[450x487]

Молочную диету пробовала - отличное средство для того, чтобы сбросить лишнее, приобретенное во время праздников! Действительно, реально сбросить около 5 кг!

Молочные продукты содержат питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для организма. Особую роль играет находящийся в них кальций. Минеральные вещества, содержащиеся в молоке: кальций, фосфор, калий, магний, натрий, сера и хлор.

Кисломолочные продукты содержат плюс ко всему полезные бактерии, которые проникают в ЖКТ и способствуют прекрасному обмену веществ, улучшая тем самым процесс пищеварения.

Можно употреблять обезжиренный творог, легкий йогурт, нежирное молоко. Неделя, посвященная молочной диете поможет устранить 5 кг. Главное, чтобы у вас не было аллергии на молоко. Молоко не следует употреблять аллергикам, людям, страдающим заболеванием почек, а также тем кому за 50. 

Во время диеты не добавляйте в рацион кислые фрукты. Можно употреблять лишь яблоки, груши, персики, бананы, а также чернослив и изюм.

Перед каждым приемом пищи выпивайте по стакану минеральной  негазированной воды.

МОЛОЧНАЯ ДИЕТА. ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ

+ сохранить в цитатнике

[показать]

Цветок получается объемным, как бы лежащим над поверхностью блузы, из-за особого способа зацепления петель.

[показать]

1 и 2 ряды -5 воздушных петель соединить в кольцо (я вяжу первые ряды в работах крючком ноткой сложенной вдвое, так основа получается более плотной и объемной и кончик легко прячется внутри работы), обвязать кольцо 12 столбиками без накида, закрыть круг.

[показать]

3 ряд – Теперь начинается самое интересное, так как мы не будем захватывать предыдущий рад за косичку воздушных петель образованную сверху, а захватываем столбик как бы за ножку, через лицевую сторону полотна. Столбики получаются как бы под 90 градусов по отношению к плоскости вязания. Итак, вяжем 4 воздушные петли, *столбик взятый за ножку столбика без накида предыдущего ряда, 2 воздушные петли* (и так далее, описание помещенное между ** постоянно повторяется до конца ряда), 1 столбик взятый за ножку……

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://kryuchokispitsi.com/2012/01/vyazanie-tsveti-kryuchkom/

Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 26 - Салфетка в форме листа крючком
Часть 27 - Необычный цветок крючком. Схема + миниМК
Часть 28 - Объемный вязаный цветок. Мастер-класс
Часть 29 - Зима... а у нас новые бабочки крючком
Часть 30 - Для вдохновения: ромашка от Аллы Коваль

http://domihobby.ru/544-iskryaschiysya-uzor-kryuchkom.html

Редкие и необычные

[372x496]

Долгопят.

Небольшое млекопитающее из отряда приматов, весьма специфичный внешний вид которого создал вокруг этого небольшого зверька весом до ста шестидесяти грамм несколько зловещий ореол. Так, коренное население Индонезии и Филиппинских островов связывало нелепый внешний облик долгопята с проделками злых духов. Однако и многие наши современники, которые впервые видят долгопята в его родной среде обитания, остаются поражены его нестандартной внешностью.

[показать]

Платье связано спицами, схема не требует перевода: обозначения лицевых, изнаночных, накидов и 2 вместе, думаю, знакомы всем.

[460x588]

[500x224]

http://sweaterok.com.ua/model/49/

[показать]

[350x618]

[показать]

Украшения - это один из элементов с помощью которого можно дополнить определенный наряд или подчеркнуть свою индивидуальность.
Предлагаю Вам связать украшения своими руками. В зависимости от выбранной пряжи Вы сможите  оформить шляпку, летнюю или зимнюю сумку,  блузку, или сделать красивую заколку.

http://www.stranamam.ru/post/2440148/

[показать] 

Размеры: 34/36
Вам потребуется: 250 г зеленой, по 200 г черной и желтой, 150 г светло-зеленой и 100 г белой пряжи Atgarve Grande (100% хлопка, 95 м/50 г); крючки - № 4 и № 10. 

Круглый мотив: набрать 4 возд. п. и заключить 1 соед. ст. в кольцо.
1-й круг. р.: 3 возд. п. вместо 1-го ст. с/н и 11 ст. с/н в кольцо, закончить 1 соед. ст. в 3-ю возд. п. начала.
2-й круг, р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/и и 11 ст. б/н, закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
3-й круг, р.: 2 возд. п. вместо 1-го провязанного ниже. ст. с/н, затем в каждый ст. с/н 1-го круг. р. по 2 ст. с/н. при этом ст. б/н 2-го круг. р. "исчезают" в ст. с/н этого круг. р., закончить 1 ст. с/н в 3-ю возд. п. начала 1-го круг. р. и 1 соед. ст. во 2-ю возд. п. начала = 24 ст. с/н.
4-й круг. р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н, 23 ст. 6/н. закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
Связать 1 раз с 1-го по 4-й круг. р. 

[467x299]

Одним из востребованных элементов, применяемых в технике фриформ. является витой или почтовый столбик, для качественного исполнения которого нужен достаточный опыт. Витые столбики можно вязать разными способами. Здесь предлагается способ, когда нет специального крючка для вязания почтовых столбиков.

[222x279]