Как отрастить волосы
Как отрастить волосы
Чтобы быстро отрастить волосы, вам нужно ухаживать за ними комплексно и ежедневно, не забывая ни о питании, ни о таких обыденных процедурах как правильное мытье и расчесывание.
Расчески
Здоровье волос во многом зависит от выбора расчески. Ускорить рост волос способна деревянная расческа. Выбирайте гребни с длинными и редкими зубцами, желательно отполированные. Подобный гребень сгладит чешуйки волос, благодаря чему они станут гладкими и блестящими. К сожалению, на подобных расческах быстро размножаются бактерии, поэтому обязательно мойте их раз в неделю и меняйте раз в полгода.
Также щадящим вариантом станет расческа с подушкой. Если у вас ослабленные волосы, то остановите свой выбор на ней. Она массирует кожу голову, и пружинит, предотвращая рывки и повреждения волос.
Мытье
Мойте голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее делайте ополаскивания травяными отварами. Не расчесывайте волосы сразу после мытья, это травмируют их. Старайтесь не пользоваться феном без особой необходимости, горячий воздух пагубно влияет на волосы, делая их слабыми и ломкими.
Питание
- Принимайте поливитамины.
- Сократите употребление копченых, соленых и маринованных продуктов.
- Ешьте больше творога и рыбы, содержащийся в них кальций ускорит рост волос.
Маски
Свойства эфирных масел таковы, что они положительно влияют на волосы. Лечите волосы
масками с использованием эфирных масел.
Маска с яичным желтком
Добавьте в яичный желток 6 капель выбранных масел и 1мл масла растительного. Используйте эфирные масла жожоба, авокадо, ромашки, розмарина, шалфея, лаванды, лимона, - эти масла наиболее часто употребляются в лечении волос. Равномерно распределите смесь по волосам, накройте голову колпаком и вымойте голову через 40-90 минут.
Ускорить рост волос поможет и такая маска:
Натрите одну морковь на мелкой терке. Полученную кашицу поместите в керамическую посуду. После этого добавьте 5 капель касторового масла, немного чайной заварки и одну чайную ложку сметаны. Перемешайте. Перед мытьем, нанесите эту массу на кожу головы. Остатки распределите по длине волос. Оденьте на голову полиэтиленовый пакет, и укутайте ее чем-нибудь теплым. Смойте маску через 40-50 минут.
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
Как отрастить волосы
Как отрастить волосы
Чтобы быстро отрастить волосы, вам нужно ухаживать за ними комплексно и ежедневно, не забывая ни о питании, ни о таких обыденных процедурах как правильное мытье и расчесывание.
Расчески
Здоровье волос во многом зависит от выбора расчески. Ускорить рост волос способна деревянная расческа. Выбирайте гребни с длинными и редкими зубцами, желательно отполированные. Подобный гребень сгладит чешуйки волос, благодаря чему они станут гладкими и блестящими. К сожалению, на подобных расческах быстро размножаются бактерии, поэтому обязательно мойте их раз в неделю и меняйте раз в полгода.
Также щадящим вариантом станет расческа с подушкой. Если у вас ослабленные волосы, то остановите свой выбор на ней. Она массирует кожу голову, и пружинит, предотвращая рывки и повреждения волос.
Мытье
Мойте голову только прохладной водой. Чтобы волосы росли быстрее делайте ополаскивания травяными отварами. Не расчесывайте волосы сразу после мытья, это травмируют их. Старайтесь не пользоваться феном без особой необходимости, горячий воздух пагубно влияет на волосы, делая их слабыми и ломкими.
Питание
- Принимайте поливитамины.
- Сократите употребление копченых, соленых и маринованных продуктов.
- Ешьте больше творога и рыбы, содержащийся в них кальций ускорит рост волос.
Маски
Свойства эфирных масел таковы, что они положительно влияют на волосы. Лечите волосы
масками с использованием эфирных масел.
