Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Снегирь МК

Для работы нам нужно: серые, чёрные, красные вязальные нитки, вата или синтепон, прямоугольный лист плотного картона размером 20х14 см Сразу сформируем из ваты шар диаметром 4-5 см Сегодня у меня пластинка непослушного синтепона, поэтому я его стянула нитками, место стяжки будет расположено на спине.

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Из пакетов

[показать] [показать]

[показать]

 

[показать]  [показать]  [показать] [показать]

[показать] [показать]

Дальше

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

мотивы "Алфавит"

[показать]

дальше

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Цветочек

[показать]

Дальше

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Мастер-класс по изготовлению бабочек

 

 Когда то, еще в школьные годы, делали вот такие бабочки, а тут повстречала вот такой, своеобразный мастер класс...

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

смотрим дальше

по вязанию спицами http://depositfiles.com/files/baiqumasx

по вязанию крючком http://depositfiles.com/files/9r3yd28mk

вышивка http://depositfiles.com/files/7vucd5gd3

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Кулинарный рукав: Как готовить в нем вкусные блюда?

1. Отрезаем нужный кусок рукава - по куску мяса (тут лучше не мелочиться, ведь придется его еще завязывать).

2. Достаем из упаковки проволочки-зажимы. Собираем один конец рукава (там где отрезано) в сборочку, хорошенько заматываем зажимом.

3. Далее в получившийся пакет кладете мясо, овощи - что надо, заливаем около 200 мл жидкости (сок, бульон, вода), плотно закручиваете второй срез (закручивать надо хорошо, чтобы не потекло).

4. Готовый пакет сверху прокалываем несколько раз (3-4) иголкой и укладываем на холодную решетку и ставим в горячую духовку. Важно знать, что рукав не должен соприкасаться с духовкой! Соответственно, решетку надо устанавливать на средний уровень и помнить, что рукав потом вздувается.

5. Когда еда в рукаве готова - вынимаем аккуратно! Лучше вынуть решетку с рукавом и аккуратно переложить рукав в тарелку (или содержимое рукава), поскольку сам рукав становится хрустким и ломким, легко рвется, и при неосторожном движении весь сок может оказаться в духовке.

Курочка с картошкой в рукаве

Картошку режем дольками, солим, посыпаем сухим чесноком и перемешиваем с нарезанной тонкими колечками морковкой. Закладываем на дно рукава. Окорочка натираем солью и любимыми приправами (паприка обязательна!) и укладываем на картошку. Закрываем рукав зажимами и в духовку, нагретую до 180 С гр. Блюдо готовится примерно час, а как только появится румяная корочка, температура в духовке уменьшается до 140 С гр.

Какие игры любите Вы, во что играете, может что то посоветуете? Лично я уже не первый год люблю покер, вот такая вот я, люблю азарт. Меня заинтересовали покер картинки, и я начала гулять по просторам интернета в поисках таких картинок. И вот, наконец то, мое желание осуществилось и я попала на хороший ресурс, где много картинок именно на тему покер.
Большое спасибо этому сайту.

Не сразу догадалась, что цветочки из одноразовых ложек....забавно....

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]  [показать]  [показать]

 

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Секреты красоты: мифы и реальность

[300x217]
Мы все склонны верить в чудеса, особенно если они сулят экономию времени и денег. Но какие из старых народных рецептов действительно работают? Мы проанализировали весь диапазон от кухонных бабушкиных средств до салонных слухов и постарались отсеять на- стоящие чудеса от мифов.


ПРАВДА Нельзя самой распаривать лицо и выдавливать черные точки.


Распаривание может вызвать ожог, а сосуды могут не выдержать и полопаться. Вместо этого в качестве отшелушивающего и порорасширяющего натурального средства хорошо использовать смесь овсяных хлопьев с миндальным маслом. Можно ли выдавливать черные точки? Нет. После этого часто остаются шрамы. Точки лучше смазать медом с солью. Соль – отличный антисептик, расширяет поры, а мед заживляет.


ВЫМЫСЕЛ Майонез делает волосы гладкими и блестящими.


Да, действительно, майонез содержит яйца и жиры, которые являются одними из основных компонентов кондиционеров. Но майонез на волосы наносить не очень удобно, поскольку его трудно смывать, он оставляет на волосах ощущение сальности, тяжести и запаха заправленного майонезом салата. Попробуйте использовать кондиционеры, содержащие масла, витамины и яичный желток. Они прекрасно питают и укрепляют волосы, делают их блестящими, дольше сохраняют цвет волос.


ВЫМЫСЕЛ Косметические тоники закупоривают поры.


Тоники были созданы для того, чтобы снимать следы, которые остаются на коже после применения очищающих средств, таких как лосьоны или молочко. Но эту проблему с успехом решит и обычная проточная теплая вода. Тоники, созданные на основе гидроксидных кислот, хорошо справляются с черными точками, при этом не закрывают поры. Компонент, который способствует сужению пор, – это синтетический витамин А. Крем с его содержанием обладает лифтинг-эффектом.


ВЫМЫСЕЛ Тональный крем должен быть дорогим.


Совершенно необязательно. Правильно подобранные тональные средства недорогих марок не менее хороши, чем дорогие кремы класса люкс. Их также можно смешивать, например обычный тональный крем со светоотражающим. А вот на блеске для губ вполне можно сэкономить. Главное, чтобы подошел цвет.


ПРАВДА Вазелин хорошо подходит для сухой кожи.


Вазелин идеален для чувствительной кожи. Он гипоаллергенен, поскольку не содержит отдушек и консервантов. Вазелин образует пленку, которая удерживает влагу внутри кожи, но сам не увлажняет. Если кожа очень сухая и раздраженная, вечером нанесите увлажняющий крем, а затем вазелин и оставьте на ночь.


