Согласно статистике, 70 млн человек в США страдают от бессонницы и других расстройств сна.
Наличие прохладной темной спальни уже не помогает современному человеку заснуть. Нужны новые меры.
Читать далее
Красивые ухоженные ногти невозможно представить без ухоженной кутикулы.
В идеале ее не должно быть вообще на ногтевой пластине, но существуют девушки, которые предпочитают оставлять ее, руководствуясь прямым назначением этой полоски кожи.
Читать далее
В Японии в области коррекции и самокоррекции лица существует целое направление методов, целью которых является обретение маленького (детского) лица.
Считается, что маленькое лицо по умолчанию выглядит лучше и моложе.
Читать далее
К современным бальным танцам относятся различные направления латиноамериканских танцев и зажигательная Bachata в том числе.
Читать далее
Качественная кожаная мебель может служить вечно.
Но даже кожаная мебель подвластна старению.
Читать далее
Не колите носогубки, делайте интерОРАЛЬНЫЙ массаж — так советует топовый бьюти-блоггер канала YouTube, ведущая передачи о блогах на канале О2ТВ Ирэн Влади (Iren Vladi).
Читать далее
Su-Man - основательница одноименного бренда ухаживающей косметики, известный косметолог, пользующийся популярностью у многих западных селебрити, делится двухминутной процедурой массажа Коруги для лица, который вы можете выполнять дома самостоятельно.
Читать далее
Кишечник является основным источником «хранения и контролируемой эвакуации фекального материала и переваривания и поглощения непереваренной пищи».
Принимая во внимание важность толстой кишки для пищеварительной системы, очистка ее время от времени, безусловно, хорошая идея.
Читать далее
Bachata — это самый чувственный и красивый танец, пришедший к нам из далекой, теплой Доминиканской республики.
Для танца характерны плавные движения, гибкость тел и пластика, точность движений и романтический настрой.
Боль в пояснице является одной из самых распространенных проблем, с которой по статистике сталкивается каждый третий взрослый человек.
Читать далее
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.
Читать далее
Хоть раз в жизни каждый человек в той или иной степени испытывал неприятную, тупую, ломящую или щемящую боль или легкие покалывания («боль тысячи игл») и онемение руки, распространяющееся до IV—V пальцев.
Кроме того, боли могут отдавать в затылок, лопатку и грудную клетку.
Читать далее
Пожалуй, у каждой женщины есть бижутерия. Она нисколько не хуже изделий из драгоценных металлов и во многих ситуациях будет значительно более уместна.
Несколько интересных приёмов с бижутерией в копилку лайфхаков
Читать далее
Чтобы сбрасывать вес, достаточно соблюдать 7 несложных правил, уверена Зоя Богданова, автор нашумевшей книги о том, как обрести стройность и разработавшая собственную систему похудения.
Читать далее
Белоснежная улыбка никогда не выйдет из моды,
ведь здоровые, белые и ухоженные зубы своего рода показатель успешности и здоровья их обладателя.
Читать далее
Много ли времени ты сидишь за рабочим столом?
А приходится ли работать сверхнормативно?
Читать далее
