы ничьи там, вдали, ничьи,
Судит наших чужое вече…
А во сне всё ручьи, ручьи,
По приметам — к желанной встрече

Что я знаю? - Ничего не знаю.
Кто нам скажет, что такое Бог?
Но внутри меня есть щель сквозная.
Дождь промыл или закат прожег...

Мысль застыла вдруг на полуслове,
Вмалчиваясь в тишину и в тьму...
Как же долго дождь меня готовил.
Только, Боже праведный, к чему?

Чтобы душу мне пронзить навылет,
Чтоб заслоны все свести на нет...
Если бы меня не просквозили...
Если б в скважину не хлынул свет...

Если б не упала на колени,
Больше жизни этот свет любя...
Боже мой, что значит - озаренье? ---
Выход по ту сторону себя.

/Зинаида Миркина/
[700x525]

Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение

Фрейд.

Не секрет, что «великий и ужасный» доктор сам состоял из травм и зажимов, для борьбы с которыми и сочинил свой легендарный метод. Он и был своим главным пациентом. Почти все общественно-полезные вещи получаются из такой сугубо личной вовлеченности. А польза, по крайней мере, значимость психоанализа для минувшего столетия - аксиома, не требующая доказательств.

 

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Документальный сериал "Беседы с мудрецами". Г. Померанц и З. Миркина

Из Документального сериала "Беседы с мудрецами".



Фильм 1-й. "Святое одиночество"
Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение

Гимнастика Кацудзо Ниши.

Японский профессор Кацудзо Ниши главным считал в системе оздоровления человека лечение человека в целом, а не отдельного органа или конкретного заболевания. Ниши считал, что большинство болезней имеет в своей основе патологические изменения в позвоночнике и нарушенную работу капилляров. Как же заставить принять позвоночник правильное положение и полноценно работать огромную сеть тончайших сосудов?

 

 

Это цитата сообщения goel Оригинальное сообщение

Вязание. Ажурный бежевый палантин

[320x386]
Бежевый палантин с длинными кистями связан спицами ажурным узором.

Вам потребуется: 450 г шерстяной пряжи бежевого цвета;

Спицы №5,5;

Крючок

Основной узор: вязать по схеме. Изн. р. вязать по рисунку. Повторять с 1-го по 12-й р.

Используемые сокращения:

П. – петля

Лиц. – лицевая петля

Плотность вязания: 17 п. и 22 р. = 10 х 10 см

Описание вязания
На спицы №5,5 набрать 87 п. (5 п. перед раппортом, 5 раппортов, 14 п. после раппорта) и вязать основным узором по схеме. На высоте 150 см от начала вязания п. закрыть.

Кисти: для каждой кисти отрезать 5 нитей длиной 40 см, сложить их вдвое и прикрепить вдоль коротких и одной длинной стороны палантина через каждые 6 р.

1.
[500x260]

2.
[500x171]

Кроме молитв полезно произносить слова настрои. Проснувшись утром, скажите несколько раз: "Вперед, двигайся, двадцать". Эти слова дадут вам энергию и помогут быстро собраться.

Избавиться от страхов помогут слова:" Я спокойная, я сильная, я уверенная, я все сумею, я все могу и ничего не боюсь".

Дети будут послушными, если повторять:"Соберись, маленький".

Чтобы обезопасить себя от аварий и катастроф, чаще повторяйте:"Я и моя семья всегда живем и находимся в безопасном районе. Где бы я ни находилась, что бы я ни делала и что бы ни происходило вокруг, все мне несет успех, здоровье и процветание. Я живу с любовью и радостью, поэтому жизнь прекрасна".

Слова "с любовью и радостью" можно произносить в любых сочетаниях. "Иду с любовью и радостью", "слушаю с любовью и радостью", "работаю с..." и т.д. Тем самым вы укрепите свое сердце, улучшите кровообращение. Когда говоришь эти слова, так и хочется улыбнуться.

Ольга Чударина

В 1974 году, по официальной версии, от острой сердечной недостаточности на 64-м году жизни скоропостижно скончалась министр культуры СССР Екатерина Фурцева. Однако существовали и другие мнения по поводу причин ее неожиданной смерти. Авторы фильма провели собственное расследование и представляют вниманию зрителей рассказ о двух последних годах жизни Екатерины Фурцевой. Возможно, события этих лет и привели женщину к столь трагическому концу.

Это цитата сообщения Lumanta Оригинальное сообщение

Б. Гребенщиков - Что такое медитация?

Очень просто и доступно рассказывает.

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ДРАКОНЫ - СВОИМИ РУКАМИ

[700x465] [показать] [показать] [показать] [показать]ПРОДОЛЖЕНИЕ

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вязаная салфетка

[показать] [показать] [показать]