ВЫМЫСЕЛ Если волосы не мыть, они сами очищаются.


Это совсем не так. Волосы, так же как и кожа, требуют очищения. Если их не мыть, они становятся жирными, сальными и не- привлекательными. Кожа головы начинает шелушиться и зудеть, волосы истончаются и плохо пахнут. бритье ногЕсли ваш шампунь сушит кожу, смените его на мягкий увлажняющий для частого использования и не забывайте его тщательно смывать.


ВЫМЫСЕЛ Бритье ног делает волосы жестче.


Нет доказательств того, что волосы после бритья растут более толстыми и жесткими. Просто пробивающиеся волоски похожи на щетину. Отшелушивающие и увлажняющие средства помогут сохранить кожу гладкой дольше.


ВЫМЫСЕЛ Сон на шелковой предотвращает морщины.


Чем старше вы становитесь, тем медленнее поутру разглаживаются сонные складки на лице. Дело в том, что коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи, становится меньше. Но материал, из которого сделана ваша подушка, на это никак не влияет. Чтобы не было складок, спите на спине. Это не просто, но возможно. Вам поможет ортопедическая подушка.


ПРАВДА Мытье волос пивом делает их гуще.


Этот древний и кажущийся устаревшим способ на самом деле очень действенный. Когда пиво испаряется, оно оставляет на поверхности волоса тонкий слой хмеля, который и придает волосам плотность. Есть у этого средства недостаток: волосы тускнеют. Сейчас нет необходимости использовать бабушкины способы, так как современные средства по уходу за волосами содержат полезные вещества, приятно пахнут и придают волосам блеск.


ПРАВДА Вода, которую вы пьете, увлажняет кожу.


Совершенно верно. Полноценное насыщение клеток влагой осуществляется водой, которую мы пьем, а вовсе не из увлажняющих средств. Если организм обезвожен, вы выглядите старше, чем есть на самом деле. Для нормального обеспечения организма влагой нужно пить не менее двух литров воды в день.


ВЫМЫСЕЛ Соль отбеливает зубы.


Те же свойства приписывают и соде. Стоматологи говорят, что чистка зубов солью или содой не отбелит и от пятен не избавит. К тому же эти вещества очень абразивны и могут повредить зубную эмаль. Это все равно, что скрести эмалированную ванну металлической мочалкой. маникюр ногтиЧтобы на зубах не было пятен и они не желтели, нужно употреблять меньше красного вина, кофе, чая. И, конечно же, бросайте Читать далее...

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Одежда из презервативов!

Да, вот уже шьют одежду из презервативов.
Во время выставки-презентации China Reproductive Health New Technologies & Products Expo, которая прошла в Пекине, были продемонстрированы крайне неординарные наряды из, казалось бы, совсем непригодного для этих целей материала.

Вся одежда была скроена только из презервативов! Не использовалась ни ткань, ни кожа, ни какие-либо другие привычные материалы!
[537x410]
[350x537]
[350x525]
[537x410]
[300x229]
[396x500]
[300x229]
[537x349]
[350x532]

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

6 программ против целлюлита

[256x400]
1. Питание.
Питание имеет непосредственное отношение к целлюлиту. Но диеты, которая бы помогла избавиться от целлюлита, нету. Главное следить за качеством и количеством употребляемой пищи, а так же следить за снижением веса. При борьбе с целлюлитом нельзя сбрасывать много килограммов за короткое время. Снижение веса должно проходить плавно, не больше чем по 1 килограмму за неделю. Еда должна быть натуральной, свежей, нежирной. В рацион должно входить как можно больше фруктов и овощей, особенно богатых клетчаткой.
Если тебе трудно придерживаться жесткой диеты, то постарайся избегать продуктов, которые благоприятствуют целлюлиту:
печеные изделия (торты, пирожные и другие лакомства)
животные жиры, которые содержатся в колбасах, паштетах.
копчености, солености.
алкоголь (особенно в сочетании перечисленных продуктов)
никотин – ухудшает обмен веществ, потому что затрудняет поступление кислорода к тканям
2. Активный образ жизни
Движение очень важно в нашей жизни, так как только благодаря физической активности кровь и кислород поступает ко всем органам в необходимом количестве. Также при наращивании мускул вытесняется жир. Против целлюлита стоит выбирать те виды спорта, где больше всего нагрузки выпадает на бедра, ягодицы, ноги и живот: плавание, скакалка, велосипед и т.д. Но спорт поможет только в том случае, если заниматься им регулярно, не реже 2-3 раз в неделю.
3. Антицеллюлитный массаж
Очень эффективный метод, так как массаж возбуждает сильное кровообращение и обмен веществ. Можно массировать как руками, так и специальными приборами, выбор которых сейчас велик. Самый простой и легкий способ массажа – валики из синтетических материалов с различными пластинами, роликами или колесиками. Их можно приобрести в любом аптечном пункте или косметическом магазине. Проверь сначала валик на внутренней стороне руки: приятен ли валик для кожи, не возникнет ли раздражения. Следуй строго инструкции, так как нельзя перебарщивать.
Можно воспользоваться электрическими приборами, ты не раз, наверное, видела рекламу подобных приборов в «магазине на диване». Они легки в использовании, не требуют особых усилий и не занимают много времени. Для эффекта достаточно пользоваться таким прибором 5-10 минут в день. Хорошо сочетать с тренировками - прибор помогает разогреть мышцы перед нагрузками.
Противопоказание: нельзя пользоваться ни ручными, ни электрическими приборами, а также ходить на сеансы антицеллюлитного массажа, если есть расширения вен и красные прожилочки под кожей.
Читайте также статью Антицеллюлитный массаж против апельсиновой корки
4. Кремы
Сочетание массажа и тренировок с втиранием антицеллюлитного крема приносит тройной эффект. Практически каждый производитель косметических средств сегодня выпускает и крема против целлюлита и все они бесспорно эффективны, особенно на основе морских водорослей, кофеина и йода. Но важно понять одно – большинство женщин, видя рекламу, думают, что суть антицеллюлитного крема состоит в том, чтобы его просто нанести и целлюлит исчезнет сам. Использование антицеллюлитного крема подобным образом – деньги и время на ветер. Такие крема будут работать, только если их сочетать с массажем и тренировками. Крема также противопоказаны при расширении вен и красных прожилочках. Такие средства содержат активные вещества в высокой концентрации.
Читайте также статью Антицеллюлитные крема: так ли они эффективны?
5. Водные процедуры
Не секрет, что сауна и баня очень хорошо борятся с признаками целлюлита. Если стараться посещать сауну регулярно, то эффект не заставит себя ждать. После банной комнаты обливайся холодной водой, особенно в проблемных зонах. Контрастный душ также улучшает циркуляцию крови. Струю воды нужно проводить от ноги к тазу по несколько раз на каждой ноге, меняя температуру воды. Завершать процедуру нужно холодной водой.
6. Антицеллюлитные процедуры в салонах красоты
Конечно, чтобы добиться максимально положительного результата нужно пройти курс антицеллюлитной программы в салоне красоты. В такие программы может входить лимфодренаж, антицеллюлитный массаж, курс компрессов, липоплэнинг и даже ароматерапия. Специалисты подберут для тебя индивидуальную программу.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

