Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Значение колец на пальцах

Кольца носят все - мужчины и женщины, старые и молодые. Психологи выяснили, что огромное значение имеет не столько само кольцо или перстень, сколько палец, на котором кольцо расположено. Таким образом владелец кольца хочет сообщить окружающим некую информацию о себе. Какую? Сейчас узнаете.

Кольца на безымянном пальце - естественно, самая популярная графа - "семейное положение". Заполняется кольцом на безымянном пальце правой руки (или левой, как принято у католиков). Впервые этот обычай кольца появился еще у древних египтян, которые верили, что именно от безымянного пальца начинается "артерия любви", ведущая прямо к сердцу. С этими мыслями народ фараонов носил обручальные кольца из самых разных металлов, стекла и даже керамики. Определенность с материалом возникает во времена Древнего Рима - появляется традиция дарить супругу железное или бронзовое кольцо в знак нерушимости брачных уз. Более привычные нам золотые обручальные кольца появились на руках лишь в III-IV веках. Если же на безымянном пальце не обручальное кольцо, то нужно смотреть, какое оно. Если мелкое, с неопределёнными декоративными отделками, то это означает, что у его хозяина нет чёткой позиции по отношению к любовной линии поведения относительно партнёра. Если же кольцо бросается в глаза своей вычурностью, большим размером, то та, которая его носит, — личность истерическая, предпочитающая в любви больше получать, чем отдавать. Её тип сексуальности — активный, она любит в постели разнообразие и экзотику.

Запись в графе "власть" производится на указательном пальце. Украшенный кольцом перст - знак волевого характера, гордости и стремления к власти. "Кольцо власти" на правой руке свидетельствует о рассудительности, кольца на левой же руке - скорее о мании величия и склонности к истерии. Кольца на указательном пальце носили многие известные правители и полководцы - Цезарь, Иван Грозный, кардинал Ришелье, Генрих VIII. Последний, кстати, принципиально носил кольца только на указательных пальцах, зато сразу на обоих - с ними и запечатлен на всех портретах этот великий монарх, реформатор, шестиженец и параноик. Любительницы носить кольца на указательном пальце невольно выказывают то, что они являются лидерами по натуре,бывают даже чересчур уверенными в себе. В сексе далеко не пуританки, им нравится демонстрировать умение и тело.

Резолюция кольца "я красивый!" ставится на среднем пальце. Самый длинный и самый центральный, он наилучшим образом демонстрирует украшения и то, насколько мы сами себе нравимся. Агрессивное превосходство кольца на указательном пальце сменяется более вежливым чувством собственного достоинства и простительного самолюбования. Именно на среднем пальце носила кольцо Мэрилин Монро, когда пела о бриллиантах. Кстати, размер бриллианта в этом случае также имеет значение - чем крупнее и заметнее кольца , тем сильнее его владелец стремится убедить окружающих в своей неотразимости.
Любопытно, но именно на среднем пальце носилось и легендарное кольцо Всевластья из трилогии Толкиена. Спрашивается, каким же жестом приветствовал войска противника Саурон, если этот палец с кольцом ему тут же отрубили.

Кольца на больших пальцах рук заслуживают особого внимания, особенно, если рука мужская. Этими пальцами, как в автостопе, мужчины подают сигнал "прошу внимания!". По мнению психологов, главное желание владельца такого кольца - самоутвердиться любыми способами, и в первую очередь - в сексуальном плане. Мнение на этот счет не меняется последние две тысячи лет. Еще древние греки и римляне считали большой палец символом фаллоса и носили на нем железные кольца для защиты своей мужской силы. Также на больших пальцах носят кольца лесбиянки (на правом - пассив, на левом - актив).

Мизинец - самая миниатюрная страничка нашего паспорта рук. Места здесь хватает лишь для того, чтобы поставить "галочку" в графе "творческие способности". Кольца на мизинце - частый спутник актрис, художников, модельеров. Марлен Дитрих предпочитала такие кольца всем прочим. Но даже если перед вами человек, не связанный с миром искусства, кольцо на мизинце подскажет, что его владелец интересен и способен выйти за общепринятые рамки. На мизинце носят кольца люди, претендующие на социальную значимость. А уж если на мизинце красуются несколько оригинальных колец, этот человек — эстет во всём, в том числе и в сексе. Он стремится за свою жизнь испытать много чувственных переживаний. На левом мизинце носят серебрянные кольца без вставок геи, переодевая их на безымянный левый, когда находя пару.

В последнее время можно говорить и о кольцах на пальчиках ног . Причем носят подобные вещи либо гламурные девушки, либо всевозрастные тинейджеры. Как оказалось, независимо от того, на каком пальчике расположено данноЗначение колец на пальцахе кольцо, оно говорит только о желании выделиться и завышенной самооценке. Психологи едины - этот человек не может жить без внимания других людей и часто превозносит себя над другими людьми, Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как дольше сохранить свежесть букета

Каждой из нас безусловно приходилось получать шикарные букеты.. И когда я первый раз в жизни получила такой букет..я смогла полюбоваться им около трех дней,а потом он завял окончательно..Мне стало ужасно обидно и я решила что в будущем мой букеты будут радовать меня дольше.
В этой статье хочу поделиться с вами,как надо ухаживать за срезанными цветами.
моими "подопытными" цветами стали розы.это наверное самые капризные цветы.
первое и наверное всем известное правило:розы не любят конкуренции,поэтому ставить их лучше отдельно от всех других цветов.
второе: перед тем как поставить их в воду,нужно обрезать все шипы и листья,которые попадают в воду (то есть избежать их гниения).
Третье:воду нужно менять или добавлять свежую каждый день,а чтоб наверняка я их еще и опрыскиваю.
Четвертое:примерно каждые 2-3 дня нужно подрезать стебель,наискосок,примерно под углом 45 градусов. (обрезка позволяет растениям лучше впитывать воду)
и пятое: в воду можно раскрошить таблетку аспирина.
После таких вот опытов я любовалась своими розочками еще 2 недели

Вот еще несколько правил,чтобы сохранить свежесть букета (эти правила подходят всем цветам):
1) обрезать стебли следует только остро наточенным ножом,ножницы портят волокна стебля.
2) цветы любят солнце,но не настолько чтобы стоять прямо под солнечными лучами,а уж тем более возле батареи..
3) дольше цветы сохраняются при температуре около 18 градусов, а наносить их лучше поставить в еще более прохладное место
4) в воду кроме аспирина можно добавлять сахар, анальгин и раствор аммония,который можно приобрести в цветочных магазинах
5) если на стебле несколько цветков,то нужно удалать засохшие. Так растение проживет дольше и остальные цветки "расцветут" больше.

А если ваш цветочек уже начал вянуть,можно его засушить. Лучше это делать подвешивая его за стебель,так он не будет наклонятся от тяжести в сторону.

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

ТОП-5 СОЮЗНИКОВ В БОРЬБЕ С МОРЩИНАМИ

Если вы не можете бросить курить или ограничить стрессы в вашей жизни (это главные «убийцы» нашей красоты), то важнейшим оружием со старостью, бесспорно, станет косметика. Особенно та, в состав которой входят следующие ингредиенты.

1. AHA (alpha-hydroxy acid/кислоты альфа-гидрооксида) — натуральные молочные и фруктовые кислоты мягко отшелушивают мертвые клетки и стимулируют их обновление. Но будьте аккуратны: эти кислоты иногда вызывают раздражение чувствительной кожи, поэтому в качестве альтернативы можно использовать препараты с кислотами бета-гидрооксида (salicycle acid/салициовая кислота).

АНА — это средство для борьбы с уже имеющимися морщинами, а не для их предотвращения.

2. Витамины-антиоксиданты А (бета-каротин/beta-carotene), C и E нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов.

Витамин C более эффективен в качестве превентивного средства для морщин в составе кремов, нежели в качестве витаминов «внутрь».

3. Ретинол (Retinol) производится из витамина А. Будьте бдительны: кроме того что он разглаживает морщины, ретинол делает кожу более уязвимой для солнечных лучей. Так что вместе с ним используйте кремы с большим содержанием SPF (солнечных фильтров).

Обычно рекомендуется тем, кому около и за 40.

4. Солнечные фильтры (SPF). Даже зимой не пренебрегайте увлажняющими кремами, содержащими фильтры!

5. Кинетин (kinetin) — натуральный растительный компонент, который используется для лечения повреждений кожи. Подходит для чувствительной и аллергичной кожи.
[показать]



[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Сохраните ноги красивыми. Упражнения для ног

Красивые женские ноги всегда вызывают интерес, и не только у представителей противоположного пола. Чаще всего, если ноги красивые и длинные, то фигура отличается изяществом. К сожалению, увеличить длину ног с помощью физкультуры нельзя. Можно только скрыть этот недостаток фигуры при помощи соответствующей одежды, например, обувью на среднем или высоком каблуке.

