Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что, глядя на бирку нового платья, даже отдаленно не представляете, как соединить эту последовательность букв в единое слово?
[640x480]
Такое случается даже с профессионалами!
Читать далее

Смотреть это видео

Жировые складки на спине смотрятся далеко не аппетитно. Нам хочется, чтобы спинка была изящной и красивой. Чтобы его убрать, нужно сначала проработать мышцы спины.
Читать далее

Смотреть это видео

Лишь на первый взгляд может показаться, что сборка багажа в поездку является простой задачей. Ведь сюда обычно приходится утрамбовывать вещи на все случаи жизни.
Читать далее

Что такое Life-Lift?
[640x438]
Да в принципе это те же дыхательные упражнения, совмещенные с физическими упражнениями,  - сочетание, которое позволяет быстро терять ненужные сантиметры и килограммы.
Читать далее

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько лекарств вы принимаете в месяц? 30, 50, а может быть 100 таблеток?
[640x277]
А все ли принимаемые препараты прописаны врачом, и не влияют ли они негативно на ваш организм?
Читать далее

Смотреть это видео

Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
Читать далее

В парке, где пурпурными устами
Осень шепчет ласково - Кис-кис,
[599x442]
Рыжий кот с янтарными глазами
Караулит падающий лист.
Читать далее
 

Смотреть это видео

Галифе — это такие «ушки» на бедрах, с внешней стороны. Еще галифе называют «медвежьими ушками». В общем, их можно долго не описывать, ведь те, для кого этот вопрос актуален, и так знают, как эти самые ушки выглядят.
Читать далее

В меню и рецептах американских/английских диет используется своя, не метрическая система мер.
[640x519]
В англоязычных кулинарных книгах тадиционная  мера объема – 1 cup. Cup – это чашка.
Читать далее

Смотреть это видео

Прекрасная половина человечества не любит тренировки для рук, плеч и спины, считая, что лучше уделять больше внимания своим проблемным зонам, чаще всего которыми являются живот, бедра и ягодицы.

Читать далее

По оценкам медиков люди склонны принимать медикаменты гораздо чаще, чем это необходимо.
[640x426]
Безусловно, лекарства – это союзники человека, которые нередко спасают жизнь и облегчают страдания. Однако прием медикаментов без назначения врача в большинстве случаев лишь устраняет симптомы заболевания, никак не решая имеющуюся проблему.
Читать далее

Смотреть это видео

С проблемой «второго» подбородка может столкнуться практически любая женщина, так как причин разрастания соединительной и жировой ткани в области шеи множество. Каждая из них имеет свою специфическую особенность возникновения, а, следовательно, требует и индивидуального подхода для ликвидации.
Читать далее

Многие из нас твердо знают, что конкретно должны делать...
[640x359]
....но не делают...
Читать далее

Смотреть это видео

Если вы хотите научиться готовить быстро, без лишних, хлопот, но вкусно и разнообразно, то возьмите на заметку рецепты разных запеканок. Это очень удобно: заложил необходимые продукты,  поставил в духовку и можно заниматься своими делами в ожидании того момента, когда ароматный запах не напомнит о том, что запеканка готова и пора садиться за стол.
Читать далее

Энергетические зоны: Улучшение обмена веществ — авторский  видео-курс Дениз Остин (Denise Austin: Power Zone - Ultimate Metabolism Boosting Workout )
[644x429]
 Это комплекс упражнений для женщин, мечтающих о плоском животе, сексуальных руках, красивых бёдрах и ягодицах.
Читать далее

Смотреть это видео

Тело человека очень легко поддается деформированию: оно изменяется из-за особенностей питания, переизбытка или недостатка физических нагрузок, наличия вредных привычек и т. д. Иногда организм «радует» своего владельца некрасивым наростом на шее, который не только неэстетичен, но и вреден для здоровья.
Читать далее

Вязаные носки спицами – незаменимый предмет в нашем гардеробе с давних времен.

Говорят, что первые изображения вязаных носков датируются ещё до н.э и были они найдены в Египте.
Читать далее

Смотреть это видео

FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon)  — это современная система похудения, которая сочетает в себе элементы аэробики, йоги, шейпинга, гимнастики.
Читать далее