6 видов энергетических вампиров

[показать]

Агрессивный тип
Такие встречаются сплошь и рядом, это может быть ваш начальник, который выходит из себя по пустякам и сразу срывается на подчиненных. Это может быть даже твой муж, который снова недоволен тем, что ты сегодня приготовила или, что на полках пыль. Чтобы не попадаться всегда под пулю, при возникновении нового спора или скандала охотно признавай свою вину. Не давай повода для того, чтобы стать постоянным источником «забора» энергии. Если же перед твой понятливый человек, но просто ничего с собой поделать не может – отправляй его «вампиризм» в мирское русло. Пусть выгоняет свои отрицательные флюиды в спортзале или за компьютерной игрой.
Добрый тип
Вампиры с чрезмерной добротой также малоприятны, как и агрессивные. Они настолько сильно пытаются влезть к вам в жизнь и обязательно в чем-то помочь, что со временем становятся просто невыносимы. Например, свекрови или бабушки, которые берутся делать за тебя абсолютно все, но при этом не спрашивают твоих пожеланий, а делают все по собственному усмотрению. А тебе как справедливому человеку просто неудобно высказать в лицо недовольства, так как ты окажешься плохой – человек вроде просто предложил помощь, а ты на него срываешься. В таком случае лучше прибегнуть к следующей тактике – старайся удовлетворять нужду в чем-то помогать так, чтобы это было не во вред тебе. Чаще выражай благодарность за помощь, говоря: «Что бы я делала без тебя!». Самое главное, не жалуйся, если не хочешь стать жертвой доброго вампира! Не посвящая таких людей в свои личные дела и уж тем более проблемы.
Истеричный тип
Такими бывают отчаянные возлюбленные, которые, пользуясь случаем, пытаются манипулировать тобой и преувеличить власть над тобой, а на самом деле отворачивается от своей низкой самооценки и постоянных сомнений в своих способностях. После истерий, вроде: «Если ты уйдешь, я убью себя!» наступает стандартное затишье, вампир спокоен как удав, зато ты чувствуешь себя, как будто тебя переехал трамвай, и такое состояние может длиться довольно долго. Лучший способ бороться с таким типом вампира это сделать упор на его самое слабое место – на его слабую самооценку и неуверенность. Ты должна показать ему свою любовь, что он нужен тебе, подкрепляй это доказательствами.
Жалкий тип
Это тип людей, которые постоянно вызывают жалость, невзирая на его истинное состояние. У таких людей всегда проблемы, они все время рассказывают, как им трудно живется, что им постоянно не везет, что они обречены. Но при этом такие люди зачастую очень даже успешны и на самом деле их жизни можно позавидовать. Но от них много не ожидай, сценарий всегда одинаков. Единственное противоядие от такого вампира стараться ограничивать общение с ним. Кроме утомленности от общения ты ничего не получишь. Если же вдруг не получилось избежать, старайся говорить на абсолютно нейтральные темы, которые не смогли бы свестись к теме несчастной жизни собеседника.
Болтливый тип
Тоже довольно распространенный тип. Ничего плохого такие люди не несут, и отчасти ничего не делают со злыми намерениями. Ну уж такие они получились от природы – любят поболтать. Если ты куда-то спешишь и случайно встретила болтуна, держись! Не так-то легко избавить себя от этого общества. Все начинается с «Как дела?» и уже не заканчивается. Единственное противоядие – хладнокровный и твердый отказ. Если ты спешишь, ты должна вежливо, но твердо сказать, чтобы собеседник понял.
Беспомощный тип
Несколько похож на жалкий с той лишь разницей, что беспомощный помимо жалоб пытается возложить свои неразрешимые задачи на тебя. Он долго жалуется на трудную жизнь и все сводит к тому, что ему нужно сделать что-то, что просто необходимо, но для него невыполнимо. Ты, разумеется, выслушав трудную историю, сразу же берешься вершить доброе дело и безвозмездные услуги. Столкнувшись с таким типом первый раз, так и происходит. Но если вампир давно известный тебе человек, то единственное что ты можешь делать, увиливать от выполнения помощи – можно прямо отказывать, а можно ссылаться на собственные обстоятельства, не позволяющие тебе помочь.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Как отшить мужчину правильно

Все знают, как не приятно когда тебе отказывают.
Когда тебе нравится человек, а ты ему нет - ты получаешь отказ.
Но сегодня не об этом, а сегодня я расскажу Вам как грамотно отшить мужчину.