Если у вас короткие ноги, то носите длинные узкие брюки с высоким поясом, короткие пиджаки и куртки. Такая одежда визуально улучшает пропорции тела.

С помощью упражнений можно улучшить форму ног. Форма и объем ног зависят от толщины костей бедра и голени, а также от развития основных ножных мышц ноги.

У некоторых женщин ноги полные, и они хотят сделать их тоньше. Это реально, хотя и нелегко. Прежде всего, нужно избавиться от лишнего жира, который покрывает мышцы ноги. Лучшим средством для этого является медленный бег трусцой, а также упражнения на растягивание мышц. Продолжительность их выполнения не менее 15 минут. Упражнения выполняются в положении сидя, руками опереться о пол сзади.

1. Приподнимая таз и опираясь на руки, сгибайте ноги в коленях, стараясь не отрывать пяток от пола. Попробуйте пятками коснуться ягодиц.

2. Прямые ноги слегка разведите в стороны и поворачивайте их наружу и внутрь как можно сильнее.

3. Ноги, согнутые в коленях поставьте врозь. Разводите до предела колени наружу и соединяйте их.

4. Вытягивайте прямую ногу вперед, а другую подтягивайте, не сгибая за ней. Упражнение можно выполнять с продвижением вперед и назад («ходьба» сидя).

5. Приподнимите согнутые в коленях ноги, потряхивая, расслабьте мышцы.

Дефект, который можно заметить даже у многих молодых женщин, состоит в утолщении верхней части бедра сбоку, так называемые «галифе». Это некрасиво, но исправимо. Его также можно убрать при помощи приведенных выше упражнений. Предлагаем еще два дополнительных.

1. В положении стоя делайте махи ногой в сторону и внутрь 30-40 раз каждой ногой.

2. Круговые движения ногой в одном и другом направлении.

Приведенные надо упражнения выполнять с полной амплитудой, хорошенько растягивая мышцы ног, чередуя с расслаблением (потряхивания) и элементами самомассажа (различные растирания и разминания).

Перед занятием наденьте на ноги теплые, а на них непродуваемые (например, перкалевые) брюки, чтобы вызвать обильное потоотделение. И еще один совет: если вы хотите уменьшить мышечную массу ног, не ешьте белки животного происхождения после тренировок.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Что есть что в составе косметических средств?

КАРОТИНОИДЫ (бета-каротин, ликопин, ретинол (витамин А) и другие) — жирорастворимые антиоксиданты.
Применяются для ускорения заживления ран, устранения сухости и шелушения кожи, защищают кожу от вредного действия УФ-излучения.
Содержатся в красных и оранжевых пигментах растений. Каротиноидами богаты масла и масляные экстракты моркови, облепихи, шиповника, пальмовое масло.

БИОФЛАВОНОИДЫ (растительные полифенолы) — вещества растительного происхождения, напоминающие по своей структуре эстрогены человека (иногда их называют фитоэстрогенами).
Биофлавоноиды — это синие и зеленые пигменты растений. Водные экстракты трав почти всегда содержат биофлавоноиды определенного сорта.

СУПЕРОКСИДДИСМУТАЗА (СОД). - фермент, который обезвреживает активные формы кислорода. В косметике используется СОД животного, микробного и растительного происхождения.
Содержится в растениях, экстракты которых проявляют СОД-подобную активность — облепиха, гамамелис, гинкго билоба, конский каштан, зеленый чай и некоторые другие.

КОЭНЗИМ Q - молекула, которая участвует в процессе выработки энергии в митохондриях. Обладает антиоксидантной активностью, защищает митохондрии (энергетические станции клетки) от окислительного повреждения. Коэнзим Q включают в состав антивозрастных косметических продуктов — кремов и масок.

ВИТАМИН F — комплекс ненасыщенных жирных кислот (линолевая, линоленовая, арахидоновая) — широко используется в составе косметических средств, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания.
Витамин F (в концентрации 3—7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно — увлажнению кожи, повышению ее тургора.

ПАНТЕНОЛ — витамин В5 обладает выраженной противовоспалительной активностью. Входит в состав средств для ухода за воспаленной, раздраженной кожей, в том числе и после косметических процедур (пилингов, дермабразии, мезотерапии), а также в состав шампуней и бальзамов для волос, солнцезащитных и детских кремов, кремов и лосьонов после бритья.

СЕЛЕН — необходим для работы глутатионпероксидазы (ферментного антиоксиданта).
В состав косметических средств для ухода за чувствительной, склонной к раздражению кожей часто включают термальную воду, содержащую селен, а также комплексы селена с метионином и цистеином.
Селен входит в состав важнейшего фермента системы антиоксидантной защиты — глутатионпероксидазы.
Косметические средства, содержащие селен, увлажняют и успокаивают кожу, способствуют устранению раздражения.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Средства для роста волос

Все средства, лечащие волосы, способствуют их росту. Здоровые волосы нормально растут, они ни сухие, ни жирные, и в них нет перхоти, они сияют и полны жизни. Все яичные и масляные маски, стимулирующие тоники и ежедневное расчесывание помогают поддерживать волосы в здоровом состоянии. Но тем не менее в ряде случаев следующие рецепты очень помогают ускорить рост волос.

1. Ежедневно втирайте кокосовое масло в кожу головы.

2. Возьмите одну столовую ложку меда, добавьте немного коньяка, перемешайте, а затем вотрите в кожу головы. Через несколько часов помойте голову шампунем.

3. Еще один распространенный рецепт для роста волос. Возьмите одну столовую ложку почек и листьев березы, залейте 350 мл кипятка. Все это настоять 2 часа, а затем процедить. Настой втирайте в кожу головы после каждого мытья волос.

4. Старый рецепт, стимулирующий рост здоровых волос. 400 мл настойки шпанской мушки;
400 мл ямайского рома;
30 г глицерина;
25 г нашатырного спирта;
20 капель аромамасла розмарина

Смешайте все вместе и добавьте 0.5 л дистиллированной воды. Хорошенько смешайте и каждый день наносите на кожу головы.

5. Следующая маска пользовалась большой популярностью в 19 веке, и, говорят, это самое лучшее стимулирующее рост волос средство. Когда-либо известное человечеству.

Возьмите 7 г обрезанного корня алканы красильной, заверните его в грубый муслин и подвесьте над чашкой с 230 мл оливкового масла. Оставьте на неделю, а затем добавьте туда:
50 капелдь настойки шпанской мушки
10 капель розового аромамасла
10 масла эфирного масла нероли
60 капель лимонного сока.

Дайте настояться в течение трех недель. Используйте как лосьон для волос.

6. Залейте четыре красных острых перца 0.5 литра водки и настаивайте 21 день. Втирайте эту настойку раз в неделю в кожу головы после мытья.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Сладкая жизнь для кожи

Мы привыкли использовать эти продукты в кондитерском деле. Но, поверьте, мед и молоко, шоколад и даже сахарный песок годятся не только для бисквитов и коврижек, кремов и глазури — они способны сделать вашу кожу гладкой, упругой и нежной одновременно. И без всяких побочных эффектов — лишнего веса и раздавшейся талии...
Сладости не навредят фигуре, если их "применять" не внутрь, а наружно!

Кожа как бархат: молоко & сливки
Пищевая ценность молока и молочных продуктов бесспорна. Для человека они — источник ценного животного белка, легкоусвояемого жира, почти всех витаминов (особенно В2, А и D), минеральных веществ — кальция и фосфора. Есть в молоке еще ферменты, гормоны, антитела, антибиотики и другие биологически активные вещества. Так что организму от него — одна польза, даже если использовать молоко наружно.

Ванна Клеопатры
Смешайте 1 л теплого молока и 1 чашку слегка подогретого меда и добавьте в ванну с теплой водой. Ваша кожа после такой процедуры станет нежной и бархатистой.

Питательная маска
Взбейте 1/2 чашки сливок и смешайте с 1 стол, ложкой пшеничной муки, нанесите на лицо и область декольте на 20 мин, затем смойте теплой водой. Благодаря воздушной текстуре этот крем быстро впитывается в кожу, делая ее более упругой.

Мед — продукт универсальный
Говорить о том, что мед очень полезен, — значит ломиться в открытую дверь. С давних пор им лечат простуду и затяжной кашель, гастрит и язву желудка, запоры и вздутие живота, болезни сердца и сосудов, неврозы, бессонницу и многие другие недуги. И конечно же мед помогает нам стать красивее — благодаря своему уникальному витаминно-минеральному и ферментному составу, наличию биостимуляторов он улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, способствует регенерации клеток эпидермиса, разглаживает мелкие морщинки, оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

Медовая вода
1 стол. ложку меда размешайте в 2 стаканах теплой воды и ополаскивайте ею лицо в течение 5—7 мин, затем сполосните прохладной водой без мыла. Это — вечерняя процедура. Помогает при смешанной коже, склонной к воспалениям и высыпаниям.