Маска с яичным желтком
Добавьте в яичный желток 6 капель выбранных масел и 1мл масла растительного. Используйте эфирные масла жожоба, авокадо, ромашки, розмарина, шалфея, лаванды, лимона, - эти масла наиболее часто употребляются в лечении волос. Равномерно распределите смесь по волосам, накройте голову колпаком и вымойте голову через 40-90 минут.
Ускорить рост волос поможет и такая маска:
Натрите одну морковь на мелкой терке. Полученную кашицу поместите в керамическую посуду. После этого добавьте 5 капель касторового масла, немного чайной заварки и одну чайную ложку сметаны. Перемешайте. Перед мытьем, нанесите эту массу на кожу головы. Остатки распределите по длине волос. Оденьте на голову полиэтиленовый пакет, и укутайте ее чем-нибудь теплым. Смойте маску через 40-50 минут.
Это цитата сообщения alena-green Оригинальное сообщение
А такой салат вы пробовали?
Отварите красную фасоль, не позволив ей развариться. Откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Раздавите в чеснокодавке пару зубчиков чеснока. Пожарьте нарезанный кубиками лук (1 головку) до румяного цвета. Все смешайте, подсолите. Перед самой подачей на стол всыпьте в салат пакетик (или два, на свой вкус) обыкновенных сухариков - ну, "Три корочки" там, или другой марки. На семью из четырех человек - два стакана фасоли. Многие добавляют в этот салат порубленные грецкие орехи, или любые травки и специи, которые вы любите. Салатик - просто не оторвешься, пока не съешь.
Это цитата сообщения alena-green Оригинальное сообщение
Приготовление пшенной каши
Сто лет не ела пшенку. А тут так захотелось. Сварила на молоке, с маслом, но, видно руки не оттуда растут, получилась жестковата, да еще и горчила. Порылась на разных форумах и кулинарных книгах и выяснила:
1) чтобы пшенка не горчила, нужно крупу ложить в кипящую воду, дать покипеть 5-7 минут и слить . Залить водой и варить до готовности;
2) очень вкусная каша получается, если в конце варки добавить в нее немного сыра. А я варю кашу, а перед подачей на стол добавляю сыр.
Попробуйте воспользоваться моими советами, не пожалеете)))
Это цитата сообщения Неунывающая Оригинальное сообщение
Средство для повышения иммунитета
Пробовала не раз, помогает. Вчера очередной раз сделала сыну, чтобы укрепить его иммунитет после болезни.
200гр-кураги
200гр-чернослива
200гр-инжира
200гр-грецких орехов
200гр-изюма
200гр-меда
1 лимон
50 гр коньяка
Сухофрукты и лимон с кожурой прокрутить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком . В банку и в холодильник. Принимать натощак по 1 ст. ложке.(маленьким по1 чайной ложке)
Это цитата сообщения Мистрес Оригинальное сообщение
Укрепляем ногти
Из всех этих процедур я делаю масочку с солью, и еще - с лимонным соком.
[показать]
1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.Читать далее
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Весна требует красоты! Обогатите организм витаминами!
Чтобы устранить сухость лица нужно кушать творог, петрушку, твердый сыр и морковь.
С трещинками на губах справятся яйца, горох и свинина, а бледность с языка уберет гречневая каша, овсянка и печень.
Победить вирусы и инфекции, обеспечить организму здоровый сон и блестящие, красивые волосы поможет квашеная капуста.
Витаминный весенний суп. Спаржа, редис, фасоль, горошек, цветная капуста как основа. А к этим овощам добавляем петрушку, укроп, щавель и зеленый лук. Меняя их соотношения хоть каждый день можно баловать себя новым супчиком.
Кофе или чай заменяем полезным витаминным напитком. Смешать сухие плоды рябины или калины и шиповника. Столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка. Кипятить в течение 10 минут и настаивать 4 часа в закрытой посуде. Процедить и пить по ½ стакана 2-3 раза в день.
Конечно, для того, чтобы возвратить локонам блеск не достаточно лишь правильного питания, нужна специальная программа для восстановления.
Специальные шампуни
Они разработаны для увлажнения и восстановления поврежденных волос. Эффективней будет, если в комплексе с шампунем использовать бальзам или кондиционер.
