Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Правила, которые работают
В свое время один американский бизнес-тренер Жульен Смит дал практичные советы молодым людям, как правильно сориентироваться в этом мире.
Для того, чтобы с возрастом стать успешным и состоятельным, нужно в 20 лет придерживаться определенных правил и иметь четкое представление о некоторых реалиях современной действительности.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Варенье пятиминутка из черной смородины «3-6-9» или «1-2-3»
Рецепт этого чудесного варенья пятиминутки из черной смородины мне достался от мамы. Он очень простой, и мы пользуемся им каждый год. Мы называем это варенье пятиминуткой, потому что варить его надо всего 5 минут. А также называем его «3-6-9» или «1-2-3» — это соотношение ингредиентов (вода — черная смородина — сахар) по объему, которое очень легко запомнить. И еще это удобно, потому что для приготовления этого варенья не требуются весы.
[500x332]
Быстро, просто, без заморочек! И лето у вас в банке!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог "Перекус"
Сейчас лето. Готовить особого желания нет. К тому же я могу обойтись и салатиком (в отличии от моей семьи). Но семью нужно кормить, и кормить вкусной пищей. Поэтому я больше времени провожу в своем «рабочем кабинете» — кухне.
[600x450]
Предлагаю замечательный сытный, рассыпчатый пирог с начинкой, который можно испечь, чтобы накормить им семью или гостей, захватить с собой для перекуса на работу, в поход или на пикник. Такой вариант выпечки очень нравится мужчинам. А чтобы они попросили испечь его еще не раз, порежьте кусочки курицы покрупнее.
Время приготовления этого блюда складывается из времени, затраченного на начинку — 20 минут, на тесто — 20 минут, выпекание — 30 минут.
Сложность: не сложно.
Если вы решились испечь пирог, то вам нужно запастись такими продуктами:Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салатики без майонеза - 30 рецептов с фото
Салаты без майонеза
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
24 Совета диетолога
24 Совета диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.
5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира)
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.
7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара также и без каких либо добавок.
8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы, одни из самых калорийных продуктов, поэтому ограничь себя, пусть они подождут того момента когда ты похудеешь.
Рекомендации те же как и по картошке, не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю.
11. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, соответственно это самое подходящее время для тренировок.
12. Всегда помните про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Эти мероприятия разгонят обмен веществ. Всегда есть возможность или побегать или растянуться, да в целом найти видеокурсы не сложно.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до 20.00. См. пункт 11.
14. Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. Майонез в мусорку.
21. Забудь про полуфабрикаты; фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей допустим небольшой кусочек черного желательно горького шоколада и то в первой половине дня.
22. В жирном и мучном держись меры, если их полностью исключить из рациона ты будешь нервной и в постоянной депрессии, что приведет к последующему срыву!
23. Ешь маленькими порциями. Один прием пищи не больше 200гр, но 5-6 раз в день.
24. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.
[572x409]
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Самое необходимое для красивой попы
Самое необходимое для красивой попы
1.
[567x700] 2.
[576x700] 3.
[615x480] 4.
[564x700] 5.
[700x349]
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Вкусные булочки к чаю
Русские булочки к чаю
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
СЕРОЕ ПОНЧО С УЗОРОМ ИЗ ДЫРОЧЕК. Вязание спицами
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Ароматерапия: некоторые секреты и правила
[550x367]Эфирные масла прочно вошли в нашу жизнь. Но если несколько лет назад их использовали, в основном, только для обкуривания жилища, то сейчас все активнее стали применять в качестве косметического средства. Эфирные масла обладают уникальными свойствами. С их помощью можно укрепить здоровье, а также предупредить и решить многие проблемы с кожей лица и тела, волос. Например, все знают, как эффективно в борьбе с целлюлитом эфирное масло апельсина. Но чтобы подобные средства оказали действие, нужно знать некоторые секреты и следовать определенным правилам. Масло маслу рознь
Определяющим фактором при выборе эфирного масла является качество. Синтетический продукт не только является бесполезным в борьбе за красоту, но и способен нанести ей вред, особенно в сочетании с другими ненатуральными средствами.
Приведу пример из собственного опыта. Начитавшись литературы, я решила укреплять волосы с помощью эфирного масла мускатного ореха, добавляя его во время мытья головы в шампунь. Я стала замечать, что каждый раз после этой процедуры в ванной остается много волос. «Укрепляющие» эксперименты были прекращены. Позже на одном из семинаров по ароматерапии я узнала о том, что добавлять эфирные масла к различным косметическим средствам (крему, шампуню, гелю для душа) можно только в случае, если они являются органическими, то есть не имеют в составе парабенов, красителей и другой подобной «химии». В противоположном случае эфирное масло вытягивает из косметического средства все вредные вещества, которые проникают в кожу, волосы и оказывают самое негативное воздействие (в моем случае – выпадение волос).
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
14 вещей, которые следовало бы узнать ещё в школе
[546x366]
1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Эликсир ЖИЗНИ!
[604x453]Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца. Мокрица улучшает ЗРЕНИЕ во много раз эффективней чем черника!
ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
С давних пор деревенские лекари использовали сок свежей мокрицы для лечения болезней печени и почек, щитовидной железы ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (зоб в простонаречии), геморроя. Очень полезно протирать ей лицо, особенно тем молодым, у которых нередко высыпают угри и прыщики. Мокрица практически не имеет вкуса и запаха, просто свежая травка. А если регулярно принимать сок свежей мокрицы, то можно вылечить головные боли, снять раздражительность, усталость, улучшить ПАМЯТЬ. Витамин «Е», который содержится в свежем соке, замедляет процессы старения, очищает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, способствует выведению из организма вредных веществ. Конечно, для этого недостаточно одноразового приема сока. Надо пить сок мокрицы по полстакана три раза в день до еды в течение трёх месяцев – почти весь летний дачный сезон.
Ранней весной, наряду с крапивой, она годится для приготовления салатов и приправ.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Решаем и оформляем Геометрические задачи
1.
[578x700]
Это цитата сообщения Olirnka Оригинальное сообщение
Без заголовка
|
Красивый цветок крючком от Anabelia Автор - Галина-мечтательница.
|
Видео |
Автор - lulanova.
Подробный мастер-класс с фото, описаниями и видео-инструкциями на странице |
|
|
Автор - Оля_Саратов. МК цветы крючком
|
Автор - lipa_fv. + еще |
||
|
Автор - Галина-мечтательница.
Цветок связан по этому описанию: Вязанный цветок |
Красивый цветок крючком от Натальи Бондаренко. Автор - Галина-мечтательница.
|
Тихонова_Александра
|
MerlettKA
|
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Идеи дизайна для маленьких квартир
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Ловушки, подстерегающие вас в отелях
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
200 лучших сайтов по рукоделию
ТОП 200 лучших сайтов и блогов по рукоделию!
На сайтах представлены самые разнообразные виды рукоделия такие как скрапбукинг, мозаика, вязание, вышивка, декупаж, шитье, оригами, изготовление игрушек, бисероплетение. Мастер классы и советы дают опытные мастера.
[604x363]1. Biser.info — Бисер и бисероплетение, онлайн магазин бисера
http://biser.info
2. Домашний Очаг - женский журнал.
http://goodhouse.ru/
3. Сайт, посвященный вязанию http://vse-sama.ru
4. Ресурс о вязании спицами
http://spicami.ru
5. Darievna.ru: вязание крючком и спицами, вышивка и другие виды рукоделия
http://www.darievna.ru/
6. «Мир Вышивки»
http://mirkrestikom.ru/
7. Вяжи.ру - Сайт о вязании. Эксклюзивные модели.
http://www.vjazhi.ru/home.html
8. Фенечки.ру - Плетение фенечек из мулине; кумихимо и др.
http://fene4ki.ru/
9. Авторские схемы вышивания крестом http://vishivay.ru/
10. МиниБанда.ру - все о ваших детях
http://www.minibanda.ru
11. Риолис — наборы и схемы для вышивания и рукоделия
http://www.riolis.ru/
12. Сайт о вязании и рукоделии "Узелок.ру"
http://www.uzelok.ru
13. "Мастера рукоделия"
http://www.mastera-rukodeliya.ru/
14. ВЫШИВАЙ.com - Вышивка крестом
http://www.vishivay.com/
15. Бисерок.org - сайт о бисере и бисероплетении
http://biserok.org/
16. Вышивка всерьёз и в радость.Народный учебник
http://zlataya.info/
17. "Золотое Руно" - товары для рукоделия
http://www.rukodelie.ru/
18. "Крестик" - сайт о вышивке крестом
http://crestik.ucoz.ru/
19. Каталог узоров "1001 узор"
http://1001uzor.com/
20. "Оденься Сама": кройка и шитье для начинающих
http://odensa-sama.ru/
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Нормы замены уксуса лимонной кислотой
[показать]
Уксус 3% = 30 г лимон. к-ты 970 мл (кипяченной воды)
Уксус 6% = 60 г лимон к-ты 940 мл (кипяченной воды)
Уксус 9% = 90 г лимон. к-ты 910 мл (кипяченной воды)
Кислота лимонная в 1 ч. л.-5 гр
***
А также, как развести уксусную кислоты для получения уксуса нужной процентности
[показать]
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
яблочный торт, который мне хочется назвать Букет роз.
Кажется, что прошло совсем немного времени с тех пор, когда я в такие же ноябрьские дни ожидала рождения моего ребенка. Я даже не знала, что будет именно она - дочка Настенька.
Сегодня я тоже жду день ее рождения. Уже готов яблочный торт, который мне хочется назвать Букет роз.
Увидев у Stefania Storai, фудблогера из Прато, оригинальный яблочный торт, я вспомнила, как недавно мне понравилась похожая идея маффинов, украшенных розочками из ломтиков яблок, так и оставшаяся не воплощенной в жизнь.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Крем напоминающий пломбир
[348x343]
Для приготовления нам нужно:
- 500 гр сметаны 20%;
- немного лимонной цедры;
- 2 яйца;
- 3 ст. ложки муки;
- 180 гр сахара;
- 2 гр ванили;
- 250 гр масла комнатной температуры.
Приступаем к приготовлению:
Смешиваем сметану, яйца, ваниль, цедру, муку и сахар. Поместить на водяную баню и варить до загустения, полностью остудить.
Масло взбить и продолжая взбивать ввести остывший крем.
Sonya_kot