Если друг вовсе не друг.
Вот такая ситуация.
Вы общаетесь тесно с человеком, цените Ваше общение, Вашу дружбу и тут выходит что этот человек вовсе не чувствует к Вам дружбу, а даже больше, он чувствует к Вам более теплые чувства. Это конечно хорошо, но а что поделать если Вы этого не хотите?
В этой ситуации Вам следует быть открытой и честной, ведь человек все таки Ваш друг. Вместе Вы сможете разобраться в Ваших отношениях, только не стоит тянуть. Если Ваш друг решительно настроен, то расскажите о своих чувствах и рационально объясните, почему вы не хотите романтических отношений. Можно сказать, что вы пока к этому не готовы. Но учтите: он наверняка решит ждать, когда же вы будете готовы. А если после этого вы встретите кого-то, кто вам действительно понравится, друг наверняка вспомнит об этом разговоре, и решит, что вы ему лгали.
Если Ваш друг все таки не понимает, он слишком настойчив - проявите твердость.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Лекарство от гриппа у детей

В каждого из нас, в каждого человека, природой заложена забота о детях. Ребенок - самое главное богатство и главная ценность родителей. Но, к сожалению, к еще не окрепшему детскому организму с большей вероятностью липнут всяческие болячки, которые негативно влияют на растущего и формирующегося человека. И святая обязанность каждого родителя - бросить все силы и резервы на как можно более быстрое и эффективное выздоровление своего чада. Самая распространенная, особенно в холодное время года, болезнь, которая так легко и часто навещает ребенка, это простуда. Насморк, кашель, высокая температура - ничего приятного как для ребенка, так и для его родителей. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок уже завтра сбросил с себя тяжелое теплое одеяло, а его лоб перестал быть пугающе горячим - Вам просто необходимо попробовать "Анаферон". Отличное антипростудное средство, которое быстро и уверенно прогонит болезнь прочь. На сайте anaferon.com.ua Вы так же можете узнать много полезного про прививки и профилактику детей от ОРВИ. Ведь согласитесь, лучше сделать лишнюю прививку сегодня, чем лечиться завтра?

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Увольнение не трагедия, а руководство к действию

Когда с работой приходится расставаться, то лучше сделать это если не красиво, то хотя бы грамотно. Вы чувствуете, что в последнее время над вашей головой явно начали сгущаться тучи: шеф перестал поручать важные задания, придирается либо вовсе смотрит сквозь вас, а сослуживцы стыдливо прячут глаза. А с учетом того, что слухи о предстоящем сокращении уже давно бродят по коллективу, вы начинаете понимать, что, кажется, стали первой кандидатурой "на вылет". Не паникуйте, у вас есть шанс тем или иным способом изменить ситуацию в свою пользу. Рассмотрим варианты.

Прежде всего не раскисайте, а немедленно приступайте к поискам работы, тем более что у вас есть целый ряд преимуществ. Во-первых, финансовые: зарплата исправно начисляется. Во-вторых, технические: Интернет для поиска вакансий и офисная техника для рассылки резюме под рукой. И, в-третьих, моральные: вы еще не уволены — к соискателю, желающему сменить работу, совсем другое отношение, нежели к безработному. Даже если ваши дурные предчувствия о предстоящем увольнении не оправдаются, кто знает: вдруг в результате своих поисков вы неожиданно найдете место получше и тогда окажетесь в двойном выигрыше? Разумеется, действовать нужно очень осторожно, не привлекая внимания коллег и начальства. В то же время не запускайте свои основные обязанности, наоборот, вложите все силы в работу. Подключите фантазию и постарайтесь предложить оригинальные решения каких-либо проблем. Терять вам уже нечего, а шанс повлиять на изменение к вам отношения исключать нельзя.

Продолжая заниматься поисками работы и "подъемом своих акций", решитесь еще на один весьма важный шаг. Чтобы не терзаться в неизвестности, проясните свое положение на фирме. Причем не собирая сплетни у коллег, а непосредственно из разговора с начальником. Выбрав подходящий момент, узнайте, действительно ли он собирается вас уволить, и если да, то почему. Постарайтесь добиться того, чтобы шеф сформулировал конкретные претензии к вам. А потом предложите ему пойти на компромисс. Допустим, начать работать на полставки, сменить должность, график работы или пойти на курсы переподготовки. Иногда, когда фирма переживает трудный период, сотрудник может пойти и на понижение, чтобы остаться "в обойме" и дождаться грядущего процветания. Но не теряйте своего достоинства, пытаясь любой ценой сохранить место: даже если сокращения удастся избежать, отношение к вам впоследствии будет соответствующее.

Если все ваши старания удержаться на работе окажутся тщетными, не поддавайтесь соблазну, уходя, как следует "хлопнуть дверью". Деловой мир тесен, и слухи о вашем скандальном прощании в мгновение ока станут известными в определенных кругах.

