Смотреть это видео

Славянские легенды гласят, что после полуночи зеркала превращаются в своеобразные порталы, ведущие в потусторонний мир.
Читать далее

Сезон кабачков в самом разгаре!

Эти нежные овощи хороши на гриле и поджаренные в муке, отлично подходят для приготовления омлета и летних супов, некоторые кулинары даже используют их сырыми в салатах.
Читать далее

Смотреть это видео

Су-джок-терапия – молодая, но одна из наиболее оригинальных и эффективных методик восточной медицины, разработанная в 1986 году южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву.
Читать далее

Калланетик -- это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.
[показать]
Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Читать далее

Смотреть это видео

Йога для похудения - это комплекс упражнений йоги или асан, которые способствуют похудению.
Выполнение этих четырех упражнений йоги ежедневно можно сбросить лишний вес без изнурительной диеты и приема сомнительных препаратов.
Читать далее

Жареные кабачки – очень вкусное, ароматное и аппетитное блюдо, которое отлично подходит в качестве гарнира.
[640x445]
Одним из самых популярных рецептов является кабачок в кляре – жарка с яйцом и мукой.
Читать далее

Смотреть это видео

Кто круче котиков?

     — Енот!!!
Читать далее

Название, вынесенное в заголовок, присвоено этой гимнастике не потому, что она легкая.
[показать]
Калланетика создавалась с учетом определённых потребностей...
Читать далее

Смотреть это видео

Гимнастика Гермеса — крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма эфирной (космической) энергией.
Занимает всего 15 минут с утра и заряжает бодростью на весь день.
Читать далее

Хорошо известно, что лето предъявляет особые требования к нашей коже.

Солнце, ветер, пыль и другие атмосферные факторы отрицательно воздействуют на нее. Как сохранить бархатистость и упругость кожи, как оживить ее и смягчить летнюю сухость?
Читать далее

Смотреть это видео

 Капусту еще в древности человечество признало царицей овощей.
Когда-то Марк Твен сказал, что обычная капуста превратилась в цветную, получив высшее образование. Таким образом, цветная капуста – интеллигентный родственник белокочанной капусты.
Читать далее

Здоровье позвоночника чрезвычайно важно для нормальной жизни человека.
[640x427]
Самая распространенная причина травм межпозвоночных дисков – неумение работать с тяжестями.
Читать далее

Смотреть это видео

Сияющая кожа, узкая талия, плоский живот и летящая походка – мечта, которая легко может стать реальностью. Если вся эта красота покоится под грузом лишних килограммов, то на помощь придет дыхательная гимнастика для похудения.
Читать далее

Смотреть это видео

Идеальные женские фигуры от древности до наших дней по мнению сайта  www.buzzfeed.com.
Современные модели предстали в образе древних красавиц. Они наглядно иллюстрируют, как субъективно понимание идеала и как оно меняется из века в век...
Читать далее

Рецепт цветной капусты с маслинами — это классика гармоничной средиземноморской кулинарии.
[640x376]
Салат из цветной капусты с оливками, заправленный оливковым маслом , станет вкусным украшением любого обеда.
Читать далее

Как  известно, вода несет в себе различную информацию, обладая при этом уникальной силой.
[640x480]
Всем нам хотелось бы стать богаче, и было бы непростительной ошибкой не воспользоваться чудесными свойствами воды для привлечения денег!
Читать далее

Смотреть это видео

Марина Корпан - известный специалист по занятиям «бодифлексом», «оксисайзу» и другим дыхательным методикам похудения.
То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен.
Читать далее

Любой успех на 99% зависит от подготовки:тысячи тренировочных ударов по груше готовят боксера всего к одному нокаутирующему...
[639x368]
Успех в начинаниях сам по себе не приходит — для развития умений в любом деле необходима тренировка и желание.
Читать далее

Смотреть это видео

Стремление выглядеть красиво, иметь стройную талию и подтянутое тело, чувствовать себя бодро  присуще каждому человеку
Фитнес, йога, оздоровительные методики, дыхательная гимнастика для похудения...
Чем бы вы не занимались, отдельное внимание всегда уделяется правильному дыханию, в основе которого лежит диафрагмальное или так называемое брюшное дыхание.
Читать далее

Уникальный мастер-класс по йоге известного учителя, автора методики Ишвара-йога Анатолия Зенченко.
[640x427]
Ишвара - в переводе с санскрита - Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы.
Читать далее