Трудно найти человека, который бы не слышал фразу: «Занимайтесь любимым делом, и вам не придется работать ни дня в своей жизни».
Кажется, все элементарно: достаточно понять, к чему лежит душа, а остальное приложится.
Читать далее
Рано или поздно любая женщина на своих ногах начинает замечать тонкую сеточку расширенных сосудов. В медицине это проявление называется телеангиэктазия и рассматривается не только как косметический дефект, но и сигнализирует о появлении сбоя в организме.
Читать далее
Ухоженная голова и отличная причёска является необходимыми условиями аккуратного и уважающего себя человека.
Об этом знают все, в том числе те, кто производит средства ухода за волосами.
Читать далее
Базовых упражнений в пилатесе много, они затрагивают основные мышцы тела, центр силы (спина, пресс, бедра, ягодицы). Укрепляют и растягивают глубокие мышцы низа спины и пресса, развивают гибкость, совершают массаж внутренних органов — работа с телом проводится изнутри.
Читать далее
Во все времена мужчины не уставали воспевать любовь к женщине.
Искренне считая, что без нее жизнь не имела бы смысла, посвящая ей прекрасные стихи, картины, музыку.
Читать далее
Напряжение мышц шеи ведёт к таким неприятным симптомам, как боли в шеи, боли позвоночнике и плечах, нарушение кровоснабжения головного мозга, повышение давления крови (гипертония).
Доктор Божьев рассказывает и показывает элементарные упражнения для расслабления напряжённых мышц шеи.
Читать далее
Сегодня рассмотрим несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели,
а также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.
Читать далее
От состояния боковой поверхности шеи зависит не только ее длина и общая стать, но и эстетика лица. Дисбаланс мышц шейного отдела (зажимы, гипертонусы, атрофия) всегда приводит к дряблости и «обвислости» кожи как самой шеи, так и подчелюстной зоны и лица в целом.
Читать далее
Болевой синдром в зоне шейного отдела после сна, даже самого короткого, испытывают многие люди в независимости от состояния здоровья и возрастной группы. Это может происходить по причине неправильного положения головы и тела, когда Вы спите.
Читать далее
Неудобная подушка или неправильная поза, принятая во сне – и вот уже шею невозможно повернуть.
Знакомое чувство? Смотрим, что можно сделать.
Читать далее
Не можете решить, в каком направлении идти дальше, и это вызывает у вас стресс?
Британский коуч и психотерапевт Джон Уильямс дает несколько советов, как сделать первые шаги.
Читать далее
Прием для лифтинга тканей под челюстной линией «Буравчик». Его можно выполнять в любое время в любом месте – на работе, в пробке, кафе, бассейне.
Читать далее
С детства мне внушили: пей сок — будешь здоровой.
Теперь же выясняется, что он не слишком полезен, а порой даже может нанести вред.
Читать далее
Наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды еще больше – 90%.
Без адекватного восполнения водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставлять в клетки необходимые питательные вещества.
Читать далее
Медовый массаж по праву можно назвать одной из самых эффективных процедур для оздоровления, улучшения внешнего вида и омоложения.
Человеческий мозг - это сверхмощный орган, который способен выполнять одновременно огромное количество задач.
Одной из его функций является переработка информации.
Читать далее