Вспомните, как говорил Штирлиц: "Лучше всего запоминается последняя фраза", поэтому не хамите на прощание начальнику, мстительно припоминая все несправедливости с его стороны. Не сочувствуйте остающимся коллегам, выражая безумную радость по поводу того, что наконец покидаете "этот гадючник". Лучше, не теряя лица, устройте небольшую "отходную", в общем, ведите себя как взрослый воспитанный человек, чтобы оставить о себе добрую память. А на следующий день, вместо того чтобы предаваться грустным мыслям, постарайтесь посмотреть на смену ваших жизненных обстоятельств как на начало нового пути. Не рвитесь сразу же в бой, возьмите сперва тайм-аут, отдохните или осуществите наконец то, на что у вас так долго не хватало времени: сходите в салон красоты или в кино. Как говорится, работа не волк, в лес убежит

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Одиннадцать способов стать незаменимым сотрудником

1. Расставлять приоритеты
От расстановки приоритетов зависит скорость и эффективность выполнения заданий. Необходимо определить, какое из многочисленных дел на сегодня является самым важным – и начать с него. Для тех, кто предпочитает расписание, хорошим решением станет календарь с еженедельными или ежемесячными «дедлайнами». А для любителей списков эффективным способом расстановки приоритетов может стать список самых важных дел, составляемый в начале каждого дня. Расстановка приоритетов помогает существенно сэкономить время, сфокусировавшись на одном, самом важном на данный момент задании.

2. Уходить с работы в определенное время
Зная точное время ухода с работы, легче работать эффективнее – установка «дедлайна» в виде времени ухода с работы поможет определить, какое задание на настоящий момент является самым важным.

3. Планировать телефонные звонки
Вместо того, чтобы ежечасно отвлекаться на телефонные звонки в течение всего дня, лучше выбрать определенное время и разом отделаться ото всех переговоров по телефону. Необходимость прерваться на телефонный звонок во время выполнения важного задания сразу же отложит момент успешного завершения работы. Разумеется, выделяя время для телефонных переговоров, необходимо принять во внимание несколько моментов – в том числе разницу во времени и привычки собеседников. Кроме того, необходимо помнить, что все телефонные переговоры необходимо завершить до конца рабочего дня – иначе следующий день начнется с необходимости вновь отвлекаться на звонки.

4. Решать проблемы немедленно
Если какую-то проблему можно решить за несколько минут, лучше сделать это сразу же, не откладывая на несколько часов или на следующий рабочий день. Впрочем, таким подходом необходимо воспользоваться лишь в случае с заданиями, не требующими много времени для выполнения. А вот к серьезному проекту подходить с решимостью справиться за несколько минут нельзя ни в коем случае – с таким подходом важный проект так и не будет закончен.

5. Держать рабочий стол в порядке
От порядка на рабочем столе или в кабинете скорость и эффективность работы зависит не в последнюю очередь: даже на поиск необходимых документов уходит столь ценное рабочее время. От ненужных более документов и папок как на рабочем столе, так и на компьютере лучше избавиться сразу, оставив только то, что требуется, по меньшей мере, раз в день.

6. Установить собственное расписание
Распорядок рабочего дня у каждого из сотрудников индивидуален. Так, например, «жаворонки» с самыми сложными задачами гораздо эффективнее справляются с утра. А послеобеденные часы лучше посвятить рутине и монотонным заданиям – ближе к вечеру любители вставать пораньше, как правило, действуют «на автопилоте». Секрет эффективности – в том, чтобы заставить собственные привычки работать себе во благо.

7. Переосмыслить рутину
Практически каждому приходится выполнять задания, которые из-за частоты и схожести превратились в повседневную рутину. Хотя и кажется, что такие задания человек способен выполнять даже во сне, именно над ними стоит задуматься: действительно ли они выполняются максимально эффективно? Один из способов оценить собственную производительность – выяснить, как справляются с аналогичным заданием другие сотрудники. Возможно, у них есть чему поучиться.

8. Составить список задач
Постоянно обновляемый список актуальных задач – отличный способ убедиться в экономии рабочего времени. Все проблемы, требующие решения, необходимо включить в такой список, а в конце рабочего дня – составить аналогичный список на следующий день, чтобы не тратить время на обдумывание новых заданий утром. Список актуальных задач лучше всего всегда держать под рукой, вычеркивая завершенные задания.

9. Собрать всю информацию в одном месте
Не стоит тратить время, ища необходимые данные в компьютерных файлах, электронных письмах и памяти смартфона. Всю важную информацию необходимо собрать в одном, легко доступном месте – и обязательно сделать резервную копию.

10. E-mail против телефона
Электронная почта – эффективный инструмент, однако необходимо знать, как и когда им нужно пользоваться. Когда проблема требует диалога, написание электронных писем – лишь потеря времени. А вот рутинные задачи – например, подтверждение получения документов или запрос на поставку дополнительного оборудования – куда эффективнее решаются по электронной почте.

11. Минимизировать отвлекающие факторы
Все, что не касается работы, необходимо считать отвлекающим фактором – будь то обсуждение свежих сплетен с сотрудницами в офисной кухне, постоянная проверка личного электронного почтового ящика или не касающиеся работы разговоры по мобильному телефону.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Накал страстей спустя годы: секреты сохранения влечения

[200x250]
Думать о себе

Вернее даже сказать – думать о паре. При этом важно на некоторое время просто отключиться от всех внешних раздражителей, которыми в данном случае могут быть даже друзья и родственники. Чтобы пара жила и чувствовала, ей нужно уделять время. Подростки и молодые люди, когда еще нет детей и каких-то особых обязательств, с наслаждением упиваются временем, проведенным с любимым человеком. Но с течением времени все время на горизонте маячат какие-то заботы, хлопоты, проблемы друзей, детей, окружающих и так далее. Надо найти в себе силы и отстраниться от всего. Это эгоистично, но это работает.