Маска от морщин
1 яичный желток разотрите с 1/2 чайн. ложки меда и 1 чайн. ложкой глицерина. Нанесите на лицо и шею на 20 мин, смойте водой и наложите крем, которым вы обычно пользуетесь.

Сахар: энергия & гладкая кожа
Какими только "нехорошими" словами не называют этот продукт — "отрава", "белая смерть". Причиной каких только недугов не считают —- и диабета, и ожирения, и аллергии с атеросклерозом. И во всем этом известная доля истины, увы, есть. Но поскольку сахар — источник энергии, легко утилизируемой организмом, даже небольшое его количество способно быстро восстановить силы. В этих целях лучше использовать коричневый сахар — он полезнее, а вот белый подойдет для косметических процедур.

Сладкий пилинг для кожи
Смешайте 5 стол, ложек сахарного песка с одним пакетиком взбитых сливок и сразу же нанесите на кожу, Слегка вмассируйте и смойте теплой водой.

Шоколад — источник молодости
Шоколад — не только лакомство, но и признанный антидепрессант: научно доказано, что употребление его в пищу стимулирует выработку "гормона счастья"— серотонина. Но известно и другое: входящее в состав шоколада какао-масло считается одним из самых лучших косметических средств — оно увлажняет кожу, защищает от обветривания и даже подтягивает ее. Поэтому подогретый до температуры тела шоколад можно включать в состав масок для сухой и увядающей кожи лица.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Уход за кожей зимой

Зимой наша кожа требует особого ухода, потому что на холоде сосуды сужаются, и в результате резко ухудшается питание кожи, снижаются ее защитные функции. Чтобы кожа могла противостоять "прелестям" матушки-зимы, нужно запомнить несколько нехитрых правил. Первое из них гласит: не пользуйтесь по утрам увлажняющим кремом! Примерно за полчаса перед выходом на мороз смажьте лицо жирным кремом. Не забывайте и про дополнительную защиту — тональный крем и пудру! Перед сном самое время вспомнить об увлажняющем креме, он поможет коже успокоиться.

Правило второе: уделите особое внимание губам! Обязательно пользуйтесь гигиенической губной помадой, а вечером называйте губы медом. И последнее правило: один-два раза в неделю делайте питательные маски! Мы предлагаем вам четыре варианта.

Маски для лица:
1. Авокадо — против морщин! 2 чайн. ложки мякоти авокадо смешайте с 1 чайн. ложкой яблочного уксуса, 1 яичным желтком и 3 чайн. ложками оливкового масла. Добавьте эту массу в жирный или питательный крем для кожи. Маску держите 15 минут.

2. Миндальное масло и все кремы на его основе оказывают на кожу прекрасное смягчающее и увлажняющее действие. Вечером, после душа, смажьте тело миндальным молочком.

3. Оливковое масло делает кожу упругой. Используйте его не только как косметическое средство — почаще добавляйте масло в салаты.

4. Майонезная маска для сухой кожи. Для ее приготовления нужны яичный желток, персиковое, оливковое или подсолнечное масло. Перед нанесением маски лицо тщательно очищают. Применяют маску 1 — 2 раза в неделю.

Сухой воздух? Ерунда!
Как приятно зайти с мороза в уютную, теплую комнату, посидеть с друзьями за чашкой кофе или выпить горячий глинтвейн! Но, к сожалению, батареи, камины и иные источники тепла нещадно сушат воздух, а это неблагоприятно сказывается не только на нашей коже, но и на самочувствии. Не отчаивайтесь! Есть немало способов преодолеть зимнюю сушь! Несколько раз в день проветривайте помещение. Если вы пользуетесь обогревателем, поставьте рядом с ним емкость с водой. Так вы повысите влажность воздуха.

Теперь о нашей коже. Зимой она страдает от обезвоживания. Появляется чувство стянутости, ухудшается цвет. Если вы сидите дома, то между делом сбрызгивайте лицо термальной водой. Это позволит освободиться от дискомфорта. Поможет вам освежить, смягчить и укрепить кожу лица.

1. Ванна с морской солью — рай для вашего тела. Наберите в ванну теплую воду, добавьте 200 г соли и полежите 5—10 минут.

2. Питательная маска для волос: 1 желток смешайте со стаканом коньяка. Нанесите на волосы. Оберните волосы специальной пленкой. Держите 15 минут.

З. Кожа вокруг глаз особенно страдает от сухого воздуха. Гелевые маски снимают раздражение и делают кожу эластичной.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как избавиться от растяжек

Для начала - немного хорошей информации. А именно, растяжки (или по-научному стрии) омрачают настроение гораздо меньшему числу женщин, чем тот же целлюлит! Но все же для тех, у кого они возникли, это слабое утешение. И милые дамы с глубокими вздохами погружаются дальше в комплексы, стесняясь надевать откровенные летние наряды и открытые купальные костюмы... Конечно, избавить от стрий через год после возникновения по силам только пластической хирургии. Но если обратить внимание на проблему сразу же, то становится доступным и эффективным весьма широкий арсенал способов устранения растяжек.

Надеемся, наш обзор салонных и домашних процедур поможет вам своевременно найти свой метод облегчить жизнь как минимум на одну эстетическую неприятность!
САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Рекомендуются при явно выраженных растяжках.
Озонотерапия — это подкожные инъекции смеси кислорода и озона. Весьма эффективный способ сглаживания «свежих» растяжек.
Мезотерапия — тоже подкожные инъекции. Вводятся различные питательные смеси (витаминов, вытяжек из растений и т.д.). Способствует выработке в коже эластина и коллагена, в результате растяжки уменьшаются или исчезают.
Микродермабразия и химический пилинг — глубокая очистка и своеобразная шлифовка кожи. В процессе процедуры механическим или химическим путем удаляются стареющие поверхностные слои кожи.
В результате ускоряются обменные процессы, исчезают внешние неровности кожи. Минус: процедура болезненная, после нее, скорее всего, придется восстанавливаться в течение 7—12 недель.
Лазерное удаление растяжек — по сути, то же, что и предыдущие манипуляции, только с использованием лазера. Большой минус не только в длительном восстановлении (до полугода), но и во внешнем виде кожи на это время: она воспаляется и припухает.
Микротоковая терапия — воздействие малыми дозами тока (безболезненно). Стимулирует обмен веществ и процессы восстановления клеток кожи.
Справедливости ради заметим, что каждая из перечисленных процедур отнюдь не дешева. А для заметного эффекта необходимо минимум 10, а то и все 15 сеансов.
И, к сожалению, не факт, что ваша проблема полностью решится.
Поэтому рекомендуем использовать простые доступные способы, которые и действие салонных методов усилят, и сами по себе улучшат состояние вашей кожи.

• Контрастный душ — один раз в день. После душа вытирайтесь махровым полотенцем, растирая кожу до покраснения.
• Сухое растирание тела — 1—2 раза в неделю.
• Массаж 2 раза в неделю по 15 минут.
• Натирание проблемных участки кожи кремом или гелем — каждый день 1—2 раза.
• Обертывание—1—2 раза в неделю.
• Ванны с морской солью и аромамаслами — 1 раз в неделю.
МАССАЖ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК
Живот массируем фуговыми движениями по часовой стрелке. Талия гладится плавными вертикальными движениями снизу-вверх. Такими же растирающими движениями массируем зону от колен вверх к бедрам. Ягодицы можно массировать как круговыми движениями, так и растирать горизонтальными движениями по направлению от бедер.

Прекрасно помогают обертывания со спирулиной (морской водорослью). Спирулину нужно нанести на зоны с растяжками на полчаса—час, обернуться пищевой пленкой и так посидеть. Для лучшего результата проводите курсом в 10—12 процедур через день.

Донесла народная молва такой рецепт:
1 таблетку аптечного мумие растворяем в 1 ст. л. кипяченой воды, смешиваем с любым детским кремом так, чтобы получилась однородная кремообразная масса.

Втирать мазь нужно с легким массажем каждый вечер на протяжении месяца.
Мазь лучше хранить в дверце холодильника.
СКРАБ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК
Таким скрабом лучше всего пользоваться непосредственно перед применением крема, чтобы очистить и подготовить кожу к процедурам. Если у вас сухая и нормальная кожа на местах растяжек, то массируйте ее скрабом не чаще 1 раза в неделю, при жирной коже — 2 раза в неделю.
Возьмите 1 стакан соли, 1 стакан сахара, 0,5 стакана растительного масла, тщательно смешайте, нанесите на проблемные места и массируйте. Желательно это делать в душе, чтобы потом можно было смыть теплой водой. Время процедуры — не более 3 минут на одну зону.
ВЫБИРАЕМ КРЕМ ОТ РАСТЯЖЕК
Вечно глаза разбегаются, глядя на все эти крема. И как бы при этом, часа полтора постояв у витрины, купить действительно эффективный... Для этого нужно знать пару общих характеристик для продукции такого рода.
Итак, качественный крем против растяжек должен:
— содержать коллаген, эластин (поддерживают эластичность кожи) и аминокислоты (помогают клеткам и тканям восстанавливаться),
—содержать витамины Е и С.
В целях эффективности крем следует наносить регулярно, каждый день 1—2 раза после душа или ванны массирующими движениями.

