Случайно наткнулась на сайте нашла чудесную статью!
Во-первых, это здорово для небольших комнат, во-вторых,для тех, у кого маленькие дети, которые, в силу своего возраста, норовят залезть туда, куда не следует, и, в-третьих, для тех, кто ценит пространство своего жилья.
Понимаю, что эта статья в основном, для мужской половины (а этой половины у нас много, но, почему-то выступают в роли статистов), поэтому думаю, что "слабая" половина, заинтересовавшись, заставит "сильную", хотя бы взять во внимание эту идею.
[показать]
[400x398]
Торт Киевский
[показать]
Есть легенда, что один из кондитеров забыл убрать белки в холодильник перед уходом со смены, а вернувшись через сутки, обнаружил, что они заквасились, так как находились в теплом цеху. Чтобы не выбрасывать продукт, надо было что-то придумать. И это "что-то" в итоге стало знаменитым Киевским воздушным тортом, из заквашенных белков, с орехами и шоколадным кремом. Символом этого торта стала ветка цветущего каштана.
Рецепт
Когда то делала ремонт в квартире... Сейчас хочу показать творение того времени... Вязь на стене сделана из алебастра (строительного гипса), замешанного на ПВА. Полученную смесь положила в кулёк (в таких бабулечки продают семечки), отрезала кончик кулька и, постепенно выдавливая, нанесла смесь на стену в виде травяного узора. После высыхания "конструкции", её ещё раз покрыла ПВА (для большей прочности), а затем покрасила водо-эммульсионной краской в нужный цвет. По этому принципу можно нанести на поверхность стены любой рельеф.
[700x525]
[700x525]
Фоны png Супер!! ч. 2 и последняя
В этой книге много небольших рисунков для аппликации на бумаге или ткани. Кладезь для работ с детьми!
[700x549]
Просьба сильно не ругать - ученики, которых вы увидите на фотографиях, НИКОГДА раньше не рисовали.
[показать] Это самый первый урок нашего курса в строительной школе.
День первый.
Каждому ученику выделяется специально построеная комната, в которой он осваивает новые техники обычными малярными красками и инструментами.
Подготовка материалов и инструментов:
[показать]
Читать далее
Очень рекомендую! Настроение гарантированно.
ZAZ (наст. Изабель Жеффруа) – французская певица, родом из города Тур. Она поет в небольших кафе и клубах Парижа. Она пишет собственные песни, которые мгновенно отзываются в душе у слушателей, не оставляя равнодушных... Стиль ZAZ – это смесь музыки соул, джаза, французского шансона – «всего понемногу», как говорит она сама. В январе 2009 года ZAZ выиграла конкурс молодых талантов (аналог нашей «Фабрики звезд») в Париже. 10 мая 2010 года вышел первый альбом певицы — «Zaz», который менее чем за месяц стал «золотым».
Посмотрите ролики записей одной и той же композиции: первая - это уличная запись, и другая - запись с концерта ZAZ.
Итак:
ZAZ - Je Veux
| <a href=http://www.rorer.ru/><img src=http://engine.rorer.ru/i/240x400.gif width=240 height=420 border=0 alt="RORER advertising network"></a> |
или Савасана помогает снять стресс и справиться с бессонницей, облегчает головные боли.
[показать]Лягте на спину. Ноги вытянуты и слегка расставлены. Руки прямые и также разведены слегка в стороны. Ладони смотрят вверх. Поясница прижата к полу. Расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Эта асана хорошо растягивает и укрепляет мышцы ног, развивает гибкость и снимает стресс.
[показать]Начнем с позы «Собака с опущенной головой». Из этой асаны сделайте шаг вперед правой ногой, так чтобы ступня оказалась между ладонями. Опустите левое колено на пол. Следите за тем, чтобы пальцы ноги и голень были прижаты к полу.
Медленно поднимите корпус. Одновременно с этим разведите руки в стороны и поднимите вверх, так чтобы ладони соприкоснулись. Руки должны быть параллельны ушам.
На вдохе прогнитесь назад так далеко, как только сможете. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем медленно вернитесь в исходную позу – «Собака с опущенной головой».
[показать]Отличная поза для расслабления и медитации. Сядьте на пол, скрестите ноги. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Упритесь ладонями в пол перед собой и слегка поднимите бедра. Затем опустите их. На вдохе сделайте несколько шагов руками вперед так, чтобы спина при этом оставалась прямой. Не округляйте спину. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Затем, постарайтесь потянуться еще дальше, сохраняя спину прямой. Сделайте 3 глубоких вдоха и вдоха. После этого медленно вернитесь в исходное положение.
Это более сложная поза, и вам потребуется какое-то время, чтобы добиться гибкости для ее выполнения. Эта асана хорошо растягивает мышцы спины, плеч и ног; стимулирует работу органов брюшной полости, улучшает пищеварение; помогает справится с дискомфортом во время менструации; облегчает головные боли; неплохо помогает в лечении бессонницы, синуситов, высокого кровяного давления и бесплодия. В древних текстах об этой позе написано, что она улучшает аппетит, лечит болезни и способствует похуданию.
Сядьте на пол, ноги вытянуты перед собой, ягодицы прижаты к полу. Начинающим можно посоветовать подложить под попу свернутое полотенце. Поднимите прямые руки вверх так, чтобы тело образовывало угол 90 градусов. Затем на вдохе начните медленно наклонять корпус вперед, пока не получится угол 45 градусов. Старайтесь спину держать прямо. Затем обхватите большие пальцы ног большими и указательными пальцами рук. На вдохе выпрямите спину, на выдохе согните локти. На вдохе наклонитесь вперед как можно ниже. Как только вы достигли предела своих возможностей, коснитесь головой ног. Сделайте 5 – 10 глубоких вдохов и выдохов.
Эта асана хорошо растягивает мышцы ног, талии, груди, плеч, спины, делает суставы более подвижными. Более того, стимулирует работу органов брюшной полости.
[показать]Нельзя выполнять асану при головных болях, повышенном кровяном давлении и бессоннице.
Существует два исходных
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Новогодние вырезы для рамок
Новогодние вырезы для рамок
[700x700]
Всев PNG Расширение до 3 500 пикселей по большей стороне.
Кликаем на превью и забираем в истинном размере
Раскраски с секретиками
В этой раскраске для детей от 4-х лет нужно отгадать картинку, которая содержится внутри раскраски. Это можно сделать только раскрасив её. Раскрашивать нужно по областям. Каждая область закрашивается определенным цветом, который нужно выбрать по номеру, указанному внутри области.
Цвета соответствуют номеру следующим образом: 1-красный, 2-оранжевый, 3-жёлтый, 4-зелёный, 5-синий, 6-розовый, 7-фиолетовый, 8-коричневый, 9-серый
Наконец я сделала его - мой первый МК!
Покажу как я делаю красивые новогодние шарики в технике декупаж.Это совсем не сложно и особых навыков здесь не требуется,только терпение и время!
Бедем делать три вида шариков: с зайчиками и мишками
[показать]
винтажные
[показать]
с ангелочками
[показать]
[показать]