Заботиться о теле

Сексуальное влечение во многом зависит от состояния, в котором пребывает тело. Красивая фигура, гладкая кожа, отсутствие несовершенств дают женщине возможность почувствовать себя неотразимой и привлекать внимание партнера.

Также не стоит запускать проблемы медицинского характера. Возможно, беспокоят боли в спине или суставах, страдает осанка, что всегда не лучшим образом сказывается на самочувствии и внешнем виде. Не надо откладывать визит к врачу при наличии серьезных показаний.

Программа соблазнения

Не стоит смущаться продолжать соблазнять своего партнера. Кажется, что молодой возраст как раз больше к этому располагает, однако, соблазнение, игры не могут быть лишними в любом возрасте. Стоит пересмотреть свое поведение, стать, возможно, чуть более расслабленными и игривыми, забывая про повседневные заботы. Сбросив некоторый груз ответственности, можно возродить поведение, которое было свойственно паре много лет назад.

Смена ролей

Иногда нет ничего дурного в том, чтобы поменяться ролями. Человек, который в быту слишком сильно загружен, иногда имеет право расслабиться и полностью отдаться во власть своего партнера, став слабым и беззащитным, покапризничать вдоволь. Другой, который напротив, довольно изнежен и податлив, должен примерить на себя роль лидера, принимая ответственные решения, предлагая то, на что ранее не решался.

Дела постельные

Интимные отношения – это показатель гармонии в семье. Современный ритм жизни, правда, иногда диктует свои условия, и с течением времени секс вовсе может сойти на нет. Он приходит поздно и ложится спать, она встает рано, когда он еще спит. Это классическая ситуация, но иногда надо набраться отваги и разрушить эту рутинную схему. Хотя бы раз в неделю стоит устроить романтический вечер для двоих, с просмотром фильма, вкусным легким ужином и, естественно, не забывая про секс в качестве десерта.

Интерес к партнеру

Нет ничего хуже, чем партнер, который становится для другого «открытой книгой», ведь тогда нет желания его познавать, открывать заново для себя. Никогда не нужно повторять другому нечто типа «вот у тебя как всегда…» с негативным оттенком. Напротив, необходимо всегда замечать в спутнике жизни нечто новое, с удовольствием подмечая это про себя, но и о себе не забывать, также оставаясь интересным для второй половины.

Полезное время для двоих

Отношения в паре требуют работы и постоянного внимания. Но очень часто у супругов разные хобби, привычки, увлечения, обязанности, и все это не дает им много времени для совместного времяпрепровождения. Не надо забывать о совместных путешествиях, походах в театр, кино. Если это любит только один в паре, почему бы другому не присоединиться? Так каждый откроет для себя новые горизонты и времени для двоих станет больше. Возможно, появится общее хобби, расширится круг интересов, что всегда полезно для двух людей, живущих вместе.

Маленькие радости

Наша жизнь не всегда так трудна и загружена, как нам это кажется. Всегда можно найти возможность расслабиться и предаться маленьким радостям, которые есть даже в рутине. Их очень много, если внимательно присмотреться. Это может быть общение с друзьями, детьми, чтение книг, наслаждение вкусной едой, созерцание прекрасного пейзажа, просмотр хорошего фильма. Надо ловить моменты счастья и наслаждаться ими, питаясь позитивными эмоциями.

Больше раскрепощения

Молодые годы прекрасны своей беззаботностью, и кажется, что только юношам и девушкам без обязательств можно радоваться жизни, не оглядываясь на окружающих. С течением времени люди становятся более хмурыми и серьезными, сдержанными, в том числе и в отношениях со спутником жизни. Но это вовсе необязательно, потому что, освободившись от такого груза ответственности как годы, которые, якобы, снабжают подобным отпечатком, можно почувствовать себя абсолютно счастливым. Не стоит смущаться, пугаться активной жизни, интимной в том числе. Зрелость – это прекрасная пора, из которой всегда можно извлечь больше пользы, чем кажется на первый взгляд.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Как соблазнить собственного мужа?

[200x250]
Уроки соблазнения для «женатиков» которым приелся и домашний борщ, и «семейный долг», представляют собой нечто совершенно особенное. Соблазнить мужчину «с нуля», пробудить в нем интерес, заинтриговать, очаровать – одно дело. Совсем другое – «завести» собственного мужа, которого, казалось бы, уже ничем не удивишь.

Сначала все было как в сказке. Он берет вас за руку – по пальцам проходит ток, а по телефонным проводам во время разговоров – любовь. Он пишет смс – вы вздрагиваете от жужжания телефона и набираете ответ, улыбаясь маленькому экранчику. Он относит вас на руках в спальню – вы чувствуете острое желание и потом – теплое бежевое счастье от того, что это чудо засыпает рядом…

Потом проходит время и «чудо» уже не возбуждается от одного вашего томного шепота или новой блузки. Он любит вас, любит совместно созданный семейный очаг. Вы - счастливая семейная пара, но вам не хватает огня. Секс почему-то успел стать чем-то настолько привычным и обыденным, что вам очень-очень хочется заново влюбить в себя мужа и оживить семейную жизнь. Что ж... Вперед!

Когда вы чувствуете, что семейное ложе остывает – пора устраивать небольшую сексуальную революцию в отдельно взятой социальной ячейке. Если вам откровенно претят разнообразные сексуальные эксперименты – вроде совместного просмотра порно, детального изучения камасутры, введения в процесс различных «игрушек» - давите на психологию.

