Вы задумывались, как офисная работа и сидение на стуле 7 часов в день влияет на ваше тела?
Узнайте, какие упражнения цигуна для тазобедренных суставов помогут вам вернуть чувство гибкости и подвижности.
Читать далее
Для многих хозяек чистка решетки газовой плиты – самая нелюбимая работа. Часто на нее не хватает сил – как же не хочется возиться с их липкой поверхностью…
[639x426]
И тогда слой нагара катастрофически увеличивается, все больше усложняя процесс его удаления.
Читать далее
Мечтаете быстро похудеть?
Игорь Обуховский знает, какой комплекс поможет вам достигнуть цели в предельно короткие сроки!
Присоединяйтесь к тренировке, с которой вы будете худеть всего за 4 минуты!
Смотрите также:
Дышим и худеем
Худеем при помощи звука
Красота по-японски: Массаж живота для похудения
Эта статья не для практикующих садистов, а для любящих хозяев, которые иногда используют в воспитательных целях такой элемент, как наказание.
[640x550]
Безусловно, кошка - очень умное животное, но оно не обладает полным человеческим пониманием ситуации, так как у него есть и дикие инстинкты.
Читать далее
Вы никогда не задумывались, почему решетки на газовых плитах черного цвета?
[640x447]
Вероятно, это сделано для того, чтобы нагар, который со временем появляется на них, не сразу бросался в глаза. Именно черный цвет ослабляет бдительность хозяек - до поры до времени им кажется, что решетка чистая.
Читать далее
Китайский точечный массаж Цигун является составным элементом традиционной китайской медицины, китайских единоборств (УШУ) и китайской системы Цигун.
Читать далее
Не так давно мы рассмотрели несколько советов доктора китайской медицины Лю Хуншена, рассказывающего, как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.
[640x477]
Сегодня мы добрались до серьезной проблемы: как быстро избавиться от неприятных ощущений в животе.
Читать далее
Любой женщине нелегко расстаться с одеждой, которая ей очень нравится. Что-то выходит из моды, что-то снашивается до дыр, и такие вещи уже никак не оденешь. Но можно попробовать дать своему любимому наряду второй шанс на жизнь, и при желании создать что-то нужное и оригинальное.
Читать далее
Цигун - одна из древнейших оздоровительных методик, обеспечивающая восстановление здоровья человека и его долголетие. Методы оздоровления, которые были известны более 7 тысяч лет назад в Китае, воплощены в гимнастике цигун.
Читать далее
Говорят, что женщин после 18 лет неприлично спрашивать об их возрасте.
[640x426]
Говорят, что после 18-ти лет женщине всегда остаётся восемнадцать.
Читать далее
В практиках Даосизма достижение физического здоровья человека считается главным шагом на пути становления личности. Поэтому на начальных этапах практикующие занимаются подготовкой тела как вместилища для души и духа, его очищением и открытием специальных каналов, по которым движется жизненная энергия, называемая «ци» или «чи».
Читать далее
Старого в нашей жизни хоть пруд пруди...
[640x397]
Да по большому счету – все уже старое, отжившее. Ведь каждая новая секунда – начало нового проживания.
Читать далее
Способов красиво завязать шарф на шее (либо платок, палантин), существует не намного меньше, чем видов шарфов. Свободно лежащие, обернутые вокруг шеи, перекрученные, с узлами, плотно завязанные, ниспадающие…
Читать далее
Кожу надо не только чистить. Ее надо питать и увлажнять, тонизировать и нормализовать.
[640x424]
Иначе она довольно быстро увянет, ведь растение, если его не поливать регулярно, обязательно засохнет, чего же от живой нашей кожи ждать?
Читать далее
Любая женщина хотела бы иметь чёткий овал лица, красивые скулы, хорошее строение лицевых костей. Этого можно добиться, если не «запускать» своё лицо.
Читать далее
В ночь с 27 на 28 сентября земляне смогут наблюдать редчайшее явление, при котором Луна на целый час приобретет красно-бурый оттенок.
[640x400]
Тень Земли полностью затмит лунную поверхность, сообщает британская газета The Daily Mail. При этом Луна будет находиться на очень близком расстоянии к Земле, в связи с чем этот феномен назван Суперлунием.
На первый взгляд, в похудении нет особых секретов, ведь самое главное правило – потребляйте меньше калорий, чем тратите, и вы гарантированно будете худеть. Для этого надо, во-первых, меньше есть, а во-вторых, более активно тратить силы на протяжении дня.
Читать далее
Без стиральной машины трудно себе представить повседневную жизнь. На ручную стирку времени и сил после тяжелого рабочего дня катастрофически не хватает.
[640x423]
На помощь приходит умница и помощница – стиральная машина-автомат. Забросили грязное белье – нажали кнопку – и через час-другой вещи отстираны.
Читать далее
Читать далее
Балетки – это обувь, которая славится своей универсальностью.
[640x400]
Летом можно надеть открытые кружевные балетки, весной и осенью – кожаные, да и зимой они пригодятся в качестве сменной обуви для работы и учебы.
Читать далее