ГОТОВИМ КРЕМ ОТ РАСТЯЖЕК
Средств для поддержания кожи в тонусе можно подобрать очень много. А если не лениться, то можно приготовить самим.
Все рецепты этих своеобразных кремов предназначены для втирания в кожу ежедневно, два раза в день, утром и вечером.
Ингредиенты:
150 мл йогурта,
1 ст. Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Гадание на кофейной гуще

Чем заняться долгими зимними вечерами? Конечно же встречаться с подружками, обсуждать день сегодняшний и мечтать о дне завтрашнем. Гадание на кофейной гуще — старинный способ заглянуть в будущее. Популярное гадание по чаинкам или на кофейной гуще возникло в Англии в XVIII веке, когда чай и кофе получили широкое распространение среди населения. Чай в пакетиках или растворимый кофе нам не подойдут: чай должен быть только листовой (байховый), а кофе — только молотым. Заваривать чай можно в чайнике с широким носиком или прямо в чашке.

Для гадания используют непрозрачные чашки с ручками, лучше из старинного сервиза. Желательно не пить из этой посуды каждый день, а доставать ее только по особым случаям.

Начинаем ритуал
1. Усаживайся вместе с подругой за стол поудобнее. Пусть она сформулирует про себя вопрос, на который хочет получить ответ с помощью твоего гадания.

2. Подруга должна сама аккуратно взболтать заварку в чайнике (или кофе в кофейнике). А ты налей ей в чашку напиток так, чтобы заварка или гуща тоже туда попали. Подруге нужно взять чашку за ручку и сделать из нее несколько средних глотков. На дне чашечки должна остаться только гуща, если это чай — примерно 1 столовая ложка жидкости, прикрывающей заварку. Пусть подруга отдаст тебе чашку, а ты возьми ее за ручку левой рукой.

3. Покрути чашку так, чтобы заварка или гуща сделали три оборота по часовой стрелке вокруг дна чашки. В результате содержимое должно осесть по краям. После последнего круга быстро переверни чашку на блюдечко, куда предварительно положи салфетку. Медленно досчитай до семи и снова переверни чашку, держась за блюде.

4. Теперь самое главное. Поверни чашку ручкой к себе и начинай рассматривать то, что получилось внутри. Трижды внимательно взгляни и, привлекая всю свою интуицию, установи главный символ (см. таблицу символов на следующей странице). Первое впечатление — самое правильное. Никогда не пересматривай свою первую догадку. Если сначала ты увидела яблоко, а потом тебе показалось, что это воздушный
шар, то трактуй символ именно как яблоко.

Ближе к ручке
Обрати особое внимание на район ручки и ободка чашки — там расположены символы, которые приносят добрые вести. А вот те, что на дне чашки, говорят о неприятностях. Если рисунок повернут в сторону ручки, то он истолковывается как входящий в жизнь человека. Если смотрит в обратную сторону, то как уходящий из жизни того, кому гадают.

Если расстояние между двумя символами полсантиметра или меньше, то они считаются сдвоенными и их нужно трактовать как единое целое. Например, если сердце (любовь) сдвоено со столом (рабочая обстановка), значит, подруга вполне может влюбиться в человека, с которым работает.

Пусть подруга запишет за твоей все предсказания. Соберетесь снова через недельку и посмотрите, что сбылось, а что — нет.

Можно ли гадать незнакомому человеку?
Конечно, можно, если ты — уже опытный предсказатель. Если же делаешь первые шаги на этом поприще, то начинай со своих знакомых. Ты хорошо знаешь, что за человек сидит напротив тебя, какие события у него происходят и чего он ждет от жизни. Все это поможет тебе лучше истолковать увиденное на дне чашки.

[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Почему мы ссоримся?

Страшнее мужской ссоры бывает лишь... женская. Сильно "насолившая" подруга попросту ликвидируется, вычеркивается из жизни. Жалеем ли мы об этом? Да! Идем ли на примирение? Очень редко! Но неужели нельзя избежать ссор? Конечно можно, но прежде разберемся в причинах.

Ты удивишься, но психологи считают едва ли не самым распространенным поводом для ссоры — появление у одной из подруг поклонника. Это больно ударяет по самолюбию второй. Вдобавок подруга, которая клялась: "Ни один мужчина не разрушит нашу дружбу", может резко изменить мнение и станет проводить большую часть времени с мужчиной. Другая же чувствует себя брошенной...

Гнев без причины
Ссора может вспыхнуть и на пустом месте, когда какой-нибудь жест подруги или ее манера говорить доводят тебя до белого каления. Иногда это связано с неосознанной завистью. Трудно удержаться от колкости, когда подруга, обладающая роскошной шевелюрой, не собирает ее в тугой хвост, как ты свои три волосинки, а бессовестно демонстрирует красивые и густые волосы... Но чаще всего причина раздражения более прозаична — например, банальный ПМС (в такие дни мы готовы рыдать, жалеть себя и ссориться из-за пустяков). Поэтому, перед тем как набрасываться на подругу, разберись в себе.

Из-за чего сыр-бор?
Есть люди, которым спокойные отношения действуют на нервы, и они при каждом удобном случае пытаются взорвать ситуацию. Знаешь за собой такую особенность? Найди другой способ поднять адреналин. Не устраивай сцен по пустякам. Ограничься замечанием вместо волны гнева в ситуации, когда: опоздали к тебе на встречу; пролили случайно соус на белоснежную юбку;подруга начала встречаться с молодым человеком, который сначала нравился тебе.

Если у тебя получится закрывать на это глаза, ты зарекомендуешь себя как уравновешенная девушка. К тому же ничто так не подкупает людей, как терпимое отношение к чужим промахам.

Но есть ситуации, когда нельзя отмалчиваться и делать вид, что тебя все устраивает. Можно, конечно, надеяться на то, что Маша почувствует себя виноватой за то, что постоянно тебе врет и делает неуместные замечания, но лучше не тратить время зря и выяснить отношения. Ты же не хочешь постоянно терпеть обиды? Полезно высказать свое недовольство и для того, чтобы прояснить ситуацию, -ведь человек может просто не понимать, что обидел тебя, и, если ты ему об этом не скажешь, он будет и впредь поступать так же. А ты, накопив ненужное раздражение, однажды сорвешься и потеряешь подругу. Чтобы этого не произошло, высказывай свое недовольство, когда:
подруга названивает тебе с утра до ночи, хотя точно знает, что ты очень занята;
постоянно язвит и рассказывает всем о твоих неудачах; разговаривает покровительственным тоном и пытается тобой манипулировать.

Правила примирения довольно просты. Выбери подходящий момент и напомни подруге о себе. Но не стоит впадать в крайности и являться к ней в первом часу ночи, размахивая белым флагом и бутылкой шампанского, даже если ты точно знаешь, что она живет одна. Кто знает, может быть, за то время, пока вы дулись друг на дружку, твоя подруга встретила мужчину своей мечты и твой визит ее только разозлит.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как стать сексуальнее?

Мужчины ловят флюиды, исходящие от сексуальной женщины. Как стать сексуальной? Мы тебе подскажем! Всем известно, что "женщина любит ушами, а мужчина — глазами". Этому ставшему классикой утверждению есть научное обоснование. Чувственная сфера в женщине всегда будет доминировать над рациональной: мы более склонны к общению, быстрота восприятия и подвижность психических процессов делают нас более способными к запоминанию, чтению, счету.

А поскольку мы, женщины, предпочитаем слушать (мужчины — смотреть), то нет ничего удивительного в том, что и в сексуальной сфере мы склонны положиться на слух, в то время как мужчины будут ловить флюиды эротических раздражителей. В шутку назовем это их свойство рефлексом Павлова. "Что такое?!" — встрепенется мужчина и обязательно проводит заинтересованным взглядом туго обтянутую попку, слишком откровенное декольте или безупречный шов на колготках в сеточку. Итак, понаблюдаем за мужчинами внимательно.

Мужчина любит глазами
Но ему нельзя показывать все. У него всегда должна оставаться возможность мысленно раздеть женщину, то есть пофантазировать. И это же неписаное правило является важнейшим в постельном этикете.

Есть мужчины, которые тихо млеют от какой-нибудь одной части тела женщины. Этим можно воспользоваться в своих интересах. Допустим, если ты знаешь, что партнера возбуждает твой живот — надень топ с длинными рукавами и достаточно скромным вырезом на груди, но длиной — всего лишь до талии. Он сходит с ума от твоих ног? Юбка макси с высоким боковым разрезом продемонстрирует изгиб твоего бедра.