Не бывает двух одинаковых семейных пар и совершенно одинаковых проблем в спальне. Поэтому универсальных советов также быть не может. Кому-то подойдет эротическое белье, звонок любимому на работу с предложением устроить небольшую оргию или известная «приманка»: во время ужина в ресторане сообщить супругу на ушко, что вы забыли нижнее белье. Другим парам нужно «что-то погорячее». Иногда имеет смысл пробовать секс втроем. Это сработает, если мышление - ваше и мужа – достаточно гибкое. Если же в таком треугольнике двое – развлекаются, а третий в углу точит топор ревности – оставьте затею, проблемы она все равно не решит.

Одним из радикальных способов решить проблему может быть даже адюльтер. Это не призыв к неверности, но интересный способ оживить сексуальную жизнь. Когда мы долго живем с человеком, то становимся так близки, что не можем смотреть на него с вожделением, а он не смотрит так на нас. Если же появляется другой человек, который может увидеть в вас другую женщину, вы сами начинаете себя оценивать иначе. Смотрите на себя другими глазами и меняетесь. Перемены вызывают интерес.

Если измена не наносит сокрушительного удара по вашей совести – попробуйте завести любовника. Чем черт не шутит. Главное – думайте о нервах мужа, берегите его, родной все-таки.

Если измена или секс втроем для вас – отвратительны, попробуйте хотя бы заразиться настроением данных ситуаций. Расширьте круг общения, пусть возле вас появится больше мужчин, с которыми можно кокетничать и на которых можно оттачивать свое мастерство соблазнительницы. Непременно ваш мужчина это почувствует. Возможно – приревнует. Ревность – обратная сторона любви, причем – любви страстной. Вот он, огонек.

Также хороший способ – не успокаиваться в браке, облачаясь в домашний халат и бигуди, а постоянно меняться. Менять прическу, стиль одежды, хобби. Когда мужчина чувствует, что рядом с ним – не одна женщина, а целый карнавал образов – он не остается равнодушным. Проверено.

Существуют и такие уловки, как предложение заняться сексом в экстремальных условиях. Романтические ужины стары как мир, но тоже работают. Можно еще попробовать привлечь внимание супруга, став для него менее доступной. Включите опцию «жена не доступна по первому требованию». Заставьте его вспомнить, что такое – добиваться такого сокровища, как вы!

В конце концов, кто лучше вас знает вашего собственного мужа и может уловить его настроение, понять, на какой струне сыграть, чтобы огонь между вами только разгорался с новой силой.

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Как «раскрутить» мужчину-жмота

«Милый, подари мне что-нибудь такое, чтобы я воскликнула «Вау, Lexus!» - у многих женщин эта шутка вызывает лишь грустную улыбку. О том, как добиться, чтобы мужчина смотрел в наши счастливые глаза, а не на ценники, Woman.ru спросил у эксперта.

Наталья Толстая
О том, что делать, если мужчина «стесняется» тратить деньги рассказывает психотерапевт, автор пяти книг-бестселлеров, ведущая еженедельной программы «Советы психолога» на Интернет-телеканале Russia.ru Наталья Толстая.
Мы все-таки говорим о любви, поэтому переиначим вопрос: «Как сделать так, чтобы мужчина захотел преподносить женщине приятные сюрпризы?». Основная задача женщины не «раскручивать» мужчину, а стимулировать его желание быть внимательным и заботливым.
Мы знаем, что художник Пиросмани умер с голоду, потратив все деньги на миллион алых роз. Песню про него сочинили, но что в итоге? Кто в этой ситуации оказался счастлив? Быть может, композитор после выдачи гонорара? Появилась песня, а жизнь-то оборвалась. Вряд ли ваш избранник захочет повторить этот подвиг.