Восстановление блеска масками
Специальные средства лучше увлажняют пряди. Также рекомендуют раз в неделю делать обвертывания: нанести на локоны оливковое масло, обернуть голову влажным горячим полотенцем и поддержать 10 минут. Потом смыть шампунем.
Воздушные процедуры
Стилисты советуют ежедневно расчесывать пряди в разных направлениях не меньше 100 раз. Для этой процедуры нужно выбрать щетку из натурального материала.
Спасти кожу от шелушения и раздражения помогут фрукты, мед и сливки.
Банановое питание
Помять банан в кашицу, добавить жирные сливки и хорошенько перемешать. Наносим на кожу лица, а спустя 20 минут смываем теплой водой. Питательные вещества банана разглаживают мелкие морщины, питают витаминами и улучшают цвет лица.
Яблочная свежесть
Натереть яблоко на терке, отжать, смешать мякоть с 1 чайной ложкой меда. Нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут. Эта маска улучшает текстуру жирной и комбинированной кожи, уменьшает жирный блеск и освежает.
Лимонный бриз
Измельченную цедру лимона (1 стакан) заливаем стаканом воды, даем настояться 10 дней в темном месте. Затем процедить и добавить 2 чайные ложки кипяченой воды. Полученным лосьоном протираем кожу для ее освежения.
Губки можно побаловать специальным бальзамом, а также сделать медовую маску. От меда кожа губ разглаживается и станет мягкой. Также рекомендуют делать массаж губ с помощью чуть влажноватой зубной щетки, или кусочка махровой ткани. После этого нужно нанести на уста специальный крем или растительное масло.
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Творожно-яблочная запеканка
Это цитата сообщения Виктория1234 Оригинальное сообщение
Когда пришла пора выбрасывать...
Знаете ли вы, сколько можно пользоваться одной и той же тушью? А зубной щеткой? Как долго можно использовать одну и ту же вещь, если срок годности не ограничен или еще далеко до его истечения. Об этом мы расскажем на примере следующих вещей, средств и продуктов:
Зубная щетка
Ее нужно менять каждые 3-4 месяца, возможно, и раньше, если щетинки выглядят потрепанными и смотрят в разные стороны. Всегда меняйте щетку после болезни, так как на старой, которой вы пользовались в разгар инфекции, остались бактерии, способные вызвать повторное заболевание.
Пероксид водорода
Открытый флакон храниться 6 месяцев. Проверить годность препарата можно и другим способом. Капните в керамическую емкость немного перекиси водорода, если жидкость будет пузыриться и шипеть, то препарат еще пригоден к употреблению. Пероксид водорода с истекшим сроком годности не опасен для здоровья, но неэффективен.
Средство от насекомых
Может хранится в открытом виде около двух лет, при условии, что эти два года не превышают срок годности, установленный на флакончике.
Обувь для пробежек
Меняйте тренировочную обувь тогда, когда расстояние, которое вы преодолеваете, в сумме приравнивается к 320-480 км. Связано это с тем, что спортивная обувь теряет эластичность, и ваши суставы подвергаются нежелательным нагрузкам. Если вы не бегаете, а занимаетесь различными видами фитнесса, советуем покупать новые кроссовки каждые полгода.
Бюстье для занятия спортом
Рекомендуется покупать новое бюстье с интервалом год - пол года. Дальше вещь теряет свою эластичность и больше не дает нужную поддержку молочным железам. Чтобы сохранить вещь рекомендуется стирать в холодной воде и не подвергать машинной сушке.
Лак для ногтей.
В открытом виде лак долго не храниться, максимум два года, при условии, что вы им нечасто пользуетесь, и лак имеет хорошую консистенцию. Далее он просто, высыхает и расслаивается.
Краска для волос
Вскрытую упаковку лучше выбросить по истечении 24 месяцев. В противном случае результат окрашивания не предсказуем.
Бритвенные лезвия
Одноразовую бритву можно использовать не более 3 раз. После этого лезвие тупится и может повредить кожу, а размножившиеся бактерии вызывают раздражение. Съемные лезвия на бритвах многоразового использования необходимо менять каждую неделю.
