Чтобы стать более моложе внешне совсем необязательно бежать к косметологу, разрезающему кожу скальпелем, а затем её натягивающему, либо покупать безумно дорогие крема для ухода за лицом.
[640x424]
Всё, что нужно, – это сделать правильную причёску. Стилист – залог успеха, дамы! Правильная стрижка или укладка способны не только подчеркнуть достоинства внешности и спрятать недостатки, но и сделать моложе.
Читать далее
В упражнениях йоги соединяются движения, разум и дыхание, чтобы принести телу ощущение равновесия, релаксации и гармонии. Тот, кто занимается йогой, использует свое тело, чтобы развить ум.
Читать далее
Хорошо известно, что упражнения на растяжку делают вас более гибким, но менее известен тот факт, что они способствуют укреплению мускулов.
[639x347]
Сильные мышцы нужны нам для того, чтобы сохранять равновесие в вертикальном положении, начинать движение с места, нагибаться и подниматься. Мышцы, тренируемые на растяжку, — самые сильные.
Читать далее
Крем-карамель... Этот нежный рецепт только с виду выглядит сложным.
[640x480]
На самом деле готовить его проще простого. Поскольку в рецепте нет сложных ингредиентов, блюдо выйдет еще и довольно легким по бюджету.
Читать далее
Японский целитель Кацудзо Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство.
Массаж лица — одна из основных косметических процедур, он помогает справиться с возрастными проблемами, укрепляет мышцы лица делая овал лица более четким, тонизировать глубокие слои кожи.
[640x520]
Сегодня поговорим о мио-стимулирующем корейском массаже
Читать далее
Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья. Сядьте и встаньте с правильной осанкой, и вы почувствуете себя на 10 лет моложе и десятью килограммами легче. С психологической стороны, хорошую осанку часто ассоциируют с уверенностью, лидерством и уравновешенностью. Так как же проверить свою осанку читайте ниже.
Читать далее
Наверное многие из нас замечали, какая красивая кожа у японок, причем независимо от их возраста. И секрет здесь не только в климате и продуктах (хотя это тоже очень важно) — японки очень большое значение придают умыванию и очищению кожи лица.
Читать далее
Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге.
[640x361]
Что еще раз подтверждает истину, что "все новое - это хорошо забытое старое".
Практика хатха йоги Корректного подхода к позвоночнику от Ирины Межаковой
Читать далее
Мы научились доставлять себе гастрономическое удовольствие.
[640x424]
Но всегда ли это совпадает с желаниями нашей поджелудочной железы?
Читать далее
Думаю, что у каждого человека есть свой Ангел – Хранитель, к которому нам надо обязательно обращаться за помощью.
Дело в том, что Ангелы, чаще всего, не вмешиваются в нашу жизнь, давая нам возможность пройти свой жизненный путь – со своими уроками и ошибками. Они просто берегут, подстраховывают, и, конечно же, направляют нас.
Читать далее
Чистка газовой плиты – не самая приятная процедура.
[640x568]
Так хочется найти средство, которое поможет почистить все эти ручки и конфорки буквально за пару минут! Как в рекламе: капнул, протёр и всё блестит.
Читать далее
Сегодня задание не сложное. Где спрятался котейка?
[639x488]
Смотрите также:
Найди сову! - 2
Найди кота - 8!
Найди кота -6!
Читать далее
Знаменитая Система здоровья Ниши Кацудзо — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия.
[640x381]
Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой — жизнь согласно законам природы. Эта Система поистине чудодейственна, но овладеть ею может каждый.
Помоги себе сам:
Про_зрение за 7 дней
Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Татьяна Голдман. Йогатерапия пояснично-крестцовый отдела позвоночника
Рэйнбо Марс в знаменитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки «Йога для все».
[640x415]
Рейнбо Марс (полное имя – Rainbeau Harmony Mars) – довольно изветный в мире преподаватель йоги, лайф-коуч, активист здорового образа жизни.
Читать далее
Приготовить дома идеальный сочный стейк «как в ресторане» — заветная мечта многих хозяюшек.
[640x411]
Однако после нескольких неудачных экспериментов с приготовлением «резиновых подошв» вместо мягкого розового мяса так легко отчаяться и навсегда отказаться от этой затеи. А ведь всего-навсего стоит воспользоваться подсказками профессионалов и учесть все тонкости.
Читать далее