Его волнует твой бюст? Лучше всего подойдет блузка, топ или платье с глухим воротом, но с вырезом в форме сердечка (овала, ромба, каре) на груди. Поверь, это гораздо выигрышнее, нежели чересчур откровенное декольте.

А другие органы чувств? Они задействованы в любовной игре?

Обоняние и вкус у мужчин развиты сильнее, недаром они — лучшие парфюмеры и кулинары. Для интима следует выбирать запахи сладковато-горьковатой гаммы, настраивающей на страсть. Такие, чтобы ему захотелось откусить от тебя кусочек! Этот запах, помноженный на сексуальное переживание, останется в памяти надолго. Но стоит ли пользоваться интимными дезодорантами? Нет и еще раз нет. Естественный запах половых органов (после душа, разумеется) гораздо притягательнее для мужчины, нежели "освежители". Он воспринимает его как сигнал к размножению, срабатывает древняя природная "программа": следуя за запахом ферромонов, мужские особи вычисляют самку.

Эти запахи — сок любви, самые лучшие "духи", потому что связывают любовников в единое целое.

Теперь — несколько штрихов к тактильной эротике. Тела мужчин не менее требовательны к прикосновениям, а сколько у них необласканных эрогенных зон! Они наслаждаются тем, как женщины ерошат им волосы, дотрагиваются до локтя, проводят по плечам и бедрам.

Что уж говорить о ступнях! Многие восточные искусницы, поглаживая ступни своими легкими, как паутиночки, пальцами, приводили султанов в экстаз.

Перейдем к слуху. Мужчины больше женщин любят комплименты, наверное, потому, что реже их слышат. Не скупись на ласковые слова в адрес св возлюбленного, хвали его.

Хитрая тактика Дон Жуана
Мужчины относятся к женщинам по-разному: как к божеству, средству наслаждения, крепости, которой нужно овладеть, дочери или жене. И лишь немногие — как к женщине. Если бы мужчины подсчитали, сколько дней они уже вместе с любимой, помножили на сто, то узнали бы, сколько они недодали словесной ласки своей партнерше. "Сто комплиментов в день любимой женщине" — таков был девиз Дон Жуана.

Мужчина, умеющий восхищаться женским телом и не скрывающий своего искреннего восхищения, - бесценный любовник. Если он говорит своей партнерше хорошие, приятные ее сердцу слова, она действительно будет стараться сохранить для неге свою красоту и привлекательность. Ведь для женщины только те слова — истина, в которых заложен комплимент.
[показать]

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Самые романтические и оригинальные подарки в день всех влюбленных!

Вы влюблены? Это прекрасно! Тем более что быстрыми шагами приближается День Святого Валентина (день всех влюбленных). Любой из праздников, посвященных любви, достоин восхищения, уважения и самых красочных подарков, а также нежных слов. И так хочется подобрать самые-самые слова… Подарить самый-самый подарок. Самый романтический и самый оригинальный подарок на День Святого Валентина.. Но вот какой именно подарок вы-то и не можете придумать. Для решения подобных проблем и создан сайт mosperepis.ru. На наших страничках вы сможете не только выбрать подарок любимому человечку, но и узнать, как лучше его вручить. А теперь о самых романтических и оригинальных подарках…

Хотите сделать романтический подарок на День всех влюбленных молодому человеку или девушке? Подарите тысячу маленьких сердечек из цветной бумаги, на которых напишите «Я люблю тебя, (имя)», при этом на каждом сердечке можете перечислить, за что именно любите. Сердечки можно разбросать по подъезду, в котором живет любимый или любимая, рассыпать по всей квартире или подарить в красивой коробочке в форме сердца с бантиком.

Романтический подарок можно начинать дарить и за неделю до праздника. Подготовьте семь писем. В них напишите признание любви, или разделенную на семь частей поэму для адресата, в общем, все то, что вы бы хотели выразить в словах. И ежедневно бросайте в почтовый ящик избранника или избранницы письмо. В последнее, кроме признания в любви, ведь любой из выбранных вариантов содержания должен заканчиваться именно им, положите билет в театр, кино, цирк или на концерт, назначенный на вечер того же седьмого дня. Ожидание последнего письма будет захватывающим для любимого человечка, а эту неделю, полную нежности он или она не забудет никогда. Разве может быть лучше подарок на День Святого Валентина, чем приятные романтические воспоминания.

Романтичным можно назвать и подарок из обычных пазлов. Главное, что на них изображено? Если ваша фотография, на которой вы счастливы или даже целуетесь, то подарок очень даже романтичный. Особенно если собирать его вдвоем под романтичную музыку и горящие вокруг свечи.
Подарок на День всех влюбленных может быть и оригинальным, а именно – подарите своей второй половинке черную кружку, на которой после наполнения кипятком появляется ваша фотография и стишок с признанием в любви. Такую кружку можно заказать там же, где продают стандартные кружки с проявляющимися картинками.

Фотографии можно использовать и в следующем подарке, который мы вам предлагаем подарить – перекидной календарь с вашей фотосессией в стиле «ню».

А если у вас имеется в наличии приличная сумма денег – подарите любимой или любимому звезду с неба, в прямом смысле этого слова. Оригинально? Даже очень!
В последнее время стало популярно дарить коллекцию дисков с любимым сериалом второй половинки, который только начался по телевизору. Представьте, какое удовольствие знать, что произойдет дальше раньше, чем все остальные друзья и сослуживцы, которые также увлечены этим сериальчиком!

Подарки бывают разными: романтичными, оригинальными. Но есть такие, которые соединяют в себе оба фактора – это скульптура изо льда, изображающая вашу пару; доставка цветов, конфет, шариков через окно на любой этаж; розы от незнакомцев. Вариантов море. Главное – выбрать свой и воплотить его в реальность так, чтобы он запомнился не только Вашей второй половинке, но и вам. Так что дерзайте! Импровизируйте! И будьте самими собой! Только в этом случае все у вас получится.

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

 

[540x450]

+4 recipes

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как правильно ухаживать за лицом?

Маски

Маски из лечебной грязи и из трав известны уже более 3000 лет. Сегодня они не утратили своей актуальности, и при возникновении косметической необходимости нужно обязательно прибегать к их помощи. Никакое другое косметическое средство не даст Вам таких быстрых и видимых результатов. Сухая кожа успокаивается, тусклая кожа свежеет. В зависимости от проблем и от типа кожи, подбираются различные маски.

Как правильно накладывать маски:

любая маска наносится на хорошо очищенную кожу;

маски не наносятся на область вокруг глаз и на губы;

не оставляйте маски на лице дольше, чем обозначено в инструкции. Это может вызвать раздражение кожи;

применяйте маски не чаще 3-х раз в неделю.

Исключением могут быть мягкие кремы-маски. Их можно наносить в стрессовые времена хоть каждый день;

большинство масок действуют еще интенсивнее, если перед их применением сделать десятиминутную паровую ванночку. Хороши также теплые компрессы. Это делается очень просто: толстую салфетку намочить в горячей воде, отжать и приложить к лицу. Повторить эту процедуру несколько раз;

маски, которые затвердевают, нужно перед снятием размягчить, намачивая теплой водой полотенце, слегка отжимая и прикладывая к маске. Повторите это несколько раз и мягко оботрите маску. Затем смойте водой из-под крана.

Очищающие маски

Очищающие маски идеальны, прежде всего, при жирной и комбинированной коже. Они вызывают разбухание верхнего рогового слоя. Отмершие шелушинки отделяются, избыточный жир впитыватся в частички маски и впоследствие удаляется вместе с маской. Остается более тонкая, чистая кожа. Помимо этого, под толстым, прохладным слоем маски усиливается кровоснабжение, и кожа выглядит свежее и розовее. При высыхании маски дополнительно возникает эффект натяжения, который на время разглаживает кожу и придает ей более юный вид.

Применение

Нанесите маску на кожу толстым слоем и оставьте примерно на 10 - 15 минут. За это время вода испарится, маска затвердеет и превратится в корку, которую через 10 - 15 минут нужно снова размягчить водой и смыть. Чтобы маска не потрескалась и действовала оптимально, лицевые мускулы должны в это время бездействовать и оставаться расслабленными. Лучше всего на это время лечь и расслабиться. Очень важно после маски нанести немного увлажняющей эмульсии, чтобы смягчить поверхность кожи.

Кремы-маски и увлажняющие маски

Кремообразные маски - прекрасное средство для сухой кожи, или для других типов кожи, когда кожу тянет, когда она шелушится, теряет упругость или слегка раздражена.

Кремы-маски похожи на обычные кремы, но с одним существенным отличием: они содержат много жиров, которые обволакивают кожу. Это не позволяет влаге испаряться, и роговой слой за счет задержанной влаги слегка разбухает. После этого кожа выглядит более упругой и молодой. Кроме того, роговой слой из-за легкого разбухания ослабляет связи между отдельными роговыми клетками, и такие активные вещества, как увлажняющие субстанции, витамины и экстракты растений, легче проникают вглубь. Кремообразные и увлажняющие маски действуют лучше всего, если их оставить на коже на 20 минут, и на это время лечь и расслабиться. То, что не впиталось, нужно промокнуть салфеткой.