Люфа
Мочалку из люфы следует менять каждые 3-4 недели, так как она утрачивает способность убирать отмершие клетки кожи, а бактерии, размножившиеся в ней к этому времени, могут вызывать раздражение на коже и появление прыщей.
Увлажняющее средство
Вскрытый флакончик следует выбросить после года использования. Из-за роста бактерий крем раздражает кожу. Некоторые компоненты такие, как альфа-гидроксидные кислоты могут достигать большей концентрации в старом креме, что также негативно сказывается на коже.
Кремы против акне и кремы для лица
Баночки, которыми вы пользуетесь, могут храниться у вас не более двух лет. Если вы заметили изменения цвета, запаха, текстуры, то с ними нужно расстаться сразу же.
Солнцезащитное средство
Вскрытый флакон не храните больше года, так как средство теряет свою способность защищать кожу от солнечных лучей и может вызывать раздражение.
Тушь
Со старой тушью нужно расстаться после трех месяцев использования, иначе бактерии, в обилии размножившиеся там, могут вызвать ячмень и даже конъюнктивит.
Губка для мытья посуды
В идеале эти губки одноразовые, так как уже после первого мытья там начинают расти бактерии. Постарайтесь менять губки не реже 1 раза в неделю.
Открытая банка томатного соуса
Может стоять в холодильнике 4-5 дней, затем в ней начинаю размножаться плесневые культуры.
Соус для салатов
Заправку на основе оливкового масла можно хранить 3-4 месяца. Соус, в основе которого лежат яйца и сыр, 3-4 недели.
Теперь вы в курсе, что и сколько можно хранить, а когда приходить пора расстаться с тем или иным предметом или продуктов. Выбор за вами.
«Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным»
Из выпуска от 27-10-2009 рассылки «Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным»
Ирина Вопнярская и Елена Бык
Это цитата сообщения Виктория1234 Оригинальное сообщение
Заповеди настоящей женщины
"Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости" Жан Жак Руссо
1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее - это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда... (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).
2. Быть настоящей женщиной - большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной - это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).
3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное - не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.
4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да", если её сердце говорит "нет". И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.
5. Настоящей женщине не нужна "зачётка для общественного мнения". Эту книжицу - для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег - ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем - не замужем, нормально - не нормально, одна - не одна, как у всех - не как у всех... Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем" глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.
6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку". Хорошая девочка - это воспитанница наших родителей. У неё одна задача - нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу "я должна" или "я не должна". Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки", а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.
7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться - это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё - не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.
8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела
Это цитата сообщения Виктория1234 Оригинальное сообщение
Причины появления сухой кожи.
Сухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит "помятой". Чтобы избавится от неприятных ощущений, ее приходится постоянно смазывать кремом.
Причины появления сухой кожи.
К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется и кожа быстро теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее – вполне нормально.
У многих людей в зрелом возрасте кожа становится более сухой. Однако дерматологи обеспокоены тем, что сухая кожа все чаще появляется у молодых людей, даже у пяти- или десятилетних. Они обвиняют в этом ухудшение состояния окружающей среды.
Что мы делаем неправильно при сухой коже?
Ошибка 1: применение нежирных кремов.
Опросы показали, что большинство женщин предпочитают пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.
Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и повредите ей еще больше. Нежирные крема легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.
Совет. Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его на жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирный для вашей кожи. Если крем вообще не растворится в воде, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.
Ошибка 2: плавание в бассейне с хлорированной водой.
Эта процедура негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.
Совет. Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Под душем тщательно смойте с себя остатки хлора. Затем намажьте тело питательным увлажняющим кремом.
Ошибка 3: частый прием душа. Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и
Это цитата сообщения Виктория1234 Оригинальное сообщение
Прошу прощения у всех......
Прошу прощения у всех,
И низко кланяюсь пред вами,
Кого ввела в какой-то грех,
Кого обидела словами.
