Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Невероятная Церемония Открытия Зимних Олимпийских Игр 2014
На стадионе «Фишт» в Сочи состоялась красочная и амбициозная в техническом плане церемония открытия зимних Олимпийских игр 2014. Основой шоу стал экскурс в историю России и балетное представление по мотивам бала Наташи Ростовой, а на специальный пол арены проецировался вид нашей планеты из космоса.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Густой сливочный картофельный суп-пюре
Густой сливочный картофельный суп-пюре
Ингредиенты:
- 1,5 кг картофеля
- 2 столовые ложки муки
- 1,5 литра молока
- 1 столовая ложка соли
- 1/4 столовой ложки черного перца
- 125 гр тертого сыра любого
- 330 мл сметаны
- 4 зеленый лук
- 6 пластинок бекона
Способ приготовления:
- Картофель почистить, сварить, и сделать пюре. Один картофель оставить.
- Муку подогреть в кастрюле, добавить молоко, перемешать до однородности
- Добавить соль и перец и варить 8 -10 минут
- Добавить картофельное пюре и тщательно перемешать
- Снять с огня и сразу выложить сыр в суп, перемешать пока сыр не расплавится, затем добавить сметану, перемешать, если необходимо поперчить или досолить - добавьте специй.
- Одну картофелину нарезать кубиком, бекон и лук также измельчить ножом.
- Разлить суп в порционные тарелки , сверху добавить картофель, бекон и лук, посыпать сыром.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Мудры - йога для пальцев
На этих 10 картинках вы увидите, как можно делать мудры. Мудры - йога для пальцев.
Надеюсь вам это будет интересно!
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в спине?
Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.
Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.
Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch
И ещё видео.....и ещё рекомендательные упражнения...хорошие )))
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Тренировка для спины и стройной фигуры - видео
Здоровая спина за три минуты в день. Фитнес для очаровательных, юных и не очень, стройных и полных домохозяек.
[454x700]Красивая спина. ФОТО.
Видео с youtube...
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Вяжем для малышей - кофточки,шапочки,пинетки,игрушки".Журнал по вязанию.
"Вяжем для малышей - кофточки,шапочки,пинетки,игрушки".Журнал по вязанию.
Малыши в самом раннем возрасте, еще не могу сказать Вам - холодно им или жарко, мы должны сами внимательно следить за этим, выбирать одежду, чтоб ребенку было комфортно, а что может быть лучше изделий, сделанных своими руками - в этом журнале по вязанию , Вы найдете большое количество самых разнообразных вязаных моделей одежды:
-кофточки
-шапочки
-костюмчики
-пинетки
- игрушки и т.д.
1.
[485x700]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 48
|
узоры ананасы из шишечек вязаный крючком |
Узор с соломоновыми петлями |
Узор Крокодиловая кожа (вязание крючком, мастер-класс) |
|---|---|---|
|
Узоры с рельефными вогнутыми и выпуклыми столбиками |
Вариант вязания крючком узора "брумстик". Мастер-класс |
Вязание крючком. Обвивающие столбики. |
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - КАЙМА "АНАНАСЫ" (21 схема). |
Узор. |
Жаккардовые узоры крючком со схемами |
|
Очень красивый филейный узорчик |
Красивый мотив крючком |
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Шарф-снуд)МК.
Вяжите с удовольствием. Красивая, удобная вещь.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО >ЖАКЕТ
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Восьмиклинка.
[472x450]
[500x349]
[500x427]
[449x474]Блог Анжелики о вязании крючком
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Младенческие пятки
Младенческие пятки
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Снежные лошадки. МК Алёны Елисеевой
Совсем скоро наступит Новый 2014 Год! И символом этого года является грациозное, красивое животное - лошадь. Множество Лошадок уже гуляют по просторам Ярмарки Мастеров. Не могла эту тему в своем творчестве обойти и я)))
И хочу Вам предложить свой вариант новогоднего талисмана - это парочка очень снежных и очень нежных лошадей. Посмотрите, как они гармонично смотрятся вместе!
Выполнить их очень просто - что немаловажно, т.к. времени до праздника осталось совсем мало:)
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Творческие задания для самых маленьких
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Милейшие подушки
Просто очень понравились идеи, хочу поделиться с вами, друзья мои. Полюбуйтесь!
1.
[640x480]2.
[640x480]3.
[640x480]4.
[640x480]5.
[640x480]6.
[640x480]7.
[640x480]Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение
Песня.
10-летний мальчик исполнил песню Ф.Меркури.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Объемная елочка-открытка
[700x350]Сегодня мы будем делать похожую объемную открытку, но в стиле Пиксель Арт.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Тесто, с которым всегда приятно работать.
Рецепт этого теста очень хороший . С него можно делать что угодно: пирожки сладкие и не сладкие, пироги, батоны, сосиски в тесте, булочки, плюшки и т.д. Начинки тоже могут быть самые разнообразные.
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно.
1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный
Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.
2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:
Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев —
на 10 минут. Затем оберните обе половинки в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать этот лимон в течение недели ежедневно. Проводите лимонные ванночки через день на протяжении
2 недель. Лимонная кислота полезна кутикуле и самому ногтю.
3. Морская соль для укрепления ногтей:
В 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванда — на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый
день.
В небольшую емкость налить теплой воды и одна столовую ложку морской соли, держать руки 10-15 минут, после чего смазать питательным кремом.
4. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей:
Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и
к ногтям вернется их обычный цвет.
5. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей:
Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти. Растворите в одном стакане кипящей воды половину столовой ложки желатина, подождите, пока смесь остынет, а затем опустите в нее ногти на 10-
15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.
6. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей:
Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажь-
те ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.
[500x500]