Не пугайте мужчину глобальностью покупок в начале его покупательского подвига!
Безусловно, чем больше мужчина любит, тем больше он проявляет такое качество, как щедрость. Именно поэтому многие очарованные мужчины в начале романа одаривают избранницу украшениями и походами в дорогие рестораны - только, чтобы не услышать «нет». Рождается странная закономерность: жмоты сами себе воспитывают стерв. Через некоторое время женщина общается с ним исключительно на волне капризов и ультиматумов – если не купишь, я уйду. Так любовь заменяется обычным шантажом. Один – жадничает по своим причинам, другая – требует внимания не на словах, а на деле. Замкнутый круг. Что делать?
1
Не капризничайте и говорите «надо» вместо «хочу»
Если хочется подарочка, не молчите. Любимый - не «волшебник на голубом вертолете», который читает ваши мысли. Как правило, безотказно действует слово «надо»: «Милый, мне надо дать денег на туфли/платье/посудомоечную машину».У слова «надо» больше шансов быть услышанным, чем у слова «хочу». Обязательно аргументируйте, зачем нужна посудомоечная машина. Мужчина хочет слышать конкретную просьбу, а не «если бы, да кабы»… Скажет «да», что ж, это праздник! «Нет» - не принимайте на свой счет. Это отношение не к вам лично, а к деньгам. Или вы соглашаетесь с этой ситуацией, или говорите: «Твои правила работали, когда ты жил один, раз мы вместе, то какую-то часть доходов ты должен выделять на хозяйство и на какие-то эмоции, кроме удовлетворения голода и просмотра фильмов на DVD». В идеале дома должна храниться некоторая сумма - заначка, к которой до поры до времени не разрешается прикасаться. Затем, вторая кучка – «перехватные», то есть повседневные, а далее – в кошельке у мужа и у вас. Их считать не надо. Очень удобная штука для мужчины-жмота это кредитка. С шелестящими бумажками расставаться сложнее, чем «прокатать» карточку и расписаться на чеке. Поверьте, так гораздо легче прощаться со своими деньгами тому, для кого наличные - показатель успешности, свободы, безопасности, силы, потенции и способности контролировать любые ситуации
2
Воспитывайте на собственном примере
Сделайте первой шаг навстречу. Подарите как-нибудь своему мужчине приятную «вещицу» или любимый сыр, мороженое или просто купите продуктов, чтобы приготовить его любимое блюдо. Во время приготовления скажите: «Видишь, я о тебе забочусь, хочу сделать приятное – приготовлю то, что ты любишь». Надо проговаривать это вслух. Через некоторое время у мужчины сработает рефлекс, ему захочется что-то сделать в ответ. Интересуйтесь его увлечениями и «подключайте» к своим по максимуму. Возможно, он и эмоциями «жадничает». Так, можно с них и начать!
3
Не позволяйте ему отшучиваться
На полуслове пресекайте фразу: «Лучший твой подарочек – это я». Приходит домой на ваш день рождения без цветов? Не позволяйте ему отшутиться. Скажите, глядя в глаза: «Ты считаешь это нормальным? Давай отснимем дубль два – ты выходишь, а я через 15 минут тебя жду с букетом». За это время надеваете платье и туфли на каблуках (если до этого не надели). И ждете его. Если он не возвращается, то «се ля ви» - делайте выводы самостоятельно!
4
«Купируйте» влияние мамы
Скорее всего, на вашего мужчину оказала давление его мама. Мамы мальчиков и мамы девочек воспитывают своих чад по-разному. Иногда одна и та же женщина, у которой подрастают сын и дочь говорит разные вещи своим детям. Довольно часто мы, женщины, говорим сыновьям: «Не позволяй ей вить из тебя веревки, не балуй ее». Эти словесные коды и становятся блоками в вашем деньгообороте. Если мама не учила сына дарить женщинам подарки, то иногда мужчине надо сказать прямым текстом: «Мама у тебя не единственная женщина на планете, есть еще женщины, в частности я, и у меня другое мнение по этому поводу – я хочу внимания или иди, продолжай жить со своей мамой».
5
«Санируйте» его мозг!
Есть мужчины, которые привыкли жить холостяцкой жизнью, у них все Читать далее...

Это цитата сообщения Your_sweet_blonde Оригинальное сообщение

Имущественные права и обязанности супругов

Имущественные права и обязанности супругов возникают в результате совместно нажитого в браке имущества, и в связи с предоставлением средств на содержание друг друга.

1. Общее и личное имущество супругов

Имущество супругов делится на общее имущество супругов и личное (раздельное) имущество супругов.

Под имуществом принято понимать, как денежные средства (доходы), так и вещи: движимые (автомобиль, предметы обихода и т.п.), недвижимые (земельный участок, дом, квартира, дача, гараж и т.п.), обязательственные требования по вкладам в банках, по ценным бумагам).

Общим имуществом супругов считается имущество, нажитое супругами во время их брака, а личным имуществом каждого из супругов – имущество, приобретенное до брака (добрачное имущество).

Имущество, полученное одним из супругов во время брака в дар, в порядке наследования или по другим безвозмездным сделкам считается личным.

Основные виды общего имущества супругов:

- общие доходы – доходы каждого из супругов (заработная плата, пенсии, пособия и иные денежные выплаты, и т.п.);
- вещи (движимые и недвижимые), приобретенные за счет общих доходов супругов; - ценные бумаги, паи, вклады, доли в капитале, и т.п.
- любое другое имущество, нажитое супругами в браке.

Указанное имущество является общим и не имеет также значения, на чье имя зарегистрировано имущество.

2. Правовой режим общего имущества супругов

Каждый из супругов имеет право собственности на все имущество. Выделение долей производится только при разделе имущества. Каждый из супругов имеет право на имущество независимо от того, каков был его доход, когда это имущество приобреталось.

Супруги вправе распоряжаться общим имуществом с обоюдного согласия, однако только для определенного вида имущества требуется нотариальное согласие другого супруга. Если один из супругов совершил продажу такого общего имущества без согласия второй стороны, то по решению суда эта сделка может быть признана недействительной. Иск в суд можно подать в течение года после совершения сделки.

Личное имущество супругов принадлежит каждому из них на праве личной (частной) собственности, поэтому своим личным имуществом супруги владеют, пользуются и распоряжаются самостоятельно и согласия второй стороны на какие-то действия с личным имуществом не требуется.

Комментирует адвокат Саломатова Татьяна :

На распоряжение общим имуществом супругом не требуется согласие второго супруга, если это не установлено в законе. Так, если один из супругов распоряжается обычным имуществом супругов, то предполагается, что он действует с согласия другого супруга. Такая сделка является оспоримой, и может быть признана судом недействительной по мотивам отсутствия согласия другого супруга только по его требованию и только в случаях, если доказано, что другая сторона в сделке знала или заведомо должна была знать о несогласии другого супруга на совершение данной сделки.

В то же время на основании ч. 3 ст. 35 Семейного Кодекса РФ для совершения одним из супругов сделки по распоряжению недвижимостью и сделки, требующей нотариального удостоверения и (или) регистрации в установленном законом порядке, необходимо получить нотариально удостоверенное согласие другого супруга.

При совершении такой сделки без нотариального супруга, сделка является недействительной и супруг, чье нотариально удостоверенное согласие на совершение указанной сделки не было получено, вправе требовать признания сделки недействительной в судебном порядке в течение года со дня, когда он узнал или должен был узнать о совершении данной сделки.