Иногда может казаться, что для того чтобы изменить свою жизнь, требуются колоссальные масштабные действия. Но есть небольшие шаги, большинство из них просты, и собранные вместе они дают нужный положительный результат.
1. Измените свои слова и фразы
Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь является необходимость изменить свое отношение и мышление. А лучший способ изменить отношение и мышление – это изменить слова и фразы, которыми вы оцениваете свой сегодняшний день.
Для того, чтобы убрать из своего лексикона фразы, которые «выливают в песок» ваш энтузиазм и силу, вам может понадобиться некоторое время. Мы незаметно привыкаем к нашим привычным словам. Но, как только вы начнете употреблять новые слова и фразы, с новым положительным зарядом , вы будете удивлены, как почти мгновенно люди станут по-другому реагировать на вас, и какие новые мысли появятся в вашей голове.
Вот некоторые фразы, которые надо стереть из своего обихода:
«Такой же день, как и вчера»
«Все- то же самое»
«Ничего нового»
«Я не могу»
«Я не хочу»
«Я не знаю»
«Это никому не надо»
2. Найдите за что поблагодарить свою жизнь
Мы быстро привыкаем к хорошему и часто считаем его само-собой разумеющимся. Найдите время в течение следующих 7 дней подумать о благодарности
- за то, что вы испытали;
- за то, что вы имеете;
-за то, чего вы лишены.
3. Напишите список, что стоит сделать в своей жизни, пока живешь
И начинайте делать сейчас один из пунктов. А вот пища для ума
4. Лучший день – Сегодня
Счастливая жизнь должна когда-то начаться, начаться с одного доброго утра. Проснитесь с утверждением, что сегодня – это лучший день вашей жизни. Помните об этом в течение всего дня каждый из 7 дней.
5. Дайте себе шанс в том, в чем вы считаете у вас нет способностей
Вы считаете, что вы ужасно поете, совсем не разбираетесь в интернете или у вас сроду не было способности к языкам? Дайте себе шанс, бросьте себе вызов, пробуйте!
6. Объявите цель вашей жизни
В течение недели вы, безусловно, сможете с этим определиться. Для того, чтобы помочь себе, попробуйте ответить на вопросы:
— Что заставит меня плакать от радости?
— Что вызовет у меня и других людей улыбку?
— В чем люди искренне признают мои таланты ?
— Что заставляет меня и других людей смеяться?
— Над чем я готов работать всю ночь?
— Что на меня повлияло наиболее положительным образом?
7. Признайте, что изменения происходят постепенно
Каждый день в вашей жизни что-то меняется. Даже, если вам кажется, что каждый день похож на другой, — это не так. Если вы будете ежеминутно смотреть на цветок, вы не увидите – КАК он растет. Также как вы не можете выйти из своей жизни, и затем, вернувшись, оценить, КАК вы выросли. Но вы можете расти!
Источник: http://vk.com/opit_zhizni
Серия сообщений "успех и достижение целей":
Часть 1 - Шакти Гавейн ПОСТАHОВКА ЦЕЛИ
Часть 2 - Толтекская мудрость. Достойная альтернатива Кастанеде.
...
Часть 35 - Цитаты Вадима Зеланда, "Трансерфинг реальности"
Часть 36 - Действуйте!
Часть 37 - Меняем жизнь за 7 дней!
[показать]Не задумываясь, выберете дерево, которое кажется вам наиболее привлекательным:
А теперь посмотрите ваши результаты:
Вы когда-нибудь задумывались, что означают рисунки,
которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?
Нет? Тогда смотрим описание к различным художествам:
|
Красивая дорожка в саду своими руками
|
[315x214]
[320x213]
[400x1] 
[400x1] Приучаем ребенка к организованности)) Сделала иконки - каждая обозначает определенное дело для дочи. Дочке 4 года. Распечатываем, клеем магнитную ленту и можно цеплять либо на магнитную доску, либо прямо на холодильник. За выполнение заданий утром, в обед и вечером ребенок получает по звездочке (налепили из соленного теса и разукрасили акварельными красками). Если же ребенок непослушен и заслуживает наказания - звездочка изымается. При накоплении 10 звездочек ребенок имеет право выбрать любую игрушку, конфетки и др. Уже есть первые положительные результаты. Итак, сами картинки в png:
[344x310] - ребенку необходимо одеться самостоятельно;
[320x249]
Если кто-то еще не знает как она делается и лень искать мастер-классы, то я расскажу ))
Для того, чтобы ее сделать, из акварельной бумаги вырезаем прямоугольники.