Кому я повод подала,
О мне подумать с осужденьем,
Кого в соблазн тайком ввела,
Своими видом иль движеньем.
Кому ответить не смогла,
Взаимной дружбой иль любовью,
Кому в беде не помогла,
Чьи раны истекали кровью.
Прошу прощения у всех,
Кому помочь я не успела,
У тех, чей вызывала смех,
Когда была я неумелой.
Прошу прощенья и у вас,
Каменья кто в меня кидали,
Когда я падала не раз,
И мне руки не подавали.
Прошу врагов меня простить,
Хоть вас врагами не считаю,
Я не хочу ни в чем вам мстить,
И видеть в вас друзей мечтаю.
Прошу прощенья у Творца,
Что чад Его люблю я мало,
Прошу Небесного Отца,
Чтоб к ним любви мне больше дал Он!
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
СРЕДА ОБИТАНИЯ
[показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Искусство быть красивой...
| [показать] |
10 ошибок при уходе за волосамиТы регулярно моешь голову шампунем с кондиционером, втираешь репейное масло в кожу головы и, тем не менее, ты портишь волосы, хотя свои действия не считаешь опасными. Пересмотри свои привычки, и твои локоны станут здоровыми! 2. На подушку – с лаком для волос. Очень плохая привычка, если ты ложишься спать, не смывая лак. Ведь он склеивает волосы и закупоривает поры кожи головы. Это приводит к тому, что волосы становятся слабее перед механическими повреждениями. 3. Соленая и хлорированная вода. Соль и хлор воздействуют на структуру волос разрушительно, волосы становятся менее эластичными и теряют свой блеск. Если ты часто посещаешь бассейн, то надевай на голову специальную резиновую шапочку, а после плаванья в море споласкивай пресной водой волосы. |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Будьте здоровы!
| [показать] |
Избавляемся от простуды за суткиКак только ты почувствовала первые симптомы простуды, сразу же отмени все встречи, возвращайся домой или же не выходи из дому, приготовь себе горячий чай с малиной – выпей и ложись в постель. Главное – сразу же взяться за лечение, и тогда вирус отступит за каких-то 24 часа!
Во время резких перепадов температур (а это обычно происходит в межсезонье) наш иммунитет дает слабинку, и подхватить простуду не составит большого труда, одевшись не по погоде, или промочив ноги в проливной дождь. К вечеру ты уже можешь почувствовать легкое недомогание, головную боль, слабость. Следующие симптомы: тебя знобит, повышается температура, появляется потливость. Не стоит медлить, воспользуйся проверенными способами против вируса и через день ты будешь совершенно здорова! |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Искусство быть красивой...
Слоятся ногти – что делать?1. Прежде всего, ногти надо укреплять изнутри. Для этого купите в аптеке хороший комплекс витамин, микроэлементов, полиминералов. Они продаются без рецепта. Благодаря этим комплексам в организме улучшатся обменные процессы. 2. Чтобы обеспечить организм естественным источником йода, который так важен для роста ногтей, надо 2-3 раза в неделю кушать морскую капусту, другие морепродукты, мед, грецкие орехи. |
|
Почему слоятся ногти?Что такое ногти? Это роговые выросты кожи, придаток наружного слоя эпидермиса. Структура ногтей может быть определена наследственностью, но влияет на нее и комплекс внешних факторов, таких как – питание, работа, уход за руками и многое другое. Чаще всего, слоящиеся ломкие ногти являются признаком нарушения обмена веществ в человеческом организме из-за снижения иммунитета, стрессов, плохого кровообращения, зашклакованости, переутомления и т.д. Так как ногти активно реагируют на все нарушения функционирования органов организма человека – заболевания сердечно-сосудистого и желудочно-кишечного трактов, нарушение обмена веществ. |
|
Домашний уход за ногтямиСостояние и форма ногтей могут рассказать об их обладательницах очень многое. И чтобы быть идеальной, ногти должны быть тоже в идеальном состоянии. Тем более, что женские руки привлекают много внимания. Предлагаем вашему вниманию несколько простых советов, с помощью которых домашний уход за ногтями не займет много времени, но даст очень хороший эффект. |
|
