Не надо думать, что только косметические средства и пластические операции способны сделать вас всегда молодой и красивой.
Остановить стрелки часов и заставить их вести обратный отсчет в вашу пользу могут ваши… руки и массажные техники.
Читать далее
Yoga -23 - уникальная система йоги.
[640x522]
Основа этой системы — 23 набора базовых упражнений (или 23 матрицы), которые собрал преподаватель гимнастики йогов, художник, автор многих книг и переводчик Андрей Сидерский.
Читать далее
Что для многих людей значит слово Йога?
[638x198]
Практика показывает, что большинство людей совершенно не понимают - для чего нужна йога, что она дает практикующему ее человеку.
Читать далее
Мешки под глазами - это глобальная проблема многих женщин. Давайте научимся как то их маскировать =)
Читать далее
Многие женщины уверены, что в домашних условиях накачать пресс невозможно,
[640x411]
и находят этому такие оправдания, как постоянные домашние заботы, отсутствие специальных тренажеров, невозможность уединиться и даже отсутствие спортивной атмосферы фитнес-центра или спортзала.
Читать далее
Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам.
[640x416]
Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка и так далее) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.
Читать далее
Принцип люхэ (六合) - принцип "шести взаимосоответствий" - составляет одну из основ техники Синъицюань (ушу).
Три из этих взаимосоответствий внешние, то есть относятся к правильному выстраиванию формы тела, а три внутренние, подразумевающие правильную работу сознания.
Читать далее
Зима – непростое испытание для нашей красоты.
[640x425]
Уверена, что уже сейчас многие женщины страдают от сухости рук, которую не способны убрать даже самые жирные кремы. Восстанавливать тонкую кожу надо комплексно, поэтому я поделюсь проверенными советами зимнего ухода за руками.
Читать далее
Японские женщины по праву считаются одним из чудес Страны Восходящего Солнца: изящные, сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни эксперты считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Читать далее
Публилий Сир
[640x338]Важно уметь отделять правду от вымысла, особенно когда речь идёт о зрении.
В этом вопросе много додумано без фактических оснований. Если пользоваться такой информацией, можно нанести себе или своим близким вред.
Читать далее
Если в доме закончился хлеб, не спешите в булочную.
[640x410]
Попробуйте испечь его сами. Вы удивитесь, насколько это просто и как необыкновенно вкусно!
Читать далее
Йога 23 (Y23) — методическая система освоения гимнастики йогов, разработанная мастером йоги Андреем Сидерским.
[640x438]
Простейший комплекс оздоровительной гимнастики, разработанный на основе упражнений гимнастики йогов специально для повышения общей резистентности организма - как для тех, кто занимается йогой, так и для тех, кто никакого отношения к йогству не имеет.
Читать далее
В Японии женщины до старости сохраняют прекрасную фигуру, блестящие волосы и гладкую кожу. Как же это удается представительницам страны восходящего солнца? секрет красоты японских женщин Да просто японки ежедневно тратят значительное время на заботу и уходом за собой. Это и помогает им выглядеть намного моложе своих лет.
Читать далее
Есть такое высказывание: «Хочешь испортить отношения, начни их выяснять».
[640x500]
Убедилась не раз, что с людьми не слишком близкими это абсолютно верно. Нужно или принимать человека таким, какой он есть, или не общаться с ним. А вот как быть с близкими, с теми, с кем сталкиваешься постоянно и «раззнакомиться» не можешь?
Читать далее
С кем не бывает, опаздываешь, суетишься, и второпях вдруг получаешь удар по лицу дверцей шкафа.
[640x324]
На месте удара появляется покраснение и опухоль, а в финале этого грустного повествования синяк на лице, он же гематома, шуточки друзей и скорбное созерцание в зеркале пострадавшего лица. Как быстро убрать синяк под глазом?
Читать далее
Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы.
Под влиянием различных факторов (заболевания, нездоровый образ жизни, вредные привычки, старение) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами.
Всем известно, что возможности мозга беспредельно широки, поэтому его нужно периодически заряжать и напрягать.
[640x478]
Со школы ещё помню рекомендации учителей, что на мозг положительно влияет изучение нового, чтение, познавательные передачи, умножение в уме 3-значных чисел на 4-значные и тд.
Читать далее
Скромный парень-морячок в клешах индиго,
Он ходил в Игарку, в Рио, в Нагасаки,
[640x427]
Угощал портовых кошек терпким ромом,
Кошки плавились, смотрели и вздыхали...
Читать далее
Семинар «Секреты массажа - мифы и правда о старении лица». Консультационный центр «Профессиональная косметология».
В этих видео профессиональный косметолог Марина Савельева достаточно профессионально, на медицинском уровне, но на доступном языке, рассказывает о старении кожи лица и о том, как предотвратить этот процесс.
Читать далее
[640x406]Тем не менее, быт есть быт и в доме каждый день остается ряд рутинной работы, которую надо выполнить вне зависимости от ваших планов на отдых. Надо ли говорить, что эти мелочи раздражают и не всегда есть желание «разгребать» их.
Читать далее