Гелевые маски: освежают и делают кожу упругой
Предназначены для любого типа кожи. Прохладные, прозрачные гелевые маски мгновенно освежают кожу, интенсивно увлажняют ее и повышают ее упругость. Активными веществами здесь служат такие накопители влаги, как экстракты водрослей или тонизирующие и стимулирующие кровь растительные вытяжки - такие, как гинко, соя, хамамелис. В качестве веществ, увеличивающих упругость кожи, применяются растительные белки - например, пшеничный протеин. Большинство гелевых масок требуют на воздействие около 20 минут. Оптимально наносить гелевую маску вечером перед сном, или утром, если Вы плохо отдохнули и выглядите утомленно.

Пилинговые (отшелушивающие) маски

При пилинге (шлифовке) кожа мягко полируется, очищается и разглаживается, роговые клетки удаляются. Пилинговые препараты предназначаются, главным образом, для комбинированной и жирной, а также для склонной к образованию угрей кожи, которая легко покрывается роговым слоем, и из-за этого выглядит рыхлой и пористой. После шлифовки пилингом кожа выглядит тонкопористой.
Пилинговые маски, не содержащие скрабовых частиц, можно рекомендовать и для сухой, и даже для чувствительной кожи.
Активные вещества, омолаживающие кожу

АНА-эффект
Альфа-гидроксильные кислоты, называемые также фруктовыми кислотами, или АНА, принадлежат к самым распространенным активным веществам в препаратах против морщин. Эта группа натуральных кислот издавна применяется в медицине для лечения угрей. Также, как и признанная омолаживающим средством кислота провитамин А (ретинол), фруктовые кислоты вызывают шелушение кожи. Кроме того, при сильной дозировке замечено позитивное воздействие на кровеносные сосуды и соединительные Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Как добиться победы над прыщиками?

Причины

Причиной появления угрей могут быть гормональные нарушения, гиперкератоз (усиленное ороговение внутренней части каналов сальных желез, в результате которого мертвые клетки кожи скапливаются на ее поверхности кожи и закупоривают пору. Результат - воспаление), кисты сальных желез (милиумы, или белые угри). А также: повышенное загрязнение кожи, нарушение пищеварения и другие заболевания, авитаминоз, стресс, плохая экология, наследственность. Часто угри возникают при использовании косметики низкого качества или не подходящей по типу кожи.

Хороший косметолог может определить, в чем причина высыпаний. Так, например, прыщики на лбу будут свидетельствовать о проблемах с желудком, на висках и щеках - с желчевыводящей системой, под скулами - с тонким кишечником, на носу - с кишечником, на подбородке - нелады с эндокринной системой.

Борьба "изнутри"

Некоторые считают, что если появление ургей провоцируют бактерии, то бороться с ними можно с помощью антибиотиков. Однако их неконтролируемый прием спровоцирует дисбактериоз или даже усилит угревую сыпь.

Такой радикальный способ, как прием гормональных таблеток может помочь контролировать уровень гормонов, ответственных за избыток сала. Но начинать пить эти препараты, основываясь только на советах друзей и слухах, нельзя - они серьезно вмешиваются в работу организма, поэтому могут быть назначены только врачом после анализов и при условии постоянного медицинского контроля.

Еще один не бесспорный способ - диета. Но если раньше косметологи в один голос запрещали есть шоколад, острое и жареное, а также пить шампанское, то сегодня специалисты в один голос утверждают, что акне - гормональное заболевание и диетой на него повлиять невозможно. Если же после съеденной плитки шоколада на коже появились высыпания - то это аллергия на шоколад, а не угри.

Безусловно, правильный подбор продуктов улучшает цвет лица и общее самочувствие. Если исключить из рациона консервы, копчености, шипучие напитки, жирные и жареные продукты и увеличить долю круп, овощей, фруктов, рыбы и нежирного отварного мяса, то через две-три недели кожа станет более свежей и ровной. А это может несколько компенсировать всевозможные "мелкие проблемы".

Чистка

Угри - это не только гормональный дисбаланс, но и косметический недостаток, поэтому без наружного воздействия на них не обойтись. Самым радикальным способом лечения угрей издавна считалась чистка. В наше время все косметологи разделились на ярых сторонников и противников этой процедуры.

Даешь чистку!

Сторонники считают, что угри - как потенциальный очаг воспаления - необходимо регулярно удалять. Безусловно, не каждый день и не грязными руками на неочищенном лице, а осторожно, раз в месяц в косметическом салоне. При чистке косметологи пользуются специальной ложечкой с отверстиями, металлической петлей или удаляют угри вручную.

К сожалению, всем знакома ситуация, когда пальцы так и норовят сами выдавить мерзкий прыщик, не дожидаясь визита к косметологу. Чтобы сделать это максимально безвредно для организма, надо соблюдать несколько правил:

Очищенную кожу размягчить паровой ванной либо теплыми компрессами из отвара ромашки или 3%-й перекисью водорода.

Ногти должны быть коротко острижены, а пальцы обернуты чистой салфеткой.

Если легко выдавить угорь не удалось, то его лучше оставить в покое. При повторной попытке можно повредить окружающие ткани, результатом чего станет рубец. Не следует трогать и воспаленные, болезненные угри (можно разнести инфекцию).

После чистки места удаления угрей протираются дезинфицирующим тоником.

Затем наносится стягивающая маска.

Чистка не делается за неделю до, а также во время менструации.

Новым словом в удалении угрей стала вакуумная чистка- но ее делают только в салоне, как правило, сочетая с ручной.

Для глубокого очищения пор существуют специальные пластыри. Пластырь наклеивается на очищенную влажную кожу и через 10 минут отдирается, унося с собой большинство угрей и загрязнений, а также зрительно выравнивая кожу (Nivea, Elyzabeth Arden). Такие средства нельзя наклеивать на воспаленные прыщики - это лишь ухудшит дело.

Долой чистку!

Противники чистки мотивируют свое неприятие тем, что:

При ней обрабатывается довольно большая поверхность кожи, в результате чего лицо краснеет и опухает на пару дней. Эффекта от чистки хватает примерно на неделю, поэтому результатами этой процедуры можно наслаждаться лишь дня два-три. К тому же неумелый косметолог или собственные "кривые" ручки могут спровоцировать образование маленьких круглых рубцов, похожих на расширенные поры.

Из-за распаривания кожа обезвоживается и становится более хрупкой, а эффекта хватает всего на пару минут. То есть косметолог чистит обезвоженную кожу с закрытыми порами и нарушенным кровообращением.

Косметика
Косметические средства, конечно, не заменят профессионального ухода и лечения. Но многие из них способны Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Чудеса осенних и зимних масок!