Народные средства для укрепления ногтейСуществует масса средств, с помощью которых женщина может укрепить свои ногти. Наша статья о том, какие бывают народные средства для укрепления ногтей. Солевые ванночки – это наверное самый простой способ. Чтобы ее приготовить, растворите 1 столовую ложку соли в стакане теплой воды. В такой ванночке подержите ногти 15-20 минут. Можно чередовать столовую и морскую соль, это улучшит результат. |
|
Как сделать маникюр домаДля того чтобы сделать маникюр дома, необходимо выполнить несколько этапов: Подготовка. 1. Для начала надо подстричь ногти прямо и округлить их пилочкой. |
|
| [135x] |
Ванночки для укрепления ногтейВ этой статье же мы хотим рассказать про ванночки для укрепления ногтей, как об одном из наиболее действенных методов. Рецепт 1. Ванночка для ногтей с подорожником. Чтобы приготовить такую ванночку возьмите 2 столовые ложки травы подорожника (предварительно измельченной), 5 капель йода и 1/3 стакана воды. Залейте подорожник кипятком и оставьте на 1 час, пусть настаивается. После этого настой надо процедить, добавить в него йод и тщательно перемешать. Ванночка готова. Опустите в нее ногти и держите так 10 минут. |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Садимся на диету :)
| [показать] |
Диета по группе кровиСуществуют четыре группы крови. Наши предки употребляли в пищу белки животного происхождения и у них была первая группа крови. Позднее человек стал заниматься земледелием и стал употреблять пищу растительного происхождения. У людей появилась вторая группа крови. Затем человек стал одомашнивать животных и в его рационе появились молочные продукты. Так возникла третья группа крови. Четвертая группа возникла не так давно. Эта группа появилась в результате того, что смешались вторая и третья группа крови. Диета по группе крови базируется на теории доктора Д’Амо, согласно которой человеку нужны для питания продукты в зависимости от его группы крови. |
| [показать] |
Тип 0 (1 группа крови) – «Охотник».Эта группа появилась раньше остальных. От нее возникли другие группы крови. Более 30 процентов населения Земли имеют эту группу крови. Люди, имеющие эту группу крови, являются лидерами.
Сильные стороны: крепкая пищеварительная система, устойчивая иммунная система предназначена для результативного обмена веществ и сбережения нутриентов.
Слабые стороны: тяжело приспосабливается к изменениям диеты и условий окружающей среды, изредка иммунитет очень активен и действует против организма. |
| [показать] |
Тип А (II группа) – «Землевладелец»Этот тип крови появился при смене древнейшего стиля жизни к оседлому, сельскохозяйственному стилю жизни. Около 38 процентов жителей нашей планеты являются носителями второй группы крови. Характерные черты – оседлость, постоянство, отличная адаптация в рабочем коллективе, организованность. Сильные стороны: отлично приспосабливается к изменению диеты и окружающей среды, иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдать вегетарианскую диету. Слабые стороны: чувствительный пищеварительный тракт, слабый иммунитет, повышенная чувствительность нервной системы. |
| [показать] |
Тип В (III группа) – «Кочевник».Около 20 процентов жителей Земли. Сбалансированный, гибкий, созидающий. Этот тип крови появился благодаря миграции рас. Сильные стороны: мощная иммунная система, гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиям окружающей среды, устойчивая нервная система. Слабые стороны: нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете возможно появление аутоиммунных болезней и подверженности к редким вирусам. |
| [показать] |
Тип АВ (IV группа крови) – «Смешанный тип».7-8% жителей Земли. Этот тип крови появился в результате эволюции при объединении двух типов А и В. Сильные стороны: самая молодая из всех групп крови, гибкая, очень чувствительная иммунная система, имеет преимущества типов А и В. Слабые стороны: чувствительный пищеварительный тракт, очень «открытая» иммунная система, неустойчивая к воздействию микробов, имеет недостатки типов А и В. |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Как избавиться от прыщей и угрей
 [показать] |
|