Рисовая диета для похудения и очищения пользуется заслуженной популярностью во всем мире благодаря своей простоте, доступности и эффективности.
[640x425]
Читать далее
Залогом формирования правильной осанки является двигательная активность. Но что делать, если осанка постепенно меняется, причем не в лучшую сторону? И сделать с этим, кажется, ничего нельзя, потому что никуда не денешься от своей сидячей работы. Именно в такой ситуации на помощь приходят упражнения для укрепления спины и выпрямления позвоночника.
Читать далее
Гигиенические тампоны и прокладки для современной женщины – вполне привычные изделия, несомненно, облегчающие жизнь в критические дни.
[640x465]
Сегодня упаковки этой продукции продаются в каждой аптеке и любом супермаркете.
То, что гигиенические тампоны могут быть вредны, известно почти всем женщинах.
Читать далее
Если Вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, Вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью.
[637x426]
Йога - это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, к новым источникам жизненных сил и энергии.
Читать далее
Швеция стала первой страной в мире, где официальная диетология отказалась от концепции низкожирового питания в пользу принципа LCHF “меньше углеводов, больше жиров”.
[640x472]
Читать далее
Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше.
Читать далее
Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.
[640x473]
Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятков минут, портит человеку весь день, выбивает из рабочей колеи.
Читать далее
Майя Федоровна Гогулан, журналист.
Она была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую черту.
[640x441]
Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоровления и щедро делится им со зрителями.
Читать далее
Нежное, легкое суфле в шоколаде заслуженно получило воздушное название «Птичье молоко».
[640x405]
Черно-белые сладости давно стали классическим десертом, любимым и детьми, и взрослыми. Существует много способов его приготовления, но самый быстрый рецепт — это торт «Птичье молоко» без выпечки.
Читать далее
Еще каких-то 5-6 лет назад практика хатха-йоги в студиях и йога-центрах была преимущественно интенсивной, без всяких скидок на возраст, пол, болезни и усталость.
[640x426]
Йогатерапия – новое направление в практике, которое позволяет заниматься йогой не только физически крепким и здоровым людям, но и тем, кто имеет определенные недомогания.
Читать далее
Танцуя для похудения, вы тратите достаточно энергии, чтобы сбрасывать лишний вес, но даже не замечаете этого.
[639x345]
Танцы для похудения, это радость для тела и души !
Читать далее
В косметологии массаж применялся на протяжении столетий. Хотя с помощью массажа лица нельзя убрать уже появившиеся морщины, он поможет предотвратить появление новых, а также разгладить, укрепить и омолодить кожу.
[640x455]
Укрепляющий массаж лица — комбинированная техника массажа и акупрессуры, которая направлена на стимулирование притока крови к лицу и оттока лимфы, а также способствует разглаживанию и укреплению кожи там, где это необходимо.
Читать далее
Мечтаете о гибком теле и хорошей растяжке? Хотите сесть на шпагат?
Тогда это эффективное упражнение - для Вас!
«Если хочешь иметь то, что никогда не имел, значит придется делать то, что никогда не делал»
Вам в помощь:
Как сесть на шпагат в любом возрасте
Шпагат для женского здоровья
Семь золотых правил результативного растягивания
Существует не так много коктейлей, способных по узнаваемости сравняться с Дайкири.
Благодаря простому составу и оригинальному вкусу у него есть много поклонников во всем мире, среди них даже известные люди.
Я расскажу, как приготовить Дайкири в домашних условиях, отдельно мы рассмотрим самые популярные вариации.
Читать далее
Уровень сахара в крови имеет большое значение для работы всего организма, так как сахар (глюкоза) является источником энергии, которая необходима клеткам для проведения всех биохимических процессов, входящих в состав обмена веществ.
[640x387]
При изменении уровня сахара в крови нарушается не только углеводный, но также белковый и жировой обменные процессы в организме.
Читать далее
Метод йоги Айенгара был разработан на базе классической Хатха-йоги и получил свое название по имени основателя Б.К.С.Айенгара, современного Мастера, живущего в Индии (г. Пуна).
Читать далее
Кондиционер для волос — одно из тех средств для поддержания красоты и здоровья ваших локонов, с которыми нужно обращаться умеючи.
[640x352]
И хотя текстура волос и выбранный кондиционер бывают разными, есть и общие правила для всех. Что же нужно знать о правильном использовании кондиционера?
Читать далее