Поздней осенью и ранней зимой, когда за окном идет мокрый снег, а солнце закрыто свинцовыми тучами, нами начинает овладевать уныние, что, безусловно, не самым лучшим образом сказывается на нашей внешности. К тому же в холодную ветреную погоду кожа сильно обезвоживается, теряет влагу, становится шершавой и грубой. Восстановить свежий цвет лица, снять усталость, смягчить, тонизировать и обновить кожу помогут всевозможные маски, делающие женщину поистине прекрасной.
• Для сухой кожи можно попробовать такой состав. Разотрите 1 ст. ложку сливочного масла с 1 ч. ложкой сока рябины. Нанесите маску на лицо, а через 20 минут ополосните настоем липы. Или натертое на мелкой терке яблоко смешайте с 1 ч. ложкой меда и яичным желтком. Все хорошо перемешайте и добавьте 0,5 ч. ложки растительного масла и несколько капель лимонного сока. Маску нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
• А эта маска поможет успокоить раздраженную сухую кожу. Разотрите 2 ч. ложки жирного творога с 1 ч. ложкой сока облепихи, добавьте половину яичного желтка и 1 ч. ложку камфорного масла. Все хорошо перемешайте, нанесите на лицо на 15 минут. После процедуры тщательно снимите маску, сполосните настоем чая и нанесите увлажняющий крем. Маска прекрасно питает и смягчает сухую кожу, придает ей эластичность.
• Для раздраженной кожи приготовьте маску из сырого картофеля. Натрите картофель на терке и нанесите на кожу. Эта маска особенно полезна для сухой, склонной к шелушению кожи. Она обладает размягчающим, разглаживающим и увлажняющим действиями.
• Для ухода за жирной кожей взбейте 1 яичный белок и добавьте 1 ч. ложку облепихового сока. Нанесите маску на 20 минут, после чего смойте водой, подкисленной клюквой. Или 1 ст. ложку размятых ягод рябины смешайте с 2 ст. ложками кефира и 1 ст. ложкой лимонного сока. Нанесите на кожу на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Чтобы подсушить жирную пористую кожу, попробуйте такую маску. Небольшое яблоко натрите на терке и смешайте с яичным белком. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой.
• Для жирной кожи с расширенными порами приготовьте смесь из 2 ч. ложек измельченных сухих листьев шалфея, 1 ч. ложки измельченных плодов шиповника и 0,5 ч. ложки мяты. Залейте 1,5 стакана кипятка, закройте крышкой и дайте настояться минут 30. После чего смоченную в этом настое марлю наложите на 20 минут на лицо.
• Для чувствительной и нежной кожи попробуйте применить такой состав. Чашку фасоли замочите на несколько часов в небольшом количестве воды. Потом сварите, пока фасоль не станет мягкой. Готовую фасоль протрите через сито и смешайте горячую массу с соком половины лимона и 1 ст. ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой. Эта маска прекрасно питает и разглаживает кожу.
• Кожу с расширенной сосудистой сеткой полезно протирать замороженным рябиновым соком. Для этого свежий сок рябины разлейте по формочкам и заморозьте. Кубиками рябинового льда регулярно протирайте кожу, слегка массируя ее.
• Ну, а если вы относитесь к счастливым обладательницам нормальной кожи, побалуйте ее маской из дыни. Для этого кусочки дыни разомните, превратите в пюре и смешайте с 1 ч. ложкой меда и таким же количеством сливок или сметаны. Нанесите эту прекрасно питающую и тонизирующую маску на кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
• Разотрите один желток и добавьте по одной чайной ложке сметаны, растительного масла и свежевыжатого виноградного сока. Разомните хлебную мякоть и добавьте в маску для густоты. Все хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте. Эта маска обладает прекрасным питательным действием. Для получения наилучшего результата проведите курс из 12-15 масок, по 2-3 маски в неделю.
• Хотите в считанные минуты сделать свою кожу эластичной и придать ей матовость? Воспользуйтесь маской из зеленого горошка. Разомните несколько вареных горошин, смешайте с 2 ч. ложками свежих сливок или сметаны и нанесите на кожу на 20 минут. Для того чтобы ее освежить, замените зеленый горошек небольшим яблоком, которое следует натереть на мелкой терке.
• А как насчет того, чтобы кожу лица немного тонизировать? Все что вам нужно - это натереть средней величины яблоко на мелкой терке. Нанесите полученную кашицу на лицо на 15-20 минут, а затем смойте прохладной водой.
Ну, а теперь несколько слов о коже век и губ, которым в непогожие дни тоже не помешает помощь народных косметических средств. Начнем с век. Если веки воспалились и покраснели, на ночь протирайте их смесью, приготовленной из 50 г. настоя ягод шиповника и 0, 5 стакана крепкого чая. Против красноты век помогает смесь крепкого настоя ягод шиповника с 0,5 ч. ложки камфорного спирта и 1 ч. ложкой растительного масла.
Настой шиповника поможет подлечить трещинки на губах и болезненные простудные высыпания. Для этого не забывайте 2 раза в день, утром и вечером, протирать губы крепким Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

10 шагов здорового питания

В концепции «10 шагов к здоровому питанию», предложенной учеными Государственного научно-исследовательского центра профилактический медицины, НИИ питания РАМН и Московского областного кардиологического центра, нет ничего сенсационного. Однако если ее взять на вооружение, заложенные в ней принципы помогут любому из нас не только нормализовать свой вес, но и сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.
Шаг первый
Здоровая сбалансированная диета должна основываться на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения.
Не существует ни одного продукта, который мог бы обеспечить наш организм всеми необходимыми веществами. Исключение лишь женское грудное молоко, которое заменяет ребенку все иные продукты до 6 месяцев. Поэтому питание, настаивают ученые, должно быть максимально разнообразным. Соблюдение специальных диет возможно только по рекомендации врача.
Шаг второй
Хлеб, блюда и пищевые продукты из круп и макаронных изделий, картофеля целесообразно есть несколько раз в день, в каждый прием пищи. Более половины суточного рациона питания должно покрываться за счет этих продуктов.
Ученые не согласны с широко распространенным мнением, что эти продукты — лишь источник энергии и углеводов. В них содержится также множество других необходимых для здоровья веществ: пищевые волокна, минеральные соединения, витамины группы В и С.
Ошибочно, по мнению ученых, и утверждение, что эти продукты способствуют отложению жира. На самом деле содержание энергии в крахмале намного меньше, чем в таком же количестве жира или алкоголя. Большинству рекомендуют употреблять в пищу больше хлеба, лучше черного и из муки грубого помола.
Шаг третий
Разнообразные фрукты и овощи необходимо употреблять несколько раз в день в количестве более 400 граммов дополнительно к картофелю. Потребление овощей должно превышать потребление фруктов. Овощи и фрукты — источник антиоксидантов, фолиевой кислоты, железа, витаминов и минералов, которые понижают риск развития повышенного давления, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Предпочтение следует отдавать витаминам и другим полезным веществам из натуральных источников, а не из таблеток или БАДов.
Шаг четвертый
Молоко и молочные продукты с низким содержанием жира и соли (кефир, кислое молоко, сыр, йогурт) следует потреблять ежедневно. Особенно нуждаются в молочных продуктах дети, подростки и женщины.
Если человек не употребляет молочные продукты, ему следует включать в рацион другие богатые кальцием продукты — рыбу (сардины, лосось), темно-зеленые листовые овощи.
Шаг пятый
Мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира следует заменить на бобовые, рыбу, птицу или нежирные сорта мяса. Порции мяса, рыбы или птицы должны быть небольшими. Количество таких мясных продуктов, как колбаса, сосиски, паштеты, следует ограничить.
Животный жир способствует повышению уровня холестерина крови и увеличению риска ишемической болезни сердца. В докладе экспертов ВОЗ, посвященном проблемам рака, рекомендовано употреблять не более 80 г красного мяса в день.
Шаг шестой
Потребление жира, в том числе и содержащегося в продуктах (мясе, молоке и др.), должно составлять от 15 до 30% суточной калорийности пищи. Лучше готовить пищу на пару, отваривая, запекая или пользуясь микроволновой печью. Следует уменьшить добавление жиров в процессе приготовления еды.
Особое внимание сейчас уделяется жирным кислотам, которые входят в состав потребляемых нами жиров. Они бывают:
насыщенными (НЖК) — в сливочном масле, твердых маргаринах;
полиненасыщенными (ПНЖК) — в растительных маслах, рыбе и некоторых мягких маргаринах;
мононенасыщенными (МНЖК) — в оливковом, рапсовом и арахисовом маслах.
Наиболее полезны МНЖК, особенно из оливкового масла. Они обладают антиоксидантными свойствами и защищают холестерин крови от окисления. Рекомендуемое потребление ПНЖК должно составлять около 7% от суточного рациона, МНЖК — 10-15%.
Шаг седьмой
Предпочтение следует отдавать диете с низким содержанием сахара — не более 10% суточного рациона. Продукты, содержащие много сахара, являются источником энергии, но не являются необходимым компонентом здоровой диеты. Сахар способствует развитию кариеса. Ученые рекомендуют пить воду, а не сладкие напитки.
Шаг восьмой
Общее потребление соли, включая соль, содержащуюся в хлебе, консервированных продуктах и пр., не должно превышать 6 г (1 чайная ложка) в сутки. Рекомендуется использовать соль йодированную. Избыточное потребление соли ассоциируется с повышенным артериальным давлением.
Консервированные, соленые, копченые продукты не рекомендуется есть ежедневно. Пищу следует солить умеренно, а для улучшения вкуса добавлять травы и пряности.
Дефицит йода является распространенной патологией, особенно среди детей и женщин. Йодированная соль обеспечит профилактику заболеваний, вызванных дефицитом йода.
Шаг девятый
Идеальная масса тела должна соответствовать рекомендованным границам (индекс массы тела Читать далее...

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Пирожки. Гостеприимное блюдо

[200x250]
«Были бы пирожки, будут и дружки», - гласит русская пословица. Испокон веков маленькие пироги пекли на Руси, которые и назывались уменьшительно-ласкательно «пирожками». С какими только начинками не пекут пирожки, да еще жарят – румяные, духмяные, отказаться невозможно. Секреты приготовления этого чуда русской кулинарии у каждой хозяйки свои. Пышное тесто, вкусная начинка – пирожки получаются на славу.

Откуда вы, румяные пирожки?

Вильям Похлёбкин, исследователь и историк кулинарии, считал, что пирожки – блюдо исконно русское. У некоторых славянских народов пирожками называют вареники. Подавали пироги да пирожки в праздники, на пирах, отсюда и слово свой исток берет. Пирожок от слова «пир». И в пир, и в мир с пирожками - то Красная Шапочка бабушке их отнесет, то Коробочка Чичикова ими потчует. По воспоминаниям современников в семье Булгаковых кухарка – домработница пекла отменные маленькие пирожки, которые просто таяли во рту. Давно нет людей на свете, а вкусные воспоминания остались.