Для крышки - 1 деталь размером 24х12,5см, для внутренней части - 24х12см - 2штуки и 24х10см - 2 штуки. размечаем и сгибаем как показано на рисунке.
[234x320]
по ходу действия буду открывать свои маленькие хитрости ))
сгибаю я при помощи вязального крючка и коврика для мыши. Проводим крючком по линии сгиба и сразу, не убирая линейку слегка загибаем бумагу - намечаем будущий сгиб.
[320x216]
теперь берем другой "инструмент" и сгибаем как положено )) это у меня лопаточка из коробки с депиляционным кремом ))))) сгибаем бумагу в нужную сторону и проводим палочкой по сгибу. делаем таким образом 4 гармошки.
[320x225]
тонируем ребра гармошек и длинные края
[320x230]
затем совмещаем друг с другом ту, которая шириной 12см и которая 10см.
[320x194]
и склеиваем только сверху и снизу. ниже на фото отогнут край, под который наносим клей.
[320x202]
склеиваем между собой оставшиеся две детали, а затем собираем все вместе. получился вот такой колодец )) вернее сначала получился он плоский, поэтому как только клей высохнет, нужно растянуть все углы вверх. сделать его более объемным и высоким. не бойтесь тянуть, уже никуда ничего не выскочит.
вот такой должен стать.
[320x202]
Итак, у нас теперь две заготовки - крышка и внутренняя часть.
[320x178]
Приступаем к оформлению крышки.
Из скрапбумаги вырезаем следующие детали:
для наружной части коробочки прямоугольники размером 10х12см - 2шт и 2,5х12см - средняя часть.
для внутренней стороны то же самое.
тонируем эти детали по краям и приклеиваем сначала внутреннюю сторону.
(там, где будет приклеена гармошка, деталь нужно сделать чуть поменьше и можно не тонировать, все равно не будет видно)
вот это внутренняя часть крышки. справа будет приклеена гармошка.
[320x216]
переворачиваем и приклеиваем на внешней стороне
[200x283]
[200x282]
[200x275]
[200x282]
[200x283]
Ингредиенты
-4 моркови (отварить)
-3 картофелины (отварить)
-3 зеленых яблока (кислых)
-4 яйца вкрутую
-150гр отварных грибов (у меня шампиньоны в собственном соку)
-300гр отварного куриного филе
-10 грецких орехов
-майонез по вкусу
-соль по вкусу
-листья салата и маслины (по желанию для украшения)
Экадаши – 11-й день от новолуния или полнолуния
| ДАТА | ГОЛОДАНИЕ | ДАТА | ГОЛОДАНИЕ |
| Январь 4 (среда) |
Экадаши |
Июль 3 (вторник) |
Полнолуние |
| Январь 8 (воскресенье) | Полнолуние | Июль 14 (суббота) | Экадаши |
| Январь 19 (четверг) | Экадаши | Июль 18 (среда) | Новолуние |
| Январь 23 (понедельник) | Новолуние | Июль 29 (воскресенье) | Экадаши |
| Февраль 3 (пятница) | Экадаши | Август 1 (среда) | Полнолуние |
| Февраль 7 (вторник) | Полнолуние | Август 13 (понедельник) | Экадаши |
| Февраль 17 (пятница) | Экадаши | Август 17 (пятница) | Новолуние |
| Февраль 21 (вторник) | Новолуние | Август 27 (понедельник) | Экадаши |
| Март 4 (воскресенье) | Экадаши | Август 31 (пятница) | Полнолуние |
| Март 8 (четверг) | Полнолуние | Сентябрь 11 (вторник) | Экадаши |
| Март 18 (вокресенье) |
|