Ни один праздник на Руси не обходился без пирогов да пирожков, а умение невесты проверялось по её таланту печь русские пирожки. Кулебяки и ватрушки, расстегаи и пряженые (жареные), накрёпки и наливашники… Сегодня уже мало кто помнит эти старорусские названия.

Кто и когда решил «спрятать» в маленький кусочек теста сочную начинку? История не сохранила для нас точной даты и имени кулинара. Зато пронесла сквозь века вкусные рецепты и секреты приготовления духовых и жареных пирожков.

Пекла, кажись, пирожки, а вышли покрышки на горшки

И такое бывает… Дабы избежать сей участи, когда и тесто к рукам липнет, пирожки не поднимаются, начинка расползается, секреты нужно знать народные.

Подходи к тесту с мыслями мудрыми, да с руками чистыми, да с открытым сердцем. Тесто не терпит суеты и спешки, хороши пирожки лишь в чистоте да спокойствии.
Муку для теста просеивают дважды, а то и трижды – вот тогда мука станет воздушной, да лёгкой, напоенной воздухом, солнцем.
Тесто ставят как с опарой (жидким тестом), так и безопарным способом. Для опары дрожжи разводят в небольшом количестве теплого молока или воды, добавляя при этом чайную ложку сахара. Как только масса «закипит», поднимется шапкой, и тесто можно затевать. В муку выливают готовую дрожжевую массу, добавляют яйца и масло, молоко и сахар, соль и соду – строго по выбранному рецепту. Долго мнут тесто, дают ему два раза подняться, затем начинают разделку пирожков.
Подотовленную начинку раскладывают в середину раскатанной пышки и фигурно защипляют края. На смазанном маслом противне выкладывают пирожки и дают им набраться ума-разума, то есть еще раз подняться, «взойти». После этого любовно смазывают кулинарной кистью верх пирожков сырым желтком, молоком или маслом и отправляют в горячую печь. Если начинка была готовой, не сырой, в нагретой духовке держат пирожки недолго – минут 20-30, иначе они высохнут и станут «греметь».
Противень с румяными пирожками вытаскивают на мокрое полотенце, как только пирожки остынут, их перекладывают на большое блюдо и зовут всех к столу. Хотя запах домашней выпечки давно собрал всех домашних. Это запах счастья и уюта, добра и мира.
Быстрые пирожки
Из бездрожжевого теста получаются очень вкусные пирожки. Времени на приготовление такого теста уходит немного, а выпечка выходит отменная.
Пивное тесто
Такое тесто можно приготовить заранее, в холодильнике хранится до недели. Прекрасно подходит для пирожков с творогом, картошкой, мясом, капустой, грибами.
Пачку размягченного маргарина смешать со стаканом пива и всыпать столько муки, сколько необходимо для некрутого теста. Скатать тесто в шар, положить в пакет и убрать в холодильник на три-четыре часа. Затем разделывать пирожки, разложив начинку, выпекать в духовке или жарить в большом количестве масла.

Творожное тесто

Пирожки из этого теста получаются отменные, нежные, воздушные. Рецепт этого теста подходит как для сладких пирожков, так и для пирожков с капустой, морковью, свёклой, мясом, картошкой, яблоками.
Стакан кефира, чайная ложка соды, 250 г свежего сухого творога, соль по вкусу, 3-4 стакана муки, столовая ложка растительного масла. Из этих продуктов быстро замешать тесто и оставить его на полчаса.
В кастрюлю или на сковороду налить растительное масло и прокалить его. На ладони разложить пышку теста, вложить любую приготовленную начинку, защипить края и опустить пирожок в кипящее масло. Зажарить его с двух сторон. Сладкие пирожки можно посыпать сахарной пудрой.
Потчуйте родных самыми вкусными пирожками, да ладьте со всеми дружками.
Жанна Пятирикова

Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение

Суп-пюре. Нежная деликатность

[200x250]
Суп (фр. soupe) – жидкое первое блюдо, широко распространенное во многих кухнях мира. Суп-пюре отличается от обычного супа тем, что все ингредиенты после варки перетираются в однородную массу. Нежная консистенция делает такое блюдо особо почитаемым для детского и диетического питания, этим спом наслаждаются гурманы и ценители вкусных блюд.

От Ромула до наших дней
Суп как отдельное блюдо возник в рационе человека в то самое время, когда появилась первая годная неокисляемая посуда. В Китае, на Востоке – за сто лет до нашей эры, в Европе – не более пятисот лет назад. Несомненно, и древние люди варили мясо и овощи, однако отварами не пользовались, заправочные супы появились гораздо позже.
Происхождение слова «суп» берет свое начало от позднелатинского «suppa» («хлеб, размоченный в отваре», тюря). Сначала хлеб, затем крупы, овощи, мясо вводились в рецепты этого блюда, так постепенно суп входил в кухни разных народов. Сегодня насчитывается до 150 тысяч самых разных супов в мире, и супы- пюре занимают в этом длинном списке не последнее место.
Сколько рецептов!
Суп-пюре варят как холодными, так и горячими, как солеными, так и сладкими. Испанское томатное Гаспачо и русский грибной суп-пюре, ливанский рисово - помидорный суп со сладким перцем и французский Сен- юбер из дичи, парижский Дюбарри из цветной капусты и прибалтийский рыбный суп-пюре. Продолжать можно долго – рецептов легко усвояемого продукта в любой кухне мира можно найти множество.
За что же так почитаем суп-пюре? Быстрота приготовления, нежный вкус и изысканная подача блюда делает его применение доступным и для обычного обеда, и для торжественного приема. Его с удовольствием едят и короли, и бедняки, и гурманы, и детишки. В праздники и в пост суп-пюре может удовлетворить любую потребность.
Секреты приготовления
Ингредиенты для приготовления супа-пюре могут быть любыми, но все они сначала варятся до готовности, затем протираются сквозь мелкое сито или взбиваются блендером и лишь затем заправляются маслом, молоком или сливками и подаются в специальных бульонницах, украшенные веточкой зелени или кусочками обжаренных гренок.

Крупы для супов-пюре развариваются долго и их протирание – процесс трудоемкий, потому перед началом варки выбранная крупа перемалывается в кофемолке до состояния муки.

Мясо животных и птиц отваривается в бульоне, затем пропускается через мясорубку или взбивается блендером в пышную массу.

Грибы, овощи, бобовые развариваются до мягкости и также взбиваются миксером или блендером.

Для заправки супов-пюре часто используют заправку из муки и масла, готовя белый соус. Муку слегка обжаривают на сливочном масле и разводят небольшим количеством молока или сметаны.

Иногда для придания особой густоты в суп-пюре добавляют кусочки черствого белого хлеба.
Идеальный суп-пюре – без комков муки, непротертых овощей, кусочков мяса, однородный и нежный, с ярко выраженным ароматом составляющих продуктов.
Прикоснуться к мастерству
Испанское гаспачо
Этот холодный томатный суп-пюре прекрасно подходит для жаркого лета. Для приготовления классического гаспачо понадобится два килограмма зрелых помидоров, четыре крепких огурца, три крупных сладких перца (лучше разного цвета, разной степени зрелости – красный, желтый и зеленый), одна большая красная луковица, три ломтика черствого отрубного хлеба, четыре-пять зубчиков свежего чеснока, полстакана оливкового масла, соль, четыре столовых ложки винного уксуса и пучок петрушки.
Мелко порезать луковицу и залить её уксусом. Зубчики чеснока смешать со столовой ложкой крупной соли и толочь в ступе, понемногу добавляя хлеб и вливая оливковое масло.
Перец смазать оливковым маслом и положить на сковороду, в духовку, нагретую до 200 градусов, как только появятся черные пятна, вытащить из духовки, снять кожицу, удалить плодоножку и семенную коробочку, порезать на мелкие кусочки.
Помидоры обдать кипятком и снять с них кожицу, порезать на четвертинки и сложить в эмалированную кастрюлю. Огурцы почистить и мелко порезать, нашинковать петрушку.
В блендер постепенно добавлять все овощи по очереди, туда же положить лук, предварительно отжав его от уксуса и чесночную массу из ступки. Поставить суп-пюре в холодильник на пять-шесть часов. Гаспачо подается в высоких стаканах или глубоких тарелках, иногда разбавляется холодной водой.
Сладкий суп-пюре из клюквы
Для одной порции нужно взять 50 г свежей клюквы, 10 г крахмала, 30 г сахара, 20 г сливок или сметаны и корицу на кончике ножа.
Клюкву тщательно промыть и отжать из нее сок, поставить его в холодильник. Из отжимок сварить компот, разбавив стаканом воды. Готовый отвар процедить и добавить в него сахар и корицу. Затем снова нагреть, влить разведенный в холодной воде крахмал и довести до кипения. Разлить по тарелкам, добавить клюквенный сок и заправить Читать далее...